اگر 10 روز شش دانه انجیر خشک را بخوریم چه اتفاقی میوفتد؟ اگر 10 روز شش دانه انجیر خشک را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید :👌🏻 ▫️یبوست ▫️ورم طحال ▫️و پروستات را درمان میکند + انجیر، یکی از بهترین میوه ها برای تمیز کردن روده بزرگ و رفع یبوست است؛ افرادی که میخواهند چاق شوند، حتما صبح ناشتا انجیر مصرف کنند. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

زندڪَی💞💕 بودڹ مي‌خواهد شادے،❣️ عشق مي‌خواهد❤️‍🩹 عاشق انڪَیزه مي‌خواهد💕 انڪَیزه سبب مي‌خواهد💌 وچہ سببےبالاترازآنڪہ خالقي هست🪩 ڪہ سراسر امیداست عصرتون بخیر و به رنڪَ خدا

خوراکی های سرطان زایی که شاید هرروز مصرف میکنیم کدامند؟ 🔻ماهی پرورشی 🔻کنسروگوجه فرنگی 🔻گوشــــت فرآوری شده 🔻چیپس سیــــــب ‌زمینی 🔻روغــــن ‌های هیــــدروژنه 🔻نوشــــــــــابه‌ های گـــــازدار 🔻آردوشڪــرسفیـــدتصفیه شده 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

امام صادق(ع) در مورد کوتاه کردن سبیل و ناخن چه فرمودند؟ امام صادق علیه السلام ✨کوتاه کردن سبیل وناخن ها ✨و شستن سر با گل خطمی (سفید) ✨در روز جمعه فقر را از بین می برد ✨و رزق را زیاد می کند. 📚 بحار الأنوار 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرا قبل از تشنگی شدید آب بنوشیم؟ ▫️متخصصان میگویند نوشیدن آب به هنگام تشنگی شدید موجب گرمازدگی در فرد میشود 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چگونه دستها را سفید و لطیف کنیم؟ در هفته 2 بار، ماسک آب لیمو+ عسل+ جوش شیرین (هرکدام 2ق چ) را بطور کامل روی دست قرار دهید و 10دقیقه بعد با آب گرم بشویید، خشک کنید و کرم بزنید 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

مصرف کیوی در چه زمانی از گرفتگی و اسپاسم عضلات جلوگیری می‌کند ؟ 🥝اگر دچار گرفتگی و اسپاسم عضلات پا بخصوص شبها موقع خواب هستید، هرشب پس از شام یکی دو عدد کیوی میل کنید. 👈منیزیم بسیار بالای این میوه کمک زیادی به رفع اسپاسم عضلات میکند 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

با لوبیا چیتی و عدسی چگونه یه ناهار رژیمی درست کنیم؟ ✅ناهاررژیمی عالی باکالری پایین 1لیوان #لوبیا_چیتی پخته + 1کاسه سالاد نصف ساندویچ همبرگر +1کاسه سالاد پنج عدد میگوی آبپز + 1کاسه سالاد دو برش کوچک پیتزا یک لیوان عدسی 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرا هر شب رأس یک ساعت خاص از خواب بیدار می شویم؟ در این نقاط مشکلی وجود دارد: ۲۱ تا ۲۳ شب: تیروئید ۲۳ تا ۱ شب: کیسه صفرا ۱ تا ۳ صبح : کبد ۳ تا ۵ صبح : ریه ها ۵ تا ۷ صبح: روده بزرگ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

برای پیشگیری از شوره سر چکار کنیم ؟ استرس خود را مدیریت کنید مصرف اسپریهای مو و ژل راکاهش دهید رژیم غذایی سالمی داشته باشید ازروی، ویتامینهای گروه ب و چربیهای ضروری استفاده کنید 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

آرزویم همه اینست نه در فصل بهار، همه فصلت سبز باشد...... جام عمرت، پر از باده خوشبختی باشد. گل لبخند تو را، باغ به حسرت نگرد شاخه پیچک عشق، سایبانت باشد، سرخی گونه ات از شوق مکرر باشد چشم انداز نگاهت، همه از عشق شود رنگارنگ.... آسمان دل تو آبی رنگ شادیت رنگ به رنگ اگر هم باشد غم غم تو عشق باشد عشق باشد #عشق_باشد