چطور با نی های بلااستفاده و دور ریختنی، جاسوئیچی و جاکلیدی درست کنیم؟ 🤩👌 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌ ببینید👆 🎁 ترفند های بیشتر اینجاس👇 ↪️ @tarfand_jaleb

عوارض_کمبود_ویتامین C چیست؟ ✨گاهی اوقات با ایجاد لکه های قرمز- قهوه ای در ناخن ها مي شود ✨ در موارد خفیف تر، کمبود ویتامین C می تواند باعث ایجاد ریشه و تورم در کنار ناخن ها شود 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

💗✨اولین چهارشنبه تون شاد و بینظیر 🌷✨عیدتون مبارک 💗✨امـروز از خدا 🌷✨برای تک تک تون 💗✨اینگونه دعا کردم 🌷✨الهی پنجره آرزوهاتون 💗✨باز بشه به سمت باغ اِجابت 🌷✨و دلتون غرق در شادی بشه 💗✨حالتـون خوب 🌷✨دلتـون شـاد و غرق خوشب 💗✨زندگیتون مملو از خوشبختی 💗✨روزتون شـاد در کنار خانواده

🌷دعای ﺭﻭﺯ ﻧﻬﻢ رمضان ﺍَﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺍﺟْﻌَﻞْ ﻟِﻲ ﻓِﻴﻪِ ﻧَﺼِﻴﺒﺎً ﻣِﻦْ ﺭَﺣْﻤَﺘِﻚَ ﺍﻟْﻮَﺍﺳِﻌَﺔِ ﻭَ ﺍﻫْﺪِﻧِﻲ ﻓِﻴﻪِ ﻟِﺒَﺮَﺍﻫِﻴﻨِﻚَ ﺍﻟﺴَّﺎﻃِﻌَﺔِ ﻭَ ﺧُﺬْ ﺑِﻨَﺎﺻِﻴَﺘِﻲ ﺇِﻟَﻰ ﻣَﺮْﺿَﺎﺗِﻚَ ﺍﻟْﺠَﺎﻣِﻌَﺔِ ﺑِﻤَﺤَﺒَّﺘِﻚَ ﻳَﺎ ﺃَﻣَﻞَ ﺍﻟْﻤُﺸْﺘَﺎﻗِﻴﻦَ ﺍﻯ ﺧﺪﺍ ﻣﺮﺍ ﻧﺼﻴﺒﻰ ﺍﺯ ﺭﺣﻤﺖ ﻭﺍﺳﻌﻪ ﺧﻮﺩ ﻋﻄﺎ ﻓﺮﻣﺎ ﻭ ﺑﻪ ﺍﺩﻟّﻪ ﺭﻭﺷﻦ ﺧﻮﺩ ﻫﺪﺍﻳﺖ ﻓﺮﻣﺎ ﻭ ﭘﻴﺸﺎﻧﻰ ﻣﺮﺍ ﺑﮕﻴﺮ ﻭ ﺑﺴﻮﻯ ﺭﺿﺎ ﻭ ﺧﺸﻨﻮﺩﻯ ﻛﻪ ﺟﺎﻣﻊ)ﻫﺮ ﻧﻌﻤﺖ(ﺍﺳﺖ ﺳﻮﻕ ﺩﻩ ﺑﻪ ﺣﻖّ ﺩﻭﺳﺘﻰ ﻭ ﻣﺤﺒّﺘﺖ ﺍﻯ ﺁﺭﺯﻭﻯ ﻣﺸﺘﺎﻗﺎﻥ. 🌴🌳

#دعای_خیر در این اول سال

آشنایی با سوداوی مزاج‌ها چگونه است؟ 💠افراد سوداوی باید غـــذاهایی 💠با طبع گرم و تر مصــرف کنند، 💠بهترین زمان حجامت برای آنها 💠فصــــــــل پایــــیــــز اســـــــت. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

فلفل سبز چه فوایدی دارد؟ سیستم قلبی عروقی را از چندین راه پشتیبانی وتحریک میکند ! کمک میکند تا تصلب شرایین وفشارخون را به وسیله پایین آوردن کلسترول خون کاهش دهد ! 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🌸درجشن سپیده، غرق گلخنده بمان 🌸با پرتو خورشیــد، درخشنده بمان 🌸ای صبح شکوفه پــرور باغ بهار 🌸در حال و هوای عشق، پاینده بمان 🌸 سلام صبح پنجشنبه تون مزین به عشق و محبت 💗 🌸دومین روز بهار و فروردین بخیر و خوشی و شادی 💗 #نوروز #عید_نوروز

کمبود ویتامین Bچه عوارضی دارد؟ اگر احساس خستگی می کنید کمبود ویتامینB دارید پس صبح ها تخم مرغ بخورید: تخم مرغ پخته باعث لاغری می شود از گوجه،لیمو ترش و فلفل سیاه استفاده کنید نیمرو را با خیار شور نخورید 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

عوارض_کمبود_ویتامین C چیست؟ ✨گاهی اوقات با ایجاد لکه های قرمز- قهوه ای در ناخن ها مي شود ✨ در موارد خفیف تر، کمبود ویتامین C می تواند باعث ایجاد ریشه و تورم در کنار ناخن ها شود 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏