#سخنی_با_مربیان #سخنی_با_والدین #اضطراب ❗️رهنمودهایی به والدین جهت درمان اضطراب نوجوان 🍂 به نوجوانان کمک کنید که خیلی سخت نگیرند. همه چیز نباید کامل باشد، همین که تا حدودی قابل قبول باشد، خوب است. 🍂متناسب با سن نوجوان او را مستقل بار بیاورید و استقلال لازم را به او بدهید. 🍂مهر تایید بر رفتارهای نوجوان بزنید. 🍂 درباره شکایت نوجوان از وضع جسمانی خود، گوش به زنگ باشید و مانند یک پزشک عمل کنید. 🍂برنامه‌های تدریجی را برای مواجهه نوجوان با ترس فراهم کنید. 🍂 از قدم‌های مثبت نوجوان برای غلبه بر ترس حمایت کنید. 🍂نوجوان را به خاطر ترس‌هایش اذیت نکنید. 🍂 انتظار نوجوان منهای ترس نداشته باشید. 🍂با نوجوان در مورد نگرانی‌هایش صحبت کنید و سعی کنید افکار خطای او را اصلاح کنید. 🍂 موارد و چیزهای مهم را مخفی نکنید. (برخورد صادقانه با مشکلات) 🍂ترس‌ها و نگرانی‌های نوجوان را کوچک نشمارید. 🍂نوجوان را تشویق کنید تا ریشه‌های ترس خود را بررسی کند. 🍂 در صورت لزوم، با مشاور صحبت کنید. 💢کانال تخصصی همراهان نوجوان 💢 @eakhavi

#ویژگی_های_نوجوان #خودمحوری ❗️یک مثال؛ یک مهارت ❇️بخشی از خودمحوری نوجوان در شمایل اصرار بر پیاده‌سازی سلیقه‌هایش نمایان می‌شود. این سلیقه‌ها تنوع فراوان و معمولا عمر کوتاهی دارند و مرتب در حال تغییر هستند. 🧕👩‍🎤 نوجوان در پوشش، مدل مو، ادبیات گفتاری, انتخاب دوستان و نیز سبک زندگی خود تغییرات فراوانی را نشان می‌دهد. 📌 فرض کنید نوجوانی در انتخاب مدل لباس خود با یکی از سه گزینه روبروست: 💫گزینه اول: انتخاب لباس‌های مناسب با شرایط و شئونات خانوادگی خود که جایی برای گلایه نمی گذارد. او همانند ارزش‌های خانوادگی از لباس‌های رسمی و مجلسی استفاده کرده و ظاهری هماهنگ با موقعیت دارد. 🍃نام این سلیقه را سلیقه سبز می‌گذاریم که نیاز است همراهان نوجوان زبان به تایید و حمایت از انتخاب‌های او داشته باشند و از اینکه شرایط واقع بینانه‌ای را لحاظ کرده، به تمجید بجا و متناسب از شخصیت او بپردازند. 💢کانال تخصصی همراهان نوجوان 💢 @eakhavi

#ویژگی_های_نوجوان #خودمحوری ✴️گزینه دوم: نوجوان لباس‌هایی انتخاب می‌کند که متفاوت از انتخاب‌های خانواده است ولی در چارچوب فرهنگی تعریف شده است. در این مدل انتخاب‌ها، گاهی خانواده‌ها همراهی و برخی دیگر زبان به گلایه و طعنه می‌گشایند. ❗️انتخاب نوجوان از این نظر که روندی متفاوت در پیش گرفته، می‌تواند یک پیام به خانواده باشد ولی از این نظر که در چارچوب است، فقط متفاوت است نه متعارض. به دلیل نشانه بودن چنین انتخابی که هشدارهای اولیه است،‌ نام آن را سلیقه زرد می‌گذاریم و پیشنهاد ما به همراهان نوجوان ایجاد نظارت غیرمستقیم به جای دخالت مستقیم است. ❇️ یعنی وقتی نوجوان نظر همراهان خود را می‌پرسد، صراحتا می‌توانند از تفاوت موجود سخن بگویند ولی چنین انتخابی را تخریب نکنند و به جای آن پیشنهادهای جایگزین را ارائه نمایند. 💐ادامه در پست های بعدی 💢کانال تخصصی همراهان نوجوان 💢 @eakhavi

با سلام خدمت همراهان همیشگی و گرامی 🌺 ضمن عرض تشکر از دوستان بسیاری که جهت نشر مطالب کسب اجازه می کنند، شایان ذکر است از آنجا که مطالب کانال تولیدی است، جهت حفظ حقوق معنوی، ایجاد قابلیت استناد دهی برای نویسندگان و فراگیرسازی فرهنگ امانت داری، از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر می دهید از شما خوبان سپاسگزاریم. @eakhavi

#ویژگی_های_نوجوان #خودمحوری ✴️گزینه سوم: نوجوان پوششی متضاد آنچه در آن رشد یافته را انتخاب کرده و با آن نوعی هماوردطلبی راه انداخته است؛ مثل زمانی که نوجوان دست از چادر می‌کشد یا قصد دارد با آرایش در جامعه ظاهر شود. 🔴نام این سلیقه را قرمز می‌گذاریم و همان سلیقه‌ای است که لازم است با جدیت همراه با منطق در مقابل آن بایستیم. ❇️حتما با نوجوان گفتگوی هدایت شده‌ای خواهیم داشت ولی از این نظر که خط قرمزی در مسیر زندگی اوست، اجازه اعمال چنین سلیقه‌ای را نمی‌دهیم. ✅ در چنین شرایطی، می‌توان از اهرم‌های قدرت موجود در فضای خانواده یا امتیازات موجود در فضای تربیتی استفاده کرد. حتی بهتر است قبل از چنین انتخابی،‌ قانون‌های خانه و فضای فرهنگی ابلاغ شود تا نوجوان هنگام مواجهه با موقعیت، به راحتی از وسوسه‌های قرمز خود دور شود. 💢کانال تخصصی همراهان نوجوان 💢 @eakhavi

#ویژگی_های_نوجوان #خودمحوری 💫همراهی سازنده ❗️مثال های فوق بدین منظور ذکر شد که اکنون لازم است مناسب با آنچه از نوجوانی می‌دانیم، رفتار خود را به روزرسانی کنیم. 🍃 در سال‌های نه چندان دور، شما با فرزند یا یک متربی کاملا حرف گوش کن روبرو بودید که به خصلت دیگرپیروی و اعتماد کامل او به دیگران برمی‌گشت. اما همان فرد اکنون به دست تغییراتی خدادادی افتاده است که برای رسیدن به یک موقعیت جدید و نقش‌هایی که در انتظار اوست، لازم است به تدریج از لاک دیگرپیروی خارج و به سمت خودمحوری حرکت کند. ✅ والدین آگاه و مربیان مطلع در این شرایط، کمر همت به همراهی بهتر می‌بندند و با درک صحیح این شرایط طبیعی، رفتارهای یک طرفه پیشین را به رفتار دوطرفه و دیپلماتیک تبدیل می‌کنند. 💢کانال تخصصی همراهان نوجوان 💢 @eakhavi

#ویژگی_های_نوجوان #خود_محوری 💫ترجمه درست برای داشتن رابطه‌ای آرام و موثر با نوجوان، لازم است چند گام متناسب با خودمحوری او برداشته شود. ❗️ اقدام سازنده دیگر در مواجهه درست با خودمحوری نوجوان، داشتن برداشتی صحیح و بدون ذهنیت منفی از چنین خصوصیتی است. 😒نوجوان ممکن است منزوی نباشد و تنها برای کشف بیشتر و نیز رسیدن به آرامش، مدتی ارتباط‌های پیشین خود را محدود کند. از این رو انزوای نوجوان را نمی‌توان بیمارگونه دانست، ‌بلکه ممکن است بخشی از رشد او باشد که گاهی باعث می‌شود از همراهی ما در برخی مهمانی‌ها سر باز زند. 💢کانال تخصصی همراهان نوجوان 💢 @eakhavi

#ویژگی_های_نوجوان #خود_محوری 💫 همچنین خودشیفتگی می‌تواند معنای مثبتی چون خود دوست‌داری داشته باشد که عامل صیانت نوجوان از خود است. ❇️ نوجوان سالم، توجه معتدلی به خود و علاقه معناداری نسبت به خود و برخی از خصوصیات خودش داشته و زبان به تعریف از خویش بگشاید. برخی از رفتارهای نوجوان که به ظاهر می‌تواند نشانه‌ای از خودخواهی داشته باشد، مثل زمانی که تنها از خود پذیرایی می‌کند، نمی‌تواند با واژه خودشیفتگی مرضی ترجمه شود. 🍃همچنین نوجوانی که درصدد اجرایی کردن سلیقه‌ها و نظرات خود است، بهتر از آن است که ما تصور می‌کنیم. نوجوانان بدون قلمروی شخصی و علاقه‌های مشخص، رشد خوبی ندارند و در دوره سنی متناسب خویش به سر نمی‌برند. ✅زمانی که ما مخالفت‌های اولیه نوجوان را متناسب با اجازه گرفتن او از خود برای پردازش موقعیت ترجمه کنیم، یعنی خودمحوری‌اش را به عنوان بخشی از زندگی تازه‌اش قبول کرده‌ایم. 💢کانال تخصصی همراهان نوجوان 💢 @eakhavi

#ویژگی_های_نوجوان #هویت ❗️هویتی که نوجوان در صدد است تا به طور روشن با آن مواجه شود این است که او کیست؟ یک کودک است یا بزرگسال؟ توانایی آن را دارد که روزی به عنوان یک همسر یا پدر و مادر باشد؟ آیا او علی‌رغم نژاد، مذهب یا زمینه‌های ملی که او را از نظر مردم کم ارزش جلوه می‌دهد، احساس اعتماد به نفس دارد؟ 🔶وقتی صحبت از «خویشتن اصلی» یک نوجوان می‌کنیم، مقصود ما پذیرش و درک او از منش، شخصیت، انطباق پذیری و مکان خود در دنیاست. 🔷پسری به خویشتن اصلی خود دست می‌یابد که پدر و مادر و سایر مراقبان، از او به خوبی نگهداری کنند تا او احساس خوبی درباره خودش داشته باشد و بتواند در ارتباط با مکان خود در دنیا، احساس امنیت خاطر داشته باشد. ✅یک نوجوان هم در صورتی به خویشتن اصلی خود می‌رسد که والدین، مربیان،‌ راهنمایان و آموزگاران به او نشان دهند که چگونه از خود مراقبت کند. نوجوان آموخته‌های خود را به عنوان یک نوجوان آزمایش و امتحان می‌کند و اگر موفق شد، به دوران بلوغ پای می‌گذارد. 💢کانال تخصصی همراهان نوجوان 💢 @eakhavi

📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣 📌کارگاه آنلاین مخصوص والدین: 😬 از دست نوجوانم کلافه شدم🤯 ✅ راهکارهای زندگی آرام با نوجوان مدرس: استاد ابراهیم اخوی 🔺مدیر مرکز مشاوره ماوا 🔺روان شناس و مشاور نوجوان ⏱ زمان: جمعه ۲۳ آبان، ساعت ۱۸ الی ۱۹ هزینه ثبت نام: ۲۰۰۰۰ هزار تومان 🎉🎁👈که به دلیل برگزاری اولین جلسه آنلاین مخصوص کاربران کانال همراهان نوجوان، با 🍃۵۰٪ تخفیف 🍃 با مبلغ ۱۰ هزار تومان ارائه می گردد🎊 🔴 جهت ثبت نام به آیدی 👇پیام دهید: @ZRahnama 🌺🌺🌺🌺

#پرسش_پاسخ ⁉️پرسش از شما سلام. خدا قوت و خسته نباشید دخترم 17 سالشه ..جزو نفرات برتر شهرمون بود و خیلی هم با استعداد. اما الان دو سال هست که افت تحصیلی کرده. عصبی شده، احترامی برام قائل نیست. اسم معلم هاشو به اسم های زشت داخل گوشی ذخیره کرده. همه چیز رو به مسخره میگیره. تا برامون مهمان میاد رفتاراش خیلی زننده است. خیلی آرایش میکنه، از لباس پوشیدنش خجالت میکشم و بیش از اندازه به اینترنت وابسته هست به بهانه درس خواندن. حرف و راز داخل خونه رو به دوستانش میگه. الهی که بهترین ها نصیبتون بشه ممنون و سپاس گذارم. 💢کانال تخصصی همراهان نوجوان 💢 @eakhavi

📣📣 توجه توجه‼️ با سلام و احترام همراهان گرامی. 📌به دلیل درخواست و ثبت نام بیش از ظرفیت کارگاه امروز، تکرار همین کارگاه را فردا ۲۴ آبان در ساعت ۱۸ الی ۱۹ میزبان شما خواهیم بود. از اینکه اطلاعیه کارگاه رو برای دوستان و گروه های دیگر ارسال می‌کنید از شما ممنونیم.🌺

✅کلاس آنلاین ده راهکار زندگی آرام با نوجوان امروز ساعت ۱۸ مدرس: استاد ابراهیم اخوی هزینه: ۲۰.۰۰۰ تومان ثبت نام: @ZRahnama

#ویژگی_های_نوجوان #هویت 📌از آنجایی که در دوران نوجوانی معیاری وجود ندارد که بگوییم نوجوانی چه زمانی به انتها می‌رسد و چه زمانی دوران بلوغ شروع می‌شود، نوجوان کما کان متکی به فرهنگ خود باقی می‌ماند تا زمانی که خانواده و اقوام به او بگویند که مرد یا خانم شده است. ⭕️اگر همراهان نوجوان نتوانند عشق و آموزش کافی را در اختیار نوجوان قرار دهند، خویشتن اصلی او صورت خارجی پیدا نمی‌کند و او به بلوغ نمی‌رسد. 🔺 او بدون خویشتن اصلی در شرایطی پا به دوران بلوغ می گذارد که به خود مطمئن نیست و دل به دیگران می‌بندد تا شاید آنها او را نجات دهند. اعتیاد به کار، اعتیاد به الکل، مشکلات زناشویی و ترک فرزندان از آن جهت برای افراد اتفاق می‌افتد که آنها خویشتن اصلی خود را نیافته‌اند. 💢کانال تخصصی همراهان نوجوان 💢 @eakhavi

📣📣 توجه! توجه 💫خبرای خوب داریم.. ⭐️ان شاءالله به زودی برای نوجوانان عزیز شما، دوره‌های مهارت‌افزایی با موضوعاتی چون مدیریت خود، افزایش خودباوری، مدیریت ارتباط، مدیریت تلفن همراه و ...آغاز خواهد شد. 📌کلاس‌ها در دو گروه جداگانه پسرانه و دخترانه تشکیل می‌شود. 🌼از همراهی شما خوبان متشکریم.

#ویژگی_های_نوجوان #هویت 📌نوجوان نیاز دارد یک تصویر منطقی و منسجم از خود داشته باشد. شکل گرفتن هویت مشکل است؛ از طرفی هویت ممکن است خیلی زود تثبیت گردد. ⭕️ نوجوانانی که به بلوغ اجتماعی نمی‌رسند هویتشان تثبیت نشده و عزت نفس پایین دارند و نیاز به تحسین اطرافیان داشته، بچه‌های خوب خانواده بوده و حرف گوش کن هستند، گر چه ارتباط خوبی با والدین خود دارند، ولی هویت رشد یافته‌ای ندارند. 🔷 گاهی اوقات ممکن است هویت سال‌ها طول بکشد و آشفتگی هویت پیش آید و نوجوان در ابهام و سردرگمی باشد که در این صورت، آنان تعهدی نسبت به چیزی احساس نمی‌کنند و رفتارشان تکانه‌ای و لحظه ای است؛ یعنی بدون توجه به عاقبت عمل، آنی فکر می‌کنند و رفتاری را از خود نشان می‌دهند. از والدین راضی نیستند و رفتارشان فراز و نشیب بسیار دارد. 💢 کانال تخصصی همراهان نوجوان 💢 @eakhavi