#تربیتی #فضای_مجازی ♦️هر ارتباطی می‌تواند یک پرونده احساسی جدید در دنیای ما باز کند، حتی ارتباط‌هایی که به ظاهر جدی نیستند و از سرکاری و سرگرمی‌اند. ♦️بر اساس این یافته روان‌شناسان، هر پیامک و تماس تلفنی شما و هر شماره‌ای که در گوشی خود ذخیره می‌کنید، یک پرونده باز است که ذهن و روان شما را اشغال می‌کند و تا زمانی که این ارتباط‌ها حتی تماس‌هایی که ناموفق ایجاد می‌کنید، چنین نقشی را دارند. ♦️ پس روز به روز، همراه با پر شدن کارت حافظه گوشی همراه خود، حافظه، تمرکز، دل و احساس شما هم در حال پر شدن است. 💢شاید وقت آن رسیده باشد که این پرونده‌ها سر و سامانی پیدا کنند! 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi

#نیازهای_نوجوان #وابستگی 🔵نياز به رهايي از وابستگي و قيدهاي كودكانه 🔹نوجوان تلاش می‌کند تا هم وابستگی‌های دوران کودکی و هم حالات و قید و بندهای دوره قبل را از خود دور کرده و به عنوان یک فرد بزرگسال در نگاه دیگران پذیرفته شود. 🔹در این مسیر گاهی با حالت‌های متعارض و طنز گونه‌ای از نوجوان روبرو می‌شوید که در آن هم ادعاهای یک بزرگسال و هم حالت‌های یک کودک مشاهده می‌شود. 🔹در تحقق این نیاز نوجوان لازم است فرصت‌هایی برای مسئولیت‌پذیری و بروز توانایی‌های جدید نوجوان در اختیار او گذاشته شود تا این نیاز به شکلی طبیعی و درست شکوفا شود. 🔹همچنین بنا بر تاکید آموزه‌های دینی، در این سن لازم است تا خانواده نوجوان او را بسان یک وزیر و فردی که می‌تواند در تصمیم‌گیری خانوادگی نقشی داشته باشد، ببینند و به نظرات او به شکلی بایسته اهمیت بدهند. 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi

#تربیتی #تنوع_خواهی_نوجوان 🔴نوجوانی و نوخواهی 🔻یکی از تغییرات نوجوانی، تنوع‌خواهی‌هایی است که به سراغ ما می‌آیند. 🔻در این نوخواهی‌ها، گاهی ریشه و انگیزه‌های مهم زندگی هم زیر آب می‌روند و بخش کمی از آن قابل مشاهده می‌شود. 🔻نوخواهی بخشی از زندگی است نه نابودکننده آن. ✅هنگامی که با این مشکل روبرو شدید، کمی دست نگه‌دارید و نگاهی به چند وقت پیش خود بیاندازید. ❓کجا بودید و قرار بود چه کاری انجام بدهید؟ ❓آیا این درخواست جدیدی که چندین درجه با روند طبیعی حرکت شما متفاوت است، آنقدر مهم است که به خاطرش دست از همه چیز بکشید؟ ❓از خودتان بپرسید که نوخواهی من چقدر می‌ارزد و هدف‌هایی که قبلا داشته‌ام، مثل تحصیلات عالی در رشته مورد علاقه، چقدر ارزشمند هستند؟ 💐ادامه دارد...💐 💢 کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi

#تربیتی #تنوع_خواهی_نوجوان 📌اگر یکنواختی و تکرار برای همه ناراحت کننده است، برای شما که در اوج هیجان های سنی خودتان هستید، آزار دهنده است.  در پاسخ  به این خواسته چه برنامه ای دارید؟ شما در کدام گروه قرار می گیرید؟ نخست نگاهی به گروه های مشابه بیاندازید تا بتوانید از میان آنها انتخاب کنید. 🔻گروه اول) برخی از دوستان شما از قبل برای این نیازشان به اندازه کافی مشورت گرفته اند و زمانی که با بی حوصلگی روبرو می شوند، برنامه مشخصی برای برطرف سازی آن دارند. نتیجه چنین کار عاقلانه ای این است که افراد می توانند از تفریحات مورد علاقه خود بیشترین بهره را با کمترین دردسر ببرند و حتی تنوعی را انتخاب کنند که در مسیر پیشرفت آنها تعریف شده است. مثلا کسی که علاقه به کارهای فنی دارد، تفریح و تنوع خود را در تعمیر قطعات یا ساختن یک وسیله الکتریکی تعریف می کند. با این کار هوشمندانه، هم از بی حوصلگی خارج می شود و هم تجربه ای تازه در مسیر علاقه اصلی خود به دست می آورد. 🔻گروه دوم) عده ای از تجربه های قبلی خود استفاده می کنند و می توانند پاسخگوی خوبی برای این مسئله باشند. این گروه، هیچ کدام از تجربه هایشان را هدر نمی دهند و با سپردن آنها به حافظه یا نوشتن تجربه های خوب و بد گذشته، در زمان های مختلف از آن استفاده های گوناگون می کنند. نتیجه چنین کاری، مدیریت قوی تر خود و افزایش خودباوری است. این دوستان زودتر از سایرین به احساس خودکفایی و سرشار بودن می رسند و حتی می توانند به دیگران مشورت های خوبی بدهند. اگر از چنین نوجوانانی بپرسید وقتی روحیه شما خسته است با چه کاری آن را تقویت می کنید، جواب های حساب شده ای دارند. 🔻گروه سوم) گروهی از نوجوانان هم هستند که در این زمینه از خود ایده و طرحی ندارند و چشم به دیگران می دوزند و ناخواسته تبدیل به دنباله روهای بی حساب و کتاب می شوند. این گروه با مشاهده رفتارهای دیگران، هر روز برنامه ای تازه و بدون تدبیر را برای برطرف ساختن حس تنوع خواهی پیش می گیرند که گاهی با خواسته های خانواده و اطرافیان هماهنگ نیست و دردسر تازه ای را برای آنها ایجاد می کند. نوجوانانی که با این روش به نیازشان پاسخ می دهند، تبدیل به شخصیت هایی ضعیف و سیال می شوند و نمی توانند از توانمندی های خود، استفاده کافی را ببرند. 🔻گروه چهارم) با گروه چهارمی هم آشنا شوید که کاملا تسلیم دنیای پرتنوع مجازی می شوند و تمام لذت تنوع جویی خود را در دل سپردن به این دنیای شیشه ای و زندگی با تلفن همراه سپری می کنند. این روش که امروزه شیوع بیشتری پیدا کرده، خلاقیت های واقعی، کسب تجربه های ارزشمند، فراهم کردن زمینه برای رشد شخصیت و نیز نعمت حضور در جمع دیگران را از اعضای خود می گیرد و به جای آن، ذهنی شلوغ، حال بد و بگو مگوهای خانوادگی را جایگزین می کند. 💐ادامه دارد...💐 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi

#تربیتی #تنوع_خواهی_نوجوان 📌قوانین تنوع خواهی 🔴همانطور که برای سایر نیازهای خود، فرمول ها و قانون هایی تعریف کرده اید، در پاسخ به نیاز تنوع خواهی هم قانون لازم دارید. چند قانون مهم و کاربردی را در این باره با هم مرور می کنیم: 1⃣اول باید روحیه خودم را بشناسم و بعد هماهنگ با روحیه خودم برنامه ریزی برای لذت جویی و ایجاد تنوع داشته باشم. 2⃣دیگران سبک های خودشان را برای تنوع خواهی دارند و مجبور نیستند به  روش من عمل کنند ولی من هم آن قدر حقیر نیستم که دنباله روی بی چون و چرای دیگران بشوم. 3⃣باید تنوعی را انتخاب کنم که به رشد علمی، عقلی، شخصیتی و اجتماعی من هم کمک کند نه اینکه فقط یک سرگرمی باشد. 4⃣با کمی فکر کردن و عبور از پیشنهادهای اولیه که ذهنم می دهد، می توانم به لایه های عمیق تری از تنوع های خوب و با کیفیت دسترسی پیدا کنم. 5⃣تنوع طلبی من با حد و مرز داشته باشد و نمی توانم هر چه دلم خواست را به عنوان فعالیتی لذت بخش داشته باشم. 💐ادامه دارد...💐 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi

#تربیتی #تنوع_خواهی_نوجوان 6⃣ در انتخاب گزینه های متنوع، لازم است به درست بودن آن توجه کنم و از انتخاب لذت های ممنوع که سرزنش های بعدی را برایم به دنبال خواهد داشت، پرهیز می کنم. 7⃣زمانی تنوع برایم معنا پیدا می کند که از بقیه وقت های خودم به خوبی استفاده کرده و الان احساس واقعی نیاز به لذت را در خودم می بینم. 8⃣ لازم است ذهنم را راضی کنم تا از زیاده روی در تنوع خواهی دوری کند و به مقدار منطقی آن بسنده نماید. 9⃣نوجوانان موفق می توانند سرنخ های خوبی برای الگوبرداری باشند ولی تصمیم نهایی را خودم با توجه به شرایط واقعی ام خواهم گرفت. 0⃣1⃣با برخوردار شدن از لذت های معنوی، می توانم بیشترین رضایت را در درون خودم ایجاد کنم. زمانی که من هماهنگ با خواسته های خداوند حرکت می کنم و بتوانم رضایتش را به دست آورم، احساس خستگی و بی حوصلگی کمتری خواهم داشت. 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi

#نیازهای_نوجوان #اعتماد_به_نفس ✅اعتماد به نفس 🔴ویژگی های افرادی که اعتماد به نفس دارند 1⃣خود را دوست دارند و براي ديگران ارزش قائلند. 2⃣درسخن گفتن متين وآرامند. 3⃣در جمع حرف مي زنند و از حق  خود دفاع مي كنند. 4⃣چهره بشّاش ، مطمئن و اميدواري دارند. 5⃣وظيفه شان را به خوبي انجام مي دهند. 6⃣بيشتر از خود توقع دارند تا ديگران. 7⃣به لياقت و مهارت خود نسبتا مطمئنند. 8⃣ازشكست و محروميت ديگران شاد كام نيستند. 9⃣براي كار وزندگي خود برنامه دارند. 💐ادامه دارد...💐 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi

#نیازهای_نوجوان #اعتماد_به_نفس ✅👈اعتماد به نفس(۲) 🔴ویژگی های افرادی که اعتماد به نفس دارند2⃣ 🔻دربرابر مشكلات و رويدادهاي سخت زندگي صبور،آرام ومتين مي نمايند. 🔻به خدا و مقدرات الهي خوشبين هستند. 🔻خود را پرقدرت مي دانند. 🔻بر عقايد و پندارهاي پوچ پيروز مي شوند. 🔻هميشه محبوب ديگرانند. 🔻با ثبات وبا اراده اند كه قدرت انتقال افكار خود به ديگران را دارند. 🔻از آگاهي معنوي برخودارند. 🔻افرادي روشنفكر و با ادراك و پذيراي ارزشها،ايده ها و عقايد جديدند. 🔻افرادي برجسته و موفق محسوب مي شوند. 🔻سرنوشت خود را، خودرقم مي زنند. 🔻همه كارهايشان حساب شده است. 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi

#نیازهای_نوجوان #ویژه_دختران 💫تقویت احساس های دخترانه💫 📌مقدمه بخشی از آرامش و احساس خوب ما مدیون کنار آمدن با خودمان است. زمانی که شما از درون احساس رضایت بکنید، همه شرایط بیرون از خودتان نیز جذاب خواهد شد ولی وقت چنین رضایتی وجود نداشته باشد، بهانه‌ها فعال می‌شوند و هر لحظه ممکن است یکی از نداشته‌ها، مایه اذیت ما شود. به دست آوردن چنین احساس خوبی هم اتفاقی نیست، بلکه نیازمند برنامه‌ریزی و مراقبت کافی است و جالب است بدانید زمانی احساس رضایت درونی در شما فعال می‌شود که به حس دختر بودن خود نزدیک تر باشید نه زمانی که بخواهید متفاوت با جنسیت خود رفتار کنید. 💐ادامه دارد...💐 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi

#نیازهای_نوجوان #ویژه_دختران 1⃣خودتان باشید 🌷شما مسئول خودتان هستید و هیچ بهانه‌ای در این زمینه پذیرفتنی نیست. پس لازم است محکم پای این مسئولیت بایستید و تمام رفتارها و انتخاب‌هایی که انجام می‌دهید را آگاهانه انجام بدهید. 🌷معنای دیگر این حرف، حفظ روحیات دخترانه شماست. مثلا داشتن سرگرمی‌های پسرانه که معمولا سرسختی و خشونت بیشتری در آن به چشم می‌خورد، هیچ تناسبی با این خود واقعی شما که سرشار از لطافت و ظرافت است ندارد. 🌷سرگرمی‌های هنری بیشترین نزدیکی را با روحیه یک دختر دارند در حالیکه سرگرمی‌های اکشن و حتی داشتن رشته ورزشی خشن شاید دورترین نسبت را با چنین روحیه‌ای داشته باشند. ✅این یک شروع مهم است که شما برای داشتن یک شرایط عالی روحی، حتما باید انتخاب‌های دقیق و حساب‌شده‌ای داشته باشید و جوگیر شرایط اطراف خودتان نشوید. پیام سوم این جمله این است که نقش بازی نکنید بلکه خود واقعی‌تان را دنبال کنید. 🚫چرا برای اثبات خود سراغ رفتارهای پسرانه می‌روید، قدرت شما در همین دنیای پراحساس دخترانه است. 💐ادامه دارد...💐 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi

#نیازهای_نوجوان #ویژه_دختران 2⃣زبان گفتگو 🔺شاید دقت کرده باشید که حتی زبان گفتگوی دخترانه و پسرانه با هم متفاوتند. 🔺در ادبیات دخترانه علاوه بر اینکه از تن صدای ملایم استفاده می‌شود، کلمات احساسی هم بیشتر موج می‌زند در حالیکه در ادبیات پسرانه هم تن صدای بالا و بم و هم کلمات پرتحرک بیشتری مشاهده می‌شود. 🔺چه لزومی دارد که از ادبیات جنس مخالف خود تقلید کنید؛ کافی است زبان مناسب با روحیه دخترانه خودتان را کشف کنید و به خوبی از آن استفاده نمایید. 🔺امروزه به دلیل حضور در شبکه‌های اجتماعی ممکن است حریم ادبیات دخترانه و پسرانه با هم مخلوط شده باشند که با هوشمندی و دقت شما در نحوه صحبت‌ کردن خانم‌های اطراف‌تان به راحتی قابل کشف است. 💐ادامه دارد...💐 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi