eitaa logo
همنو | همراهان‌ِنوین‌ِ نوجوان
14.9هزار دنبال‌کننده
1.4هزار عکس
245 ویدیو
83 فایل
کانال استاد ابراهیم اخوی: * مدیر و موسس "همنو" * مدرس، نویسنده و روان‌شناس * کد نظام روان‌شناسی(11387) * متخصص توانمندسازی همراهان نوجوان ادمین👇 @hamno1 محصولات👇 https://eitaa.com/dore_hamno/3 آکادمی همنو👇 @hamno_school مشاوره تلفنی👇 @hamno7
مشاهده در ایتا
دانلود
7.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
هدف وسیله رو توجیه نمی کنه ! 🤔هدف ما در همراهی با نوجوان چیست؟! 👈همه ما قصد داریم تا از نوجوان یک آدم موفق بسازیم. حالا سوال اینجاست که 👇🏻 ❓ آیا الان باید هرآنچه که در ذهن خودمون هست رو به نوجوان تحمیل کنیم؟! یا ببینیم ظرفیت های نوجوان چیه؟ ✅پاسخ از استاد 🔹روان‌شناس و مشاور 📮 کانال همنو | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها | سایت همنو ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
⛔️عشق های خیابانی ⚠️از شیطنت تا افتادن در دام شیطان! 🔺بسیاری از ارتباط‌های آزاد و خارج از چارچوب، از یک شیطنت یا کنجکاوی شروع می‌شوند. یک بار پاسخ دادن، یک پیامک فرستادن، یک نگاه، یک لحظه توجه کردن به جنس مخالف و .... تجربه مشاوران می‌گوید: دخترانی که احساس می‌کنند خیلی زرنگ هستند، معمولا زودتر به دام می‌افتند. 🔺این دسته از دختران برای اثبات قدرت و تسلط خود زودتر بازی را شروع می‌کنند و بی‌خبر از سابقه فرد مقابل خود، در اندک زمانی چشم و دل می بازند و خود را یک سرگرمی برای حریف می بینند. 🔺برخی از شیطنت‌ها و کنجکاوی‌ها ممنوع شده، چون آزمودن چیزی که به اندازه کافی برای دیگران دردسر آفرین بوده، اصلا منطقی به نظر نمی‌رسد. شروع بازی ارتباط مانند امتحان مواد مخدر، قرص‌های روان‌گردن و دیگر مواردی است که وابستگی ایجاد می‌کند. این هم یک نوع وابستگی البته از نوع بسیار خفن آن است. 🖊ابراهیم اخوی 📮 کانال همنو | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها | سایت همنو ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
نوجوان نیاز دارد یک تصویر منطقی و منسجم از وجودش داشته باشد و پیوندی بین گذشته و آینده‌اش برقرار کند. 🔹البته شکل گرفتن این هویت مشکل خواهد بود. هویت ممکن است خیلی زود تثبیت گردد، نوجوانانی که به بلوغ اجتماعی نمی‌رسند هویتشان تثبیت نشده و عزت نفس پایین دارند و نیاز به تحسین اطرافیان داشته، بچه‌های خوب خانواده بوده و حرف گوش کن هستند، گر چه ارتباط خوبی با والدین خود دارند، ولی هویت رشد یافته‌ای ندارند. 📌ابراهیم اخوی 📮 کانال همنو | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها | سایت همنو ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
نمی‌خواهم درس بخوانم!❌ ❓پرسش: امسال وارد کلاس یازدهم می‌شوم. برخی از دوستانم ترک تحصیل کرده‌اند و دنبال کار رفته‌اند. وسوسه رها شدن از مدرسه و روی آوردن به کار برای من که پسرم و در آینده باید بار اقتصادی زندگی را به دوش بکشم، شدید است. چه کنم؟ ✅پاسخ از استاد ابراهیم اخوی: برای ترک تحصیل باید یکی از دلایل زیر را داشته باشید: 🔻 1. فشار مالی خیلی خیلی شدید که ادامه تحصیل را برای شما محال کند. 🔻 2. کند ذهنی در حدی که از درک تمام مطالب درسی نه فقط چند تا از آنها، ناتوان باشید. 🔻 3. قرار گرفتن در جزیره‌ای دور دست که کیلومترها از مدرسه دور باشید! 🔻 4. قاطی کردن به نحوی که تفاوت روز با شب را احساس نکنید! 🔻 5. احساس پروفسور شدن از نوع خیالی و ذهنی آن! شاید شروع این بار ما برای شما کمی شگفت‌انگیز باشد. علتش تعجبی است که از سؤال شما کرده‌ام. این روزها، بعضی از هم سن و سالان شما، حال آب خوردن هم ندارند، چه برسد به درس خواندن! علتش چیست؟! ادامه دارد... 📮 کانال همنو | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها | سایت همنو ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
همنو | همراهان‌ِنوین‌ِ نوجوان
🔴علتش چند ویروس جدی است: 1.‌ ویروس «انگیزه‌کش»! 🧐 این ویروس که از قدیم در سیستم برخی از نوجوانان و
3. ویروس«همه چیز دان»! 😎 🔻این ویروس، در زمان ما خیلی شایع شده است. دلیلش این است که فرد مبتلا به این ویروس، به دلیل آشنایی با چند نام و اصطلاح، خیال می‌کند تا درجه پروفسوری را یک شبه طی کرده و ژست یک آقا یا خانم همه چیز دان را به خود می‌گیرد. 🔻خرابی این ویروس به حدی است که حتی بچه‌های کوچک هم متوجه بلوف‌زنی و ادا درآوردن فرد می‌شوند! به این ویروس، توهم دانایی هم گفته می‌شود! 4. ویروس «نقشه گنج»! 🤑 🔻این مشکل زمانی به وجود می‌آید که شخص گمان می‌کند نقشه گنج را درون یک بطری در کنار ساحل پیدا کرده و الان باید درس‌ خواندن را رها کرده و دنبال پیدا کردن گنجی باشد که نقشه آن در دستش است. 🔻این افراد گاهی گمان می‌کنند تمام موفقیت در فوتبالیست شدن، هنرپیشه شدن، پولدار شدن و مشهور شدن است و چون نقشه را پیدا کرده‌اند، دیگر نیازی به تحصیلات و زحمت کشیدن ندارند! همه چیز حلّه! 📮 کانال همنو | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها | سایت همنو ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
همنو | همراهان‌ِنوین‌ِ نوجوان
3. ویروس«همه چیز دان»! 😎 🔻این
چطور به درس علاقه مند بشیم؟! 🤔 🖊ابراهیم اخوی ❇️خوب، حالا که با ویروس‌ها آشنا شدید، با چند ویروس‌کش هم آشنا شوید. چند قانون ساده ما را پای درس می‌کشاند: 🔹1. درس برای رشد شخصیتی و افزایش درک ماست نه فقط پیدا کردن کار. 🔹2. هر قدر خودمان و زندگی را بهتر بشناسیم، ضریب موفقیت ما بیشتر خواهد بود. 🔹3. حضور در فضایی مانند مدرسه و زندگی با دوستانی که اهداف متنوعی دارند، قدرت انتخاب ما را افزایش می‌دهد. 🔹4. در جامعه‌ای که رو به پیشرفت است، کم‌سوادی مانند نابینایی است. 🔹5. زمان به سرعت سپری می‌شود و ترک تحصیل امروز، حسرت فردا را به دنبال خواهد داشت. 🔹6. درس خواندن، مزاحم پولدار شدن نیست، بلکه راهی است برای پولدار شدن با روش‌های مطمئن‌تر. 🔹7. درس خواندن مزاحم خوشی‌های من نیست، فقط باعث مدیریت بهتر تفریحاتم می‌شود. 🔹8. لذت درس خواندن و موفقیت تحصیلی، کمتر از لذت‌های دیگر نیست. 🔹9. تحصیلات خوب، از من آدم مهم و محترمی می‌سازد. 🔹10. با داشتن تحصیلات بالا، برای آینده خود تصمیم‌های بهتری می‌توانم بگیرم. ⚠️تمام مطالب نوشته استاد ابراهیم اخوی است؛ انتشار مطالب کانال همنو تنها با ذکر منبع بلامانع است. 📮 کانال همنو | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها | سایت همنو ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
انگیزه و هدف، دو عامل مهم در پیشرفت تحصیلی 🖊ابراهیم اخوی ✅جایگاه هدف در زندگی 📍هدف همچون فانوس دریایی برای کشتی است که مانع غرق شدن او در دریای زندگی می شود؛ کشتی های اقیانوس پیما به مدد قطب نما، مقصد خویش را در دل شب های تاریک و طوفان های مهیب می یابند، جوانان نیز در امواج حوادث زندگی و تیرگی ها و تاریکی های مشکلات، به کمک هدف و آرمانی که دارند به ساحل سپید می رسند و پیروز و سربلند می گردند. 📍در نگاه صاحب نظران «هدف»، هر چیز بلند و برافراشته و کوه مانندی است که هر آن مقابل دیدگان انسان نمایان است و لحظه ای از آن غفلت نمی شود و «آرمان»، مجموعه امیدها و آرزوهای انسانی است که گاه نام حسرت، اندوه و دریغ به خود می گیرد و هدفی والاست که دستیابی به آن مهم و ارزشمند، جویایی و پویایی اندیشه جوان، زمینه ساز جوشش درونی و کوشش بیرونی او برای رسیدن به پرسش ها و شبهه های بسیار اوست. ⁉️از چرایی تا چگونگی؟ 📍اگر «چرا»یی در ذهن خود دارید، «چگونه» هم به ذهن شما خواهد آمد. از دوران کودکی مرتب شنیده‌ایم که باید درس بخوانیم، ولی معمولا به ما نگقته‌اند که چرا باید این کار را کرد و به همین علت است که غالبا بسیاری از ما به اهداف تحصیلی خود نمی‌رسیم. یکی از دلایل نامناسب درس خواندن، گرفتن نمره است. 📍این انگیزه شما را در یک مسیر مسابقه قرار می‌دهد و شما پیشرفت خود را تنها با نمره‌هایتان مورد قضاوت قرار می‌دهید،‌ به طوری که اگر در دراز مدت نمره‌های خوبی کسب نکنید، دچار افسردگی می‌شوید. 📍 به یاد داشته باشید که به نمره تکیه نکنید، زیرا نمرات تنها نشانگر این هستند که شما چگونه کار می‌کنید. برای بالابردن نمره‌ها، باید وظایف خود را بهتر انجام دهید. کسب شغل مناسب، موقعیت اجتماعی مطلوب و نیز به دست آوردن رضایت خاطر والدین هم می‌تواند بخشی از اهداف شما را تعیین کند. 📌بهتر است بدانید هدف جذاب‌تر این است که برای کسب علم و دانش بیشتر درس بخوانید. تحصیلات بیشتر، شخصیت شما را شکل می‌دهد و روح و روان شما را تطهیر می‌کند. برای یافتن ارزش حقیقی تحصیلات، از یک فرد بی‌سواد در این باره سؤال کنید و پی به ارزش عمیق دانش ببرید. 📝 ادامه دارد... ⚠️تمام مطالب نوشته استاد ابراهیم اخوی است؛ انتشار مطالب کانال همنو تنها با ذکر منبع بلامانع است. 📮 کانال همنو | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها | سایت همنو ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
همنو | همراهان‌ِنوین‌ِ نوجوان
انگیزه و هدف، دو عامل مهم در پیشرفت تحصیلی 🖊ابراهیم اخوی ✅جایگاه هدف در زندگی 📍هدف همچون فانوس د
هدف مهم، همت مضاعف🥇 🔹هدف شما، نگرش شما را به زندگی و طبیعت معلوم می‌کند و نشانگر شخصیت شماست. 🔹اگر شما به اهداف بلند و عالی فکر می‌کنید و در صدد هستید که به آنها برسید، باید بدانید که شما از شخصیتی بزرگ برخوردارید؛ چرا که اندیشه و هدفی بزرگ دارید. 🔹می‌خواهید در آینده به جامعه و خانواده و دیگران کمک کنید، مشکلات آنها را حل کنید و مسئولیت‌های سنگینی بر عهده بگیرید. همه اینها اهدافی ارزشمند و عالی است و می‌تواند بهترین و نیرومندترین محرک برای تلاش و تکاپوی شما باشد. ⭕️ اما اگر اهداف شما کوچک و محدود باشد، فعالیت شما نیز اندک و محدود خواهد بود و این فرایند طبیعی است زیرا وقتی موتور محرک شما ضعیف باشد، هیچ گاه انتظار آن را نداشته باشید که بتوانید حرکت نیرومندی داشته باشید و کارهای بزرگ انجام دهید. ✅ هدف‌ها، طرح‌های کارند و کسانی که مایلند موفق باشند،‌ روی طرح‌های کار فکر کرده و به آنها تعهد دارند. شما نیز می‌توانید برای رسیدن به هدف‌های بزرگتر از والدین، دبیران و اساتید موفق و دلسوز و یا افراد مطلع و دانا کمک بگیرید. ⚠️ تمام مطالب نوشته استاد ابراهیم اخوی است؛ انتشار مطالب کانال همنو تنها با ذکر منبع بلامانع است. ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
نوجوان و پرخاشگری 😡😡🤬 🔸ریشه عصبانیت خود را شناسایی کنید: آیا الان به خاطر خستگی عصبانی هستید یا ناکامی ناشی از نرسیدن به یک کار مورد علاقه مانند بازی رایانه‌ای؟ 🔸سعی کنید قبل از هر اقدامی درباره حالت خود با دیگران گفتگو کنید مثلا بگویید من از این حرف شما ناراحت شدم. 🔸با ورزش منظم و تنفس عمیق تسلط‌تان را روی رفتارها و احساسات خود بیشتر کنید. 🔸در موقعیت عصبانیت، سعی کنید حالت خودتان را تغییر دهید. مثلا اگر نشسته‌اید، بلند شوید و چند قدم راه بروید. اتاق را ترک کنید. 🔸هنگام عصبانیت آب خنک یادتان نرود! با نوشیدن چند جرعه آب خنک می‌توانید تصمیم تازه‌ای بگیرید و بهتر عمل کنید ⚠️تمام مطالب نوشته استاد ابراهیم اخوی است؛ انتشار مطالب کانال همنو تنها با ذکر منبع بلامانع است. 📮 کانال همنو | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها | سایت همنو ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
نوجوان و تلفن همراه 📱📲 ✔️تلفن همراه، با تمام مزایایی که از نظر ارتباطی ایجاد کرده است، می‌تواند مشکل‌آفرین هم باشد. ⚠️عده‌ای گمان می‌کنند که این وسیله مانند یک حریم خلوت و بدون نظارت است و آنها می‌تواند در این محیط هرگونه اقدامی داشته باشند، در حالیکه این نگاه ایرادهایی دارد. ✅شما باور کرده‌اید که تلفن ثابت منزل تنها یک وسیله ارتباطی است نه سرگرمی! اگر چنین قانونی را در استفاده از تلفن همراه هم به کار بندید، باز هم چنین شیفته‌اش می‌شوید؟ ⚠️ هر ارتباطی می‌تواند یک پرونده احساسی جدید در دنیای ما باز کند، حتی ارتباط‌هایی که به ظاهر جدی نیستند و از سرکاری و سرگرمی‌اند. 👈بر اساس این یافته روان‌شناسان، هر پیامک و تماس تلفنی شما و هر شماره‌ای که در گوشی خود ذخیره می‌کنید، یک پرونده باز است که ذهن و روان شما را اشغال می‌کند و تا زمانی که این ارتباط‌ها حتی تماس‌هایی که ناموفق ایجاد می‌کنید، چنین نقشی را دارند. ⚠️تمام مطالب نوشته استاد ابراهیم اخوی است؛ انتشار مطالب کانال همنو تنها با ذکر منبع بلامانع است. 📮 کانال همنو | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها | سایت همنو ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
📣 قابل توجه والدین، مربیان، معلمان، مبلغان، مشاوران و روان‌شناسان عزیز 📣 ❄️ ثبت‌نام دوره زمستانه آکادمی همنو آغاز شد. این دوره ترکیبی از و است که توسط استاد ابراهیم اخوی، مدرس کشوری، روان‌شناس و مدیر " همنو " ارائه می‌شود. ✅ تعداد جلسات: 8 جلسه، عصرهای یکشنبه ✅ شروع دوره: 16 دی لغایت 5 اسفند ✅ مبلغ سرمایه‌گذاری: 500 هزار تومان (معادل یک ساعت مشاوره) ✅ شیوه برگزاری: آنلاین با قابلیت استفاده آفلاین و اما زمان‌بندی جلسات و مسائل مورد بحث: 🔹 جلسه اول: 16 دی مسائل جنسی فرزندان (مثل خودارضایی، هم‌جنس‌گرایی، ابتذال گرایی، جستجوهای اینترنتی) 🔹 جلسه دوم: 23 دی لذت‌گرایی افراطی (بررسی لذت‌های سمی مثل دود، الکل، مواد، افراط در گیم و سایر لذت‌ها) 🔹 جلسه سوم: 30 دی دنیای دیجیتال (مثل موبایل، بازی، چت، موسیقی، فیلم، انیمه، رمان) 🔹 جلسه چهارم: 7 بهمن دوستی‌های مسئله‌ساز (مثل دوستی با سنین بالاتر، مشکل در دوست‌یابی، وابستگی، ارتباط با جنس مخالف) 🔹 جلسه پنجم: 14 بهمن توقعات نابجا (مثل فزون خوانی مالی، بیرون رفتن نابهنگام، سفر با دوستان، رانندگی، درخواست موتور) 🔹 جلسه ششم: 21 بهمن مسائل تحصیلی (مثل افت تحصیلی، فشار برای ترک تحصیل، اضطراب تحصیل، ناسازگاری در مدرسه) 🔹 جلسه هفتم: 28 بهمن ناسازگاری با خانواده (مثل تضاد با ارزش‌ها، تیپ متفاوت، زورگویی و قلدری، ناسازگاری با فرزندان دیگر) 🔹 جلسه هشتم: 5 اسفند مسائل دینی (مثل چالش‌ در پذیرش دین، انجام رفتارهای دینی مانند نماز، حجاب، روزه) ✳️ آیدی ثبت نام، خرید دوره و پاسخ به سوالات شما (خانم حمیدی) 👇👇 @hamno_school
📣 قابل توجه والدین، مربیان، معلمان، مبلغان، مشاوران و روان‌شناسان عزیز 📣 ❄️ ثبت‌نام دوره زمستانه آکادمی همنو آغاز شد. این دوره ترکیبی از و است که توسط استاد ابراهیم اخوی، مدرس کشوری، روان‌شناس و مدیر " همنو " ارائه می‌شود. ✅ تعداد جلسات: 8 جلسه، عصرهای یکشنبه ✅ شروع دوره: 16 دی لغایت 5 اسفند ✅ مبلغ سرمایه‌گذاری: 500 هزار تومان (معادل یک ساعت مشاوره) ✅ شیوه برگزاری: آنلاین با قابلیت استفاده آفلاین و اما زمان‌بندی جلسات و مسائل مورد بحث: 🔹 جلسه اول: 16 دی مسائل جنسی فرزندان (مثل خودارضایی، هم‌جنس‌گرایی، ابتذال گرایی، جستجوهای اینترنتی) 🔹 جلسه دوم: 23 دی لذت‌گرایی افراطی (بررسی لذت‌های سمی مثل دود، الکل، مواد، افراط در گیم و سایر لذت‌ها) 🔹 جلسه سوم: 30 دی دنیای دیجیتال (مثل موبایل، بازی، چت، موسیقی، فیلم، انیمه، رمان) 🔹 جلسه چهارم: 7 بهمن دوستی‌های مسئله‌ساز (مثل دوستی با سنین بالاتر، مشکل در دوست‌یابی، وابستگی، ارتباط با جنس مخالف) 🔹 جلسه پنجم: 14 بهمن توقعات نابجا (مثل فزون خوانی مالی، بیرون رفتن نابهنگام، سفر با دوستان، رانندگی، درخواست موتور) 🔹 جلسه ششم: 21 بهمن مسائل تحصیلی (مثل افت تحصیلی، فشار برای ترک تحصیل، اضطراب تحصیل، ناسازگاری در مدرسه) 🔹 جلسه هفتم: 28 بهمن ناسازگاری با خانواده (مثل تضاد با ارزش‌ها، تیپ متفاوت، زورگویی و قلدری، ناسازگاری با فرزندان دیگر) 🔹 جلسه هشتم: 5 اسفند مسائل دینی (مثل چالش‌ در پذیرش دین، انجام رفتارهای دینی مانند نماز، حجاب، روزه) ✳️ آیدی ثبت نام و پاسخ به سوالات شما (خانم حمیدی) 👇👇 @hamno_school