eitaa logo
طبیعتگرد آشپز
94 دنبال‌کننده
678 عکس
402 ویدیو
25 فایل
آشپزی با چاشنی عشق☺️اینجا قراره غذاهای محلی ایران رو یاد بگیریم ،ممنون میشم این کانال رو به دوستانتون معرفی کنید🤍 @ecotouristcooking ارتباط با ادمین(نظر و پیشنهاداتتون رو با جان و دل میخونم☺️)👇لینک ناشناس👇 https://harfeto.timefriend.net/1672692
مشاهده در ایتا
دانلود
6.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
(غذای جنوبی) مواد لازم: سبزی قلیه شامل( گشنیز ۴۰۰ گرم و شنبلیله ۱۰۰ گرم)،تمبر هندی نصف بسته،پیاز یک عدد درشت،سیر دو حبه،ماهی بدون تیغ حدود یک کیلو،زردچوبه وفلفل قرمز و نمک طرز تهیه: ۱- پیاز رو خرد کرده و تفت بدین. یکم که سبک شد سیر له شده رو اضافه کنید و بهش زردچوبه و فلفل قرمز اضافه کنید. ۲- سبزی خورشت رو‌ هم خوب سرخ کنید و به پیازا اضافه کنید. ۳- تمر هندی رو با یه لیوان آب جوش حل کنید و بعد صافش کنید و به خورشت اضافه کنید. ۴- یه مقدار اب جوش اضافه کنید و بزارین یک ساعت بپزه ۵- ماهی رو با ادویه دلخواه و نمک و زردچوبه مزه دار کنید و یک ساعت داخل یخچال بزارین ۶- ماهی ها رو داخل تابه سرخ کنید و به غذا اضافه کنید. ۲۰ دقیقه بعد غذا آماده است. 🔚فوروارد یادتون نره 🍲 ❥⊰❣JOiN👇❥⊰ ✦••┈❁🍷❁┈••✦ @ecotouristcooking ✦••┈❁ 🍩 ❁┈••✦