🌺﷽🌺 ✅برای استفاده از حمام این نکات را در گوشه ذهن خود داشته باشید: 🔻#مسواک زدن در حمام👈 سبب ابتلاء به وباء‌ دندان می‌شود. وباء به معنای بیماری سریع الانتشار است یعنی خیلی زود سرایت می‌کند. به نظر می‌رسد وباء‌ دندان ها به این معنا است که یکی از دندان ها خراب می‌شود و سریع به باقی دندان ها سرایت می‌کند که از آن به وباء دندان تعبیر می‌شود. 🔻 در حمام شانه نکنید👈 زیرا شانه کردن در حمام باعث وبای موها و ریزش موها می‌شود. 🔻با شکم پر حمام نروید..👈 باعث #قولنج می شود. ✍قولنج یک بیماری است که در بخش میانی روده بزرگ اتفاق می دهد... التهاب یا حالت گره خوردگی به وجود می آید و اجازه عبور فضولات را نمی دهد... نام این بخش از روده بزرگ قولون یا کولون است غالبا در قولون قولنج اتفاق می افتد به همین جهت به آن قولون گفته می شود و گاهی نیز قولنج در روده مستقیم نیز اتفاق می افتد. 🌺✍ اگر می خواهید #بلغم از بین برود، ناشتا حمام بروید و اگر می خواهید #مره (صفراء و سوداء) مقداری غذا تناول کنید.. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

🌹SABBAGHI🌹: 💟 بیماریهای #غلبه خلط بلغم 💟 ⚜ پیامبر اکرم(ص) فرموده اند: 💥«اصل و ریشه ی هر دردی، برودت (سردی) و( همان #بلغم ) است.» 💥 🌟 بلغم می تواند مغز، ریه، مفاصل، استخوان، دستگاه گوارش و دستگاه تناسلی را درگیر کرده، و ایجاد بیماری نماید. ✨❗️با افزایش بلغم در هریک از اعضای بدن، ممکن است، بیماری زیر بروز کند:👇 ❎ مغز؛ بیماری های آلزایمر، پارکینسون، بلاهت، حماقت و اکثر بیماریهای تشنجی و اقسام رعشه ها و لقوه، ضعف حافظه و فراموشی، افسردگی، سکته های مغزی و…تیک عصبی_ ام اس _ لرزش دست _ ترسو وحشت_ تشنج_ صرع و الی اخر هربیماری اعصاب و روان مربوط به سردی و تری و سردی و خشکی مغز است( بلغم _ سودا) ❎ ریه؛ آسم، برونشیت، سرماخوردگی های مکرر و سینوزیت و…اب اوردن ریه سرطان ریه ، ذات الریه ❎استخوان و مفاصل؛ روماتیسم مفصلی ، آرتروزها، نقرس سرد و…ارتریت روماتویید ❎ دستگاه گوارش؛ نفخ معده، ریفلاکس و…درد و ورم و نفخ و زخم و سرطان معده ❎ دستگاه تناسلی زنان؛ عفونت های مکرر، کیست تخمدان، خونریزی شدید در دوران قاعدگی و…میوم _ فیبروم _ لکه بینی _ افتادگی رحم _ ❎ و نیز غلبه ی بلغم، فرد را مستعد انواع سرطان و آنمی( کم‌خونی) می کند. 💫 با افزایش بیش از حد خلط بلغم در بدن، بیماری های زیر بروز می کند:👇 ✅ فشار خون سرد🌟 ✅ سردردی که از پشت سر و گردن شروع می شود و با تهوع همراه نیست.🌟 ✅ نبض کُند 🌟 ✅ درد مفاصل 🌟 ✅ درد در تمام بدن، استخوان ها و ماهیچه های بدن 🌟 ✅ افسردگی و غم زدگی 🌟 ✅ واپس گرایی و نااُمیدی 🌟 ✅ تنگی نفس 🌟 ✅ فراموشی مقطعی 🌟 ✅ سفیدی زودرس مو 🌟 ✅ تصویرگری های منفی 🌟 ✅ میخچه در دست و پا 🌟 ✅ ایجاد برص و پیسی در پوست 🌟 ✅ ایجاد آلوپیسی(ریزش سکه ای مو در بدن) 🌟 ✅ ناراحتی های گوارشی؛ شامل: ریفلاکس، آروغ، قار و قور شکم، ترشی معده 🌟 ✅ رسوب بلغم در مغز و ایجاد بیماری «ام اس» (که موجب کندی در حرکت اعضای بدن می شود.) 🌟 ✅ رماتیسم در اندام میانی و ستون فقرات 🌟 ✅ ناباروری در تخمدان ها 🌟 ✅ شب ادراری در کودکان 🌟 💠 #درمان غلبه ی #خلط بلغم 💠 ⚜ به طور کلی برای پیشگیری و درمان غلبه ی خلط بلغم (که مزاجی سرد و تر دارد)، باید از خوردن بیش از حدِ غذاهایی که مزاج سرد و تر دارند، بخصوص در زمان ها و مکان هایی که این مزاج را تشدید می کنند، پرهیز کرد . ☘ ⚜ جهت درمان، علاوه بر مصرف مواد غذایی گرم و پرهیز از مواد غذایی سرد، از داروهای ضدبلغم استفاده می شود، که به تعدادی از آن ها اشاره می گردد:👇 ️ ۱. عسل برای افرادی که دچار غلبه ی وبلغم هستند، به ویژه کسانی که دچار کم خونی هستند، بسیار مفید است. حالا شربت یا ... ️ ۲. تأثیر قاطع زیره سیاه در تعدیل بلغم، ثابت شده است. میتوان پودر آن را در خوراکی ها و برنج استفاده نمود. ۳. در روایات، مصرف کندر جهت افزایش هوش و حافظه توصیه شده است. افراد دارای بلغم، بهتر است روزانه یکی دو بار و هر بار به اندازه یک نخود از کندر خوراکی به صورت جویدنی به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه استفاده کنند و بزاق خود را ببلعند. یک ماه بیشتر نخورید، بعد یک ماه قطع کنند. ✨ در صورتی که فردی تحمل تلخی کندر را ندارد، می تواند پودر شده ی آن را به همراه عسل میل نماید. ☘ از اثرات دیگر کندر، درمان شب ادراری کودکان و احتلام زیاد است. ۴. از زیتون می توان به همراه غذا استفاده نمود. همچنین ماساژ مفاصل دردناک با روغن زیتون، برای کاهش درد، بسیار مفید است. ۵. اسفند نیز از داروهای ضد بلغم است که به خصوص برای درمان بیماری های مغز و اعصاب و ریه، بسیار مؤثر است. برای مصرف اسفند به صورت خوراکی، فقط با آب قورت بدهید. دقت کنید که صفراوی ها نه اسپند ونه کندر بخورند چون صفرا زا هستند. ❗️همچنین مصرف آن در هر شب نباید بیش از یک قاشق مرباخوری باشد. ودوره ده روزه بیشتر نخورید. ۶. دم کرده ی چوب دارچین، برای درمان بلغم اضافی مفید است. 💥 نمونه ای از رژیم غذایی مناسب برای افرادی که غلبه ی بلغم دارند، از این قرار است:👇 ❤️️ گوشت شتر، سار، گنجشک و مرغ محلی ❤️️ هل، دارچین، زیره، زنجبیل، زنیان، کندر خوراکی، بادیان، زعفران، فلفل سیاه و قرمز، آویشن، رازیان و دانه خردل ❤️ گل گاوزبان، بابونه، استخدوس، خاکشیر و مرو ف ❤️️ بادام، گردو، پسته، فندق، کنجد، ارده و عسل ❤️️ انواع کلم، گندم، نخود، کرفس، نعنا، ریحان، سیر، زردک ، موسیر، چغندر، ترب سیاه و سفید، تمام سبزی های گرم(جعفری، مرزه، ترخون، تره، شوید، شنبلیله و…) ❤️ گلابی، به، سیب کامل(همراه با پوست و هسته)، طالبی، نارگیل.

#کدبانو #آش_گندم ترکیبات： نخود، لوبیا، ماش، گندم (بلغور یا سالم)، روغن زیتون، نمک سنگ، پیاز، کرفس و تره، برگ چغندر(اگر در دسترس بود). گوشت گوسفند یا کبوتر (اگر موجود بود. گاهی هم بدون گوشت درست کنید.) ✅حبوبات را خیس نکرده مصرف کنید. ✅با گندم سالم خوشمزه تر😋 میشود. میتوانید کمی بلغور یا سویق برای لعاب اضافه کنید. ✅میتوانید مقداری جو نیز اضافه کنید. ‼️این آش در اصلاح مزاجهای صفرا، سودا و بلغم بسیار مفید است. برای #کم_خونی ، #یبوست ، بیقراری شبها، بی خوابی، مشکلات پوستی، مشکلات معده و روده، مشکلات اعصاب و تمام بیماریهای ناشی از سودا موثر است. #اصلاح_مزاج #سودا #بلغم @Poonehshop

#خلط_گلو 👈 یکی از شایع‌ترین علل وجود خلط به خصوص در ناحیه حنجره و گلو، #عفونت‌ها و مخاط‌هایی است که از حفره‌های سینوسی به سمت حلق جریان پیدا می‌کند. عفونت‌های این چنینی که #نزله نامیده می‌شود، معمولا در ساعات ابتدایی صبح بیشتر است و هرچه به میانه روز پیش می‌رویم از میزان آن کاسته می‌شود. 👈 خلط می‌تواند منبعی برای ورود عفونت به بدن باشد و با افزایش حجم خلط احتمال ورود عفونت به گلو و #ریه‌ها افزایش یافته و در بلندمدت سبب ابتلا به بیماری‌های #قلبی و #آسم و #تنگی_نفس شود که انباشته شدن خلط در #معده سبب لزج شدن مخاط معده و نیز #بدبو شدن دهان می‌شود که کهنه شدن خلط درمان سرماخوردگی را به تعویق می‌اندازد. ✍ برای درمان‌ طبیعی خلط دو نوع اقدام باید صورت گیرد که در مرحله اول باید اقدامات پرهیزی و سپس درمان با مواد و گیاهان دارویی صورت گیرد. ✍ در اقدامات پرهیزی برای درمان خلط افراد باید سعی کنند #سحرخیز باشند و در ساعت ۵ تا ۸ صبح بیدار باشند زیرا که در این ساعات حجم خلط بدن افزایش می‌یابد اما سحرخیزی در این ساعات سبب کاهش غلظت خلط بدن می‌شود. ❌ افراد باید سعی کنند در هنگام #شب از خوردن #سردیجات مانند لبنیات همچون ماست، دوغ و شیر و نیز ترشیجات، ماهی، گوشت گاو، گوجه فرنگی خام، خیار پرهیز کنند زیرا این مواد سرد میزان خلط‌های صبحگاهی را افزایش می‌دهند. ✍ برای درمان خلط بدن به وسیله مصرف گیاهان دارویی و داروهای گیاهی می‌توان از گیاهانی همچون آویشن، پونه، گل ختمی، گل پنیرک که آنتی‌بیوتیک‌های طبیعی هستند به صورت دمنوش برای درمان خلط استفاده کرد. ✍ برای درمان خلط به وسیله گیاهان دارویی می‌توان از بخور آویشن و پونه، نعنا فلفلی، دمنوش و بخور اکالیپتوس، جوشانده مخلوط آویشن و پونه و پنیرک روزی سه مرتبه می‌تواند در درمان خلط به خصوص خلط‌های صبحگاهی بسیار موثر است. ✍ برای درمان موثر خلط می‌توان جوشانده مخصوص هلیله زرد و گل ختمی استفاده کرد به این صورت که حلیله زرد و گل ختمی را آسیاب کرده و از یک و نیم قاشق غذاخوری از مخلوط آسیاب شده این دو گیاه را در داخل یک لیوان آب جوش ریخته و در آن را بسته و به مدت یک شب تا صبح بماند تا این دو گیاه ته نشین شده و تاثیر ضد خلطی خود را بر روی آب لیوان بگذارد و فردا صبح آن را میل کنند. ✍ افرادی که #نفخ معده و شکم نداشته و سر دچار سردرد هم نمی‌شوند، می‌توانند برای درمان خلط از پیاز خام استفاده کنند و همچنین مصرف هویج و زنجبیل هم برای درمان خلط بدن بسیار موثر است. ✍ دوسین ✍ عسل ناشتا و موقع خواب ✍ غرغره با آب جوش ولرم و نمک طبیعی ✍ روغن مالی ملاج سر هر شب با روغن سیاهدانه ✍ قطره #نازیل ✍ شربت #بلغم ✍ قطره #سینوزیت ✍ #عطسه‌آور و...