••• یه حرفِ کوتاهه خودمونی ! توی این زندگی، نزديکان یا اطرافیان شما ازتون درخواست‌هایی دارن همسرتون، دوستتون، مخاطبتون، مادر پدر خواهر برادر و .... درخواست‌هایی از این شکل که بعضا میگید ؛ " این حقِ من نیست " " این رفتار خوب نیست " " اینا منو درک نمی‌کنن " آخرشم میریم به سمتِ واژه توهم گونه‌ی کمبودِ محبت ! من فقط تجربه میگم نه نصیحت وقتی در مقابل خواسته‌های معقول ( فقط گناه نباشه ) این روند رو پیش می‌گیریم که از خودمون دفاع می‌کنیم به خاطرِ اینه که نسبت به خودمون خیلی خوش‌بین هستیم ! اینکه ما خودمون می‌فهمیم چی درسته چی غلط اینکه اونا نمی‌دونن چقدر از لحاظ روحی به هم ریخته هستیم و درک ندارن این جملات از چهارچوب های نفس هست 👆🏻 درسته ممکنه رفتار دیگران و خودتون برای بیان خواسته‌ها اشتباه باشه، اما آیا خواسته‌ها هم اشتباهه ؟ بزرگواران، اجازه‌ی حکمرانی بدید به افراد نزدیکتون ! حکمرانی درونِ شما ! اینو درک کنید که با گوش دادن، این شما هستید که هر لحظه دارید ظرفیت وجودی خودتون رو بزرگ می‌کنید و کسی که ظرفیت وجودی خودش رو زیاد کنه اصلا دیگه روزی هیچ رنجی نمی‌بره هرچه پیش میاد اصلا اهمیتی براش نداره انقدر به خودمون مطمئن نباشیم انقدر متکبر نباشیم انقدر برای خودمون من قائل نشیم همه‌ی دنیامون شده من ! من ! من ! هرکسی درونِ شما حکمرانی کنه بهتر از خودتونه ! اگر می‌تونستیم، که وضعیت روحی و روانی ما الان انقدر فجيع نبود ... اونایی که یاد می‌گیرن دیگران رو واردِ حکمرانی در درونشون کنن و این اسبِ وحشی که اصلا علاقه نداره کسی رام و تربیتش کنه رو می‌سپارن به هرکس جز خودشون، پیروز میشن ! این افراد جنگ‌هایِ درونیِ خودشون رو پایان میدن 👌🏻 یادتون نره ما فقط گفتیم خواسته‌های معقول، یعنی هرچیزی که گناه نباشه ! دقیقا همون خواسته‌هایی که چنان کُفرِتون رو درمیاره که دوس دارید طرف مقابل رو خفه کنید 😄 مثل عروسی که مادر شوهرش میگه پاشو ظرف بشور ! خواسته‌اش ریشه در نفس داره کاملا درسته اما برای شما چی ؟ رشد داره یا خُسر ؟ نفس رو رشد میده یا فطرت رو ؟ سعی کنید به نیتِ خوب، خواسته‌هارو قبول کنید مثلا این خواسته‌ای که مثال زدیم رو به این نیت که به چشم بیاید انجام ندید چون هیچ فایده‌ای نداره براتون و نفس رو بزرگ کردید حالِ خوب رو فقط زمانی میدن که شما کاری که براتون سخته رو انتخاب کنید چقدر خوب که این لجنزارِ درون، این کُفر، در میاد و شما خودتون رو به سمت اصلاح می‌برید ! #ریشه‌یابی #کمی‌از‌خدا‌ببین

یکی از زیباترین معانی‌ای که برای تقوا خوندم این بود ؛ حرکت در جهتِ عالمِ هستی ☞ ᴛᴏᴘ ـــــــــــــ🔁🌎ـــــــــــــ منبع : حکومت جهانی خدا @elnevesht

ـــــــــــــ🍃🌎ـــــــــــــ -ما نمی‌توانیم از خودمان فرار کنیم ، چه با خدا چه بی خدا ! چه دین‌دار چه بی‌دین -اگر با این مجموعه هماهنگ نباشی تو را لِه می‌کند زیرا برخلاف همه‌ی اعضا، سیستم آفرینش و کائنات حرکت می‌کنی. جهنم یعنی همین ! @elnevesht

-فقدان، مانند یک سیاه‌چاله است که هرچه درونش بریزی پُر شدنی نیست. اگر در ریشه‌یابی هایِ درونیِ خودتون دقت کنید می‌بینید در نهایت زیاد پیش آمده که به فقدان‌ها و نداشته‌ها و آرزو‌هایِ غیرعقلانی برسید ! -بعضی آرزوهایِ خوب هم حتی، شمارو راکد نگه می‌داره آرزو داشته باشید اما نه از آرزوهایی که اجازه حرکت رو از شما گرفته و فقط خودزنی هاتون رو زیاد کرده ! -به واژه فقدان، زیاد فکر کنید و در خودتون ریز بشید تا متوجه بشید که چه مسائلی درونِ فکرتون، در لباس فقدان، داره نابود می‌کنه شمارو و بَرده شدید ! #ریشه‌یابی @elnevesht

یکی از علت‌هایی که آدم‌های افسرده، از نور بدشون میاد اینه که میزان صداقتِ درونی و بیرونی‌شون کم شده ! یعنی به خودشون و دیگران زیاد دروغ میگن ✋🏻 خیلی جالبه .. چقدر همه‌چیز در انسان عجیبِ نور نشانه شفافیت و صداقت هست وقتی خودت شفاف نباشی و دائما توجیه کنی اشتباهتت رو و به دیگران هم دروغ بگی، به مرور از نور، بیزار میشی ! #زبان‌بدن @elnevesht

بعضا ما فقط دلمون می‌خواد زمان بگذره و مشغولِ کاری باشیم برای همین اگر با شخص یا اشخاصی در ارتباط باشیم احساس می‌کنیم وابستگی ایجاد شده ! در صورتی که فقط نمی‌تونیم خودمون رو در تنهایی و بیکاری، تحمل کنیم اما چون هوش هیجانی پایینی داریم و متوجه عمقِ بعضی از احساسات خودمون نیستیم فکر می‌کنیم وابستگی به وجود اومده. #ریشه‌یابی @elnevesht

چه خاکی گرفته اینجا ! علیک سلام به همه‌ی اونایی که هنوز هستید 💛🌙 خوش‌به حال اونی که این متن رو که قراره بزارم، تا آخر بخونه !👌🏻

اومدم فقط ی چیز بزرگ رو بگم و برم اول از همه ناخودآگاه یعنی: انجام رفتارهای ناخواسته ( نمی‌خواید ولی انجام‌ می‌دید ) و خودآگاه یعنی: انجام رفتار‌های خود‌خواسته آقای‌محترم بانوی محترم نوجوان محترم .... ؛بهترین کمکی که می‌تونید به خودتون کنید تا بتونید ریشه‌هایِ خیلی عمیق خودتون رو ببینید و به قصد اِصلاحِ کاراتون به شناخت از خودتون برسید، اینه که احساسات درونی‌تون رو به واژه تبدیل کنید ! یعنی ازش بگید یا بنویسید ! شاید فکر کنید این یعنی درد‌‌ودل کردن با خودمون یا دلنوشته نه اصلا .... مثال: وقتی به قصد اغوایِ کسی ( البته ناخودآگاه قصد اغوا دارید ) ؛باهاش رفتار‌های مناسب دارید دقیقا در لحظه این ریشه میاد از جلوی چشمتون رد میشه که " ببین تو داری گولش می‌زنی و فقط الان قصد داری جذبش کنی ! " ولی شما به سرعت چشم ازش می‌گیرید دائم به خودتون دروغ می‌گید و توجیه می‌کنید و تا زمانی که در قالب کلمات و واژه ریشه‌ی حقیقی بیان نشه، تبدیل به خودآگاه نمیشه ! و هرچیزی که درونتون تبدیل به خودآگاه نشه، اِصلاحی شکل نمی‌گیره حالا سختی کار توی ریشه‌یابی و شناخت خودمون که باید صبوری کرد در برابرش کجاست ؟ وقتی می‌گن به وسیله ریشه‌یابی قدم قدم برید جلو، محض اینه که شما ناگهانی نمی‌تونید برای تک‌تک احساساتتون واژه مناسب پیدا کنید و برای همین ریشه‌یابی سخته ! چون واژه پیدا نمی‌کنید فقط و یا بین چندین واژه قفل کردید ... مثلا اِغوا نبینید و توجه ببینید شاید خشم رو ترس ببینید شاید شهوت رو علاقه و یا بین همه‌ اینا گیج باشید ... باید پله‌پله رفت جلو تا دید چه چیزایی باعث ایجاد این رفتار شده ! یعنی روندِ ایجادش رو ببینه آیا روند به وجود اومدن این رفتار یا شخصیت در شما، چیزای سالمی بوده ؟ یا ناسالم؟ تا بتونه آدم تشخیص بده که آیا شهوت بوده یا علاقه. در نهایت اگر سالم بوده علاقه، اگر سالم‌ نبوده شهوت این شکلی شما دقیقا واژه‌اش رو پیدا می‌کنید، بلند به خودتون می‌گید یا می‌نویسید، و به صورت ناگهانی توی سرتون ی انفجار رو تجربه می‌کنید ... و الان می‌تونید به سمت اِصلاح ببرید خودتون رو همه‌ی شما در لحظه‌هایی که دارید کار اشتباهی می‌کنید اتفاقا دقیقا می‌دونید چرا؛ ولی اجازه نمی‌دید این احساس و این شناخت، به واژه تبدیل بشه برای همین خیلیییی پَرت و دوره. چون اگر بخواید وارد خودآگاهِ خودتون بشه این شناخت، باید خود واقعیتون رو ببینید ! ولی آدمی دوس نداره خودش رو ببینه و ترجیح میده نبینه چون فشار زیادی براش داره ... اما ندیدن، باعثِ حذف فشار نمیشه ! شدتش رو هم بیشتر می‌کنه متأسفانه کارایی که انسان معمولا برای حذف فشار انتخاب می‌کنه ایناست: گوشی، مواد روانگردان، روابط هیجانی ( عاشقانه نه ) تنوع طلبی، شهوت، خودارضایی و ... خلاصه سعی میشه تا این فشار رو هی فراموش کنیم ! اما دائما از تنهایی نالان هستیم و بی‌فایده هست همه‌چیز چون به هرچی چنگ می‌زنیم برای نجات از این فشار، پوچه ! تموم شدنیه لذتش در واقع ...‌ و آخرشم افسردگی می‌گیریم ما تنها نیستیم، ما فقط چیزایی که زود حسش میره رو دوس نداریم برای همین چون همه چیز فانی هست احساس تنهایی می‌کنیم اماهمه‌اش هم به همینا می‌چسبیم و دائم به صورت‌های متنوع و مختلف‌ تکرارش می‌کنیم .. ولی راه لمس نکردنِ فشار‌ها این نیست فقط توجه هست به وجه‌الله .... که بعدا می‌گم یعنی چی ... باید بنویسمش ... گرچه مطمئنم در واژه نمی‌گُنجه وقتی می‌گن "در لحظه زندگی کنید" یعنی چی ! فقط سریع به این سخنرانی‌هایِ هیجانی خارجی فکر می‌کنیم و چندشمون میشه بسکه فِیک هستن! حق دارید. خوش به حال تویی که حوصله‌ات شد تا اینجارو خوندی و امیدوارم گاهی بخونیش چون فهمش سخته و باید به وقتش، بفهمیش شاید فقط وقت خوندش رسیده بود، نه فهمیدنش اما اگر خیلی حالت بده برای نجات خودت به سادگی ازش نگذر و خیلی بهش فکر کن و بخونش ! و انجامش بده !

اینم روندِ ریشه‌یابی که توی کانال گمنام‌هایِ خدا بیامرز که حذفش کردم، گذاشته شده بود 👇🏻 برای اونایی که نمیفهمن من از چی حرف می‌زنم ...

#ادمین #ریشه‌یابی اون عزیزانی که دفتر آماده کردید، ریشه یابی رو هم تا حدی آشنا هستید ( چه کردم چرا کردم ) شروع کنید به نوشتن ! ریشه‌یابی یعنی ؟ از امروز روی رفتارتون ریز بشید و بنوسید مثلا امروز این گناه یا این رفتار زشت رو انجام دادم یا امروز کار خوبی انجام دادم اونایی که به ریشه های بد می‌رسه فقط و فقط بنویسید استغفرالله اونایی که به ریشه‌های خوب می‌رسه فقط و فقط بنویسید الحمدلله داستان ننویسید، فوق‌العاده کوتاه به صورت فلش وار و اصلا سخت نگیرید اگر‌پیداش نکردید، فقط دوباره بهش فکر کنید و رهاش نکنید فلش وار یعنی : امروز حالم خوب نبود⇠ کارایی که میخواستم کنم رو نکردم ⇠ تنبلم ⇠ ناامیدم ⇠ به خودم خیلی تکیه کردم ⇠ شکست رو نپذیرفتم ( استغفار ) دقت کنید هر فلش یعنی : چرا ؟؟ امروز دل یکی رو شاد کردم ⇠ خواستم خوشحال بشه ⇠ میخواستم بیشتر بهم توجه کنه ⇠چون احساس خوبی بهم دست بده ⇠ چون حس کنم ارزشمند هستم ⇠ چون از خودم بدم میاد ⇠ چون آدم نیستم ⇠ چون کارهای خوبی انجام‌نمیدم ⇠ و .... امروز دست مامانم رو بوسیدم .. فلش فلش فلش فلش ... ( الحمدلله یا استغفرالله ) همین

●●● سلامی دوباره 💛☀️ 🔺قصد دارم مطالب بعدی که راجع به بحثِ توجه نوشته میشه رو، به صورت تکه‌تکه های کوتاه، به اینجا اضافه کنم؛ تا قابل فهم تر باشه و اطلاعات به صورت ناگهانی وارد ذهنتون نشه ! دوستان به خودتون کمک کنید، به روحتون که دائما با کارهامون توی آغوش خودمون گریه‌اش می‌اندازیم و باهاش گریه می‌کنیم، کمک کنید ! کمک کنید و مطالب رو دنبال کنید و باید بهشون فکر کنیم اگر واقعا به نظرتون مناسب بودن، حتما نشر بدید چون نیاز هست ببینم مطالب آیا تونسته کمک‌کننده باشه برای مخاطب ؟ اگر تاثیر کمک‌کننده بودنش، حتی به اندازه سر سوزن درون افراد دیده بشه و به اطلاع من برسه، معناش اینه که این مطالب رو میشه به خیلی‌هایِ دیگه داد و بهشون کمک بشه و شما هم در چرخه‌ی اثر پروانه‌ای که ازش مقداری قبل‌تر در کانال حرف زدیم ، شرکت کنید و شاید به نوشتن کتاب هم برسه نشر بی‌منبع یا بامنبع مهم نیست و حلالتون؛ اما چاپ مطالب به هر دلیلی راضی نیستم برای نشر حتی به اسم خودتون بزنید اهمیتی نداره برام فقط بازخورد‌ها برام مهمه که به گوشم برسه توسط هرکی که می‌خواد کپی کنه، همین شاید بعد از پیامم راجع به ناخودآگاه و خودآگاه یکم زود باشه برم سراغ کلیدِ حل مشکلاتمون که قطعا خیلی سختی داره تا بهش رسید ! حتی فهمید 😊 خلاصه ترجیح می‌دم هنوز به پیام قبلی فکر کنید اینکه احساسات خودتون رو توسط نوشتن و ریشه‌یابی، به مرور تبدیل به کلمات کنید اول باید خودشناسی کنید تا کم‌کم تمامی این صحبت‌ها رو بفهمید ... بازم میگم به مرور کلمات رو پیدا می‌کنید ..

بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم " فیلمِ زندگیِ خودت رو ببین " #قسمت_اول 🔺قسمت اول رو تصمیم گرفتم با یک سند شروع کنم، تا شاید اشتیاق شما رو جهت بحثِ ریشه‌یابی بالا ببرم؛ تا بتونیم کنارِ هم، مبحثِ " توجه " رو پیش بریم و شما بتونید بفهمیدش .. یا مهدی اى پیشواى رحمت اى آقاى ما و سرور ما اِنَّا تَوَجَّهْنا ( توجه ) ما رو آوردیم وَاسْتَشْفَعْنا و شفیع گرفتیم وَتَوَسَّلْنا و توسل جستیم بِكَ اِلَى اللَّهِ بوسیله تو به درگاه خدا ••• این آیه رازهای بزرگی داره و مهر تأیید روی خیلی چیزها ... یک روند رو در خودش داره توضیح می‌ده ... میگه؛ در مرحله اول باید به من توجه کنی فقط و با من و جریان‌هایی که من توی زندگیت ایجاد می‌‌کنم حرکت کنی. انقدر مقاوت نکنی و دائما سعی نکنی بگی من من من حقم حقم حقم ... دوم توی جریان، بابت‌ شکست‌هایی که می‌خوری خودمون رو ( خدا و اهل بیت ) قرار دادیم تا به وسیله ما شفاعت بخوایی و شفاعتت کنیم .. و خیلی بهمون نیاز داری؛ سعی کن همیشه استغفار رو به هر شکلی که هست کنارمون داشته باشی، تا نیرو بگیری و بتونی در چالش‌های زندگی نوسانات زیادی نداشته باشی، لذتِ ثبات و در حرکت بودن رو هم کشف ‌کنی این‌ تصور اشتباهه که ما نیاز داریم تو بیای بگی که گناه‌‌کارم سوم الان، می‌تونی بهمون توسل کنی و وصل باشی ... الان می‌تونی توی این‌لحظه و این حال حتی می‌خواد در کنارِ یک گُل باشه ( داستانِ معروف شهید چمران )، توسل کنی و اشک بشی ... چون توجه خودت رو آوردی طرفمون ... و در نهایت چقدر راحت می‌تونی با استفاده از تمامی این‌وسیله‌هایی که برای تو مهیا شده، قدم بزاری به درگاهه من و بیای توی آغوشم ( اگر، شکرگذارِ کسانی مثل امام‌حسین‌ یا امام‌زمان یا هر امامِ عزیزی که به صورت مستقیم بهشون توجه نداریم؛ نیستیم روزی شرم رهامون نمی‌کنه .. مقصر بی‌توجهی‌هاست به مصداق، کمرشون شکست برای اینکه ما توسط‌شون به خدا وصل بشیم ) #فیلم‌_زندگی_خودت_رو_ببین @elnevesht

●●● بسم‌الله‌الرحمان‌الرحیم "فیلمِ زندگیِ خودت رو ببین" #قسمت‌_دوم این قسمت رو، می‌پردازیم به یک اثبات ! اثباتِ اینکه، بعضی از این سخنرانی‌های انگیزشی‌هیجانی غربی، ناقص ‌ترین شکلِ تعریف از خیلی نکات مهم رو، به ما ارائه می‌دن. ارائه‌ای که هیچ هدفی رو در خودش نداره؛ فقط میگه " اینکارو بُکُن ! تو می‌تونی " و معمولا در ما، هیچ تغییری هم ایجاد نمی‌کنه؛ مگر برای دقایقی تا ساعاتی. خب دوست عزیز، ◾️برای چی کنم ؟ هدف ندارم پس پوچه. ◾️برای کی کنم ؟ هدف ندارم پس پوچه. ◾️به چه عنوان و روشی کنم ؟ هیچ آشنایی درست و ثابت شده‌ای در علوم مختلف، از این شکل جملات ندارم که چطور اجراشون کنم؛ ته‌تهش بهم گفتن برو یوگا یاد بگیر و مدیتیشن کن ! ◾️خصوصا، آخرش که چی ؟ آخرش میشه دکتر شدنم، پولدار شدنم، خونه‌دار و ماشین‌دار شدنم، چشم بصیرتم باز بشه، کارهای فرهنگی کنم، طی‌الارض کنم و یا قانون راز رو برای خودم اجرایی کنم. 👇🏻👇🏻

تعریفِ درست از واژه "آخرش"، یعنی روزی که یک‌سری چیز‌هارو در خودمون درک کنیم؛ اینکه هیچ برداشتی از کسی، تصور خیالی، قضاوت و حتی تمامی صفاتِ منفور رو، درون خودمون نداشته باشیم و به شدت ضعیف شده باشه. معنای هیچ بودنِ عرفانی، یعنی دقیقا همین ! برای فهمیدن این مطلب عجله نکنید پس معنیِ "آخرش،ته‌اش" باعث نشه که دوباره خودمون رو وصل کنیم به تصورات پوچِ بعدی‌‌‌مون. مثل یک پزشک شاخص یا یک جایگاه اجتماعی عالی البته قطعا اهداف دنیایی بد نیست اما به چه نیتی ؟ این مهمه ! اصلا تا زمانی که خودتون رو به تصورات دنیایی وصل می‌کنید، آخرش نرسیده ! و شما دائما درون یک دایره می‌دَوید‌ بدونه هیچ سرانجامی .. فقط از تصوری به تصور دیگر چون قرار نیست سیرآب بشید و کائنات کلا جنسش سرابه ! دویدن در دایره تصورات و کائنات، یعنی مُنفَعِل ( بی‌انگیزه افسرده، فاقد حرکت ) موندن ... و فقط درون این انفعال در حال دَویدن ! آخرش یعنی روزی که شما هم چیزی جز ما‌رأیت‌الا‌جمیلا و احلی‌من‌العسل، نبینید 😔 #فیلم‌_زندگی_خودت_رو_ببین @elnevesht

-به کشتی نجات، توجه کن 💛☀️ #اربعین ۱۴۰۱ @elnevesht

-اگر قسمت دوم رو کامل خواندید، یک نگاهی هم به این کلیپ که به عنوان نمونه فرستاده شده کنید و خودتون بسنجید که آیا تعریف کاملی ارائه شده یا خیر -به جز زبان بدن و لحن‌‌های هیجانی، هیچ چیزی برای تأثیرگذاری وجود نداره و قطعا شما نمی‌فهمید که واقعا، چطور باید در لحظه زندگی کنم ؟ #فیلم_زندگی_خودت_رو_ببین @elnevesht