‍ 🌺 #زیبا_بخند 🌹 👂#فواید_خندیدن_چیست ؟ 👌1- خنده #فشار_خون را کم می کند. 👌2- خنده باعث #طولانی_شدن_عمر می شود. 👌3- خنده #سن افراد را کمتر نشان می دهد. 👌4- خنده #تعادل_هورمونی ایجاد می کند. 👌5- خنده باعث #افزایش_هورمون کورتیزول شده، ایمنی بدن را در برابر بیماریها زیاد می کند. 👌6- خنده #هورمون_سوروتونین را افزایش داده و باعث احساس سرخوشی در انسان می شود. 👌7- خنده تعداد #ضربان_قلب را تنظیم می کند. 👌8- خنده باعث #شفاف_شدن_پوست_صورت می شود. 👌9- خنده #قدرت_یادگیری را افزایش می دهد. 👌10- خنده از بیماریهای #زخم_معده و #اثنی_عشر جلوگیری می کند. 👌11 - خنده در پیشگیری از #سکتۀ_قلبی و #سکتۀ_مغزی بسیار مؤثر است. 👌12 - خنده #چروک_صورت را ازبین می برد. 👌13- خنده باعث افزایش اندرفین #مغز می شود و باعث احساس سرخوشی و شادی می شود. 👌14 – خنده باعث #رفع_خستگی می شود. 👌15 – خنده بهترین دارو برای درمان #افسردگی است. 👌16- خنده با بازدم انجام می شود و این کار باعث خارج شدن 2 coاز خون می شود و احساس مطلوبی ایجاد می کند. 👌17- خنده نوعی تخلیۀ روانی بوده و تنشها و احساسات سرکوب شده را رها می سازد. 😄❤️😄 #پس_همیشه_بخند 😄❤️😄        https://eitaa.com/ertebatbakhoda1401

📌#زخم_معده و #اثنی_عشر 📋علائم: 1. اگر درد بعد از غذا بیشتر شود، نشانه زخم معده و اگر هنگام گرسنگی بیشتر شود نشانه زخم اثنی عشر هست. 2. درد سوزشی از جناغ سینه تا بالای ناف. 3. تهوع صبحگاهی. 4. خونریزی از معده یا روده (اگر در مدفوع خون تیره دیده شود نشانه زخم معده یا اثنی عشر است و اگر خون روشن دیده شود نشانه زخم روده یا کولیت روده هست. گاهی اوقات مدفوع بسیار تیره و سیاه هست که نشانه‌ای از زخم معده هست) 5. درد معده هنگام خواب. 🍀درمان: 1. دو قاشق روغن بادام شیرین بعد از هر غذا 2. سیاهدانه عسل هر هشت ساعت یک قاشق غذاخوری (یک سوم سیاهدانه با دو سوم عسل) 3. جوشانده یک قاشق بابونه صبح و شب 4. یک قاشق بارهنگ در نصف لیوان عرق نعنا و گلاب ده دقیقه بجوشد ناشتا میل شود. 5. جوشانده شنبلیله شب هنگام خواب. 6. یک قاشق عسل ناشتا و شب هنگام خواب 7. ترک سردی‌ها (لبنیات و ترشیجات و غذاهای چرب) 8. آب جوشیده در ظرف مسی میل شود. 9. مصرف برنج و شیر برنج 10. روزی دو لیوان آب جوی طبی (جو را بپزید تا شکفته شود، آب آن را جدا کنید و میل کنید) ❌نکته: غیر از پرهیزات فقط دو یا سه مورد از موارد بالا انجام شود. #زخم_معده_اثنی_عشر https://eitaa.com/ertebatbakhoda1401