‍ 🌺 #زیبا_بخند 🌹 👂#فواید_خندیدن_چیست ؟ 👌1- خنده #فشار_خون را کم می کند. 👌2- خنده باعث #طولانی_شدن_عمر می شود. 👌3- خنده #سن افراد را کمتر نشان می دهد. 👌4- خنده #تعادل_هورمونی ایجاد می کند. 👌5- خنده باعث #افزایش_هورمون کورتیزول شده، ایمنی بدن را در برابر بیماریها زیاد می کند. 👌6- خنده #هورمون_سوروتونین را افزایش داده و باعث احساس سرخوشی در انسان می شود. 👌7- خنده تعداد #ضربان_قلب را تنظیم می کند. 👌8- خنده باعث #شفاف_شدن_پوست_صورت می شود. 👌9- خنده #قدرت_یادگیری را افزایش می دهد. 👌10- خنده از بیماریهای #زخم_معده و #اثنی_عشر جلوگیری می کند. 👌11 - خنده در پیشگیری از #سکتۀ_قلبی و #سکتۀ_مغزی بسیار مؤثر است. 👌12 - خنده #چروک_صورت را ازبین می برد. 👌13- خنده باعث افزایش اندرفین #مغز می شود و باعث احساس سرخوشی و شادی می شود. 👌14 – خنده باعث #رفع_خستگی می شود. 👌15 – خنده بهترین دارو برای درمان #افسردگی است. 👌16- خنده با بازدم انجام می شود و این کار باعث خارج شدن 2 coاز خون می شود و احساس مطلوبی ایجاد می کند. 👌17- خنده نوعی تخلیۀ روانی بوده و تنشها و احساسات سرکوب شده را رها می سازد. 😄❤️😄 #پس_همیشه_بخند 😄❤️😄        https://eitaa.com/ertebatbakhoda1401