مزاج خوراکی ها:
🍃🍃🍃
🔵مزاج گوشت ها
✅ #شتر: گرم و خشک
✅ #گاو: سرد و خشک
✅ #گوساله: سرد و تر
✅ #گوسفند: گرم و تر
✅ #بز: سرد و خشک
✅ #مرغ محلی: گرم و تر
✅ #خروس: گرم و خشک
✅ #جوجه مرغ: گرم وتر
✅ #ماهی: سرد و تر
✅ #میگو: گرم و تر
✅ #اردک: گرم و خشک
✅ #غاز: گرم و تر
✅ #بوقلمون: گرم و تر
✅ #کبک: گرم و تر
✅ #بلدرچین: گرم و خشک
✅ #قرقاول: گرم وتر
✅ #سار: گرم و تر
✅ #گنجشک: گرم و خشک
✅ #کبوتر: گرم و خشک
✅ #آهو: گرم و خشک
✅ #سیرابی: سرد و خشک
✅ #قلوه: سرد و خشک
👈👈 مزاج ادویه جات
✅ #آویشن: گرم و خشک
✅ #اکلیل کوهی: گرم و خشک
✅ #بادیان رومی(رازیانه): گرم و خشک
✅ #برگ_بو: گرم و خشک
✅ #پونه کوهی: گرم و خشک
✅ #جوز هندی: گرم و خشک
✅ #خردل: گرم و خیلی خشک
✅ #دارچین: گرم و خشک
✅ #فلفل قرمز: خیلی گرم و خشک
✅ #زردچوبه: گرم و خشک
✅ #زعفران: گرم و خشک
✅ #زنجبیل: خیلی گرم و خشک
✅ #زنیان: گرم و خشک
✅ #زیره_سبز: خیلی گرم و خشک
✅ #زیره_سیاه: خیلی گرم و خشک
✅ #فلفل_سیاه: خیلی گرم وخشک
✅ #سماق: سرد و خشک
✅ #هل: گرم و خیلی خشک
✅ #میخک: خیلی گرم و خشک
✅ #گلپر: گرم و خشک
✅ #سیاهدانه: گرم و خشک
✅ #انیسون: گرم و خشک
✅ #گلرنگ: گرم وخشک
👈👈 مزاج میوه جات
✅ #سیب: گرم و تر
✅ #انار: سرد و تر
✅ #به: معتدل
✅ #گیلاس: سرد و تر
✅ #آلبالو: سرد و خشک
✅ #آلو: سرد و تر
✅ #زردآلو: سرد و تر
✅ #گوجه سبز: سرد و خشک
✅ #آلو_سیاه: سرد و تر
✅ #آلوقطره_طلا: سرد و خشک
✅ #ازگیل: سرد و خشک
✅ #انجیر: گرم و تر
✅ #زیتون: گرم و خشک
✅ #زالزالک: سرد و خشک
✅ #انگور: گرم و تر
✅ #گلابی: گرم و تر
✅ #شفتالو: سرد و تر
✅ #موز: گرم و خشک
✅ #آناناس: گرم و تر
✅ #انبه: گرم و خشک
✅ #شلیل: سرد و تر
✅ #هلو: سرد و تر
✅ #خرما: گرم و خشک
✅ # رطب : گرم و تر
✅ #نارگیل:گرم وخشک
👈 مزاج صیفی جات
✅ #خربزه: گرم و خشک
✅ #هندوانه: سرد و تر
✅ #طالبی: گرم و تر
✅ #گرمک: سرد و تر
✅ #دستنبو: گرم و تر
✅ #خیار: سرد و تر
✅ #کدوحلوایی: گرم و تر
✅ #گوجه فرنگی: سرد و تر
✅ #فلفل_دلمه ای: گرم و خشک
✅ #فلفل_سبز: گرم و خشک
✅ #کدو خورشتی: سرد و تر
✅ #بادنجان: سرد و خشک
👈👈 مزاج بذرهای ملین
✅ #قدومه شیرازی: گرم و تر
✅ #تخم_مرو: سرد و تر
✅ #خاکشیر در آب گرم : گرم و تر
✅ #خاکشیر در آب سرد : سرد
✅ #بارهنگ: معتدل به گرم
✅ #سرشیر: سرد و تر
✅ #اسفرزه: سرد و تر
✅ #فرنجمشک: گرم و خشک
✅ #تخم_شربتی: گرم و تر
✅ #بالنگو: گرم و تر
✅ #تخم_ریحان: گرم و تر
👈👈 مزاج سبزیجات
✅ #تره: خیلی گرم و کمی خشک
✅ #کلم_برگ: سرد
✅ #گل_کلم: سرد
✅ #ریحان: کمی گرم و خشک
✅ #جعفری: خیلی گرم و خشک
✅ #شنبلیله: گرم و خشک
✅ #گشنیز: سرد و خشک
✅ #ریواس: سرد و کمی خشک
✅ #مارچوبه: گرم و تر
✅ #قارچ: سرد و تر
✅ #لوبیاسبز: سرد و تر
✅ #خرفه: خیلی سرد
✅ #تربچه: گرم و خشک
✅ #پیازچه: گرم و خشک
✅ #نعناع: نسبتا گرم و خشک
✅ #ترخون: خیلی گرم و خشک
✅ #مرزه: نسبتا گرم و خشک
✅ #پونه: گرم و خشک
✅ #شاهی: گرم و نسبتا خشک
✅ #شوید: گرم و خشک
✅ #اسفناج: کمی سرد و تر
✅ #کرفس: گرم وخشک
مزاج ریشه ها
✅ #شلغم: سرد و تر
✅ #ترب_سیاه: گرم و خشک
✅ #پیاز: معتدل به گرم
✅ #سیر: گرم و خشک
✅ #سیب_زمینی: سرد و تر
✅ #سیب_زمینی_ترشی: کمی گرم و تر
✅ #هویج فرنگی: گرم و تر
✅ #زردک: گرم و تر
✅ #کلم قمری: معتدل
✅ #موسیر: گرم و خشک
✅ #چغندر: گرم وتر
👈👈 مزاج مغزهای گیاهی
✅ #بادام_هندی: گرم و خشک
✅ #گردو: گرم و خشک
✅ #بادام_درختی: کمی گرم و تر
✅ #پسته: گرم و خشک
✅ #بادام_زمینی: گرم و تر
✅ #بادام_کوهی:گرم و خشک
✅ #کنجد: گرم و تر
✅ #شاهدانه: گرم و خشک
✅ #تخمه_آفتابگردان: گرم و تر
✅ #تخمه_کدو: سرد و تر
✅ #تخمه_هندوانه: سرد و تر
✅ #تخمه_خربزه: گرم و تر
✅ #چلغوز: خیلی گرم وخیلی خشک
👈👈 مزاج حبوبات وغلات
✅ #نخود: گرم و خشک
✅ #لوبیاسفید: معتدل
✅ #لوبیاچیتی: معتدل
✅ #لوبیاقرمز: معتدل
✅ #لوبیاچشم_بلبلی:معتدل
✅ #عدس: سرد و خشک
✅ #دال_عدس: معتدل
✅ #گندم: گرم و تر
✅ #جو: سرد و تر
✅ #جودوسر: معتدل
✅ #ماش: گرم
✅ #لپه: گرم و خشک
✅ #برنج ایرانی: معتدل
👈👈 مزاج لبنیات
✅ #ماست: سرد و تر
✅ #شیر: کمی سرد و تر
✅ #کره: سرد و تر
✅ #دوغ: خیلی سرد و تر
✅ #سرشیر:.سرد و تر
✅ #خامه: سرد و تر
✅ #پنیر: سرد و خشک
✅ #کشک: سرد و خشک
✅ #قره_قروت: سرد وخشک
📚ح.ر.د
https://eitaa.com/ertebatbakhoda1401
در طول روز در یکی از این سه حالت قرار بگیرید:
1. دو زانو با کمر صاف. اگر سختتان هست میتوانید چند بالش پشت خود بگذارید تا در همین حالت صاف و کشیده، نیروی خود را با تکیه به بالش وارد کنید. یا اینکه یک
میز کوچک در برابر خود قرار دهید و از جلو شکمتان را به آن بچسابنید تا نیروی شما از طرف شکم به میز وارد شود و کمتر احساس خستگی بکنید.
2. دوزانو به حالتی که در تشهد نماز و در هنگام غذاخوردن مستحب است که پیشتر گفته شد.
3. روی صندلی و صاف بنشینید.
4. به پشت دراز کشیده و پای راست روی پای چپ بگذارید.
چهار #زانو نشستن که متاسفانه امروزه بسیار رایج هست در هنگام غذا خوردن از سنت کافران است خصوصا اینکه در این حالت، پای راست را روی ران چپ بگذارید که به خاطر
تشبه به جباران موجب دشمنی خداوند است.
در طول روز هم چهار زانو نشستن اصلا خوب نیست و نمیتواند جلوی بزرگ شدن شکم را بگیرد. برعکس دوزانو نشستن.
چهار زانو نشستن فقط در هنگام حجامت مفید است آنهم به خاطر تجمع خون در بافتهای مویرگی مربوط به حجامت.
اگر مشکل خواب رفتن پا دارید بهتر است روی #صندلی یا به همان حالت مستحبی که گفته شد بنشینید تا پاهایتان کمتر اذیت شود؛ همچنین در اسرع وقت غلظت خون خود را
که عامل خواب رفتگی عضلات است درمان کنید.
پیشنهاد جالب: به کسانی که دوزانو نشستن را خیلی سخت میپندارند، پیشنهاد میکنیم فقط ۱۰ دقیقه به همین حالت بنشینند. فقط ۱۰ دقیقه. در این لحظه خوب به دستگاه
گوارشتان دقت کنید. خواهید دید که حرکات عضلانی و دودی شکل معده و روده تقویت خواهد شد و همچنین هضم شدن غذایتان را خوب احساس خواهید کرد. اگر همیشه به این
حالت بنشینید در دراز مدت همه مشکلات رایج مربوط به معده و دستگاه گوارش حل خواهد شد مگر اینکه بیماری شما به نسخه طبیب نیاز داشته باشد.
💔سعی کنید بین دو وعده چیزی نخورید
اگر احساس ضعف یا #گرسنگی کردید به اندازه سه کف دست (حدود سه قاشق غذاخوری) از سویق را با یک استکان کوچک از آب جوش، قاطی کرده و خوب حل کنید و سپس میل کنید
که امام رضا «علیه السلام» در این باره میفرمایند:
«نِعْمَ الْقُوتُ السَّوِیقُ، إِنْ کُنْتَ جَائِعاً أَمْسَکَ، وَإِنْ کُنْتَ شَبْعَانَ هَضَمَ طَعَامَکَ»
«سویق چه خوراکی خوبی است. اگر گرسنه باشی نگهت میدارد و اگر سیر باشی غذایت را هضم میکند» “کافی / ج ۱۲ / ص ۴۰۶”
البته #سویق را میتوانید با روغن زیتون یا آب جوشیده یا شیر گرم، بنوشید و دقت کنید که در هنگام تهیه سویق خشک باشد. اینکار هم رفع کننده ضعف و هم هضم کننده
غذاست و هم موجب رویش #گوشت و #استخوان بدن میشود.
💔#نوشیدنی ها بین دو وعده
بین دو وعده از هرگونه نوشیدنی میتوانید استفاده کنید خصوصا دم کرده های #آویشن و #نعناع همراه عسل که هضم کننده غذا نیز میباشد. هم چنین سرکه و نوشیدنیهای قابض
مثل آب #زرشک نیز این خاصیت را دارند.
💔#سیب و #گلابی بعد از غذا😋
میتوانید بعد از غذا سیب یا گلابی میل کنید که موجب هضم غذاست.
💔#زیتون و #سبزیجات بین #غذا
بین غذای خود، از زیتون رسیده، سبزی تره و تربچه همراه برگ و ساقه اش میل کنید که باعث هضم شدن غذا و از بین بردن نفخ و بادهای شکم میشود.
💔#آداب_دستشویی_رفتن:
1. به محض احساس مدفوع یا ادرار، دستشویی بروید و نگذارید تا این مواد کشنده در بدنتان حتی یک لحظه بیشتر بماند.
2. در هنگام تخلیه مدفوع و ادرار بدن خود را روی پای چپتان سوار کنید و پای راستتان را تا جای امکان باز کنید تا هرچه در معده و روده مانده تخلیه شود.
3. اگر یبوست دارید، علاوه بر درمان آن، تنقیه هم بکنید؛ همچنین آقایان پس از تخلیه ادرار حتما استبراء کنند.
4. حتما خود را با آب سرد بشویید و از شستن با آب گرم و زیاد نشستن در دستشویی پرهیز کنید.
5. همیشه قبل از خواب و بعد از #جماع به دستشویی بروید.
چند نکته:
• انجام این دستورات موثر ترین راه برای درمان همه مشکلات معده و روده و #دستگاه_گوارش است.
• پیشنهاد میشود تا جای امکان در طول سال روزه های مستحبی بگیرید که بهترین درمان برای #مشکلات_معده و یکی از بهترین راه ها برای کل مشکلات بدن است. زیرا با
افطار کردن با آب جوشیده ولرم و نخوردن غذا تا یک ساعت بعدش، معده و کبدتان را شستشو میدهید.
• اگر دچار در رفتگی #ناف هستید حتما نزد افرادی که اینکاره هستند جا بیندازید.
https://eitaa.com/ertebatbakhoda1401
✅درمان‌های خانگی (1)
❤️ضعف قلب❤️
💔💔 علائم ضعف قلب:
❌ضعف و #خستگی و بی‌حالی،
😨 #استرس و #اضطراب،
❌#افسردگی،
😱خواب ترسناک،
❌#وسواس،
❌#ترس (فوبیا)،
😰حملات پانیک (اضطراب)،
😶خستگی ناشی از حرف زدن و سخنرانی کردن،
❌خستگی ناشی از خواب دیدن،
🤔#آلزایمر
❌#پارکینسون (رعشه)،
❌افت فشار،
❌بالا و پایین شدن فشار،
💕بی نظمی یا #تپش_قلب (آریتمی)،
❌ورم یک پا یا مچ یکی از پاها،
😷#سرفه خشک دائمی،
😶رنگ پریدگی #لب،
❌کاهش قوای جسمی و #جنسی مخصوصاً اختلال در #نعوظ
❌#تنگی_تنفس هنگام راه رفتن و پلّه بالارفتن،
❌آب آوردن #ریه (در بسیاری از موارد)،
💪کاهش قدرت مشت کردن دست
😷کمبود #اکسیژن
❤️#روماتیسم_قلبی
💘سوراخ بودن قلب
💔#نارسایی دریچه قلب یا افتادگی دریچه قلب
🔥#عطش_زیاد مخصوصا در بانوان (هنگامی که قلب سرد میشود، فعّالیت #کبد بیشتر شده و گرمای بیشتری تولید میکند تا بدن انسان از کار نیفتاده و بتواند به فعّالیت خود ادامه دهد.)
❌❌❌انواع #فلج : مثل ام اس، گیلن باره، #هیستری،#دیستروفی_عضلانی، ALS ، پارزی ، #آتاکسی ، SMA، انواع #موتورنورون و ...)❌❌❌
❌ #بیماری_عصبی مثل #دیابت نوع یک و دیابت کودکان و نیز #فشار_عصبی، ریشه در ضعف قلب دارد. (بسیاری اوقات ترس ناگهانی یا غم و اندوه عامل دیابت عصبی می شود)
👌👌👌درمان:
✅ 1. #ارتباط_معنوی با خدای متعال و توسل به معصومین.
✅ 2. بهترین #پاکسازی برای قلب، تخلیه روحی و روانی هست. (#گریه و درد دل هنگام مصیبت)
✅ 3. روغن و #عطر_خوشبو با #طبع_گرم
✅ 4.#به.
(به صورت مربّا، سویق، چای به، داخل غذا، #فالوده به، جوشیده با سرکه، خام و ...)
✅ 5. #سیب و #انار
✅ 6. #بادرنجبویه، #گل_سرخ و سنبل الطیب.
✅ 7. روزی سه قاشق غذاخوری روغن حیوانی
✅ 8. استفاده از رنگ‌های گرم مثل زرد و قرمز در داخل خانه، صداهای گرم مثل صدای اذان و قرآن.
✅ 9. جویدن #کندر روزی یک ساعت. هر وقت تلخی کندر از بین رفت، باید کندر دیگری جویده شود.
✅ 10. شربت جُلّاب، یعنی زعفرانِ جوشیده در گلاب به همراه کمی عسل.
✅ 11. 21عدد #مویز قرمز در ناشتا.
✅ 12. عصاره #گوشت_کبوتر
✅ 13. #حجامت_عام یا حجامت پشت قلب در صورتی که بیمار، کم خونی نداشته باشد.
✅ 14. تحرّک و #پیاده_روی معمولی در هوای پاک.
✅ 15#سرکه_انگور (مخصوصا انگور سیاه)
✅ 16. مصرف خون‌سازها
✅ 17. #سیاهدانه عسل.
✅ 18. مصرف #گوشت_گوسفند پخته شده در شیر.
✅ 19. تلبینه: سویق جو پخته شده در شیر به همراه کمی عسل.
✅ 20.#گلابی
✅ 21. #کدو_حلوایی
✅ 22. #انگشتر_فیروزه
✅ 23. #ماساژ ناحیه قلب با روغن بنفشه یا حیوانی.
✅ 24. نشسته #شانه کردن.
✅✅✅ 25. جا انداختن #ناف
👌👌👌از موارد گفته شده حداقل 6 مورد به مدّت سه ماه انجام شود.
#ضعف_قلب
https://eitaa.com/ertebatbakhoda1401