━💠 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 💠━ #ویژه ━💠 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 💠━ 🌼عضویت و نشانی مرکز مشاوره در پیام رسان ایتا : eitaa.com/esfahan_counselling

━💠🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃💠━ #پیام_مشاور 🍄روش مقابله با افت تحصیلی( بخش اول) 📌 افت تحصیلی و راه های مقابله با آن از مهم‌ترین مواردی است که علم به آن برای ادامه پیشرفت تحصیلی از اهمیت بالایی برخوردار می‌باشد. افت تحصیلی مشکلی است که با زمان گذاری و برنامه ریزی صحیح قابل جبران است. در ادامه راهکارهایی برای جبران افت تحصیلی آورده شده که اگر به این وضعیت دچار شدید می‌تواند به شما کمک کند: 1⃣ مطالعه صحیح 💢 موضوعی که برخی دانش آموزان در مطالعه فکر می‌کنند صحیح است مطالعه مداوم و بدون استراحت است. این که شما ساعت‌ها بدون استراحت مطالعه کنید علاوه بر اینکه شما را خسته تر می‌کند تمرکز شما را نیز از بین می‌برد. همچنین وضعیتی که برای مطالعه مناسب است در حالت نشسته و نه خوابیده و در حال حرکت و قدم زدن است. همینطور اگر احساس خستگی مفرط می‌کنید حتما استراحت کنید و در صورت لزوم بخوابید تا عملکرد بهتری داشته باشید. 2⃣ تقویت تمرکز 💢 توانایی حفظ تمرکز یکی از مهم‌ترین عواملی است که می‌تواند در مسیر پیشرفت شما تاثیر مستقیم بگذارد. عوامل زیادی وجود دارد که در هنگام مطالعه در خانه یا هر جای دیگری ممکن است تمرکز شما را تحت تاثیر قرار دهد. عواملی مانند موبایل، تبلت، بازی یا تلویزیون با ایجاد حواس پرتی ذهن شما را از درس خواندن دور می‌کند که باید در این موقعیت از آن‌ها دور باشید. #جمعه‌های_تحصیلی ━💠🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃💠━ 🌼عضویت و نشانی مرکز مشاوره در پیام رسان ایتا : eitaa.com/esfahan_counselling

━💠🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃💠━ #پیام_مشاور 🍄روش مقابله با افت تحصیلی( بخش دوم) 3⃣ ایجاد تنوع در آموزش 💢 ایجاد تنوع یعنی اینکه فقط به آموزش‌های کلاس و مدرسه تکیه نکنید. والدین می‌توانند به فرزند خود کمک کنند که در ذهن فرزندشان محدودیتی از این بابت وجود نداشته باشد. اینکه فقط روی دروسی مثل ریاضی، علوم و یا فیزیک کار کنید می‌تواند بسیار خسته کننده باشد و شما را از درس خواندن دلسرد کند. اما اگر در مطالعه به رشد مهارت‌ها و استعدادهای دیگر خود مانند علاقه ای که به رشته ای ورزشی دارید یا گرافیک و عکاسی بپردازید می‌تواند به رشد شما کمک زیادی کند. 4⃣ هدف گذاری برای آینده 💢 هدف نداشتن موجب گم شدن در مسیر می‌شود. این گم شدگی دانش آموز را از درس خواندن و تلاش برای پیشرفت دور می‌کند. بنابراین زمانی که فرد اهداف کوتاه مدت و بلند مدت داشته باشد و طبق آن‌ها برنامه ریزی کند از افت تحصیلی در امان می‌ماند. 5⃣ افزایش اعتماد به نفس 💢 اعتماد به نفس خصوصیتی است که نه تنها در تحصیل یک فرد تاثیر مثبتی می‌گذارد، بلکه در زندگی و پیشرفت شغلی شخص نیز به طور مستقیم تاثیرگذار است. دانش آموزانی که اعتماد به نفس ندارند، تلاشی برای بهبود وضعیت درسی خود نمی‌کنند و همین مجدد اعتماد به نفس آن‌ها را کاهش می‌دهد. #جمعه‌های_تحصیلی ━💠🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃💠━ 🌼عضویت و نشانی مرکز مشاوره در پیام رسان ایتا : eitaa.com/esfahan_counselling

━💠 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 💠━ #تلنگر 🌊 شبی یک کشتی بخار، در حالی که دریا را می‌پیمود،گرفتار طوفان شد. کشتی چنان تکان میخورد که همه مسافران بیدار شده بودند آنان وحشت زده از طوفان، تعادل خود را از دست داده و فریاد می کشیدند و عده ای هم دعا می‌کردند. دختر ۸ ساله ناخدا همانجا بود.با سروصدای بقیه او هم از خواب بیدار شد و از مادرش پرسید: مادرچه شده؟ مادرش گفت طوفانی عظیم غیرمنتظره پیش آمده است. کودک ترسید و پرسید:آیا پدر پشت سکّان است؟ مادرش گفت:بله او پشت سکان است. دخترک بعد از شنیدن این پاسخ دوباره به رختخواب بازگشت و در عرض چند دقیقه به خواب رفت،باد و طوفان همچنان ها هنرنمایی می کرد و امواج خروشان پیش می‌آمدند.کشتی هنوز تکان میخورد،اما دخترک دیگر نمی ترسید زیرا به سکاندار ایمان داشت. 💥هر گاه نا امید شدی و فکر کردی که کاری از تو ساخته نیست، بدان کسی هست که می‌تواند لحظه ای همه چیز را تغییر دهد، "چرا که خداوند تنها سکاندار زندگی ماست". ━💠 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 💠━ 🌼عضویت و نشانی مرکز مشاوره در پیام رسان ایتا : eitaa.com/esfahan_counselling

━💠 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 💠━ #انگیزشی ❇️ سال آینده با نگاه مثبت #شنبه‌های_انگیزشی ━💠 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 💠━ 🌼عضویت و نشانی مرکز مشاوره در پیام رسان ایتا : eitaa.com/esfahan_counselling

━💠 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 💠━ #جملاتِ_ناب 🎯موفقیت، شکار کردن فرصت هاست ━💠 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 💠━ 🌼عضویت و نشانی مرکز مشاوره در پیام رسان ایتا : eitaa.com/esfahan_counselling