قدیما تو سرمای سوزناک، هیچی اندازه رفتن به خونه گرم و دنج مادربزرگ و کنار اونا بودن، بهمون حال نمیداد!☺️ نوستالژی 😂 @de_bekhand 😂

🔴پرهیزات قاعدگی ♻️ مزاج بانوان نسبت به آقایان سرد و مرطوبتر است.️ با توجه به اینکه بانوان در دوران عادت ماهیانه در شرایط ویژه ای قرار می گیرند این سردی تشدید میشود، بنابراین باید برای حفظ سلامت خود پرهیزات خاصی را رعایت کنند؛ این پرهیزات هم شامل پرهیزات غذایی می‌شود و هم پرهیزات رفتاری. عدم رعایت این پرهیزات زمینه ساز مشکلات متعددی از جمله: دیسمنوره، بی‌نظمی قاعدگی، خونریزی‌های نامتعارف، سردی جنسی، افزایش ضخامت رحم، ایجاد کیست، فیبروم و میوم و حتی سرطان رحم و تخمدان خواهد شد. ‼️ پرهیز از: 🔷 غذاهای سرد (دمایی و مزاجی): گوشت گاو، عدس، ماست و خیار، سبزی گشنیز، قارچ، بادمجان، فست‌فود، املت، ماهی، نخود سبز، میوه‌های کال، آب سرد، یخ، بستنی 🔷شست ‌و ‌شو بعد از اجابت مزاج خصوصا در سه روز ابتدایی عادت ماهیانه 🔷حمام کردن 🔷استفاده از استخر 🔷نشستن در مکان های سرد (روی سرامیک و فلز و ...) 🔷پوشیدن شلوار و لباس زیر تنگ 🔷استفاده از نوار بهداشتی و دستمال توالت (جایگزین مناسب نوارهای بهداشتی، پدهای پارچه ای قابل شستشو است و جایگزین دستمال کاغذی، دستمال نخی است که باید بعد از شست‌وشو در زیر نور آفتاب خشک شوند) 🔷پرخوری: چرا که پرخوری باعث ضعف قوه‌ی هاضمه و در نتیجه باعث تولید خلط سرد در بدن و سردی تن میشود. 🍎 @teb_kheyrandish 🍏

🔴خاطره محمدمهدی همت از ارتباط حاج قاسم با فرزندان شهدایی که گرایش‌های سیاسی متفاوتی داشتند فرزند شهید همت: 🔹حاج قاسم به یکی از فرزندان شهدا که نقدهایی را مطرح می‌کرد گفت من به پدرت مدیونم، با همه مشغله‌هایم حاضرم دو هفته همه کارهایم را رها کنم و با هم برویم تک تک این اخبار را چک کنیم و ببینیم درست است یا نه. https://eitaa.com/joinchat/1943797967C7cf4bb6c3d

مجسمه دیدنی شیر ساخته شده از سیم های فلزی👌😃 ‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‎‌‌‎‌‌‍‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🤣 @de_bekhand 🤣

🍭 #تربیت_فرزندان اجازه بده فرزندت #تجربه کند 📱@Lotffiazar 🌐 http://hamgaman-institute.ir

👶 #دردانه ❣ خداوند خواست تا انسان، برترین باشد... خواهرم مهمان ما بود و با هم مشغول صحبت بودیم. دختر و پسرم هم طبق معمول با هم بازی می‌کردند که ناگهان دعوایشان شد و صدای داد و بیدادشان به هوا رفت. من هم انگارنه‌انگار که آن‌ها را می‌بینم، صحبت‌هایم را با خواهرم ادامه دادم. اما او با تعجب گفت: «چرا سراغ بچه‌ها نمی‌روی و دعوایشان را حل نمی‌کنی؟» گفتم: «مخصوصاً دخالت نمی‌کنم. مگر وقتی ما #بچه بودیم و #بازی می‌کردیم، موقع دعوا بزرگترها دخالت می‌کردند؟! این هم یک مرحله از #رشد بچه‌هاست که یاد بگیرند خودشان از پس مشکلاتشان برآیند. من نیز وقتی آرام شدند، راجع به فکر و احساسشان در این‌باره با آن‌ها صحبت می‌کنم و می‌کوشم آن‌ها را به جهت درست بکشانم. تازه گاهی برای اینکه #رقابت صحیح را یاد بگیرند، بینشان مسابقه هم می‌گذارم.» خواهرم با لبخندی نگاهشان کرد و به صحبت‌هایمان ادامه دادیم. #برداشت_آزاد 📱@Lotffiazar 🌐 http://hamgaman-institute.ir

#معرفت و #محبت امام 📱@Lotfiiazar 🌐 hamgaman-institute.ir

🎐 #مکتب_حاج_قاسم| #حاج_قاسم | #سلیمانی_نیوز | #جان_فدا 🏷 رویداد ملی«جان‌فدا» ▫️رویداد ملی «جان فدا» با حضور ۲۰۰ هنرمند کشور و با هدف بزرگداشت یاد و خاطره سپهبد شهید حاج قاسم سلیمانی، از روز پنج‌شنبه اول دی ماه ١۴٠١ به مدت سه روز در جوار حرم مطهر امام رضا علیه‌السلام آغاز شد. 🎐 نشر دهید و همراه ما باشید 🏷 @Shahid_GhasemSoleymani

🍃 💫 🍃 💫 🍃 📖 دعاى امام سجاد علیه السلام در زاری و فروتنى 📖 دَعَوْتُكَ‌ - يَا رَبِّ - مِسْكِيناً، مُسْتَكِيناً ، مُشْفِقاً، خَائِفاً، وَجِلاً، فَقِيراً، مُضْطَرّاً إِلَيْكَ‌. تو را خواندم-اى پروردگار من-در حالى كه بينوا،فروتن،حذر كننده،ترسان، بيمناك،فقير و بيچارۀ درگاه تو هستم. ادامه دارد... #صحیفه_سجادیه_51 @ketabezendagi 🍃 💫 🍃 💫 🍃