#تنظیم_پریود #بومادران #پریود دکتر یوسفی 🌻@eslahesabk🌻

#تغذیه_دوران_بارداری #بارداری_سالم #بی_اشتهایی #استفراغ ✅اگر زن باردار دچار بي اشتهايي به غذا شود، بهتر اسـت كـه غذاهاي بسيار چرب و بسيار شيرين را مصرف نكند و اگـر در وقت غذا دچار استفراغ ميشـود بهتـراسـت كـه بعـد از غـذا خوراكيهاي گس مزه و خوش بـو مثـل بـه برشـته بخـورد و همچنين نگه داشتن دانه انار و برگ نعناع در دهان نيزميتوانـدكمك كننده باشد. ✅بر اساس منابع طـب سـنتي، غـذاي زنـان بـاردار در طـول بــارداري بايــد نــان خــوب و برشــته، گوشــت بــره يكســاله،شورباهاي ساده و شورباهاي زيـرهاي باشـد. همينطورمصـرف مويز، به شيرين مزه، گلابي، سـيب و انـار ملـس توصـيه شـده است. زنان باردار بايد از خوردن چيزهاي تنـد مـزه و يـا تلـخ مزهاي مثل كبر و لوبيا گرگي و زيتون كال پرهيز كنند و نيـز از خوردن غـذاهاي قاعـدهآور مثـل لوبيـا، نخـود و كنجـد اكيـدا خوداري كنند ❌ممنوعات❌ 🌻@eslahesabk🌻

#تغذیه #جزوه #اصلاح_مزاج #اصلاح_تغذیه 🌻@eslahesabk🌻

‌‌‌ اگر این پیام رو می‌بینی شما مأمور به فرستادن صلواتی به نیت فرج آقا امام زمان-ارواحنا فداه- به نیابت از یک شهید شدی. ‹به نیابت از شهید #علی_نظری .› ‌ ‌ ‌

#بارداری_سالم بارداری سالم از دیدگاه طب سنتی ایران 🌻@eslahesabk🌻

#مراقبت_بارداری #مراقبت_دوران_بارداری #بارداری_سالم 🌻@eslahesabk🌻

#بارداری_سالم در این مقاله تدابیر بارداری و زنان حامله و شیرده و همچنین تدابیر اطفال بیان گردیده است. 🔶 خلاصه ای از عناوین مطرح در مقاله: 1️⃣ تکوین جنین 2️⃣ تغذیه و دفع فضولات جنین 3️⃣ غشاهای اطراف جنین 4️⃣ علت پسر و دختر بودن جنین 5️⃣ تعیین جنسیت 6️⃣ جنین به چه کسی شبیه می‌شود؟ 7️⃣ مدت بارداری، علائم بارداری، بهداشت بارداری 8️⃣ علت منع فصد، حجامت، مسهل، استفراغ و جماع 9️⃣ مشکلات دوران بارداری( بی اشتهائی، تهوع_ درد و ورم معده_ طپش قلب_ ورم پاها_ درد پشت، کمر، پهلو و شکم و...) 🔟 سقط، زایمان، بهداشت بعد از زایمان، بندناف، شستن نوزاد، قنداق کردن، محل نگهداری نوزاد، حمام کردن، روغن مالی، شیردهی، پرورش اطفال و... 🌻@eslahesabk🌻

‹ یا الهَ العالصین › من دل‌خوشم که... تو خدای بدها هم هستی! نا امیدم نکن... #نماز_شب #دعا_درمانی ۲۱ 🌻@eslahesabk🌻

‌‌‌ اگر این پیام رو می‌بینی شما مأمور به فرستادن صلواتی به نیت فرج آقا امام زمان-ارواحنا فداه- به نیابت از یک شهید شدی. ‹به نیابت از شهید #احمدعلی_نیری .› ‌ ‌ ‌

#آشپزی #شلغم پخت در شیشه #توان_جنسی #اسپرم #مقویات_رحم 🌻@eslahesabk🌻

#ورزش #لاغرشو اگر سرسخت چاق هستید، آن را امتحان کنید. ✔️کشش اول:مریدینهای مثانه را بزنید. ✔️کشش دوم:ضرب و شتم مریدینهای کیسه صفرا. ✔️کشش سوم:ضرب و شتم طحال و مریدینهای کبد. 18 چرخه یک ست، 3-4 ست در روز به تصاویر خوب دقت کنید تا جای مریدینها را درست تشخیص دهید. 🌻@eslahesabk🌻

#ورزش #تنظیم_پریود اسهال حاد، قاعدگی نامنظم یا دردناک نقطه Diji را فشار دهید 1. رفع اسهال حاد. 2. بهبود قاعدگی نامنظم، دیسمنوره. 3-5 دقیقه صبح و عصر. نقاط دیجی متعلق به نصف النهارهای #طحال هستند و طحال چهار عملکرد اصلی دارد: 1. هضم و حمل و نقل مواد مغذی غذا. 2. فرمانده کل عملکرد سیستم ایمنی دستگاه گوارش، مسئول مقاومت و از بین بردن باکتری ها و ویروس ها در دستگاه گوارش. 3. تخصیص خون، یعنی مقدار خون مصرفی هر عضو توسط طحال تعیین و تخصیص می یابد. 4. انتقال فاضلاب متابولیک به مثانه. نقطه دیجی یک نقطه مهم در مریدین طحال است که می تواند به بهبود عملکرد طحال کمک کند، بنابراین فشار دادن این نقطه برای اسهال حاد، مشکلات قاعدگی زنان (از ناهنجاری های خون)، ادم پا و سایر مشکلات مفید است. 🌻@eslahesabk🌻