#آشپزی #توفو نخود #پنیر #صبحانه مواد تشکیل دهنده توفو نخود (توفو یا پنل برمه ای) که با آب سبزیجات برای طعم بیشتر درست شده است. بدون سویا، بدون گلوتن و پروتئین بالا زمان پخت: 10 دقیقه مواد لازم : 2 فنجان آب سبزیجات (ترجیحاً کم سدیم) 1 قاشق چایخوری نمک (یا به مزه) ½ قاشق چایخوری پودر سیر 1 ½ قاشق چایخوری پودر پیاز 1 ½ قاشق چایخوری زردچوبه یا زعفران (اختیاری برای رنگ) 1 ½ فنجان آب 2 فنجان آرد نخودچی 🌻@eslahesabk🌻