#ورزش #یبوست #قاعدگی دردناک طول عمر. ناف خود را بلرزانید. 1. بهبود یبوست. 2. رفع #دیسمنوره(قاعدگی دردناک). 3. تحریک انرژی زندگی، طول عمر. 5-10 دقیقه در روز. به ناف نقطه Shenque نیز گفته می شود که متعلق به کانال رن است و دریچه ای برای جذب مواد مغذی برای رشد و نمو جنین است. اثر اصلی Shenque بهبود ضعف است. اگر چی (انرژی) کمتر باشد، علائم مختلف افتادگی مانند افتادگی معده، افتادگی رحم، افتادگی مقعد، افتادگی صورت و غیره را ایجاد می کند. اسهال، یبوست، ضعف عضلانی و غیره نیز وجود خواهد داشت. اگر خون ناکافی باشد، صورت رنگ پریده، عملکرد اندام های داخلی بدن کم است، سرگیجه، اختلالات عصبی، مشکلات قاعدگی، $ناباروری و غیره. تحریک روزانه نقطه طب سوزنی Shenque همراه با تغذیه خوب غذایی و ورزش مناسب می تواند به شما در تولید انرژی و خون و بهبود علائم ضعف کمک کند. 🌻@eslahesabk🌻