#آشپزی #مربا مربای #زردک #زردک را پس از شستن و پوست گرفته، با رنده درشت، رنده کنید. زردک رنده شده و آب را در قابلمه‌ای #مسی ریخته و روی حرارت ملایم قرار دهید تا کاملا بپزد. #عسل را اضافه کرده و اجازه دهید روی حرارت ملایم بجوشد تا غلیظ شده و قوام پیدا کند. در انتهای پخت، ادویه‌های ساییده(#زنجبیل ، #هل ، #دارچین ) را به مربا اضافه کرده، هم بزنید و پس از چند دقیقه حرارت را خاموش کنید. زردک :700 گرم عسل :500 گرم آب :2 پیمانه پودر دارچین :1/2 قاشق چایخوری هل ساییده :1/3 قاشق چایخوری #نعوظ_آور #نعوظ #تقویت_رحم #تقویت_اسپرم #صبحانه_سالم 🔅@eslahesabk 🔅

علائم شایع پایین بودن بنیه و قوای #جنسی مردان ⇠ فرد ارضاء نمیشود ⇠ #انزال خیلی سریع رخ میدهد ⇠ نعوظ به اندازه‌ی کافی نیست ⇠ مدت زمان ارگاسم بسیار کم است ⇠ فرد توانایی انجام کامل رابطه را ندارد #تقویت_کننده‌های_میل‌_جنسی_مردان ⇠ #جوانه_گندم ⇠ #عسل و #زنجبیل ⇠ #نارگیل و #شیرنارگیل ⇠ #شلغم پخته شده در شیردرشب 🌻@eslahesabk🌻

#تقویت_نیروی_جنسی و #قوه_باه و #تقویت_باروری #اسپرم ۲ ....ادامه غذا 🔹یک عدد #زرده تخم مرغ ، #روغن_زرد ، #آب پیاز سرخ ، #عسل به اندازه زرده با هم مخلوط کرده روی آتش گرم کرده میل کنید و تا چهل روز ادامه دهید . در این مدت دوغ و ترشیجات نخورید و غذای مقوی مصرف کنید . این عمل در تقویت نیروی جنسی و تولید منی بی نظیر است. 🔹#انجیر تازه یا خشک را با مغز #گردو و #تخم_کرفس کوبیده ، شکر و روغن گاو برابر آن ها افزوده به شکل شکلات در آورده میل کنید. 🔹#نخود بریان و #خارخاسک به اندازه مساوی کوبیده با هم وزنشان شکر مخلوط کرده ، صبح و شب هر روز بخورید که در افزایش #منی و تقویت #کلیه و #آلت_تناسلی نفع عجیبی دارد . 🔹خوردن #نخود_بریان با مغز #بادام نیز ، هر صبح و شب بسیار مقوی است. 🔹چهار عدد #خرما را کوبیده با مقداری #نخود خام در آب بخیسانید ، صبح و شب نخود را بخورید و آب آن را بنوشید. 🔹آب #پیاز را با دو برابر #عسل روی شعله ملایم بپزید تا سفت شود ، هنگام خواب دو قاشق غذاخوری میل کنید . 🔹آب #پیاز را با دو برابرش #شیر گاو و هم وزنش قند بپزید تا سفت شود . هر روز ۴۰ گرم مصرف کنید . اگر مزاجتان گرم است همراه آن آب انار بخورید. 🔹#هویج ، #پیاز و #شلغم را کوبیده یا رنده کرده با #باقالی و #نخود و #عسل و گوشت بپزید و با ادویه جات گرم بخورید. 🔹قلیه #نرگسی با گوشت ، #هویج ، #تره ، نخود ، #باقالی و #زرده تخم مرغ و نمک که با #زنجبیل ترکیب شده باشد از غذاهای مفید برای نیروی جنسی است . اگر کمی #عسل در قلیه بریزید قوی تر می شود. 🔹آش #شلغم که با گوشت #بره ، شلغم ، #هویج ، #لوبیا ، #روغن_گاو ، #کنگر ، #پیاز و #تره تهیه می شود ، از غذاهای مفید برای نیروی جنسی است. 🔹#گوشت قرمز را خوب بپزید تا از استخوان جدا شود ، آب گوشت را صاف کرده و عصاره آن را بگیرید ، پس از آن #گندم را پخته شیره آن را کشیده ، مقداری شیر ، #پیه_مرغابی ، پودر #نارگیل به آن اضافه کنید تا سفت شود . عصاره گوشت را به ترکیبی که گفته شد اضافه کنید. 🔹یک عدد #جوجه_خروس را در آب بپزید . وقتی گوشت آن کاملا پخت آب آن را صاف کرده و به اندازه یک سوم آن آب #پیاز سفید و نصف آب پیاز ، عسل در آب جوجه ریخته ، بجوشانید تا سفت شود . صبح ناشتا و شب هنگام خواب بخورید. 🔹۲۰۰ گرم #ترنجبین را در نیم لیتر #شیر تازه بپزید تا به قوام عسل دربیاید . هر روز ناشتا ۴۰ گرم از آن میل کنید . سردمزاجان همراه با #دارچین ، #شکر ، #زنجبیل مصرف کنند . اگر ممکن باشد با #شیر_شتر درست کنید و بعد از غذا به جای آب بنوشید. 🔹#هویج و #انجیر را باهم در آب زیاد بجوشانید سپس آن را صاف کرده ، #مویز دانه برداشته را در آن بپزید و مجددا صاف کنید با قند و شکر روی شعله قرار دهید تا باز بجوشد و به قوام بیاید 🔹اگر در خوردن #گنجشک مداومت شود و به جای آب شیر نوشیده شود باعث #تکثیر_منی و #نعوظ می شود. تذکر: شما می توانید از غذاهای معرفی شده به صورت دوره ای و سلیقه ای استفاده نمایید در زمان مصرف داروها و غذاهای مقوی نیروی باروری ، از خوردن #ترشیجات پرهیز کنید. منابع: کتاب طب ایرانی #آشپزی #تقویت_اسپرم #اسپرم_ساز #طب_ایرانی #ناباروری 🌻@eslahesabk🌻

...ادامه رژیم غذایی برای #پسردار_شدن از دیدگاه طب سنتی نوع تغذیه و رژیم غذایی یکی از عوامل کلیدی و قابل کنترل در تعیین جنسیت جنین در طب سنتی است. 🔹در طب سنتی برای داشتن فرزند پسر باید رژیم غذایی پدر و مادر، #مزاج_گرم داشته باشد و برای دختردار شدن باید رژیم غذایی با مزاج سرد تجویز شود؛ 🔹در نخستین قدم باید مزاج همسران توسط پزشک مشخص شود سپس متناسب با مزاج کنونی زن و شوهر و بر اساس جنسیت جنین مورد نظر، رژیم غذایی تجویز شود. اگر پدر یا مادر یا هر دوی آن‌ها دارای مزاج سرد و خواستار فرزند پسر باشند باید رژیم غذایی با مزاج گرم تجویز شود. 🔹#ماساژ_بدن با روغن‌های گرم مانند روغن زیتون، کنجد یا سیاهدانه مفید است و توصیه می‌شود. 🔹در صورتی که به عللی چون ضعف عمومی بدن، خشکی یا سردی دستگاه تناسلی و یبوست میزان #اسپرم‌ها از حد طبیعی کمتر باشد مصرف غذاهای دارای مزاج گرم و تر موثرتر است. انواع مربای #زردک، #زنجبیل، #ترنجبین و #نارگیل، غذاهایی همچون #حلیم با گوشت بزغاله، #قلیه با ادویه‌های گرم همچون #دارچین و #خولنجان، #پسته، #نخوداب با #دارچین، #زعفران و #گوشت_مرغ، #قلیه_کدو و #شلغم و #پیاز، #شربت_سیب، #عصاره_گوشت، #خوراک_نخود و #پیاز و #سیر، #زرده_تخم_مرغ عسلی و #شکر_سرخ از این جمله است. 🌻@eslahesabk🌻

#قاعدگی #پریود #مراقبت_پریودی #تدابیر_دوره_قاعدگی ☑️یکی از ساده ترین شیوه ها برای پیشگیری از بروز #کم_خونی و ضعف عمومی بدن در روزهای #قاعدگی یک هفته مانده به شروع قاعدگی نوشیدن چای #گل_همیشه_بهار است. ☑️#کاچی با چای #دارچین یکی از بهترین ادویه های گیاهی برای روزهای آغازین عادت ماهانه دارچین است. دمنوش تهیه شده از دارچین می تواند علاوه بر کاهش دردهای قاعدگی توان بدنی شما را افزایش دهد. برای تهیه این دمنوش می توانید از پودر دارچین و چوب آن استفاده کنید. اگر به چوب دارچین دسترسی دارید بهتر است دمنوش تان را با آن تهیه کنید. 2 تا 3 چوب دارچین را درون یک لیوان آب جوش بگذارید و سر لیوان را با نعلبکی ببندید. اجازه دهید دارچین به مدت 10 دقیقه در آب جوش بماند تا دم بکشد سپس چوب دارچین را از لیوان خارج کرده و دمنوش را میل کنید. نوشیدن 2 لیوان دمنوش دارچین و خوردن غذاهایی با طبع گرم مانند کاچی می تواند بهترین انتخاب برای نخستین روز قاعدگی باشد. ☑️#زنجبیل ضد درد در بسیاری از متون طب سنتی از زنجبیل به عنوان گیاه دارویی تسکین دهنده درد قاعدگی و باز کننده قاعدگی نام برده شده است. زنان زیادی تجربه دردهای قاعدگی را دارند بدون آنکه خونریزی داشته باشند. برای باز شدن قاعدگی نوشیدن دم نوش زنجبیل بهترین انتخاب است. برای تهیه این چای کافی است یک قاشق چای خوری زنجبیل رنده شده را در یک لیوان آب بجوشانید و قبل از خوردن غذا آن را صاف کرده و میل کنید. زنجبیل چون طعمی تند و گس دارد برای خوش طعم کردن آن می توانید یک قاشق چای خوری عسل یا یک قطعه کوچک نبات به آن اضافه کنید و پیش از خوردن وعده غذایی آن را میل کنید. ☑️درمان نفخ معده با #زیره_سبز زنان و دختران زیادی با شروع دوران قاعدگی دچار نفخ و دل دردهای ناشی از آن می شوند. گاهی پیش می آید که عوارض ناشی از قاعدگی مانند دردهای ناشی از نفخ از درد قاعدگی برای زنان دشوارتر است. زیره سبز یک ضدنفخ واقعی است. در مواقعی که دچار دل درد ناشی از نفخ می شوید، بهترین کار خوردن یک لیوان از جوشانده زیره سبز است. این کار کمک می کند نفخ آرام آرام برطرف شده و درد ناحیه شکم تسکین پیدا کند. اما این شیوه تنها برای افراد بزرگسال و زنانی که با مصرف برخی خوراکی ها دچار نفخ می شوند یا نفخ ناشی از دوران قاعدگی را تجربه می کنند، توصیه می شود. برای تاثیرگذاری بیشتر زیره بر درمان نفخ می توانید زیره سیاه و زیره سبز را به میزان مساوی ترکیب و آسیاب کنید و از آن به صورت دمنوش زیره که با عسل شیرین شده است روزانه یک تا 2 فنجان مصرف کنید ☑️عصبی و کم طاقت می شوید؟ اضطراب، عصبانیت و تغییرات روحی و روانی از دیگر اختلال هایی است که با نزدیک شدن قاعدگی در دختران و زنان دیده می شود. در این روزها به دلیل تغییرات هورمونی که در بدن زنان اتفاق می افتد خلق و خوی آنها دستخوش تغییر قرار می گیرد و حساسیت آنها در برابر مسایل مختلف بیشتر می شود. برای پیشگیری از بروز چنین مشکلاتی و افزایش مقاومت بدن بهتر است چند روز پیش از شروع قاعدگی روزی 2 فنجان چای گیاهی #بابونه بنوشید.بهتر است این چای را در میان وعده های غذایی با اندکی عسل شیرین کرده و میل کنید. دمنوش یا چای تهیه شده از گل بابونه به شما کمک می کند تا حالت های روحی روانی خود را در طول دوران قاعدگی راحت تر کنترل کنید. نوشیدن این دمنوش را 3 تا 4 روز پیش از قاعدگی شروع کنید و تا پایان قاعدگی ادامه دهید. ☑️نوشیدن روزانه یک فنجان #عرق_گزنه تاثیرات قابل ملاحظه ای در کنترل و تنظیم قاعدگی در زنان دارد. درمانگران طب سنتی تاثیر این نوشیدنی گیاهی را در تنظیم قاعدگی و درمان اختلال های ناشی از آن بسیار موثر می داند و معتقدند نوشیدن عرق گزنه می تواند به درمان افرادی که برای مدتی قاعده نشدند، کمک کند. عرق گزنه علاوه بر خواص بی نظیرش در تقویت قوای بدنی و بنیه جسمانی در تسکین دردهای ناشی از سنگ کلیه نیز بسیار موفق عمل می کند. زنان با نزدیک شدن به روزهای قاعدگی می توانند با نوشیدن روزانه یک تا 2 فنجان از این دمنوش، روزهای قاعدگی را با درد کمتر و آرامش بیشتری سپری کنند. چه گیاهی را بو کنید؟ درمانگران این شیوه درمانی با استفاده از رایحه گیاه #سنبل یا رایحه گیاه #رزماری به تسکین دردهای دوران قاعدگی می پردازند. بوییدن رایحه گیاه های ذکر شده علاوه بر تسکین دردهمانند قرص های آرامش بخش فرد را آرام می کنند. #تدابیر_دوره_قاعدگی 🌻@eslahesabk🌻

#شکست_کروموزومی اثر #زنجبیل بر روی شکست کروموزومی DNA سر اسپرم در مردان نابارور بیماران در گروه درمان کپسول‌های خوراکی(حاوی 250 میلی‌گرم پودر زنجبیل) را روزانه 2 بار به مدت 3 ماه مصرف کردند. در گروه دیگر در طول همین مدت و به طور مشابه دارونما تجویز شد. قبل و بعد از مداخله نمونه‌های مایع منی جهت تعیین غلظت، تحرک و شکستگی کروموزومیDNA سر اسپرم با روش استاندارد سازمان جهانی بهداشت جمع‌آوری گردید. مطالعه حاضر نشان داد که زنجبیل خصوصیت واضح آندروژنیک و آنتی‌اکسیدانی داشته و منجر به کاهش شکستگی کروموزومی DNA سر اسپرم می‌شود 🌻@eslahesabk🌻