#همسرانه 🔻ازدواج و آرامش🔻 ✍️ قرآن می‌فرماید که #ازدواج، یکی از آیاتِ بزرگِ الهی است.. 👈 و بعد هم از بینِ تمامِ فوائدِ #ازدواج، فقط یک مورد رو ذکر میکنه، که معلوم میشه مهم‌ترین فائده‌ی ازدواجه: ☜ #آرامش... 😊 🕋 و مِنْ آیٰاتِهِ، أَنْ خَلَقَ لَکُمْ مِنْ أَنْفُسِکُمْ أَزْوٰاجاً لِتَسْکُنُوا إِلَیْهٰا، وَ جَعَلَ بَیْنَکُمْ مَوَدَّةً وَ رَحْمَةً. (روم/۲۱) 💢 از آیات و نشانه‌های خدا این است که، از جنسِ خودتان، همسرانی برای شما آفرید، تا در کنار آنها #آرامش پیدا کنید. 💢 و میان شما و همسرانتان علاقه‌ی شدید و رحمت قرار داد. ⚡️ بنابراین، زن و شوهر باید مایه‌ی #آرامش همدیگه باشن😊، نه مایه‌ی تشنّج و اضطرابِ همدیگه..😠😤 ⚠️ قابل توجّه زوجهایی که مُدام جنگِ اعصاب دارند تو خونه..😉 ❌ هدف از #ازدواج، فقط ارضای غریزه‌ی جنسی نیست.. ✅ بلکه هدفِ اصلی، رسیدن به یک #آرامشِ جسمی و روانی است. «لِتَسْکُنُوا إِلَیْهٰا»👈 به دست آوردن سکینه و #آرامش. خُب.. حالا هر ازدواجی، هدیه میخواد...☜ معمولاً رسمه که به عروس و داماد هدیه میدن..👰🤵 ⇟ دنباله‌ی آیه می‌فرماید که هدیه‌ی خدا به عروس و داماد اینه: 👈👈مودّت و رحمت.👉👉 این قسمتِ آیه نشون میده که، رابطه‌ی زن و مرد تو خونه، باید بر اساس مودّت و رحمت باشه. مودّت👈 یعنی به هم‌ علاقه‌ی شدید داشته باشند، و عاشق همدیگه باشند.. رحمت👈 یعنی به همدیگه رحم کنند، و دلسوز هم باشند.. 👌 اونوقت اگر این مودّت و رحمت تو زندگی حاکم بشه، اون آرامشی که اوّل صحبتش بود، تو زندگیِ مشترک، خودش رو نشون میده، و دائمی میشه... یه زندگی پُر از آرامش.. 😊 به همین سادگی.. 🔑 پس این دو جمله‌ی کلیدی همیشه یادمون باشه: ✔️۱. ازدواج، برای رسیدن به آرامش است.☺️ ✔️۲. نشانه‌ی ازدواجِ موّفق، محبّت شدید و رحمت، در بین همسران است.😇 https://eitaa.com/eslam20

‌ 🔴 #تغییر_فضای_بی‌روح 💠 گاهی در زندگیِ زن و شوهری حال #خوشی نداریم. و انگیزه‌ای برای تحرّک و تلاش وجود ندارد. 💠 یکی‌از مهارتهایی که می‌تواند فضای بی‌روح خانه را #تغییر دهد شنیدن یا دیدن چیزی است که نقش آن ایجاد #تلنگر و #استارت زدن است. 💠 لذا گاهی در فضای خانه، پخش صدای زیبا و ملایم #قرآن، مناجات، روضه‌ای #دلنشین یا کلیپی زیبا از #شهدا و یا سخنان کوتاه #اخلاقی، جرّقه‌ای می‌شود تا فضای سرد خانه را گرم و با انگیزه کند. 💠 اتصال همسران به #معنویت عامل ازدیاد #آرامش و گرمابخش زندگی خواهد شد. ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈• @eslam20

» 🍁 آیت الله بهــجت (ره) : تنها وسیله #آرامـش دل ذکرالله است ولی ما بر اسباب ظاهـــری دنیایۍتکیه مےکنیم و از مسبب الاسباب غافل هستیم. https://eitaa.com/eslam20

❇️ محور کانون خانواده 🔺 #رهبر_انقلاب‌_اسلامی : مدیر خانواده #زن است، محورِ کانونِ خانواده زن است، مهم‌تر از همه‌ی مشاغل زن، مادری، همسری و ایجاد آرامش و سکینه است. «وَ جَعَلَ مِنها زَوجَها لِیَسکُـنَ اِلَیها» ؛مایه‌ی سکونت و #آرامش است؛ این خصوصیّت زن در اسلام است. 🗓 ۱۳۹۶/۱۲/۱۷ •┈┈••✾❀💓✿💓❀✾••┈┈• @eslam20

♨️ آنچه بشر را مترقی می‌کند معنویات است. #معنویات می تواند بشر را سعادتمند کند و #آرامش ایجاد کند. مادیات است که بشر را به جان هم انداخته است. 👤#امام_خمینی (ره)؛ ۷ بهمن ۱۳۵۷ @eslam20

راهکار امام سجاد ع برای فراموش نکردن خدا كَيْفَ أَنْسَاكَ وَ لَمْ تَزَلْ ذَاكِرِي وَ كَيْفَ أَلْهُو عَنْكَ وَ أَنْتَ مُرَاقِبِي چطور فراموشت كنم در حالیکه تو هميشه به يادم بودی و هستی، و چطور از تو غافل بشم در حالیکه تو مراقبم هستى (مناجات الراجین) ✅ اگه به این توجه کنیم که در هر لحظه #خدا به یاد ماست، دیگه فراموشش نمی کنیم. فقط به این فکر کن خدا با اون عظمتش هر لحظه حواسش بهت هست به یادته، فراموشت نمی کنه، چقدر آدم #آرامش میگیره با این توجه. @eslam20

🍃 آیت الله بهجت رحمه الله علیه: ✍🏼 آیه شریفه: الا بذکر الله تطمئن القلوب بدان! تنها با یاد خدا دلها آرام می گیرند. سبب #اطمینان و #آرامش دلها را، منحصر در #ذکرالله می داند... 📌 بنابراین، ما که #آرامش نداریم، می توانیم بگوییم ذاکریم؟! @eslam20

✅آیت الله #بهجت(ره): 🔻اگر کسی #صلوات را ترک کند و بگوید می خواهم برای خودم دعا کنم، در واقع سرچشمه را رها کرده و دنبال جوی آب و حوض کوچکی رفته است. 🔻باید بدانیم که وقتی برای وسعت مقام و درجه واسطه فیض دعا می کنید دعاهای خودتان نیز در آن گنجانده شده است. برای #آرامش و دوری از خشم با عقیده کامل زیاد صلوات بفرستید. ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ @eslam20

💠 #برخورد 🔹 امام صادق علیه السلام: هر کس تو را گرامى داشت، تو نیز او را گرامى بدار و هر کس به تو بى احترامى کرد، خودت را در مرتبه او قرار مده. 📚 میزان الحکمه/ج11 ✍🏼 در برخورد با دیگران حدود خود را بشناسیم. اگرکسی به ما بی احترامی کرد، به خاطر حفظ احترام و شخصیت و #آرامش خود، از بی احترامی به او بپرهیزیم. #احادیث_روزانه https://eitaa.com/eslam20

💠 #اخلاق_خوب 🔸 امام علی علیه السلام: گنج های روزی، در #خوش_اخلاقی و اخلاق پسندیده نهفته است. 📚 میزان الحکمه/ج1/ح7188 ✍🏼 اخلاق خوب، باعث گسترش روابط صمیمانه با دیگران و ایجاد #نشاط و #آرامش در جامعه می‌شود. ♦️ نتیجه طبیعی آن، گسترش راه های کسب مال، و ثمره غیر مادی آن، سرازیر شدن برکت در روزی انسان از سوی خداوند است. https://eitaa.com/eslam20

مرحوم حاج اسماعیل دولابی : همین که گردی بر دلتان پیدا می شود یڪ《سبحان الله》بگویید آن گرد ڪنار می رود . هر وقت خطایی انجام دادید ‌《استغفرالله》بگویید که چارہ است. هر جا هم نعمتی به شما رسید 《الحمدلله》بگویید چون شکرش را به جا آوردی گرد نمی‌گیرد . با این سه ذڪر باخدا صحبت ڪنید. صحبت ڪردن با خدا غم و حزن را از بین می برد #ذکر #آرامش

🤔چطور با خوندن قرآن حالم رو خوب کنم ؟ 💌خواندن قرآن با توجه و تدبر، یکی از بهترین راه‌ها برای آرامش روح و بهبود حال درونی است. اگر می‌خواهید از قرآن به عنوان منبعی برای تسکین قلب و درمان اضطراب، غم یا پریشانی استفاده کنید، این راهکارها می‌توانند مؤثر باشند: 💌۱. با نیت پاک و حضور قلب شروع کنید 🪴- قبل از تلاوت، #وضو بگیرید و با توجه به عظمت کلام الهی، #آرامش پیدا کنید. 💫- نیت کنید که قرآن را برای آرامش، هدایت و ارتباط با خدا می‌خوانید. 💌۲. آیات آرامش‌بخش را بخوانید و تکرار کنید. 🪴برخی سوره‌ها و آیات خاص تأثیر عمیقی بر آرامش روان دارند: 💫- سوره حشر (آیات ۲۱-۲۴) → توصیف نام‌های زیبای خداوند. 💫- آیة الکرسی (بقره:۲۵۵) → برای احساس امنیت و پناه بردن به خدا. 💫- سوره یاسین → تسکین دهنده قلب و همراه با برکات معنوی. 💫- سوره انشراح (أَلَمْ نَشْرَحْ لَکَ صَدْرَکَ...)→ برای رفع غم و تنگی دل. 🔹 توصیه: - این آیات را با صدای آرام (ترجیحاً بلند) بخوانید تا ارتعاشات صوت، بر روان شما تأثیر بگذارد. - در حال خواندن، #معنی آیات را مرور کنید تا ارتباط عمیق‌تری ایجاد شود. 💌۳. ذکر و دعا همراه با قرآن 🪴- پس از تلاوت، دعای ختم قرآن یا مناجات‌های شخصی بخوانید (مثل مناجات امام سجاد علیه السلام در صحیفه سجادیه). 🪴- ذکر «لا حول ولا قوه الا بالله العلی العظیم»را تکرار کنید (برای رفع اضطراب). - 💌۴. گوش دادن به تلاوت‌های روح‌نواز اگر حوصله خواندن ندارید، به تلاوت‌های آرامش‌بخش گوش دهید، مانند: 💫- تلاوت عبدالباسط (سوره‌های الرحمن، یس، واقعه). 💌 ۵. قرآن را به عنوان درمان الهی ببینید 🪴- به آیاتی که درباره شفای روح و جسم هستند توجه کنید، مانند: 💫 «وَنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَاءٌ وَرَحْمَةٌ لِّلْمُؤْمِنِینَ»(اسراء:۸۲) 💫"و از قرآن آنچه مایه شفا و رحمت است برای مؤمنان نازل می‌کنیم."* 🪴- باور داشته باشید که کلام خداوند تأثیر مستقیم بر روح انسان دارد. 💌۶. برنامه‌ریزی منظم برای تلاوت 🪴- هر روز حتی چند آیه با تدبر بخوانید (مثلاً بعد از نماز صبح یا قبل از خواب). 🪴- اگر غمگین هستید، سوره توحید (قل هو الله احد...) را ۳ بار تکرار کنید. ۷. عمل به دستورات قرآن 💌آرامش واقعی زمانی می‌آید که قرآن را در زندگی اجرا کنید: 🪴- شکرگزاری (برای کاهش افکار منفی). 🪴- توکل بر خدا (برای رفع نگرانی‌ها). 🪴- صبر و نماز (بقره:۱۵۳ → «وَاسْتَعِینُوا بِالصَّبْرِ وَالصَّلَاةِ»). ✔️جمع‌بندی: 🪴خواندن آیات آرامش‌بخش👇🏻 💫 کاهش استرس، احساس امنیت 👉 🪴تکرار ذکرهای قرآنی👇🏻 💫 تقویت ایمان و آرامش فوری | 👉🏻 🪴گوش دادن به تلاوت👇🏻 💫 تأثیر بر ناخودآگاه و روان 👉 👇🏼🪴تدبر در معانی| 👇 💫درک عمیق‌تر و ارتباط با خدا | 👉🏻 💡 نکته نهایی: قرآن نسخه الهی برای شفای دل‌هاست، اما مانند هر درمانی، نیاز به تداوم و ایمان دارد. اگر با ایمان و اخلاص بخوانید، ان‌شاالله تأثیر معجزه‌ آن را خواهید دید. «#راه خدا‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🟩🟦🟪🟦🟩🟪🟦🟩🟪