استخر شهدای ورزشکار فلاورجان 💥سانس های ویژه بانوان و آقایان به صورت یکسره ۴ ساعت فلاورجان ، جنب سپاه جهت اطلاعات بیشتر با شماره های زیر تماس حاصل فرمائید 📲 09134463007 ☎️ 37432600 ایتا👇 https://eitaa.com/EstakhrFalavarjan اینستاگرام👇 https://www.instagram.com/estakhrfalavarjan تلگرام👇 https://t.me/EstakhrFalavarjann

استخر_فلاورجان 🎈آموزش ۱۰۰ درصد تضمینی شنا خصوصی_نیمه خصوصی _عمومی 💎 آب درمانی <> ماساژ <>حمام سنتی سانس های ویژه (یکسره ۴ ساعت)بانوان 💥 روزهای تولد ؛ خودتان و همراهان نیم بها‌ فلاورجان ، جنب سپاه جهت اطلاعات بیشتر با شماره های زیر تماس حاصل فرمائید 📲 09134463007 ☎️ 37432600 طرح های تخفیف دار استخر در پیام رسان ایتا 👇 https://eitaa.com/EstakhrFalavarjan

▫️#سونا_خشک و بخار فواید و مزایایی برای بدن دارند که لاغری و زیبایی پوست در صدر آنها قرار دارد . سونا برای تناسب اندام و از بین بردن عفونت های بدن از طریق افزایش حرارت عمل می کند . ▫️ آرامش اعصاب و ریلکس بودن ، گام اول در درمان تمام بیماری هاست ، سونا بدن را قادر می سازد بیشتر استراحت و خود را برای درمان و بازسازی آماده نماید ، همچنین سونا با اتساع عروق خونی و افزایش گردش خون درد را تسکین می دهد . ▫️ با سونا می توان فشار خون بالا را درمان کرد و برای تسکین تنش ، استرس و خستگی جسمی و روحی سونا توصیه می شود . تنظیم و کنترل وزن فعلی و بهبود کیفیت خواب از جمله فواید فراوان سونا هستند . 📋واحدآموزش استخرشهدای ورزشکار فلاورجان اطلاع از آخرین برنامه ها و طرح های تخفیف دار استخر فلاورجان https://eitaa.com/estakhrfalavarjan

🗣✔️ قبل از وارد شدن به استخر شنا چرا باید دوش بگیریم؟ افرادی که برای شنا به استخر می‌روند باید قبل از داخل شدن به آب استخر، سر و بدن خود را کاملا بشویند و آرایش خود را پاک کنند، زیرا ورود به استخر بدون دوش گرفتن به معنی ترکیب مواد مختلفی از بدن مانند مولکول‌های عرق، ادرار، بزاق، ترکیبات آرایشی و حتی دئودورانت‌ها با کلر موجود در آب استخر است که سبب ایجاد ترکیبی به نام کلرامین می‌شود. بررسی‌های انجام شده نشان می دهد که کلرامین باعث افزایش حساسیت بدن به آلرژن‌ها می‌شود و احتمالا ابتلا به عفونت‌های تنفسی مانند آسم و آلرژی را افزایش می‌دهد. واحد آموزش استخر شهدای ورزشکار اطلاع از آخرین برنامه ها و طرح های تخفیف دار استخر فلاورجان 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳↘️ 🆔 https://eitaa.com/EstakhrFalavarjan

عمق آب را قبل از شیرجه زدن بسنجید. 🏊‍♂️ با شیرجه زدن در قسمت کم عمق خود را در معرض آسیب دیدگی‌های بسیار خطرناک قرار می‌دهید 🏊‍♀️اگر شما در یک آب کم عمق شیرجه بزنید و با سر فرو بیایید، احتمال شکستن گردن یا کمر بسیار زیاد است. 🏊‍♂️افرادی که در آب کم عمق شیرجه می‌زنند ممکن است بر اثر اصابت به سطوح کف آب فلج شده یا دچار مرگ شوند. 🏊‍♀️شیرجه زدن با شکم یا به پشت می‌تواند خطرات زیادی به دنبال داشته باشد. 💥واحد آموزش استخر شهدای ورزشکار اطلاع از آخرین برنامه ها و طرح های تخفیف دار استخر فلاورجان 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳↘️ 🆔 https://eitaa.com/EstakhrFalavarjan

💥 الزامات استفاده از استخر و سونا 🖕 واحدآموزش استخر شهدای ورزشکار فلاورجان 🗣 اطلاع از آخرین برنامه ها و طرح های تخفیف دار استخر فلاورجان 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳↘️ 🆔 https://eitaa.com/EstakhrFalavarjan

🗣✔️ #استخرفلاورجان جهت اطلاع از آخرین برنامه ها و طرح های تخفیف دار #استخرفلاورجان عضو صفحه مجازی این مجموعه در پیام رسان ایتا شوید👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳↘️ 🆔 https://eitaa.com/EstakhrFalavarjan

🗣✔️ #نیم_بها 💥طرح میلاد استخر فلاورجان روز تولدتان با عضویت در صفحه مجازی استخر در پیام رسان های ایتا و اینستاگرام خودتان و همراهان از استخر به صورت نیم بها استفاده کنید اطلاع از آخرین برنامه ها و طرح های تخفیف دار #استخرفلاورجان 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳↘️ 🆔 https://eitaa.com/EstakhrFalavarjan

#استخر_فلاورجان 🎈آموزش ۱۰۰ درصد تضمینی شنا خصوصی_نیمه خصوصی _عمومی 💎 آب درمانی <> ماساژ <>حمام سنتی 🔗سانس های ویژه (یکسره ۴ ساعت)بانوان 💥 روزهای تولد ؛ خودتان و همراهان نیم بها 🎈۴۰درصد تخفیف ویژه پایگاه های بسیج ،کانون های فرهنگی و دانش اموزان به صورت گروهی (بالای ۲۰نفر) 🔆طرف قرارداد با شرکت ها و ارگان های دولتی ‌📍فلاورجان ، جنب سپاه جهت اطلاعات بیشتر با شماره های زیر تماس حاصل فرمائید 📲 09134463007 ☎️ 37432600 اطلاع از آخرین برنامه ها و طرح های تخفیف دار استخر فلاورجان 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳↘️ https://eitaa.com/joinchat/3379822955Cbb6fdeb729

"آشنایی با انواع شنا" ۱-شنای کرال پشت: کرال پشت نوعی شنا است که در آن بدن به شکل افقی به پشت به موازات سطح آب قرار می‌گیرد و سر تا گوش‌ها داخل آب است و پاها به حالت ضربدر به آب ضربه می‌زنند. در شنای کرال پشت چون صورت همیشه خارج از آب قرار دارد ، دم و بازدم به آسانی انجام پذیر است. 💥اطلاع از آخرین برنامه ها و طرح های تخفیف دار استخر فلاورجان 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳↘️ https://eitaa.com/joinchat/3379822955Cbb6fdeb729