«مشارکت حداکثری» یکی از اصول ۴ گانه جریان انقلابی در انتخابات/ رضایت از دولت روحانی به ۱۰ درصد رسیده است نماینده تهران در مجلس با بیان اینکه «مشارکت حداکثری» یکی از اصول ۴ گانه جریان انقلابی در انتخابات پیش روست، گفت:‌ با مشارکت پایین، هیچ دولتی قوت کافی نخواهد داشت. به گزارش فارس، مالک شریعتی ‌نیاسر نماینده مردم تهران در مجلس شورای اسلامی با اشاره به در پیش بودن انتخابات ریاست جمهوری و شوراهای اسلامی شهر و روستا، اظهار داشت: اعتقاد ما این است که هر چه مشارکت مردم در انتخابات بالاتر باشد، دولتی که از دل آن انتخابات بیرون می‌آید، قوی‌تر خواهد بود و اساساً‌ یکی از پایه‌های قدرت دولت آینده همین خواهد بود و با مشارکت پایین، هیچ دولتی قوت کافی نخواهد داشت. وی با اشاره به ۴ اصل مدنظر جریان انقلابی در خصوص انتخابات آینده اظهار داشت: این ۴ اصل عبارتند از «مشارکت بالا»، «انسجام و وحدت جریان انقلاب»، «پیروزی در انتخابات» و «تشکیل دولتی کارآمد، قوی و پاسخگو». نماینده مردم تهران در مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه مشارکت بالا از این جهت مدنظر است که منجر به حفظ و استحکام بنای نظام اسلامی می‌شود، گفت: برای جریان انقلابی، حفظ نظام و انقلاب و تقویت آن، در اولویت قرار دارد. رضایت از عملکرد دولت روحانی به ۱۰ درصد رسیده است شریعتی نیاسر در ادامه با بیان اینکه برای تحقق مشارکت حداکثری باید ابتدا عوامل مؤثر در کاهش مشارکت بررسی و تدبیر شود گفت:‌مهمترین عامل در کاهش مشارکت در هر انتخابات، عملکرد مسئولان مستقر در آن زمان است و در رابطه با ریاست جمهوری نیز اگر مردم از عملکرد دولت مستقر راضی باشند مشارکت بالا می‌رود، چه دولت مستقر و نامزدهای نزدیک به آن رأی بیاورند و چه رأی نیاورند؛ مهم این است که مردم امید خود را نشان داده‌اند. وی افزود: اما در صورتی که مردم از دولت مستقر ناراضی باشند، حس ناامیدی آنها را از مشارکت گسترده باز می‌دارد. نماینده مردم تهران در مجلس شورای اسلامی خاطرنشان کرد: در شرایط فعلی نیز مردم در پایین‌ترین حد رضایت از دولت مستقر در سال‌های پس از انقلاب تاکنون قرار دارند و میزان محبوبیت از این دولت و رئیس جمهور، بر اساس اکثر نظرسنجی‌ها و پژوهش‌های معتبر، کمتر از ۱۰ درصد شده است و این موضوع برای ما نیز صرفنظر از موافق بودن یا نبودن با دولت فعلی، تلخ و ناگوار است. ادامه دارد👇

باید آسیب‌های موجود در دولت فعلی، با ارائه «راهکار جایگزین» باید بررسی شود/ ۲ خطر انتقاد بدون راه حل شریعتی نیاسر با اشاره به اقدامات ضروری و لازم در ماه‌های آینده عنوان کرد: باید آسیب‌های موجود در این دولت را شناسایی و احصاء کرد و برای آنها راه‌حل ارائه داد؛ چرا که نقد و انتقاد صرف کافی نیست و باید برای وضعیت موجود راهکار جایگزین ارائه کرد. وی تأکید کرد: اگر راهکار جایگزین ارائه نشود و تنها به انتقاد از دولت بسنده شود دو نتیجه تلخ در پی دارد که عبارتند از: ناامیدی و عدم مشارکت مردم و نیز ارائه راهکارهای جعلی توسط کسانی که دلسوز انقلاب و کشور نیستند. از جمله این راهکارهای جعلی و مقطعی نیز، تأکید بر مذاکره و امید به خارج از کشور است که تجربه سالیان اخیر نشان داده این راهکار، مشکلات را بیشتر می‌کند. مفهوم «دولت جوان حزب‌اللهی» / اصرار بر سن پایین رئیس‌جمهور، موضوعیت ندارد دبیر کل جمعیت رهپویان انقلاب اسلامی همچنین در خصوص راهبرد «دولت جوان حزب‌اللهی» در انتخابات آینده و لزوم نگاه دقیق به مفهوم این راهبرد گفت: همانطور که رهبر معظم انقلاب تأکید کرده‌اند، این راهبرد به معنی کنار گذاشتن تجربه بزرگان نیست و اگر مدل مدیریت «حاج ‌قاسم» را در جریان دفاع و مقاومت در منطقه ببینیم، متوجه می‌شویم که خود ایشان به عنوان یک شخص با تجربه، دائم در حال تلاش در خطوط مقدم بود و بدنه جریان مقاومت را از جوانان ایرانی، عراقی، سوری و دیگر کشورهای آزاده تشکیل داد. شریعتی نیاسر خاطرنشان کرد: همین مدل فرماندهی و مدیریت شهید سلیمانی برای دولت جوان حزب‌اللهی هم قابل اجراست؛ یعنی افراد باتجربه با نگاه به جوانان متخصص و متعهد و با بکارگیری آنان در کارها، باعث همراهی همه بدنه اجرایی خواهند شد و لذا اصرار بر سن پایین رئیس‌جمهور، از این جهت هیچ معنایی نداشته و موضوعیت ندارد. استکبار ستیزان

بلایی که بی‌خوابی بر سر بدنتان می‌آورد بی‌خوابی بی خوابی، یا مشکل در خوابیدن یک مشکل رایج است. تقریباً از هر هفت نفر یک نفر از بی خوابی رنج می‌برد. به گزارش ایسنا، بی خوابی، یا مشکل در خوابیدن یک مشکل رایج است. تقریباً از هر هفت نفر یک نفر از بی خوابی رنج می‌برد. دلایل زیادی از جمله افزایش استفاده از نور مصنوعی دستگاه‌های الکترونیکی (مانند تبلت، تلفن‌های هوشمند و رایانه)، استرس ناشی از کار، مصرف کافئین و مواردی مشابه در بروز بی خوابی نقش دارند. پزشکان توصیه می‌کنند بزرگسالان ۱۸ تا ۶۴ ساله هفت تا ۹ ساعت در شب بخوابند. رعایت این توصیه‌ها مهم است، زیرا خواب ناکافی برای بدن شما ضرر دارد: افزایش وزن هرچه کمتر بخوابید، در معرض خطر افزایش وزن بیشتری قرار دارید. در یکی از مطالعات جدید، محققان در طی ۱۳ سال تقریباً ۵۰۰ نفر را بررسی کردند. در طی تحقیقات خود، آن‌ها دریافتند که بزرگسالانی که به طور معمول کمتر از شش ساعت در شب می‌خوابند، ۷.۵ برابر بیشتر از دیگران دارای شاخص توده بدنی (BMI) هستند. کم خوابی تعادل باکتری‌های روده و مقاومت بدن در برابر انسولین را تغییر می‌دهد، که هر دو در افزایش وزن نقش دارند. علاوه بر این، افرادی که خواب کافی ندارند تمایل به انگیزه ورزش ندارند. نه تنها بهتر غذا خوردن و ورزش بیشتر باعث جلوگیری از دیابت می‌شود بلکه باید هر شب خوب بخوابید. محققان کشف کرده اند بزرگسالانی که پنج ساعت یا کمتر در شب می‌خوابند، ۲.۵ برابر بیشتر از کسانی که هفت تا هشت ساعت در شب می‌خوابند، بیشتر در معرض ابتلا به دیابت هستند. مرگ در اثر حمله قلبی کم خوابیدن به معنای واقعی کلمه می‌تواند شما را بکشد. طبق یک مطالعه، اگر هر شب به طور متوسط پنج ساعت یا کمتر بخوابید، ۴۵ درصد بیشتر احتمال حمله قلبی دارید. کمبود خواب، فشار خون را افزایش می‌دهد، که به نوبه خود خطر حمله قلبی را افزایش می‌دهد. البته، خوابیدن بیش از نه ساعت نیز شما را در معرض همان خطر قرار می‌دهد. اضطراب آیا اضطراب دارید؟ شاید مشکل شما از کمبود خواب ناشی شود. بسیاری از مطالعات در حال حاضر ارتباط بین افزایش سطح اضطراب و بی خوابی را تایید کرده اند. وقتی کم می‌خوابید، سطح کورتیزول (هورمون استرس) افزایش می‌یابد و باعث اضطراب می‌شود. افسردگی بیشتر مردم، به علت کم خوابی، افسردگی را تجربه می‌کنند. طبق بسیاری از مطالعات، کمبود خواب، چه کامل و چه جزئی، می‌تواند منجر به علائم مرتبط با افسردگی شود. برای دور نگه داشتن این علائم، باید هر شب خوب بخوابید. استکبار ستیزان

در شبانه روز چقدر باید بخوابیم؟ متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه مقدار نیاز به خواب در افراد متفاوت است، گفت:با توجه به ژنتیک هر فرد این مقدار از ۶ تا ۱۱ ساعت متغیر است،اما به طور کلی خواب کمتر از ۵ ساعت، بی خوابی تلقی می‌شود. به گزارش فارس، مهدی وحید دستجردی، متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب با اشاره «به ویژگی خواب مناسب،»،بیان داشت: مقدار نیاز به خواب در افراد متفاوت است، گفت: با توجه به ژنتیک هر فرد این مقدار از ۶ تا ۱۱ ساعت متغیر است،اما به طور کلی کمتر از ۵ ساعت، بی خوابی تلقی می‌شود. این متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب با اشاره به اینکه بیخوابی در مردان و زنان تفاوت خاصی ندارد و مهمترین فاکتور در این بین ژنتیک است، ابراز داشت: بی خوابی، پرخوابی، خواب‌های شدید روزانه در کسانی که به یکباره به خواب می‌روند، بی قراری پا، کابوس‌های شبانه و دندان قروچه، راه رفتن و وحشت در خواب که بیشتر مرتبط با کودکان است را از اختلالات خواب برشمرد. وی با اشاره به افرادی که خواب‌های سطحی دارند و نمی‌توانند خوابی عمیق داشته باشند، اظهار داشت:سیستم ایمنی بدن انسان به شدت به خواب کافی نیاز دارد. برخی افراد دارو مصرف می‌کنند یا شغل‌های شیفتی دارند که این امر می‌تواند این افراد را دچار اختلال خواب کند. وحید دستجردی متذکر شد:آنچه مهم است رعایت بهداشت خواب است. این افراد باید ساعت خواب خود را تنظیم کنند. این متخصص مغز و اعصاب با تاکید بر اینکه کودکان باید اتاق خواب مناسب داشته باشند، ابراز داشت:باید از مصرف نوشیدنی‌هایی مثل قهوه و چای پررنگ از بعداز ظهر به بعد خودداری کرد؛ ضمن اینکه باید در ساعات پایانی شب از فعالیت‌های سنگین پرهیز کنند. استکبار ستیزان

محسن رضایی: باید جلوی نفوذی‌ها گرفته شود/ جامعه با مسائل فرهنگی، اجتماعی و اقتصادی درگیر است دبیر مجمع تشخیص مصلحت نظام گفت: محسن رضایی: جنگ سه شعله و سه جانبه علیه ایران به راه افتاده و جامعه با مسائل فرهنگی، اجتماعی و اقتصادی درگیر است. به گزارش تسنیم، محسن رضایی دقایقی پیش در نشست با نخبگان و احزاب سیاسی استان مرکزی اظهار داشت: امام راحل فرزند برومند این استان است و این افتخار استان مرکزی به شمار می‌رود و حضور در این نشست نشانگر ایستادن شما دلباختکان به انقلاب و رهبری در راه نظام اسلامی و انقلاب اسلامی است. وی افزود: شرایط امروز کشور شرایط سرنوشت ساز و شرایطی است که برای کشور باید تعیین تکلیف شود، یک قیام و بسیج عمومی باید برای تغییر و وضعیت فعلی کشور انجام شود. استکبار ستیزان

جزئیات تلاش نافرجام هواپیماربایان پرواز اهواز-مشهد سخنگوی سازمان هواپیمایی کشوری با قدردانی از زحمات گارد امنیت پرواز سپاه پاسداران ، جزئیات هواپیماربایی پرواز اهواز-مشهد را تشریح کرد. به گزارش خبرگزاری تسنیم، محمد حسن ذیبخش اظهار کرد: پرواز 334 شرکت هواپیمایی جمهوری اسلامی ایران (هما) از نوع فوکر 100 در مسیر اهواز به مشهد در موقعیت اصفهان تهدید به بمب گذاری شد و پرواز سریعا در ساعت 22:40 به فرودگاه اصفهان تغییر مسیر داد. وی با بیان اینکه این پرواز 63 مسافر ‌و 9 خدمه پرواز داشت افزود: خلبان ضمن اعلام وضعیت فوق العاده درخواست فرود در اصفهان داشت که بدون مشکل فرود آمد و سپس هواپیما به منطقه امن هدایت و مسافران پیاده شدند. وی بیان کرد: با اقدام به موقع نیروهای امنیتی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی، هواپیما ربایان دستگیر شدند و هواپیما مورد بازرسی امنیتی قرار گرفت و همچنین در دستوری ویژه بازرسی ‌های فرودگاهها در ترمینال ها و رمپ پروازی علی الخصوص در فرودگاه اهواز تقویت شد. ذیبخش افزود: سازمان هواپیمایی کشوری ،بدینوسیله مراتب قدردانی از زحمات ارزشمند گارد امنیت پرواز سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در حفاظت از جان مسافرین ،خدمه پرواز و خنثی سازی توطئه هواپیماربایی در پرواز مذکور را اعلام می‌کند. استکبار ستیزان

عراقی ها برای اخراج اشغالگران دست به اسلحه شدند فارس : عملیات مقاومت عراقی ها علیه نیروهای اشغالگر و پایگاه‌های آن آغاز خواهد شد که نمایندگی‌های دیپلماتیک را هدف قرار نخواهد داد. عراقی ها برای اخراج اشغالگران دست به اسلحه شدند هیأت هماهنگی گروه‌های مقاومت عراق شامگاه پنجشنبه در بیانیه‌ای تأکید کرد که گروه‌های مقاومت مرحله جدیدی از مقاومت را پیش رو دارند که در آن سلاحشان در هر نقطه از خاک وطن به سمت نیروهای اشغالگر و پایگاه‌های آن نشانه می‌رود و مقاومت در این خصوص از حق شرعی، ملی و حمایت مردمی برخوردار است. در بیانیه این نهاد آمده است: «مقاومت عراق یک تصمیم عراقی است و انتخاب آن انتخاب مردم عراق است و تا آزادسازی عراق از لوث اشغالگران با همین گزینه تحت هر شرایط و هزینه‌ای ادامه خواهد داد» . هیأت هماهنگی گروه‌های مقاومت عراق تاکید کرد: «واضح است که هر طرفی که به عنوان مانعی در برابر مسیر مقاومت و انتخاب همیشگی آن در مقابله با اشغالگران و بیرون راندن آنها قرار گیرد، آن طرف، خیانتکاری مزدور یا ذلیل، بزدل و تسلیم است و این حق مقاومت است و بلکه وظیفه آن است که به چنین طرف‌هایی توجه نکند و بلکه آنها را از کارشکنی در ضربات مقاومت علیه اشغالگران بازدارد». بر اساس این بیانیه، پس از بی نتیجه ماندن همه ابزارهایی که دیگران برای بیرون کردن اشغالگران روی آن حساب باز کرده بودند، مقاومت، رویارویی را تنها گزینه ضامن آزادی، شرافت و عزت عراق می‌داند. هیأت هماهنگی گروه‌های مقاومت عراق اخیرا هم با صدور بیانیه‌ای ضمن انتقاد از حضور آمریکا در عراق و حمله اخیر آمریکا به نیروهای الحشد الشعبی در مرز عراق با سوریه تاکید کرد:«توجیهات واهی برای مشروعیت بخشی به حضور غیرقانونی نظامیان اشغالگر آمریکایی در خاک عراق وجود دارد». استکبار ستیزان

کشته شدن ۲ شبه نظامی وابسته به آمریکا در حومه دیرالزور منابع سوری از کشته شدن دو نفر از شبه نظامیان «قسد» وابسته به آمریکا در حومه جنوبی شرقی دیرالزور خبر دادند. به گزارش تسنیم به نقل از خبرگزاری سوریه(سانا)، منابع سوری اعلام کردند که دو فرد مسلح وابسته به شبه نظامیان «قسد» مورد حمایت نیروهای اشغالگر آمریکا درپی حمله افراد ناشناس به یک ایست بازرسی در حومه جنوبی شرقی دیر الزور کشته شدند. منابع محلی به خبرنگارسانا اعلام کردند: افراد ناشناس صبح امروز به سمت یک ایست بازرسی متعلق به شبه نظامیان«قسد» در شهرک «جدیده بکاره» در جنوب شرق دیر الزور تیراندازی کردند که به کشته شدن دو فرد مسلح از شبه نظامیان وابسته به آمریکا منجر شد. از سوی دیگر منابع سوری اعلام کردند که نیروهای ترکیه و شبه نظامیان وابسته به آنها بار دیگر چندین گلوله خمپاره به منازل مسکونی در شهرک «تل رفعت» و در شمال سوریه شلیک کردند. منابع محلی به سانا اعلام کردند که شماری از خمپاره ها که از مرز حومه حلب توسط شبه نظامیان وابسته به ترکیه شلیک شد که به منازل مسکونی شهرک «تل رفعت» و اطراف شهرک «منگ» اصابت کرد و خساراتی به منازل وارد کرد. تاکید مسکو بر پایبندی دمشق به تعهدات خود در قبال سازمان منع تسلیحات شیمیایی «واسیلی نبنزیا »نماینده دائم روسیه در سازمان ملل متحد بر پایبندی سوریه به همه تعهدات خود در قبال سازمان منع تسلیحات شیمیایی تاکید کرد. نماینده دائم روسیه در سازمان ملل متحد در نشست شورای امنیت سازمان ملل متحد گفت: سوریه به طور داوطلبانه به سازمان منع سلاح شیمیایی پیوست، اعلامیه اولیه منع سلاح شیمیایی را رعایت کرد و همه ذخایر سلاح های شیمیایی خود را امحا کرده است. واسیلی نبنزیا ادامه داد: سوریه از سال 2014 همه ذخایر و تاسیسات تولید این تسلیحات را منهدم کرد که سازمان منع استفاده از سلاح شیمیایی بارها این موضوع را تأیید کرده است. نماینده دائم روسیه خاطرنشان کرد: تعدادی از دولت‌ها همچنان از پرونده شیمیایی به عنوان ابزاری برای فشار بر دولت سوریه استفاده می‌کنند. واسیلی نبنزیا افزود: میزان شواهد کلاهبرداری، دستکاری و تخلفات داخلی در کمیته تحقیقات سازمان منع سلاح شیمیایی از حد خطرناک فراتر رفته است. استکبار ستیزان