از اونجایی که اکثر وقت‌ها از روغن‌های سرخ کردنی استفاده کردیم و خانواده هم عادت به بوی روغن‌های سالم رو ندارن ما نمی‌تونیم یهو روغن مصرفی را تغییر بدیم! خب حالا باید چیکار کنیم؟ به فرض مثال میخوایم از روغن زیتون استفاده کنیم. برای دفعه اول یه قاشق روغن زیتون بدون بو رو موقع طبخ غذا یا سرخ کردن غذا اضافه میکنیم، یعنی طوری که زیاد تغییر روغن احساس نمیشه، این کار رو چند روز ادامه می‌دیم. برای مرحله بعدی دو قاشق روغن زیتون اضافه می‌کنیم، و چند روز بعد کم کم میزان روغن زیتون رو افزایش و روغن سرخ کردنی رو کاهش می‌دیم. همین طور ادامه می دهیم تا همه ی خانواده با روغن زیتون عادت کنن وهیچ وقت هم اعتراض نمیکنن ، تا جایی که فقط با روغن زیتون غذا درست کنیم ✨ 🎞⃟🍇 کپی حلال #طب_سنتی #ألّلهُمَّ‌صَلِّ‌عَلى‌مُحَمَّدٍوآلِ‌مُحَمَّدٍوَعَجِّلْ‌فَرَجَهُم‌ ─━━━━•❥•⊱✿⊰•❥•━━━━─ @estoory_mazhabi ─━━━━•❥•⊱✿⊰•❥•━━━━─

🍃🌼🍃 💢 بایدها و نبایدهایی در مورد استفاده از #روغن_سرخ_کردنی   ↙️ تقریبا برای آماده کردن بیشتر غذاها به روغن سرخ کردنی نیاز است. این روغن هم به دلیل وجود #پالم برای بدن عوارض دارد و بهتر است کمتر در برنامه غذایی روزانه از آن استفاده شود. روغن سرخ کردنی علاوه بر مضراتی که برای بدن دارد #چاق_کننده هم می‌باشد. 🚨 برای حفظ سلامتتان، غذاهای سرخ کردنی را از برنامه غذایی تان #حذف کنید؛ چون بدن ما به این غذاها نیاز ندارد. با کمی خلاقیت در روش‌های پخت می‌توانید نیاز به مصرف سرخ کردنی ها یا سرخ کردن عمیق را از بین ببرید. 🍃🌼🍃 🎞⃟🍇 کپی حلال #طب_سنتی #ألّلهُمَّ‌صَلِّ‌عَلى‌مُحَمَّدٍوآلِ‌مُحَمَّدٍوَعَجِّلْ‌فَرَجَهُم‌ ─━━━━•❥•⊱✿⊰•❥•━━━━─ @estoory_mazhabi ─━━━━•❥•⊱✿⊰•❥•━━━━─

🍃🌼🍃 نکاتی درمورد استفاده از روغن‌های سرخ کردنی :   آیا می‌توان روزانه از روغن سرخ کردنی حاوی پالم استفاده کرد؟ مقدار مجاز مصرف این روغن‌ها و بهترین روشهای سرخ کردن شان کدامند؟ اصولا بهتر است برای حفظ سلامتتان، غذاهای سرخ کردنی را از برنامه غذایی تان حذف کنید چون بدن ما به این غذاها نیاز ندارد. با کمی خلاقیت در روش های پخت می توانیم نیاز به مصرف سرخ کردنی ها یا سرخ کردن عمیق را از بین ببریم . جایگزینی روغن های سالم تری مانند : روغن زیتون بدون بو ، روغن کنجد ، روغن زرد گاوی به جای روغن سرخ کردنی استفاده شود. 🍃🌼🍃 🎞⃟🍇 کپی حلال #طب_سنتی #ألّلهُمَّ‌صَلِّ‌عَلى‌مُحَمَّدٍوآلِ‌مُحَمَّدٍوَعَجِّلْ‌فَرَجَهُم‌ ─━━━━•❥•⊱✿⊰•❥•━━━━─ @estoory_mazhabi ─━━━━•❥•⊱✿⊰•❥•━━━━─

✨☘✨ #روغن_دنبه و #شحم_گاو بسیار عالیه ، 👈 اما ؛ این روغن‌ها فقط برا ورزشکاران ⛹‍♀ 🚴‍♀ و کوهنوردان 🧗‍♀ و کلا افرادی که تحرک زیادی دارن خوبه، فلذا برا افرادی که تحرک کمتری دارن و بیشتر تو خونه هستن مناسب نیست! خب، چون اکثر خانوما ( از جمله خودم 😄 ) فعالیت زیادی ندارن توصیه نمی‌کنیم که از این روغن‌ها استفاده کنن. ✨☘✨ 🎞⃟🍇 کپی حلال #طب_سنتی #ألّلهُمَّ‌صَلِّ‌عَلى‌مُحَمَّدٍوآلِ‌مُحَمَّدٍوَعَجِّلْ‌فَرَجَهُم‌ ─━━━━•❥•⊱✿⊰•❥•━━━━─ @estoory_mazhabi ─━━━━•❥•⊱✿⊰•❥•━━━━─

👓 می‌دونید زیباکلام و آمریکایی ها و اعوان و انصارشون چرا انقدر سوختن؟! ❗️ چون در تاریخ ۲۵۰۰ساله ایران، دوره جمهوری اسلامی تنها دوره‌ایه که توش ایران، #ابَرقدرت دریایی شده!!! 🔹 همیشه دریا متعلق به انگلیس و پرتغال و اسپانیا و فرانسه و امریکا بوده؛ قدرتمندی در دریا یعنی #نفوذ در سرتاسر جهان!برای همین شدت سوزش انقدر زیاده! 🎞⃟🍇 کپی حلال #ألّلهُمَّ‌صَلِّ‌عَلى‌مُحَمَّدٍوآلِ‌مُحَمَّدٍوَعَجِّلْ‌فَرَجَهُم‌ ─━━━━•❥•⊱✿⊰•❥•━━━━─ @estoory_mazhabi ─━━━━•❥•⊱✿⊰•❥•━━━━─

#مراقب_خانواده_باش❗️ 🍃آیت الله سعادت پرور : یک بار من در جوانی در خانه با خانواده بد اخلاقی کردم . در عالم معنا به من گفتند : بیست سال ناله های تو بی اثر شد . 🎞⃟🍇 کپی حلال #ألّلهُمَّ‌صَلِّ‌عَلى‌مُحَمَّدٍوآلِ‌مُحَمَّدٍوَعَجِّلْ‌فَرَجَهُم‌ ─━━━━•❥•⊱✿⊰•❥•━━━━─ @estoory_mazhabi ─━━━━•❥•⊱✿⊰•❥•━━━━─

خاطره تلخ انوش معظمی بازیگر نقش حرمله سریال مختارنامه وقتی تیرُ پرتاب کردم،مادرم گفت الهی دستت بشکنه ....! #امام_حسین♥️ 🎞⃟🍇 کپی حلال #ألّلهُمَّ‌صَلِّ‌عَلى‌مُحَمَّدٍوآلِ‌مُحَمَّدٍوَعَجِّلْ‌فَرَجَهُم‌ ─━━━━•❥•⊱✿⊰•❥•━━━━─ @estoory_mazhabi ─━━━━•❥•⊱✿⊰•❥•━━━━─

دل دنیا رو خون کردی که اینجوری تو رفتی💔! #حاج‌قاسم 🎞⃟🍇 کپی حلال #ألّلهُمَّ‌صَلِّ‌عَلى‌مُحَمَّدٍوآلِ‌مُحَمَّدٍوَعَجِّلْ‌فَرَجَهُم‌ ─━━━━•❥•⊱✿⊰•❥•━━━━─ @estoory_mazhabi ─━━━━•❥•⊱✿⊰•❥•━━━━─

پنج شنبه دلتنگی بودند عزیزانی که با ما زیستند و دیگر نیستند و چشم انتظارند پیامبراکرم صلی الله علیه و آله: مردگانتان را که درقبرها آرمیده اند از یاد نبرید. مردگان شما امید احسان شما را دارند. آنها زندانی هستند و به کارهای نیک شما رغبت دارند. شما صدقه و دعایی به آنها هدیه کنید. با هدیه بسته های صلوات و سوره قدر و فاتحه ای ، چشم انتظارشان نگذاریم #ألّلهُمَّ‌صَلِّ‌عَلى‌مُحَمَّدٍوآلِ‌مُحَمَّدٍوَعَجِّلْ‌فَرَجَهُم‌

✨ محبوبم تو آنقدر دلنشینی که نمی شود حتی یک لحظه نگاه از چشمان زیبایت گرفت.. #سردار_دلها #قاسم_بن_الحسن 🎞⃟🍇 کپی حلال #ألّلهُمَّ‌صَلِّ‌عَلى‌مُحَمَّدٍوآلِ‌مُحَمَّدٍوَعَجِّلْ‌فَرَجَهُم‌ ─━━━━•❥•⊱✿⊰•❥•━━━━─ @estoory_mazhabi ─━━━━•❥•⊱✿⊰•❥•━━━━─

خيلي‌ازماهابايددرس‌سکوت بخوانيم‌که‌چه‌وقت‌ساکت‌باشيم ، چقدرحرف‌بزنيم‌وچطورحرف بزنيم ... ⇦آیـت‌اللّٰـہ‌جَـوادۍ‌آمـݪی⇨

#استوری📲 این‌دل‌دیوانه‌هردم‌میکندمیل‌عراق...(: #امام_حسین(؏) 🎞⃟🍇 کپی حلال #ألّلهُمَّ‌صَلِّ‌عَلى‌مُحَمَّدٍوآلِ‌مُحَمَّدٍوَعَجِّلْ‌فَرَجَهُم‌ ─━━━━•❥•⊱✿⊰•❥•━━━━─ @estoory_mazhabi ─━━━━•❥•⊱✿⊰•❥•━━━━─

#خط_مقدم #حسن_تهرانی_مقدم حسن تهرانی مقدم (زاده ۶ آبان ۱۳۳۸ تهران – درگذشته ۲۱ آبان ۱۳۹۰) نظامی ایرانی و در طول جنگ ایران و عراق، از اعضای سپاه پاسداران بود. آخرین سِمَت وی، ریاست سازمان جهاد خودکفایی سپاه بود. او به عنوان یکی از پایه‌گذاران برنامه موشکی در سپاه پاسداران شناخته می‌شود و به پدر موشکی ایران معروف است. تهرانی مقدم در سال ۱۳۹۰ در پی حادثه انفجار زاغه مهمات واقع در پادگان مدرس کشته شد. 🎞⃟🍇 کپی حلال #ألّلهُمَّ‌صَلِّ‌عَلى‌مُحَمَّدٍوآلِ‌مُحَمَّدٍوَعَجِّلْ‌فَرَجَهُم‌ ─━━━━•❥•⊱✿⊰•❥•━━━━─ @estoory_mazhabi ─━━━━•❥•⊱✿⊰•❥•━━━━─

#استوری📲 آنقدرمردنبودیم‌که‌یارش‌باشیم...(: #امام_زمان(عج) 🎞⃟🍇 کپی حلال #ألّلهُمَّ‌صَلِّ‌عَلى‌مُحَمَّدٍوآلِ‌مُحَمَّدٍوَعَجِّلْ‌فَرَجَهُم‌ ─━━━━•❥•⊱✿⊰•❥•━━━━─ @estoory_mazhabi ─━━━━•❥•⊱✿⊰•❥•━━━━─

🔴به تازگی عکسی از شهید تهرانی مقدم منتشر شده که بر روی بدنه یک موشک در حال نوشتن آیه ای از قران هستند با توجه به قد شهید و مقیاس عکس توانسته اند قطر موشک رو تخمین بزنند؛ قطری در حدود ۲.۴ متر :)) یعنی خیلی وقت پیش‌ها به تکنولوژی موشک قاره پیما دست پیدا کرده بودیم و آن را ساختم 😌 الان چی داریم دیگه خدا میدونه 😎 ✌️🇮🇷📖💪😌 #حسن_تهرانی_مقدم  زاده ۶ آبان ۱۳۳۸ تهران  آسمانی ۲۱ آبان ۱۳۹۰ 🎞⃟🍇 کپی حلال #ألّلهُمَّ‌صَلِّ‌عَلى‌مُحَمَّدٍوآلِ‌مُحَمَّدٍوَعَجِّلْ‌فَرَجَهُم‌ ─━━━━•❥•⊱✿⊰•❥•━━━━─ @estoory_mazhabi ─━━━━•❥•⊱✿⊰•❥•━━━━─

راه همان است و مرد بسیار ... #مرد_میدان #قاسم_بن_الحسن 🎞⃟🍇 کپی حلال #ألّلهُمَّ‌صَلِّ‌عَلى‌مُحَمَّدٍوآلِ‌مُحَمَّدٍوَعَجِّلْ‌فَرَجَهُم‌ ─━━━━•❥•⊱✿⊰•❥•━━━━─ @estoory_mazhabi ─━━━━•❥•⊱✿⊰•❥•━━━━─

‹ وَ إِمَّا يَنْزَغَنَّكَ مِنَ الشَّيْطَانِ.. › اگر شیطان خواست با وَسوَسھ‌ای زیر پایت بنشیند، بھ خدا پناه ببر !🚌🌱 ↵ فصلت/۳۶ 🎞⃟🍇 کپی حلال #ألّلهُمَّ‌صَلِّ‌عَلى‌مُحَمَّدٍوآلِ‌مُحَمَّدٍوَعَجِّلْ‌فَرَجَهُم‌ ─━━━━•❥•⊱✿⊰•❥•━━━━─ @estoory_mazhabi ─━━━━•❥•⊱✿⊰•❥•━━━━─

#استوری📲 جبران‌نمیشوی‌حتی‌به‌گریه‌های‌عمیق...(: #حاج‌قاسم‌سلیمانی🌱 🎞⃟🍇 کپی حلال #ألّلهُمَّ‌صَلِّ‌عَلى‌مُحَمَّدٍوآلِ‌مُحَمَّدٍوَعَجِّلْ‌فَرَجَهُم‌ ─━━━━•❥•⊱✿⊰•❥•━━━━─ @estoory_mazhabi ─━━━━•❥•⊱✿⊰•❥•━━━━─

.📽💛` تا مشکلی برات پیش میاد اول سر جنگ با خدا برمیداری؛ اما راهش این نیست... #الله‌جانم 🎞⃟🍇 کپی حلال #ألّلهُمَّ‌صَلِّ‌عَلى‌مُحَمَّدٍوآلِ‌مُحَمَّدٍوَعَجِّلْ‌فَرَجَهُم‌ ─━━━━•❥•⊱✿⊰•❥•━━━━─ @estoory_mazhabi ─━━━━•❥•⊱✿⊰•❥•━━━━─