🌺چگونه
#نشاط و شادکامی را به خانه بیاوریم؟
🌷 دیدن نکات مثبت : وقتی بین زن و شوهری، سوءتفاهمی به وجود می آید، باید به چگونگی کار ذهن به هنگام
#افسردگی و
#عصبانیت ، توجه کرد. در اغلب موارد وقتی مایوس هستیم، دستگاه ذهن ما معنای رفتار دیگران را یا به درستی تفسیر نمی کند و یا آن را به تصویری افراطی و منفی بدل می سازد و ما را از دیدن نقاط مثبت، محروم می سازد. بنابراین در مواقعی که احساس می کنیم عصبانی هستیم، بهتر است قبل از این که درباره حرف های همسرمان
#قضاوت و موضع گیری عجولانه داشته باشیم، با کمی
#بردباری ابتدا سعی کنیم با دقت به سخنان او توجه کنیم تا بدون هیچ گونه تعصب و پیش داوری ای، بتوانیم معنا و مقصود واقعی او را دریابیم و بعد، اقدام به پاسخگویی کنیم.
http://eitaa.com/joinchat/65601536Ced47c1723b
