✅ اصول #مهارت حل اختلاف : 🔹صحبت کنید، اما بدون پرخاش و توهین و تندی. حل اختلاف در زمان #عصبانیت حاصلی جز تخریب بیشتر نخواهد داشت. پس بهتر آن است که همیشه بعد از آرام شدن محیط و افراد ، اقدام شود. 🔹منفی سخن نگویید. اگر برای وصل کردن، قدم جلو می گذاریم باید دقت کنیم از به کار بردن سخنان نومید کننده و تحریک کننده در مجموع منفی، خودداری نمائیم. 🔹در اولین قدم اختلاف، آن را حل کنید. به محض احساس #اختلاف یا سوءتفاهم، درصدد حل آن برآیید. چون اگر شامل مرور زمان شود، تبدیل به کینه و رنجش می شود. به خاطر داشته باشید که صحبت و بازگو کردن ناراحتی ها و سوء تفاهمات، کمک موثری برای رهایی از غم و اندوه است و حل #اختلافات را نیز سهل تر می نماید. 🔹از طرف مقابل خود، یا طرفین اختلاف درخواست کنید تا خیلی سریع وقت مناسبی را با هماهنگی یکدیگر برای حل اختلاف اختصاص دهند. 🔹احساس شرم و گناه و خجالت را برای طرف مقابل به وجود نیاورید. چنانچه شما با طرف مقابل خود دچار مشکلی شده اید یا برای حل اختلاف دیگران می خواهید اقدام نمایید، هرگز نباید به گونه ای صحبت کنید که دیگری یا دیگران را دچار احساس خجالت، گناه یا شرمندگی کنید. طعنه و کنایه را نیز باید از لحن و کلامتان حذف نمایید. 🔹نظر و عقیده خود را بیان کنید. ناراحتی خود را عنوان کنید و درباره اش سخن بگویید بدون آنکه قضاوت یا سرزنش کنید و حکمی صادر نمایید. 🔹دیگری یا دیگران نیز حق دارند. به طرف مقابل خود یا دیگرانی که با یکدیگر دچار اختلاف شده اند، اجازه کافی بدهید تا از ناراحتی ها و مشکلاتشان صحبت کنند. تخلیه روانی، فرد را برای طرح یا پذیرش مسائل متفاوت و سپس حل مشکلات، آماده تر می نماید. 🔹#عذرخواهی مشکل نیست. در زمان حل اختلاف، چنانچه فرد متوجه اشتباه خود بشود، بهتر است فوری با یک جمله که حاکی از ندامت و عذرخواهی اوست، مسئله را ختم به خیر کند. "عذرخواهی" نه تنها فرد را کوچک نمی کند، بلکه دیگران را متوجه انعطاف و دقت نظر او نیز می سازد. حال چنانچه لزومی به عذرخواهی هیچ کسی مشاهده نشد، توافق و به قول معروف کنار آمدن با هم، مسیری تازه برای رفع سوء تفاهمات و برقراری ارتباطات جدید خواهد بود. 🔹هربار فقط یک موضوع را مطرح کنید. برای هر مشکل، یک جلسه مشخص را اختصاص دهید. چرا که در صورت صحبت و طرح همه ناراحتی ها و مشکلات در یک جلسه، نه تنها راه حلی حاصل نخواهد شد، بلکه به لحاظ یادآوری و تداعی یا در هم پیچیدگی ناراحتی ها، دامنه اختلافات وسعت بیشتری خواهد گرفت. ☑️ لازم به یادآوری است که مهارت حل اختلاف، در روابط خانوادگی، خاصه ارتباط میان زن و شوهرها، اهمیت بسیاری دارد. ضمنا باید در نظر داشت که در این روابط، حفظ احترام، ادب و حرمت و همکاری و تعادل برلی همگان امری لازم و واجب است. http://eitaa.com/joinchat/65601536Ced47c1723b

🌹برخی از عوامل زمینه ساز برای یک زندگی ایده آل و لذت بخش : 🔹عدم اختلاف در عقاید مذهبی، فرهنگی و اجتماعی 🔹تراز تحصیلی و شغلی 🔹تناسب اندام و همچنین اهمیت به چاقی یا لاغری یکدیگر 🔹تمایل داشتن به علاقمندی های یکدیگر و پذیرفتن آنها 🔹شخصیت و #فرهنگ خانوادگی و نحوه تفکر و نگرش والدین همسر 🔹انطباق برنامه های آینده و توافق در اجرای اهداف طرفین و تحمل عواقب آن 🔹توافق در موعد فرزند داری 🔹توقعات و خواسته های شخصی از یکدیگر 🔹نوع تمایلات و توقعات #جنسی 🔹محدودیت ها و آزادی هایی که برای یکدیگر قائل می شوند. 🔹چگونگی کنترل بحران و وضعیتهای دشوار توسط طرف مقابل 🔹میزان #عصبانیت و چگونگی کنترل آن و اینکه عصبانیت وی منجر به چه اتفاقاتی خواهد شد. 🔹عدالت و #انصاف در رفتار و اعمال 🔹اهمیت به حلال و حرام 🔹رعایت قوانین و #حقوق دیگران 🔹میزان رعایت نکات اجتماعی و فرهنگی 🔹میزان انعطاف پذیری و از خود گذشتگی 🔹میزان ظرفیت انتقادپذیری و تغییرپذیری 🔹میزان توجه و حرف شنوی از پیشنهاد و خواسته های طرف مقابل 🔹پرستیژ و شخصیت رفتاری گفتاری 🔹میزان #منطق و درک قضایا 🔹اهمیت به #نظافت و پاکیزگی شخصی و عمومی 🔹میزان اهمیت به وضعیت و #پوشش ظاهری و نوع راه رفتن، نشستن و غذا خوردن 🔹میزان #صبر و تحمل و بردباری 🔹نوع تصور و چگونگی رفتار در رابطه با خانواده همسر 🔹میزان توجه به #سلامت و رفاه همسر و خانواده 🔹میزان #تفاهم در مسائل اجتماعی، اقتصادی، فرهنگی و سیاسی 🔹اهمیت به نحوه زندگی پدر و مادر وی 🔹تعداد جمعیت خانواده همسر و تفاوت آن با جمعیت خانواده خود 🔹عقاید، تعصبات و آداب و رسوم قومی 🔹نژاد و قومیت خانواده همسر و وضعیت اجتماعی که در آن رشد و تربیت یافته است. 🔹اختلاف های تربیتی و تادیبی که ناشی از نگرش متفاوت والدین است. 🔹میزان و چگونگی ارتباط با جنس مخالف 🔹میزان شرم و حیا و #احترام به دیگران 🔹میزان حسادت، خساست و تفکر #اقتصادی و مدیریت بحران و آینده نگری. http://eitaa.com/joinchat/65601536Ced47c1723b

🌺چگونه #نشاط و شادکامی را به خانه بیاوریم؟ 🌷 دیدن نکات مثبت : وقتی بین زن و شوهری، سوءتفاهمی به وجود می آید، باید به چگونگی کار ذهن به هنگام #افسردگی و #عصبانیت ، توجه کرد. در اغلب موارد وقتی مایوس هستیم، دستگاه ذهن ما معنای رفتار دیگران را یا به درستی تفسیر نمی کند و یا آن را به تصویری افراطی و منفی بدل می سازد و ما را از دیدن نقاط مثبت، محروم می سازد. بنابراین در مواقعی که احساس می کنیم عصبانی هستیم، بهتر است قبل از این که درباره حرف های همسرمان #قضاوت و موضع گیری عجولانه داشته باشیم، با کمی #بردباری ابتدا سعی کنیم با دقت به سخنان او توجه کنیم تا بدون هیچ گونه تعصب و پیش داوری ای، بتوانیم معنا و مقصود واقعی او را دریابیم و بعد، اقدام به پاسخگویی کنیم. http://eitaa.com/joinchat/65601536Ced47c1723b

💞 کی با کی ازدواج کنه؟ 🔹خلاق ها با خلاق ها ازدواج کنند. ⭕️ اگر آدم خلاقی باشید، احتمالا خصلت باوفایی دارید و وظیفه شناسی و آبروداری از خصوصیات عالی شخصیت شماست. آرامش، اجتماعی بودن و مدیریت عالی منابع انسانی از خصوصیات عالی شخصیت شماست. شما دوست دارید از قوانین پیروی کنید و می توانید به راحتی برای زندگی خودتان برنامه ریزی داشته باشید و طبق آن برنامه قدم به قدم به هدفتان برسید. دیگران از شما بسیار راضی و خشنود هستند و شما را به عنوان آدمی قابل اعتماد می شناسند. 💝 گزینه ازدواج : افراد #خلاق و سازنده درست مانند خودتان، زوج مناسبی برای شما هستند. طرف مقابلتان ممکن است قدرت حمایتگری شما را بپرستد ولی مواظب باشید این حمایت همه جانبه، این احساس را در همسرتان ایجاد نکند که دارید مرتب او را کنترل می کنید. شما و همسرتان احتمالا سالها با هم زندگی خواهید کرد؛ چون افرادی مثل شما برای حفظ و تداوم زندگیشان هرکاری می کنند و وفاداری به طرف مقابل رکن نخست زندگیشان است. 🌸 روانشناسی شخصیت : شخصیت آرام و موقر خود را باید مدیون هورمون سروتونین باشید. این ماده شیمیایی می تواند اخلاق شما را تعدیل کرده و #عصبانیت و حالت تهاجمی شما را کنترل کند. افرادی می توانند برای مدیران، بهترین زوج باشند که خصوصیت اصلی شخصیتشان، کنار آمدن و سازش با طرف مقابل باشد و طبیعت انعطاف پذیری داشته باشند. 💟💟💟💟💟💟💟💟💟 http://eitaa.com/joinchat/65601536C53a5a71f33