💠 همیشه نیمه خالی لیوان را نبین 🌿برای نجات از ناامیدی باید بکوشیم روح بدبینی یا منفی‌نگری را از زندگی حذف کنیم. 🔶 ندیدن نیمه پر لیوان زندگی، باعث سرایت یک نوع بدبینی و سوءظن و در نهایت غلبه روح ناامیدی در زندگی می‌شود. کم نیستند خانواده‌هایی که امکانات و دارایی‌های مختلفی دارند، ولی بااین‌وجود شاهد هستیم همسر آن خانواده یا یکی از اعضای آن به افسردگی خاصی مبتلا شده‌ است. وقتی ریشه آن را بررسی می‌کنیم، متوجه می‌شویم که این افراد بیشتر نیمه خالی لیوان و کمبودهای زندگی را مشاهده می‌کنند و همین موضوع باعث شده است که آنها نگاه زیبابینی خود را نسبت به زندگی از دست بدهند و تصور تاریک و سیاهی را در پیش روی خود مشاهده کنند. 🔷 راه درمان از منظر قرآن با درنگ و تأمل در آیات الهی به‌خوبی می‌توان راهکاری فوق‌العاده‌ برای نجات از این مسئله پیدا کرد. قرآن کریم در این خصوص، تکنیک یادآوری نعمت‌ها را ارائه داده است: «فَاذْكُرُوا آلَاءَ اللهِ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ»؛ «پس انواع نعمت‌های خدا را به یاد آورید. شاید که رستگار شوید». #خانواده_سبک_زندگی #مشاوره #روز_امید 🌺فرهنگسرای امام رضا(ع) سبزوار @fa_imamreza

💢 از میان برخیز! 🌟 نصف زندگی را تلاش مداوم و پیگیری جلو می‌برد و نصف دیگر زندگی را دست کشیدن و رها کردن! شاید بگویید چطور همچین چیزی ممکن است؟ 🔵 تا موقعی که تلاش شما جواب می‌دهد، شما موظف هستید همه تلاش خود را بکنید؛ اما موقعی که دیدید همه تلاش شما برای باز کردن دری که بسته شده کافی نیست، آنجا خداوند می‌گوید: برو کنار تا من در را برای تو باز کنم. اصلاً خداوند وقتی وسط میدان می‌آید که می‌بیند شما با همه وجودتان یک چیزی را می‌خواهید، اما نمی‌توانید به آن برسید. شاخه‌ای که حتی وقتی روی نوک انگشتان پای خود ایستادید، دستتان به آن نمی‌رسد را خداوند پایین می‌آورد. 👦🏻 ما مثل بچه‌های چهارساله‌ای می‌مانیم که دل و روده اسباب‌بازی‌مان را بیرون ریختیم و فکر می‌کنیم می‌توانیم درستش کنیم. پدرمان هم آن کنار ایستاده و نظاره‌گر ماست. لحظه‌ای که به یقین برسیم ما نمی‌توانیم آن اسباب‌بازی را درست کنیم، پیش پدرمان می‌رویم و می‌گوییم: «من نمی‌توانم! تو درستش کن» و پدرمان در کمتر از چند دقیقه آن را درست می‌کند؛ اما تا موقعی که حس کنیم می‌توانیم آن را درست کنیم، پدر جلو نمی‌آید! 💠 امیرمؤمنان علی علیه‌السلام می‌فرماید: «وقتی که سختی کار به اوج خودش رسید، آن لحظه از هر لحظه‌ای به گشایش نزدیک‌تر است». این یعنی وقتی کارد به استخوان رسید، منتظر باز شدن درها باشید. 📚غرر الحكم، ح3035 #خانواده_سبک_زندگی #مشاوره 📚فرهنگسرای امام رضا(ع) سبزوار @fa_imamreza

🎡خاک‌بازی عامل ایجاد خلاقیت 👦🏻کودکان با انجام بازی می‌توانند راه‌های مختلفی را برای کسب موفقیت تجربه کنند. آنان با بازی یاد می‌گیرند که فقط یک‌راه صحیح برای رسیدن به اهداف وجود ندارد، بلکه می‌توانند با خلاقیت ذهن، به تجربیات جدید برسند. 💠امام صادق علیه‌السلام می‌فرماید: «دَعِ اِبْنَكَ يَلْعَبْ سَبْعَ سِنِينَ»؛ [1] «كودک را تا هفت‌ سالگی رها كن تا بازى كند». آزادی کودک در بازی به معنای مجوز برای انجام هر بازی از جانب وی نیست؛ بلکه مقصود ایجاد فضایی است که کودک بتواند به‌صورت متنوع و کنترل‌شده، با اسباب‌بازی مناسب در جهت رشد جسمی، فکری و رفتاری بازی کند. ⛰خاک‌بازی از بازی‌های‌ مناسب دوران کودکی است. خاک به دلیل نداشتن الگویی خاص، می‌تواند با خلاقیت کودکان به اشکال مختلف درآید و کودکان را وادار به ابتکار کند. این بازی علاوه بر چند ویژگی منحصربه‌فرد، هوش فضایی کودکان را نیز افزایش می‌دهد. 💢در سیره‌ی پیامبر اسلام صلی‌الله‌علیه‌و‌آله نیز به این بازی توجه ویژه‌ای شده است. روزی بر سر راه پیامبر اکرم صلی‌الله‌علیه‌و‌آله عده‌ای کودک با خاک‌بازی می‌کردند، برخی از اصحاب آن حضرت خواستند که از بازی آنان جلوگیری نمایند، رسول خدا صلی الله علیه و آله فرمود: «اِنَّ التُّرابَ رَبيعُ الصِّبْيانِ»؛ [2] خاك، بهارِ (تفريحگاه و مایه شکوفایی) كودكان است. [1]. من لا يحضره الفقيه، ج ۳، ص ۴۹۲. [2]. معجم الكبير، ج 6، ص 140، ح 5775. #خانواده_سبک_زندگی #مشاوره 🌺فرهنگسرای امام رضا(ع) سبزوار @fa_imamreza

📆 نظم پایان سال ♨️ چیزی تا پایان سال نمانده و طبق معمول، انبوه کارهای عقب‌افتاده پایان سال ذهنمان را درگیر خودش می‌کند و هرچه می‌گذرد، بیشتر روی هم تلنبار می‌شود. فکر انجام دادن این کارها، مثل تیله‌های داخل قوطی، درون مغز ما سر و صدا ایجاد می‌کنند. امّا یک راهکار ساده وجود دارد که به کمکش بتوانیم به ذهنمان نظم بدهیم. ➗ حالا کارها را به چهار دسته مهم تقسیم کنید: 1️⃣ کارهای مهم و فوری را همین امروز سراغش بروید؛ مثل واریز پول به حساب فرد خاصی یا انجام یک کار اداری 2️⃣ کارهای مهم و غیر فوری، چون فوریت ندارند، می‌توانید برای آن‌ها یک تاریخ مشخص کنید؛ مثل کار کردن روی پایان‌نامه 3️⃣ کارهای غیر مهم و فوری را می‌توانید به دیگران بسپارید؛ مثل شستن ماشین برای عروسی امشب 4️⃣اما کارهای غیر مهم و غیر فوری را کلاً بی‌خیال شوید؛ مثل مرتب کردن انباری، حیف عمر آدمیزاد است که بخواهد صرف کاری شود که نه مهم است و نه فوری! 🔸 این‌قدر این روش کارساز است که به محض تهیه این چهار فرم، حتی قبل از اینکه بخواهید به آن عمل کنید، احساس سبکی به شما دست می‌دهد و حس می‌کنید زندگی‌تان در مشت شما آمده و روی آن کنترل دارید. #خانواده_سبک_زندگی #مشاوره 📚فرهنگسرای امام رضا(ع) سبزوار @fa_imamreza

جلسه هم اندیشی جهت تکمیل چرخه ارائه خدمات به مخاطبان کتابخانه فرهنگسرای امام رضا(ع) سبزوار. ☑️ تاکید رئیس فرهنگسرای امام رضا (ع) بر برگزاری دوره های #مشاوره و تکمیلی جهت هدایت تحصیلی گروه های سنی نوجوان اعضاء کتابخانه فرهنگسرای امام رضا(ع) با حضور مشاورین و اساتید مجرب ؛ 📌برگزاری دوره های #هدایت_تحصیلی، آمادگی کنکور، مشاوره تحصیلی از برنامه های آینده فرهنگسرای امام رضا(ع) است که قرار است ویژه مخاطبین و اعضاء کتابخانه و با هدف ارتقاء تحصیلی در این فرهنگسرا برگزار گردد. ┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🏴فرهنگسرای امام رضا علیه السلام سبزوار @fa_imamreza

همزمان با ایام نورانی دهه کرامت آیین افتتاح مرکز مشاوره روان‌شناسی با حضور دکتر جعفری نسب دبیر کانون تخصصی مشاوره و روانشناسی استان در مجتمع فرهنگی و کتابخانه امام رضا علیه السلام سبزوار برگزار گردید. ▪️مشاوره پیش از ازدواج، زوج وخانواده، تربیت فرزند، تحصیلی و شغلی، خدمات تخصصی روان‌شناسی این واحد مشاوره است که از خرداد ماه پذیرای اعضاء کتابخانه می باشد #دهه_کرامت #مرکز_مشاوره #مشاوره #روانشناسی #مشاوره_تحصیلی ┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 📚مجتمع فرهنگی و کتابخانه امام رضا(ع) سبزوار 🆔 @fa_imamreza

برگزاری جلسات حضوری مشاوره فردی و گروهی در مجتمع فرهنگی و کتابخانه امام رضا علیه السلام سبزوار ⚫️همزمان با ایام دهه آخر صفر جلسات مشاوره فردی و گروهی با حضوراساتید دانشگاه و مشاورین کانون خادمیاران رضوی شهرستان ویژه اعضاء کتابخانه در محل مجتمع فرهنگی امام رضا علیه السلام سبزوار برگزارشد. ▪️این جلسات بصورت برنامه ثابت هفتگی و با هدف توانمند سازی خانواده ها و دانش آموزان در این مجتمع فرهنگی بصورت رایگان برگزار می گردد. #دهه_آخر_صفر #مشاوره ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🏴مجتمع فرهنگی وکتابخانه امام رضا علیه السلام سبزوار @fa_imamreza

برگزاری جلسات حضوری مشاوره فردی و گروهی در مجتمع فرهنگی و کتابخانه امام رضا علیه السلام سبزوار 🔶 جلسات مشاوره فردی و گروهی با حضور استاد آل محمد از مشاورین کانون خادمیاران رضوی شهرستان ویژه اعضاء کتابخانه در محل مجتمع فرهنگی امام رضا علیه السلام سبزوار برگزار شد. 🔸شایان ذکر است این جلسات بصورت برنامه ثابت هفتگی و با هدف توانمند سازی خانواده ها و دانش آموزان در این مجتمع فرهنگی بصورت رایگان برگزار می گردد. #مشاوره ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📚مجتمع فرهنگی وکتابخانه امام رضا علیه السلام سبزوار @fa_imamreza

برگزاری جلسات حضوری مشاوره فردی و گروهی در مجتمع فرهنگی و کتابخانه امام رضا علیه السلام سبزوار ⚫️همزمان با هفته مبارکه بسیج جلسات مشاوره فردی و گروهی با حضوراساتید دانشگاه و مشاورین کانون خادمیاران رضوی شهرستان ویژه اعضاء کتابخانه در محل مجتمع فرهنگی امام رضا علیه السلام سبزوار برگزارشد. ▪️این جلسات بصورت برنامه ثابت هفتگی در روزهای سه شنبه و چهار شنبه و با هدف توانمند سازی خانواده ها و دانش آموزان در این مجتمع فرهنگی بصورت رایگان برگزار می گردد. #مشاوره ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🏴مجتمع فرهنگی وکتابخانه امام رضا علیه السلام سبزوار @fa_imamreza

💠برگزاری جلسات حضوری مشاوره در مجتمع فرهنگی و کتابخانه امام رضا علیه السلام سبزوار ⚫️همزمان با #ایام_البیض و جلسات مشاوره با حضوراساتید دانشگاه و مشاورین کانون خادمیاران رضوی شهرستان ویژه اعضاء کتابخانه در محل مجتمع فرهنگی امام رضا علیه السلام سبزوار برگزار شد. ▪️این جلسات بصورت برنامه ثابت هفتگی درروزهای سه‌شنبه و چهارشنبه و با هدف توانمندسازی خانواده‌ها و دانش‌آموزان در این مجتمع فرهنگی بصورت رایگان برگزار می‌گردد. #مشاوره ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🏴مجتمع فرهنگی وکتابخانه امام رضا علیه السلام سبزوار @fa_imamreza

💠برگزاری جلسات حضوری مشاوره در مجتمع فرهنگی و کتابخانه امام رضا علیه السلام سبزوار 🔶همزمان با #اعیاد شعبانیه جلسات مشاوره با حضور اساتید دانشگاه و مشاورین کانون خادمیاران رضوی شهرستان ویژه اعضاء کتابخانه در محل مجتمع فرهنگی امام رضا علیه السلام سبزوار برگزار شد. 🔸این جلسات بصورت برنامه ثابت هفتگی درروزهای سه‌شنبه و چهارشنبه و با هدف توانمندسازی خانواده‌ها و دانش‌آموزان در این مجتمع فرهنگی بصورت رایگان برگزار می‌گردد. #مشاوره ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📚مجتمع فرهنگی وکتابخانه امام رضا علیه السلام سبزوار @fa_imamreza

اولین و مهمترین اصل مهارتهای زندگی خودشناسی است 🔶نعیما کروژدهی کارشناس ارشد مشاوره و روانشناسی در کارگاه آموزشی مهارت های زندگی در کلام رضوی بیان نمود : برای داشتن یک زندگی سالم ابتدا باید خود را بشناسیم و نیاز های فردی و اخلاقی خود را شناسایی کنیم 🔸وی در ادامه گفت: همانطور که در سیره حضرت رضا (علیه السلام) مشاهده می کنیم تمام خصوصیت ها و مهارت های هر فرد در زندگی شخصی و اجتماعی از نهاد خانواده منشا می گیرد. برای داشتن فرزندی سالم باید خانواده ای سالم و پویا داشته باشیم و این میسر نمی شود تا هر فرد به عنوان یکی از اعضای خانواده در ابتدا خود را بشناسد. نیاز های فردی و خصوصیت های اخلاقی خود را بشناسد . کارگاه مشاوره مهارت های زندگی در سیره رضوی به مناسبت دهه کرامت در مجتمع فرهنگی و کتابخانه امام رضا (علیه السلام) سبزوار با حضور کارشناس ارشد روانشناسی بالینی خانم نعیما کروژدهی برگزار گردید. #روانشناسی #خودشناسی #دهه_کرامت #مشاوره #ایران_امام_رضا @fa_imamreza 🔷مجتمع فرهنگی و کتابخانه امام رضا علیه السلام سبزوار ‌#همه_خادم_الرضائیم #خادمیاران_رضوی_شهرستان_سبزوار #کانون‌تخصصی_کتاب_و_کتابخوانی_خدمت_رضوی_استان_خراسان_رضوی #خادمیاران_رضوی_استان_خراسان_رضوی