🟢 از جمله واجبات هر رابطه ای 🔻اگر حال روحی خوبی نداشت مورد بازخواست قرارش ندیم(فرزند، همسر، پرسنل و...) 🔻اگر خواست تنها باشه بهش تهمت و افترا نزنیم 🔻اگر اشتباهی کرد بازم برامون قابل‌احترام باشه 🔻اگر باور و عقیده ای داشت که مخالف با عقیده ما بود، مسخره اش نکنیم و تلاش نکنیم تحمیل کنیم نظرمون رو حواسمون بیشتر از همیشه به همدیگه باشه ❤️ ___🎙 💎کانال فن بیان و گویندگی _مهارت های فردی |مریم دهقانی

+ برده که حجاب ندارد! سربندش را بِکَن‼️ این دیالوگ "عشق کوفی" خیلی خوب بود!

معرفی فیلم :طلا و مس 🪄داستان فیلم طلا و مس سید رضا كه به تازگی با خانواده اش به تهران آمده متوجه بیماری خاص همسرش زهرا می شود و به ناچار برای تهیه هزینه درمان او تغییراتی در شیوه زندگی اش می دهد... درباره فیلم طلا و مس: فیلم طلا و مس به کارگردانی همایون اسعدیان در سال 1387 ساخته شده است. این فیلم محصول کشور ایران و در ژانر درام می‌باشد. در این فیلم بهروز شعیبی، نگار جواهریان، سحر دولتشاهی، حلیمه سعیدی، جواد عزتی، رضا رادمنش و مهران رجبی به هنرمندی پرداخته‌اند. 😍😍👌👌 ___🎙 💎کانال فن بیان و گویندگی _مهارت های فردی |مریم دهقانی

💭قوانین طلایی گفتگو بسیاری از افراد از این که از جانب دیگران طرد بشوند ،بسیار نگران و شکننده می شوند . پس به گونه ای سخن بگویید که عزت نفسشان خدشه دار نشود .

💭قوانین طلایی گفتگو بیان ویژگی های خوب دیگران انرژی زیادی در آن ها ایجاد می کند. البته چون ممکن است آن ویژگی خاص را همه به شخص مقابل گفته باشند، اگر شما با بیان متفاوتی آن را بگویید تاثیر بیشتری خواهد داشت

💭قوانین طلایی گفتگو انسان ها هنگام گفتگو یا در حالت جنگ و گریز هستند و یا در حالت امنیت . با بیان عبارات تهاجمی یا مایوس کننده آن ها را وارد بحث با خود نکنید و از خود نرانید!

💭قوانین طلایی گفتگو انسانها به اندازه ی کمبودهایشان دیگران را آزار میدهند. ژان پل سارتر

💭قوانین طلایی گفتگو _ نحوه انتقاد خودداری از کلی گویی هنگام مخالفت و انتقاد: ⚠️به شخصیت فرد توهین نکنید بلکه به رفتار بد اشاره کنید ❌تو کلا بداخلاقی ❌شما خانوادگی خودشیفته هستین ❌همیشه همینی ❌تو کلا اشپزیت افتضاحه

معرفی فیلم گربه سیاه 🎥داستان فیلم گربه سیاه: در دوران کنونی که نسل جدید می کوشد به آرزوهایی چون پول، شهرت و جایگاه اجتماعی بهتر دست پیدا کند، وحید نیز در راه دستیابی به آرزوهایش تلاش می کند و چیزی برای از دست دادن ندارد. وحید، رها و آرمان را نیز هم مسیر می کند، ناآگاه از سرنوشتی که بدلیل ماجراجویی هایشان در فضای مجازی، با آن رو در رو می شوند

با هر سلیقه‌ی سیاسی که هستید: چند دقیقه کوتاه وقت‌ بگذارید و این داستان با عنوان «غیر عادی» را تا آخر ببینید 🎥 ♨️ روایتگر داستانی‌ از آینده‌ برخی‌ خانواده‌ها و جامعه بدون رعایت هنجارها 🧕🏻 بیایید خیال کنیم که سال‌ها گذشت... مرزهای پوشیدگی، کم کم شکست... #حجاب #حیا #غیرت #زن_زندگی_آزادی _🎙 💎کانال فن بیان و گویندگی _مهارت های فردی |مریم دهقانی

به نام خدا سلام صبحتون زیبا و درخشان...💎 🌸🌹🌸🌹🌸🌹🌸🌹 🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹 حلول ماه ربیع الاول مبارک

👨‍👩‍👧‍👦 بچه ی هیچ کبوتری تا حالا عقاب نشده 🏆 اگر میخوای بچه هات بالا بپرن تو باید بالا بپری 🏆 اگر می خوای بچه هات عزت نفس بالایی داشته باشند، تو باید اول روی عزت نفس و اعتماد به نفس خودت کار کنی 🏆اگر میخوای بچه های قوی داشته باشی اول باید خودت قوی باشی 🏆اگر میخوای فرزندانت بهت احترام بذارن اول از همه خودت به خودت احترام بذار 🎖بهترین الگو برای فرزندشما، رفتار شماست 🎙 💎کانال فن بیان و گویندگی _مهارت های فردی |مریم دهقانی

🏆 این ۶ جمله رو به صورت عادت دربیار و در طول روز چند تاشو به فرزندت بگو 👇🏻👇🏻👇🏻 ❣ من به وجودت افتخار می‌کنم ❣ من به تو اعتماد دارم ❣ من خیلی بهت ایمان دارم ❣ خدایا شکرت که همچین دختر/ پسر منظمی دارم ❣ هرکجا که احساس کردی کمکی از دست من برمیاد حتما بهم بگو ❣ دختر/ پسر عزیزم دوستت دارم ✨اجازه بدیم فرزندان‌مون عشق دادن و عشق ورزیدن رو از ما بیاموزند علاوه بر اون، چنین جملاتی عزت نفس فرزندمون رو بسیار افزایش میده 🎙 💎کانال فن بیان و گویندگی _مهارت های فردی |مریم دهقانی

⛔️ به این 3 تا جمله اهمیت نده چون اعتماد به نفست رو نابود میکنه 👇👇👇 ❌ وقتی می خوای یه کار مثبت انجام بدی و میگن: هنوز برات زوده ❌وقتی با کلی امید میخوای یه کاری رو انجام بدین و بهتون میگن: دیگه از تو گذشته، برات دیر شده ❌ وقتی با ایمان کامل نسبت به خودت میخوای یه مسیر جدید رو شروع کنی و بهت میگن: مطمئنی که می‌تونی!؟ 🎙 💎کانال فن بیان و گویندگی _مهارت های فردی |مریم دهقانی

🎖هفت درس عالی در زندگی 🔴درس اول عشق را بی معرفت معنا مکن زر نداری مشت خود را وا مکن 🟠درس دوم گر نداری دانش ترکیب رنگ بین گلها، زشت یا زیبا نکن 🟢درس سوم پیرو خورشید یا آیینه باش هر چه عریان دیده ای افشا مکن 🟡درس چهارم ای که از لرزیدن دل آگهی هیچ کس را هیچ جا رسوا مکن 🔵درس پنجم دل شود روشن زشمع اعتراف با کس ار بد کرده ای، حاشا مکن 🟣درس ششم زر بدست طفل دادن ابلهی ست اشک ر ا نذر غم دنیا مکن 🟤درس هفتم خوب دیدن شرط انسان بودن است عیب را در این و آن پیدا مکن ‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌🎙 💎کانال فن بیان و گویندگی _مهارت های فردی |مریم دهقانی

مفهوم وتعریف سواد در سال های مختلف متفاوت هست اما تعریف کامل و پیشرفته ای که بهش رسیدن و تاکید فراوان شده ،یادگیری مهارت های ارتباطی هست: مهارت ارتباط موثر متقاعدسازی سواد تربیتی سواد عاطفی و... پس یادگیری ارتباط صحیح و نفوذکلامی رو جدی بگیریم💪✌️ و تا دیر نشده برای یادگیری مهارت ها و داشتن زندگی خوب اقدام کنیم❌ ‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌🎙 💎کانال فن بیان و گویندگی _مهارت های فردی |مریم دهقانی

📚معرفی کتاب: 📚هر مشکلی یه کتابی داره اگه فکر میکنی خانوادت با تفکر یا رفتارشون بهت آسیب میزنن « والدین سمی » رو بخون اگه میخوای کمالگرا نباشی « چگونه کمالگرا نباشیم » رو بخون. اگه میخوای یه رمان آموزنده درباره آسیب های کودکی و زندگی زناشویی بخونی و غرق داستانش بشی « بندها » رو بخون. ‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌🎙 💎کانال فن بیان و گویندگی _مهارت های فردی |مریم دهقانی

📚معرفی کتاب: اگه میخوای در نظر بقیه جذاب باشی و یه شخصیت کاریزماتیک داشته باشی « افسانه کاریزما » رو بخون. اگه یه راهنما میخوای که تو مسیر عاشقی طرز برخورد درست رو نشونت بده« سِیر عشق » رو بخون. اگه تو زندگیت دنبال شادی و آرامش هستی« کتاب کوچک لوکا » رو بخون. ‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌🎙 💎کانال فن بیان و گویندگی _مهارت های فردی |مریم دهقانی

📚معرفی کتاب: اگه میخوای با جادوی منظم بودن آشنا بشی و یه محیط مرتب و آروم برای خودت بسازی« خلق شادی با هنر ژاپنی » رو بخون. اگه میخوای توی آداب معاشرت و ارتباط گرفتن با بقیه موفق و قوی باشی « مهره مار در ارتباطات » رو بخون. اگه نمیدونی برای رسیدن به اهداف و رویاهات از کجا و چطور باید شروع کنی «قدرت شروع ناقص » رو بخون. ‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌🎙 💎کانال فن بیان و گویندگی _مهارت های فردی |مریم دهقانی

🔴 عزت نفس کودک به خودی خود کم یا زیاد نیست و شبیه ابر لایه لایه ای هست که روزانه تغییر شکل و شدت میده و با خلق و خوی هر کودک و میزان آگاهیش نسبت به محیط زندگیش و طرز فکر مردم اطرافش فرق میکنه. 🔻زندگی های روزمره کودکان پر از موفقیت و شکست هست . زمانی که در امتحان دیکته موفق میشن بی نظیرن، اما اگر فراموش کنن تکلیف ریاضی خودشون رو بنویسن ، سرزنش میشن و صدها نمونه دیگه، چون کودکان به ندرت میتونن بین مسائل جزئی و مهم تفاوت قائل بشن و با موفقیت های بزرگتر نمیتونن شکست های کم اهمیتشون رو جبران کنن. ‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌🎙 💎کانال فن بیان و گویندگی _مهارت های فردی |مریم دهقانی

🔻لیستی از نشانه های عزت نفس پایین کودکان و نوجوانان 1⃣ در مورد خودشون بسیار منفی صحبت می‌کنن 🤦‍♂ مثلا: "من احمق هستم" یا "من زشت هستم" 2⃣دائما خودشون رو به روش منفی با دیگران مقایسه می‌کنن🚶‍♂🚶‍♂ 3⃣ بیش از حد نگران نظرات دیگران در مورد خودشون هستن 🙄 ‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌🎙 💎کانال فن بیان و گویندگی _مهارت های فردی |مریم دهقانی

🔻لیستی از نشانه های عزت نفس پایین کودکان و نوجوانان 4⃣ احساس می‌کنن تلاش‌های اون‌ها هرگز به خوبی تلاش های دیگران نیست 5⃣ پذیرش تعریف و انتقاد براشون سخت هست 😖 6⃣ به امتحان چیزهای جدید تمایل ندارن بخاطر ترس از شکست 😨 ‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌🎙 💎کانال فن بیان و گویندگی _مهارت های فردی |مریم دهقانی

🔻لیستی از نشانه های عزت نفس پایین کودکان و نوجوانان 7⃣ به راحتی و آسانی تسلیم میشن و میگن ‌" من نمیتونم "😓 8⃣ افراد یا موقعیت های دیگه رو برای‌ احساسات خودشون سرزنش می‌کنن مثلا " اون معلم احمق بود" یا " تقصیر فلانی بود "😞 9⃣اگر فکر کنن در بازی شکست میخورن ممکنه تقلب کنن یا دروغ بگن😈 🔟 با پز دادن، توجه ها رو به سمت خودشون جلب میکنن🤔 ‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌🎙 💎کانال فن بیان و گویندگی _مهارت های فردی |مریم دهقانی

🛑 فرعون میخواست نوزادی را بکشد، نام نوزاد موسی بود، خدا به مادر موسی الهام کرد که: موسی را در صندوقی گذاشته و به دریا بینداز، صندوق به ساحل و دقیقا بدست همون کسی که میخواست نوزاد رو بکشه رسید یعنی فرعون! 🔸اما فرعون نفهمید که این نوزاد همان موسی هست و تصمیم میگیره این نوزاد رو بزرگ کنه! 🔹 اما نوزاد، شیر هیچ مادری رو نمی‌خورد تا اینکه مادری رو پیدا کردند که موسی شیر او رو قبول کرد و اتفاقاً این مادر، همان مادر موسی بود!!! 👌 این بود مدیریت خدا... کافیه مثل مادر موسی به‌خدا اعتمادکنی فَرَجَعْنَاكَ إِلَىٰ أُمِّكَ 📖 مااینگونه تورا به‌مادرت‌برگرداندیم.طه‌۴۰ . ‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌🎙 💎کانال فن بیان و گویندگی _مهارت های فردی |مریم دهقانی