راهکارهایی برای افزایش کلسترول خوب! 🩺کلسترول بالای خون در صورتی که درمان نشه می‌تونه باعث کُند شدن یا انسداد جریان خون به سمت قلب بشه؛ البته همه‌ کلسترول‌ها بد نیستن، بعضیاشون به نفع سلامتی‌مون کار می‌کنن. #سلامتی ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═ 🆔 @fanoos1398 👈فانوس نهاوند را دنبال کنید ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄

┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═ 🆔 @fanoos1398 👈فانوس نهاوند را دنبال کنید ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄

ما والدین متاسفانه فراموش می کنیم که فرزند ما موجودی است که امروز هم وجود دارد.... و فقط نگرانیم که فرزندمان در آینده چه سرنوشتی پیدا می کند. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═ 🆔 @fanoos1398 👈فانوس نهاوند را دنبال کنید ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄

📿📖 #احکام_بانوان 📕سؤال آیا براى انجام سجده واجب قرآن، رعایت حجاب براى خانم ها لازم است؟ 📗پاسخ 🍀پاسخ همه مراجع: در سجده واجب قرآن اگر مواضع هفتگانه سجده بر زمین باشد و پیشانى بر مهر یا چیزى که سجده بر آن صحیح است، قرار گیرد، کافى است و رعایت قبله و حجاب و وضو داشتن لازم نیست. 🌹🌹🌹 ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═ 🆔 @fanoos1398 👈فانوس نهاوند را دنبال کنید ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄

🌸🍃 🍃 🔖کودکان و #کبد_چرب (این اخطار را جدی بگیرید) 😞شیوع کبد چرب در کودکان چاق نسبت به کودکان با وزن طبیعی بالاتر است.اصلاح سبک زندگی به بهبود بیماری کمک می کند. ⚠️پرهیز از مصرف فست فود ⚠️پرهیز از مصرف غذاهای بسیار چرب ⚠️پرهیز از نوشیدن آب بین غذا ⚠️پرهیز از تند خوردن ⚠️پرهیز از درهم خوری ⚠️پرهیز از خوردن آب یخ (خصوصا در فصول سرد و ابتدای صبح) ⚠️پرهیز از مصرف موادی مانند ژله، بستنی، تنقلات حاوی مواد نگهدارنده و رنگی ⚠️مصرف بیشتر مقویات کبد مانند انار ، به، سیب، زرشک و دارچین در قالب میوه، غذا و تنقلات ⚠️مصرف بیشتر نخود در غذاها ⚠️مصرف تنقلاتی مانند مویز، نخودچی، فندق، بادام ⚠️مصرف سکنجبین ملس 🖋 دکتر ارمغان سادات کیهانمهر (متخصص طب ایرانی) 🍏🍎🍏 ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═ 🆔 @fanoos1398 👈فانوس نهاوند را دنبال کنید ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄

هیئت مکتب العباس شهرستان نهاوند ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═ 🆔 @fanoos1398 👈فانوس نهاوند را دنبال کنید ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄

🎥 تصاویری از مراسم شستشوی گنبد حرم مطهر امام حسین علیه السلام در آستانه ماه محرم🖤🥀 #اللهم_ارزقنا_کربلا_به_حق_الحسین_علیه_السلام ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═ 🆔 @fanoos1398 👈فانوس نهاوند را دنبال کنید ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄

هیئت شهدای گمنام شهرستان نهاوند ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═ 🆔 @fanoos1398 👈فانوس نهاوند را دنبال کنید ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄

هر کس سرماخوردگی داره یعنی کرونای دلتا گرفته 🔺مسعود مردانی، فوق تخصص بیماری‌های عفونی میگه دلتا یک ویروس عجیب و غریبه و هرکس ادعای سرماخوردگی کنه بهش اعلام می‌کنیم حتما باید آزمایش بده. 🔺دنیا با معضلی جدید روبه‌رو هست و منابع سازمان جهانی بهداشت از یک پاندمی جدید صحبت کرده. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═ 🆔 @fanoos1398 👈فانوس نهاوند را دنبال کنید ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄

┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═ 🆔 @fanoos1398 👈فانوس نهاوند را دنبال کنید ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄

کلاس روخوانی و قرائت تقلیدی شنبه ۱۶ مرداد ماه واحد تخصصی قرآن و عترت کانون اندیشه نهاوند ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═ 🆔 @fanoos1398 👈فانوس نهاوند را دنبال کنید ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄

🔸پیروزی مقتدرانه گنج زاده مقابل حریف آمریکایی 🔹سجاد گنج زاده کاراته کای وزن ۷۵ کیلوگرم کشورمان در مسابقه سوم خود مقابل حریفی از آمریکا با نتیجه ۶ بر صفر به پیروزی دست یافت. #المپیک۲۰۲۰ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═ 🆔 @fanoos1398 👈فانوس نهاوند را دنبال کنید ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄

#معرفی_کتاب 🔸اثر جدیدی از انتشارات شهید ابراهیم هادی 🔥با موضوع تجربه های نزدیک به مرگ و پیرامون زندگی شهید حاج محمد طاهری و فرزند ایشان نگارش شده است. پیش از این کتاب‌های سه دقیقه در قیامت، بازگشت ، شنود و آن سوی مرگ پیرامون این موضوع منتشر شده بود. فرزند شهیدی که دانشجوی سال آخر پزشکی بود، در جریان یک سانحه رانندگی دچار مرگ مغزی شد. هجده روز در کما بود و همه می‌گفتند اعضای بدنش را اهدا کنید. اما یک‌باره این جوان به هوش آمد… او تجربه نزدیک به مرگ عجیبی داشت. پس از مدت‌ها که شرایط طبیعی پیدا کرد معلوم شد هجده روز در بهشت پروردگار مهمان پدرش بود و با خاطرات زیبایی از همنشینی با شهدا به میان ما بازگشته… مشاهدات او توصیف کاملی از نعمت‌های بهشت برزخی است. پدرش از سرداران بااخلاص جبهه‌ها بود که استاد رحیم پور ازغدی و سرداران بزرگ جنگ خاطرات زیبایی از او نقل کرده‌اند. 🍃نظر مخاطب : بسیار جذاب 🍃تعداد صفحات : ۱۹۲ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═ 🆔 @fanoos1398 👈فانوس نهاوند را دنبال کنید ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄

🔺«آقا نیکی» به دیار باقی شتافت 🔷 امیر نیکیار بازیگر نقش «آقا نیکی» امروز در سن ۶۹ سالگی دار فانی را وداع گفت. 🔶 خبر درگذشت این هنرمند قدیمی را مهدی میامی بازیگر سینما و تلویزیون رسانه‌ای کرده است. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═ 🆔 @fanoos1398 👈فانوس نهاوند را دنبال کنید ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄

🔺 لیست کابینه آیت‌الله رئیسی فردا ساعت ده صبح تقدیم مجلس می‌شود ولی اسماعیلی، سخنگوی فراکسیون نیروهای انقلاب اسلامی اعلام کرد: 🔹لیست کابینه آیت‌الله رئیسی فردا ساعت ده صبح تقدیم مجلس می‌شود؛ همچنین مجلس بلافاصله برگزاری جلسات برای بررسی اعضای کابینه را شروع می‌کند. فردا از ساعت ۱۴ نشست کمیسیون‌های تخصصی مجلس با وزرای معرفی شده برگزار می‌شود. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═ 🆔 @fanoos1398 👈فانوس نهاوند را دنبال کنید ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄

💉 واکسیناسیون نوجوانان با واکسن نورا دکتر ابوالقاسمی مدیر طرح واکسن نورا: 🔹 پس از صدور مجوز واکسن نورا از سوی وزارت بهداشت، دانش آموزان سنین بین ١٢ تا ١٨ سال واکسینه خواهند شد. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═ 🆔 @fanoos1398 👈فانوس نهاوند را دنبال کنید ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄

🎥⭕️ #هشدار کوبنده فرمانده هوا و فضا سپاه به تهدیدهای اخیر رژیم صهیونیستی 🔻سردار حاجی زاده: پاسخ ایران به هر تحرک دشمن، سخت و کوبنده خواهد بود. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═ 🆔 @fanoos1398 👈فانوس نهاوند را دنبال کنید ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄

#فوری پیام رهبر انقلاب اسلامی به مدال‌آوران کشورمان در المپیک ۲۰۲۰ توکیو: از مدال‌آوران المپیک که با تلاش خود ملت ایران را خوشحال کردند تشکر میکنم با پایان کار کاروان وزرشی ایران در المپیک ۲۰۲۰ توکیو، حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در پیامی از مدال‌آوران کشورمان تشکر کردند. متن پیام رهبر انقلاب اسلامی به این شرح است: بسمه تعالی از مدال‌آوران المپیک که با تلاش خود ملت ایران را خوشحال کردند، تشکر میکنم. سیّدعلی خامنه‌ای ۱۶ مرداد ۱۴۰۰ کاروان ایران در المپیک ۲۰۲۰ توکیو موفق به کسب هفت مدال (۳ طلا، ۲ نقره، ۲ برنز) در رشته‌های تیراندازی، کشتی آزاد و فرنگی، وزنه برداری و کاراته شد. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═ 🆔 @fanoos1398 👈فانوس نهاوند را دنبال کنید ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄

#یادآوری 🔔 قرار مـا ساعت ۹ تا ۱۰ هر شب ⏰ 1⃣ اگر با پدر و مادر زندگی می‌کنید👇🏻 بوسیدن دست و پای مبارکشون و آوردن خنده به صورت‌ مهربانشان 2⃣ اگر با پدر و مادر زندگی نمی‌کنید👇🏻 تماس با پدر و مادر 3⃣ اگر پدر و مادر شما به رحمت خدا رفته‌اند👇🏻 برای آن‌ها فاتحه و یک صفحه قرآن بخوانید یه حمد و سوره هم کفایت میکنه ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═ 🆔 @fanoos1398 👈فانوس نهاوند را دنبال کنید ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄

به جهت تعجیل در فرج مولایمان و برای شفای همه بیماران 《أَمَّـنْ یجِیـبُ الْمُضْطَـرَّ إِذا دَعـاهُ》 وَ یکشِـفُ السُّـوءَ التماس دعا ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═ 🆔 @fanoos1398 👈فانوس نهاوند را دنبال کنید ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄

•|♢مراقب باشید به حال بد عادت نکنید! 🐝 🌼🌼🌼 🌿⃟🍭\|/•° 🍯••••••••••‌ུྃ••••••••••➣ حتما این صوت رو روزی یک بار گوش کنید چون ما باید حالمون خوب باشه... خیلی خوب... برای روزهای روشنِ در راه...👌🌤❤️ جز قرار هر روز ما ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═ 🆔 @fanoos1398 👈فانوس نهاوند را دنبال کنید ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄

دعای هفتم صحیفه را همه با هم میخوانیم👌🦋 ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═ 🆔 @fanoos1398 👈فانوس نهاوند را دنبال کنید ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄

#دعای_فرج کاش میشد در میان کوچه های عاشقی رد پای عشق را پیدا نمود خاک پایش ، یک تیمم دو رکعت هم ذکر عشق می شود آنگه دعاها مستجاب 🌤ألـلَّـهُـمَ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج🌤 به رسم وفای هر شب بخوانیم #دعای_فرج_و #الهی_عظم_البلاء_رو😍 ♥️تاظهوردولت عشق و تاابد مولایم عاشقت میمانم♥️ #قرار ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═ 🆔 @fanoos1398 👈فانوس نهاوند را دنبال کنید ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄

#فوری ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═ 🆔 @fanoos1398 👈فانوس نهاوند را دنبال کنید ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄

#فوری ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═ 🆔 @fanoos1398 👈فانوس نهاوند را دنبال کنید ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄

🌸رسول اکرم (ص): فرزندان خود را گرامی بدارید و خوب تربیتشان کنید تا گناهان شما آمرزیده شود. #حدیث ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═ 🆔 @fanoos1398 👈فانوس نهاوند را دنبال کنید ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄

┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═ 🆔 @fanoos1398 👈فانوس نهاوند را دنبال کنید ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄