🎤 #نوان 🎧 بریم‌دریا 💘🎶 __________🎶👌

#علی_زندوکیلی 🎶باهار شیراز

⭕️ فرار از آسیب‌های رسانه‌ای 🎙 سید علیرضا آل‌داود #مهارت_های_زندگی #تربیت_رسانه_ای 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود 🇮🇷 جنگ شناختی | سواد رسانه‌ای

🔺تصاویری از ورود کاروان تیم ملی روسیه به تهران برای انجام بازی دوستانه با تیم ملی ایران

🎥مکالمه جالب پوتین و شی جینگ پینگ در دیدار اخیر شی جین پینگ: تغییراتی در حال حاضر اتفاق می افتد که در 100 سال گذشته رخ نداده است و ما با هم این کار را انجام می دهیم. پوتین: موافقم شی جین پینگ: مواظب خودت باش، دوست عزیز پوتین: سفر بخیر - برخی کارشناسان بر این باورند که این گفتگوی روسای جمهور چین و روسیه نشان دهنده عزم آنها برای تغییر موازنه قوا در جهان است.

.              🌹میوه فروشی هایپر گلها🌹            🌹  ارزانی را با ما تجربه کنید  🌹     👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ✔️موز خارجی 🍌🍌🍌🍌 ✔️پرتقال تامسون 🍊🍊🍊🍊 ✔️لیمو شیرین 🍊🍊🍊🍊 ✔️ نارنگی 🍊🍊🍊🍊 ✔️گوجه                                           🍅🍅🍅🍅 ✔️سیب درختی زرد ، قرمز سمیرم 🍏🍎🍏🍎 ✔️خیار گلخانه                      🥒🥒🥒🥒 ✔️سیب زمینی تازه               🥔🥔🥔🥔 ✔️ پیاز تازه سفید                  🧅🧅🧅🧅 ✔️بادمجان 🍆🍆🍆 کیفیت و ارزانی از ما ، خرید و تبلیغ از شما آدرس:روستای فارفان بلوار اصلی تقاطع سوم خیابان شهید باهنر هایپر گلها

میوه تازه شب عید رسید😍😍 عیدتون پیشاپیش مبارک😘 😍میوه فروشی صداقت😍 موز خارجی و هندی🍌🍌 خرما: کارتنی، سطلی، عسلی، رطب مضافتی ☺️☺️ پرتقال تامسون🍊🍊 کیوی🥝🥝 سیب زرد وقرمز🍏🍎 خیاراصلاحی🥒🥒 گوجه فرنگی🍅🍅 سیب زمینی🥔🥔 بادمجان🍆🍆 فلفل دلمه🌶🌶 کاهو🥦🥦 هویج🥕🥕 😊☺️تبلیغ ما،،کیفیت ماست...☺️😊 صادقی 09136023450

امید به زندگی💞 به کانال امید به زندگی بپیوندید کانالی سرشار از شادی وانرژی مثبت که شمارا به زندگی امیدوار میکند🌸🌸🌴🌿 https://eitaa.com/zandahdal کافیست در لینک بالا ضربه بزنید 🙏

♥️ پو.‌‌ست شی.‌‌‌رفصل 3 قسمت 4♥️ 1080 https://1ea.ir/SyjlqsT 720 https://1ea.ir/0ORASZ 480 https://1ea.ir/gkj0I77 360 https://1ea.ir/EQ10F5Bz

منتظر: 🔴 #فواید_روزه_داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان ♻️ قطعا روزه‌ی صحیح و مقبول باید با قصد قربت و برای جلب رضایت خدا و جهت انجام دستور الهی باشد ولی دانستن فواید مادی روزه خالی از لطف نیست: 🚸 روزه، روش پیشگیری و درمان بیماری های صعب العلاج سایت نیچر (معتبرترین منبع علمی دنیا) : برای درمان #سرطان خون نیاز به روش های جدیدی است. یکی از این روش ها رژیم های غذایی محدود از جمله "روزه داری" است. روزه داری میتواند در پیشگیری و درمان بعضی از انواع تومورها در نظر گرفته شود New therapeutic approaches are needed to treat leukemia effectively. Dietary restriction regimens, including 👉🏻fasting, 👈🏻have been considered for the prevention and treatment of certain solid tumor types. http://yon.ir/BFGNC سایت ساینس دیلی: دانشگاه فلوریدا ⭕️روزه داری باعث افزایش ژن SIRT 3 در بدن میشود که این ژن #طول_عمر انسان را بالا میبرد They found that intermittent fasting caused a slight increase to SIRT 3, a well-known gene that promotes longevity and is involved in protective cell responses. http://yon.ir/rutN9 ⭕️مطالعات نشان میدهند که رژیم غذایی کم کالری و متعادل از نظر پروتئین همانند "روزه داری" نه تنها باعث تعادل وزن میشود بلکه سم موجود در بدن را به شکل PCBs ازاد میکند و باعث افزایش #سلامت_قلب و کاهش استرس اکسیداتیو میشود Research by exercise scientists has found that a balanced, protein-pacing, low-calorie diet that includes intermittent fasting not only achieves long-term weight loss, but also helps release toxins in the form of PCBs from the body fat stores, in addition to enhancing heart health and reducing oxidative stress. http://yon.ir/J0r2h ⭕️مطالعات نشان میدهند که روزه داری به افراد #دیابتی و بیماران #قلبی و #عروقی کمک میکند Intermittent fasting may help those with diabetes and cardiovascular disease, study suggests http://yon.ir/ssJBf ⭕️روزه داری برای بیمارن مبتلا به #صرع مفید است (دانشگاه جانز هاپکینز) Fasting may benefit patients with epilepsy http://yon.ir/83EF0 ⭕️روزه داری شما را در برابر سرطان حفظ میکند (دانشگاه کالیفرنیا) Fasting-like diet turns the immune system against cancer http://yon.ir/zQp4p ⭕️روزه داری میتواند #دیابت را از بین ببرد (دانشگاه کالیفرنیای جنوبی _ ساینس دیلی ) Fasting-mimicking diet may reverse diabetes http://yon.ir/0ZiiH ⭕️روزه داری، سلولهای سرطانی را ضعیف میکند (تحقیقات سال 2012 دانشگاه کالیفرنیا) Fasting weakens cancer in mice http://yon.ir/ApOLH ⭕️ #روزه باعث بازسازی سلول های #بنیادی آسیب دیده میشود (دانشگاه کالیفرنیا ) Fasting triggers stem cell regeneration of damaged, old immune system http://yon.ir/EWds3 ⭕️روزه داری خطر بیماری #ام_اس در بدن را کاهش میدهد (دانشگاه کلمبیا) Fasting-like diet reduces multiple sclerosis symptoms http://yon.ir/D4gWK ⭕️روزه داری بیماریی همچون دیابت و سرطان و بیماری قلبی را در افراد مسن کاهش میدهد (تحقیق 2017 دانشگاه کلمبیا ) Results of a randomized clinical trial shows a periodic, five-day fasting diet designed by a esearcher safely reduced the risk factors for heart disease, cancer, diabetes and other age-related diseases. http://yon.ir/6U8w6 🚸روزه گرفتن و افزایش عمر

مرگ ۳۲۵ نفر در تصادفات هفته گذشته 🔻رئیس پلیس راهنمایی و رانندگی فراجا: از ۲۴ اسفند تا روزگذشته (اول فروردین) در مجموع وقوع ۲۶۷ فقره تصادف فوتی رخ داده است که در این میان  ۳۲۵ نفر از هموطنان جان خود را از دست دادند. بیش از ۱۸۲ میلیون تردد در جاده‌ها در این مدت ثبت شده است.

🎤 #علی_خدابنده 🎧 جذابیت 🎶 @_!_____!______!_____@ 🎶