هدایت شده از اخبار داغ سلبریتی ها
﷽
انواع طرح های خام و رنگی جهت ایده
مناسب نقاشی، نقاشی روی پارچه، گلدوزی،جواهر دوزی، ویترای، تابلو های دکوراتیو و.....
@tarhhaa
https://eitaa.com/joinchat/101122239Ca3579975cf
هدایت شده از دوتا کافی نیست
از تجربه ۵۸۱ بخواین که بگن فاصله بچه ها رو، جنسیتشون رو، رزق وروزی که آوردن با اومدنشون، یکم جزئی تر بگن برامون...
راستش گردان کوچک خانه ما، متشکل از دو نیروی خانم تازه نفس و سه افسر ارشد کار کشته گارد سلطنتی منزل هستن.
فاصلشون هم بحمدالله یک سال، خیلی دیر میشد یک سال ونیم هست که بنده از فیض شیردهی و بارداری جانمونم.
از برکاتشون اگه بخوام بگم در واقع ما روزی خور بچه ها هستیم به واسطه وجود این فرشته ها، لحظه ای نیست که برکت بخونه ما سرازیر نباشه. الان منظورم این نیست که پای گوسفند از یخچالمون زده بیرون یا لباس ابریشمی تنمونه یا زیر بار طلاهایی که بهمون آویزونه، آرتروز گردن گرفته باشیم که به حمد الله به لطف این فرشته ها، هیچ گشنه نموندیم یا محتاج لباس و وسایل دیگران نبودیم..
درحال حاضر هم همکف ساختمان مادرشوهرم زندگی میکنیم. خیلی هم پیش اومده بیکاری بوده، تغییر شغل بوده، بیماری بوده اما همش به یمن وجود این طفل معصوم ها گذشته و تبدیل به احسن برامون شده
اما اون چیزی که برای نفس هر انسانی به نظرم واجب تر از هر چیزی هست، خوراک و پوشاک نیست که اونهم سرجای خود بسیار مهمه.
اما اون چیزی که انسان سازه و باعث رشد انسانها میشه از خودگذشتگی و از دنیا گذشتگیه....
وقتی منی که تا قبل از بچه دار شدن، مواظب بودم یه سانت از لباسم لک نشه، چروک نشه الان یه جوجه میشینه کنارم با یه لبخند دلربا دست آغشته به روغن خوشمزه ماکارونی رو میزنه به لباسمو و من سکته نمیکنم...
وقتی منی که توی برنامه هر روزم خواب بعداز ظهر یکی از برنامه های ترک ناشدنی هر روزم بود و الان پیش میاد تو ۴ح ساعت ۸ ساعت خواب کامل نرم.
منی که اگه بخودم بود دلم میخواست یه بوفه ی ۲ متر در ۴ متر داشته باشم و نصفه وقت هر روزم صرف گردگیریش بشه اما الان بجاش تو خونه مون هر یه وجب با خونه سازی و خاله بازی مین گذاری شده...
وقتی مهمان میاد بهش پک نجات غریق میدم متشکل از جلیقه و چکمه بلکه از فرط آب بازی بچه ها غرق نشن...
خب خیلی پیشرفت بزرگی کردم.
وقتی یهو مواجه میشم با صحنه ای که یه فرشته به جای مدادرنگی هاش جعبه لوازم آرایش چندصد هزار تومنی مو مالیده به لباسهاش و داره رسیه خنده میره و جیغ نزنم خب یعنی بزرگ شدم.
این از برکت بچه داری اگه تعلق نداشته باشم به این دنیایی که به زودی قرار ترکش کنم، خیلی خوشحال کننده است.
نه که الان من آدم آهنیم، اما بلاخره این بچهها همیشه تو این سن نمی مونن، اون وقت انقدر مثل خونه مادربزرگ هامون، خونه هامون تمیز و مرتب و منظم بشه که دلمون تنگ میشه برای این بی نظمی های ظاهری.
#سبک_زندگی_اسلامی
#فرزندآوری
#ساده_زیستی
#دوتا_کافی_نیست
کانال«دوتا کافی نیست»
http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⛔️ وقتی برای فرزند نوجوانت #گوشی_شخصی خریدی، بعدش باید بهش بگی خداحافظ؛ دیگه نه مامان داری نه بابا... 😭
⭕️ قسمت هفدهم
🔹 کارگاه مهارت های تربیتی کودک و نوجوان (قم، پردیسان، مسجد امام حسن عسکری علیه السلام)
🔺محسن پوراحمد خمینی، روانشناس
🌼 #ادامه_دارد...
🌸🍃 کانال تربیتی همسران خوب 👇
http://eitaa.com/joinchat/3451518976C471922bdf6
هدایت شده از تبلیغات
🎊فروشگاه ارمغانسلامتی، یکی از بهترین و فعالترین نمایندگیهای عزیز طیبستان که سفارشات شمارو(کلی + جزئی) بلافاصله ثبت و ارسال میکنند.
🆔👉 @armagansalamaty
🔹عطرهای طبیعی و درمانی
🔹روغن های طبیعی و درمانی
🔹حرز امام جواد علیه السلام
🔹جواهرات زنده و اصل درمانی
🌱هر نقطه از کشور که باشید، ارمغان سلامتی سرعتش بالاست😍
همین الان کانالشرو دنبال کن تا گمش نکردی. 👇👇👇👇👇.
https://eitaa.com/joinchat/21823670C9ee0c1dc91
هدایت شده از دوتا کافی نیست
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خب بذار اونم بخوره شکمو 😅😍
کانال«دوتا کافی نیست»
http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075
#جدا_خوابی_کودک
باسلام ، دختر من ۵ سالشه ، متاسفانه ماخونمون کوچیکه ویه حال و آشپزخونه داریم براهمون جای خوابمون یکجا هست ، دخترم شبها همیشه اصرار میکنه تا وسط ما بخوابه من بهش اجازه نمیدم بعضا پدرش اجازه میده ،، من ازاین موضوع نگرانم و میترسم بخاطر اینکه موقع خواب درکنار همیم درآینده تربیت جنسی بچه لطمه بخوره ، لطفا راهنماییم بفرمایین. البته تخت هم براش گرفتم و یه گوشه اتاق گذاشتم بااینکه دومتر بیشتر فاصله باما نداشت اما اصلا روی تخت نتونست بخوابه و شبها توخواب گریه میکرد و راحت نبود اصلا . باتشکر
🌷پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب، جنابآقای #مجدی
🌷بسماللهالرحمنالرحیم🌷
سلام و ادب خدمت شما خواهر بزرگوار
✔️دقت داشته باشید که جدا کردن محل خواب کودک حتماً باید آرام آرام و به تدریج صورت بگیرد تا کودک با آن انس بگیرد و پذیرش مکان جدید خواب برای او ایجاد شود.
←مثلاً، وسایل و اسباب بازیهایش را در محل خوابش بگذارید و در طول روز مدتی را با او در همان مکان بازی کنید .
←قبل از خواب یک ارتباط عاطفی مثل نوازش، شانه زدن موهایش با او ایجاد کنید و با داستان و قصه و لالایی او را بخوابانید.
✔️کودکان باید خسته و سیر به بستر بروند.
✔️نسبت به امنيت كودکتان توجه لازم را داشته باشيد.
←تا لحظه خواب در کنار او حضور داشته باشید و این اطمینان را به کودکتان بدهید تا از ایجاد ترس و ... جلوگیری شود.حتی اگر دوست داشت در بستر شما بخوابد مانع نشوید، بعد از خوابش او را به رختخواب خودش منتقل کنید.
←اگر بین خواب ،پیش شما آمد، ناراحت نشوید و یا برخورد بدی نداشته باشید، او را آرام کرده و مجدد بعد از خوابش او را به رختخواب خودش منتقل کنید.
✔️زمانهای مؤثر روز را با او باشيد:
←دقايق اوليهای كه از خواب بيدار میشود.
←دقايق اوليهای كه دارد به خواب می رود.
✔️مکان خواب، نباید در معرض صدای زیاد ، و یا خیلی تاریک باشد.
✔️سعی کنید خواب روزانه را حذف کنید، و در صورت نیاز به خواب ،مدت زمان خواب را مدیریت کنید.
⬅️در رابطه با #جدا_خوابی_کودک قبلاً هم پاسخ داده شده ، که میتوانید با سرچ در همین کانال ،توضیحات و اطلاعات بیشتری را کسب کنید.
🌷ان شاءالله موفق باشید.
🌸🍃 کانال تربیتی همسران خوب
http://eitaa.com/joinchat/3451518976C471922bdf6
هدایت شده از دوتا کافی نیست
#تجربه_من ۵۸۲
#فرزندآوری
#بارداری_خداخواسته
#دوتا_کافی_نیست
#قسمت_دوم
دخترمم که ۳ سالش هست میگه یک زهرا سادات بیاریم 😁 خیلی دوست دارم حداقل یک ۳ یا ۴تا دختر دیگه خدا بهم بده.
حتی پسر کوچیکمم که یک سالونیمش هست وقتی تلویزیون بچه کوچیک نشون میده، میگه نی نی😊
انشاالله قصد دارم که برای چهارمی و پنجمی اقدام کنم پشت سرهم به امید خدا🤲 آخه دخترم خیلی تنهاست و خیلی بچه دوست داره
وقتی من بچه شیر میدم اونم عروسکش رو میاره و شیر میده، وقتی من بچه می خوابونم اونم عروسکش رو می خوابونه، حتی وقتی پوشک داداشش رو عوض میکنم، اونم از پوشک های داداش برمی داره و عروسکش رو پوشک میکنه.
خلاصه نگم براتون که تو خونه ما رقابت خیلی زیاده، از غذا خوردن گرفته تا چیزای دیگه، خیلی خوب و شیرین هست من خیلی بچه دوست دارم.
اینم بگم که ما شهرستان زندگی میکنیم و از خانوادهامون دور هستیم، فقط سالی دوبار میریم مشهد ۱۳ روز فروردین و یک ماه تابستان و توی این شرایط من سه فرزند آوردم به لطف خدا🤲
خانواده هامون ما رو تشویق میکنن که بچه بیارید، مادرشوهرم میگن ما نیاوردیم، اشتباه کردیم شما بیارید و مامانم میگن که ما که نتونستیم بیاریم و نیاوردیم، شما بیارید، البته با فاصله مناسب ...
خیلی خوشحالم که با کانال شما آشنا شدم بیشتر انگیزه گرفتم برای بچه های بیشتر😉🤪
من خیلی دوست دارم همیشه میگم خدا توان بده چرا که نه، به همسرم میگم حیفت نمیاد بچه به این فهمیدگی و باهوشی کم داشته باشی، همسرم میگه اعتماد به نفست رو برم😆
من همیشه همه رو تشویق میکنم و وقتی ازم میپرسن که خودت دوست داشتی بچه پشت سرهم؟ میگم اره خودم خواستم😁
در ضمن من خانه دار هستم و تحصیلات عالی ندارم ولی همه هنر و کار بلدم، از خیاطی گرفته تا شیرینی پزی و دوخت پرده و بافتنی و قلاب بافی و کاردستی ................. و خیلی چیزای دیگه😅🤪
لطف خداست اینا همش مال اونه که به من داده تا بتونم از پس خودم و زندگیم بربیام🤲
ممنون از کانال خوبتون که به مادران ایران انگیزه میده تا فرزندان شیعه ی بیشتر داشته باشن.
به امید خدا انشاالله هر کس که در آرزوی فرزندی هست خدا بهش بده 🤲 ونسل همه ماها رو عاقبت بخیر و سربلند کنه🤲🤲🤲 الهی آمین.
کانال«دوتا کافی نیست»
http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075
هدایت شده از دوتا کافی نیست
#ارسالی_مخاطبین
#تجربه_من ۵۸۲
👌«ما کوثریم و کم نمی شویم»
#برکت_خانه
کانال«دوتا کافی نیست»
http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075
هدایت شده از آشپزی ونکات اسلامی
ماجرای عمامه پرانی توسط اقای قرائتی 😁
این عمامه پرانی کجا عمامه پرانی این روزا کجا خیلی داستان جالبی داره😅👇
http://eitaa.com/joinchat/1264386052C42a3f9bca9
لیست بالای کانال سنجاقه
سلام و عرض ادب خدمت ستایشخانم انشاءالله که همیشه سالم و شاد باشید.
و سلامی مجدد خدمت همهی همراهان حضور در کانالِخوبمون امیدوارم همگی شادکام و حاجتروا باشید.
زحمت بکشید مشکل من هم بذارید کانال تا افراد مجرب جوابمو بدهند.
پیشاپیش از جوابدهیشون ممنون و متشکرم.
من الآن دقیقاً یکساله که بعد از ترکیدن آپاندیسیتم مشکل گوارش یعنی یبوست شدید دارم و با وجود رعایت پرهیزات هیچی مثل گل محمدی به تبم نمیفته 😔
رادیولوژی و کلونوسکوپی و آزمایش کل و سونوگرافی و...
انجام دادم اما اصلاً سر در نمیارن و میگن سالمه
و 40 ساله هستم و یه بچه بیشتر ندارم😞
خیلی دوست دارم باردار بشم؛ اما با وجود یبوست و سن بالا و ...
خیلی میترسم🤦♀
توروخدا کسی دلیل یبوستمو میدونه؟ و چه راهکار بهتری داره؟
و با وجود یبوست و مدام دمکردهی گلمحمدی میخورم میتونم باردار بشم؟
هرکس تجربهای داره خدا خیرش بده سؤال منو بیجواب نذاره🙏
واسه سلامتی و ظهور حضرت صاحبالزّمان صلوات
میپرسن تربیت بچه همسایه چیه دیگه؟
وقتی بچه همسایه میاد خونه شما ،شما با ادب باهاش حرف میزنی ،ملاحظه میکنی،حتی اگه عصبانی بشی خودداری و صبوری میکنی،همین صبوری و ملاحظه رو خانواده ها برای بچه های خودشون بخرج بدن بچه های خوبی تربیت میکنن
اول سرچ بعد سوال
┄┅┅❅🤰🤱👶👩🦰🤰🤱❅┅┅┄
@farzandbano
اینم کانالی که سوالات خانوادگی رو بیا بپرس👇
https://eitaa.com/joinchat/4077715504Cb8c9a9d5d
سلام محضر ستایشبانو وقتتون مشرف به مهدویت و خداوند مادرتونرو بیامرزه و روحشون شاد و يادشون گرامی انشاءالله.
سلامیمجدد خدمت همهی همراهان حضور در کانالِخوبمون.
خانمی که ۱۴ هفته باردار هستند و در جواب سونوگرافی بهشون گفتن جفت پایینه
عزیزم شما باید حتیالامکان استراحت داشته باشید.
و گفته بودین بابت استفاده از حمام و سرویس بهداشتی باید ۹تا پله رو بالا پایین بروید
باید بگم متأسفانه بالا و پایین رفتن از پله اصلاً براتون خوب نیست.❌
بهتره یه مدتی حداقل ۴_۵ ماهی در مکانی باشید که از پله رفت و آمد نکنید.
معذرت میخوام آبِ استحمام و طهارت هم نباید خیلی گرم باشه؛❌ بهتره ولرم رو به خنکی باشه.
چون آب گرم خودش تحریککنندهی رحم و عضلات شکم هستش و واسه جنین اصلاً خوب نیست.
و تا میتوانید اجسام سنگین حمل نکنید.❌
و معذرت میخوام نباید نزدیکی داشته باشید.❌
استرس و نگرانی هم خیلی مضر هستش.❌
صبحها ناشتا خوردن 21 دانه کشمشِ مویز واسه سلامت مادر باردار و جنین خیلی خوبه✅
به خواندن سورهی محمد و حجرات هم مداومت کن✅
امیدوارم سالم و شاد باشید و به سلامتی دوران بارداری و زایمان رو به سر ببری.🤲
عزیزم جهت بارداری همهی چشمانتظاران هم دعا بفرمایید. 🙏
🌻جهت تعجیل در فرج صاحبالزّمان صلوات
🌻🌻🌻 🌻🌻🌻 🌻🌻🌻
میپرسن تربیت بچه همسایه چیه دیگه؟
وقتی بچه همسایه میاد خونه شما ،شما با ادب باهاش حرف میزنی ،ملاحظه میکنی،حتی اگه عصبانی بشی خودداری و صبوری میکنی،همین صبوری و ملاحظه رو خانواده ها برای بچه های خودشون بخرج بدن بچه های خوبی تربیت میکنن
اول سرچ بعد سوال
┄┅┅❅🤰🤱👶👩🦰🤰🤱❅┅┅┄
@farzandbano
اینم کانالی که سوالات خانوادگی رو بیا بپرس👇
https://eitaa.com/joinchat/4077715504Cb8c9a9d5d
هدایت شده از اطلاع رسانی گسترده حرفهای
🚨 من که ندیده بودم کسی مثل رهبر انقلاب بعد از نماز این عمل بسیار جالب رو انجام بده!😳
💢 واقعاً این عمل خیلی خیلی خاصه👌
♻️حتماً کلیپشو ببین و پخش کن
👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/3870687243Cb7696c0270
هدایت شده از تبلیغات شادی و نکات مومنانه
🚨 اخم رهبر انقلاب با تعارف کردن شیرینی به ایشان
یکی از افراد دفتر رهبری میگوید بعد از جشن #عید_غدیر در حسینیهی امام خمینی، مقداری از شیرینیها را داخل بشقاب گذاشتم و به منزل رهبر انقلاب بردم، ایشان در را باز کردند بعد از سلام، گفتم این شیرینیها را آوردم تا بچّهها بخورند، تا این جمله را گفتم رهبر انقلاب نگاه تندی به من کردند خیلی #ترسیدم، ایشان در جملهی عجیبی با تندی به من گفتند...😳
🔻 کلیپ این ماجرا را اینجا ببینید👇
http://eitaa.com/joinchat/3870687243Cb7696c0270
#پرخاشگری_کودک_یا_مادر
باسلام وعرض ادب بنده ۴۰ساله هستم پسر کلاس اولی دارم خیلی عصبی وزود رنج هستن اگر طبق میلش رفتار بشه آرومه بظاهر اما اگر چیزی بخواهد وبراش فراهم نشه بینهایت عصبی وبا چهره ای غضبناک برخورد میکنه وبابرادر کوچکتربد برخورد میکنه حتی کتکشم میزنه لطفاراهنمایی کنید چجور برخورد کنم باهاش البته خودم هم زود عصبی میشم وسریع صدام بالا میره
درضمن یکسال هم هست که پدرش سکته کرده وتوجا افتاده قبل از این مسئله بچه عصبی بود.
🌹🍃 پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب، سرکار خانم #خسروی👇
بسم الله الرحمن الرحیم
سلام به شما خواهر صبور
در رابطه با شدت خشم و ناراحتی های کودک، ابتدا باید خودمان را در جایگاه والد ارزیابی کنیم.
مادر آینه تمام نمای کودک است.
ببینید کودک شما در این آینه چه چیزی مشاهده کرده است.
کودکان خصوصا در ۷ سال اول تربیت، بشدت یادگیری شان مشاهده ای است و نوع رفتار و تعامل با اولین فرد زندگی یعنی مادر ، شخصیت آنان را پی ریزی میکند.
در رابطه مادر و کودک چه رخ داده که کودک ما امروز انقدر غضبناک است؟
آن لحظه ای که عتاب و ناراحتی میکند، زمانی که با خشم خواسته ای دارد یا برادر کوچکتر خودش را میزند، خودتان را جای او بگذارید ، ببینید او چه میخواهد؟ کجا حرفش شنیده نشده که این چنین متوسل به زور شده؟
وقتی خودتان را جای کودک بگذاریم، راحت تر میتوان فهمید در ذهن او چه می گذرد و رفتار و برخورد و یا قضاوت من از او، چه اثری و نتیجه ای بر او داشته و یا خواهد داشت.
آیا گاهی توقع من از او بالا نرفته؟ و....
این درک و همدلی و شنیدن نجوای درونی کودک، کار ده جلسه درمان و مشاوره را طی خواهد کرد.
کافی ست به قدرت مادرانگی خود اطمینان داشته باشید.
چنانچه مسئله مرتفع نشد و احساس نیاز به گفتگو داشتید، میتوانید از مشاوره تلفنی کانال بهره مند شوید.
موید و سربلند باشید.
🌸🍃کانال تربیتی همسران خوب👇
@hamsaranekhoob
سلام
جواب ازمایش من چیه دوستان
عجله دارم میشه زودتر راهنمایی کنید منو
بانوی باردار باید از نظر: حسی،چشایی،بویایی،لمسی،یینایی،عقلی،عملی،خیالی،شنیداری در ایام بارداری یه سری مراقبتهای داشته باشد(پرتواعلم)
#سوالات و خاطرات بارداری و زایمان داری بیا اینجا👇
┄┅┅❅🤰🤱👶👩🦰🤰🤱❅┅┅┄
@farzandbano
#پیام_مخاطبین
✅ آقا کاشف به عمل اومده که این خانواده محترم، هم خونه دارن، هم ماشین، الحمدلله اوضاع مالی شون خوبه....😂😂
مجری شبکه من و تو چقدر نگران شون بود.😅
👈 الغرض پیام دیگری که از این تصویر دریافت میشه اینه که صرفا براساس یک عکس، قضاوت نکنیم.😎😎
کانال«دوتا کافی نیست»
http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075
سلام ستایش جان
به این دوست عزیزکه تست گذاشتن
بگین یه تست دیگه هم بزنن
اگر مثبت بود برا اطمینان آزمایش بده
چون منم یبار تست زدم به همین صورت شد و مثبت و رنگش پخش شد فرداش تست زدم منفی شد
پریود شدم ... ان شاالله شما دوست عزیز باردار هستیدولی یک تست دیگه باید بزنید
چون تستتون مشکل داره این شکلی شده
بانوی باردار باید از نظر: حسی،چشایی،بویایی،لمسی،یینایی،عقلی،عملی،خیالی،شنیداری در ایام بارداری یه سری مراقبتهای داشته باشد(پرتواعلم)
#سوالات و خاطرات بارداری و زایمان داری بیا اینجا👇
┄┅┅❅🤰🤱👶👩🦰🤰🤱❅┅┅┄
@farzandbano
هدایت شده از شادی و نکات مومنانه
#صندل_اسرا
✅ تهیه ی دمپایی و صندل با قیمت شگفت انگیز از کارخانه👡👠👞
✅ قرعه کشی های ماهانه و خدمات جذاب دیگر 😍😘
✅ فرصت شغلی بی نظیر برای شما👌
✅ همکاری با فروشگاه های صندل و کفش با تخفیف ویژه 😍🎁💖
سایت: https://sandalesra.com/
#صندل_اسرا😍👇👇
https://eitaa.com/joinchat/4047634616C0b82b7c086
https://eitaa.com/joinchat/4047634616C0b82b7c086
هدایت شده از سوال بارداری،،بانوی بهشتی
خاطره و سوتی بچگی من🤦♀😁
سلام🙋🏻♀♥️
بچه بودم هنوز توجیه نبودم زیاد وقتی میخواستم لباسا رو رو بند پهن کنم لباسای مامانمو روی لباسای بابام مینداختم تا حامله شه 😐🤐😶😂😂😂😂😂😂( خیلی عذر میخوام البته🤭🥴)
تازهههه وقتی فهمیدم مامانم قرص میخوره ک باردار نشه ی بار با عصبانیت رفتم جلو یخچال داشت قرص بر میداشت گفتم ی بار دیگ ازین قرصا بخوری میندازم شون سطل اشغال ها😡🤣🤣🤣🤣🤣
┄┅┅❅🤰🤱👶👩🦰🤰🤱❅┅┅┄
@farzandbano
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⛔️ مشکل اصلی برخی از ما پدر مادرها با بچه هامون اینه که رابطه عاطفی مون با اونا خرابه...
⭕️ قسمت نوزدهم
🔹 کارگاه مهارت های تربیتی کودک و نوجوان (قم، پردیسان، مسجد امام حسن عسکری علیه السلام)
🔺محسن پوراحمد خمینی، روانشناس
🌼 #ادامه_دارد...
🌸🍃 کانال تربیتی همسران خوب 👇
http://eitaa.com/joinchat/3451518976C471922bdf6