سلام دوستان عزیزم من پیشنهادم واسه خانومایی که باردار نمیشن و خانومایی که علاوه براین تپل هم هستن اینه که حتما برن ورزش کنن ورزشهای هوازی عالی ان تو این ورزشها هم هورمون های مفیدی مثل اندورفین و دوپامین و...ترشح میشه که ضد افسردگی و شادی اور هستند و هم سیستم بدننتون چه قلبی عروقی چه عصب عضله،غدد و و و ...از همه لحاظ ارتقا پیدا میکنه و عزیزانی که تپل هستن چه بسا ناباروریتون بخاطر چربی های اضافی باشه که اینجوری حل میشه من کارشناس تربیت بدنی ام و اینارو از رو علم و تجربه ام میگم ورزش رو دست کم نگیرید دوستان.متاسفانه ارایشگاهها ی ما از باشگاه ها مون شلوغ تره.این ینی خیلی ها فقط به ظاهرشون توجه میکنن و از بدنشون غافلن. میتونید برید باشگاه،اگه امکانش نیست برید پیاده روی تند تند فقط راه برید(پیاده روی از جلو ی مغازه ها که سرعتتونو کم میکنه فایده نداره😉 )تغذیه قبل و بعد از ورزش هم داشته باشید ولی تغذیه مفید مثلا قبل ورزش کربو هیدرات مصرف کنید مثه سیب زمینی و بعد تمرین پروتین مثه سینه ی مرغ،قارچ و...پرخوری هم نکنید ( حجم غذا کم،وعده ها بیشتر بشه و سبزیجات و میوه جات فراموش نشه) آب زیاد بخورید و از گرمی جات استفاده کنید برای گرم شدن رحمتون و همچنین اقاتون هم برای قوی تر شدن اسپرم گرمیجات بخورند فست فود ها و قند های مصنوعی مثه نوشابه سس و قندی که با چایی میخورید رو حذف کنید به جاش قند طبیعی مثل عسل و خرما و کشمش بخورید امیدوارم مشکلتون بزودی حل بشه و خبر باردارشدنتون رو به ما هم بگید☺️ دوستتون دارم❤️ #راهنمایی_اعضا http://eitaa.com/joinchat/2238513161C70e8a50686

عزیزان برای تشکیل قلب جنین زیاد عجله نکنید گول سونو ها رو نخورید ما چند مورد در اقوام داشتیم که گفته شده جنین رشد نکرده و یا قلبش تشکیل نشده که با کمی صبوری و به تاخیر انداختن زمان کورتاژ قلب جنین تشکیل شد و بدونه هیچ مشکلی به دنیا اومده خودم در همون ابتدای بارداری عدد بارداریم به نصبت سن بارداریم خیلی خیلی پایین بود و دکتر گفت احتمال زیاد حاملگی پوچه و بهش دل نبند و نمیمونه رفتم طب سنتی به من گفت هیچ مشکلی نیست بچه الان تشکیل شده فقط ضعیفه و باید تقویت بشه مثل جوانه ای که به آبیاری و کود و نور خورشید برای رشد نیاز داره و یه دستور العمل داد که هر روز ناشته ده عدد بادام درختی و یک قاشق عسل و یک قاشق جوانه گندم مصرف بشه به صورت مداوم با شیر یا آب تو مخلوط کن مثل معجون درست کنید و میل کنید این بهترین فرمول برای رشد جنینه و من با رعایت همین موضوع بعد یک ماه رفتم سونو و بچه ام هیچ مشکلی نداشت و در سلامت کامل متولد شد اصلا برای سونو عجله نکنید و تا هفته ۱۲ صبر کنید گاهی برخی جنین ها هستند که اول مزشون تشکیل میشه بعد قلب #راهنمایی_اعضا http://eitaa.com/joinchat/2238513161C70e8a50686

نوجوانی که احساس می کند مدام از او خرده می گیرند و مورد آزار و تمسخر قرار می گیرد در آغاز دچار کناره گیری اجتماعی می شود وسپس می کوشد از طریق پرخاشگری و سرکشی واکنش نشان می دهد http://eitaa.com/joinchat/2238513161C70e8a50686

برای تشویق کودک به فعالیتهای مورد نظرتان، انجام آنها را در قالب بازی از او بخواهید. مثلا بگویید تا۱۰۰ میشمارم تا ببینم میتوانی اسباب بازیهایت را مرتب کنی؟ http://eitaa.com/joinchat/2238513161C70e8a50686

تحقیقات بر روی 1800 کودک نشان داد اگر مادر تظاهر کند حرفهای نامفهوم نوزاد را میفهمد ، نوزاد سریعتر زبان باز کرده ،شخصیت قویتری میگیرد و در بزرگسالی بسیار روان صحبت خواهد کرد! #عجایب http://eitaa.com/joinchat/2238513161C70e8a50686

خاطرات زایمان سلام عزیزان من میخواستم از تجربه بارداری اولم براتون بگم من 19سالم بود 2سالی بود ک عقد بودم وهنوز عروسی نکرده بودم ینی هنوز خونه بابام بودم متوجه شدم ک باردارم وچون پریودی نامنظمی داشتم 2ماهم بود وتازه فهمیده بودم اینقددددد ناراحت بودم وگریه میکردم شوهرمم خیلی ناراحت بود (چون طرف ما خیلی زشته ک کسی تو دوران عقد باردار بشه و همه هم همدیگه رومیشناسن )وقتی متوجه شدم رفتیم پیش دکتر زنان سونو انجام داد گفتم میشه ک سقط کنیم گفت دلت میاد قلبش تشکیل شده داره میزنه خیلی دلداریم داد خدا هر چی میخاد بهش بده،،خلاصه ما واسه سقط منصرف شدیم ولی هردومون دوس داشتیم خودش از بین بره من ویار شدید داشتم و اینو باید تنهایی اونم تو خونه بابام تحمل میکردم فقط از شانس خوبم مامانم خونه بود خواهر ک نداشتم داداشام وبابامم نبودن خیلی سخت بود هیچکس کنارم نبود،،خونمون ک اماده نبود از لحاظ مالی شرایط عروسی هم نداشتیم از طرفی یکی از آشناها هم فوت شده بود این شد ک با همه اینا من 4ماهم شده بود وتازه ی کم شکمم بالا اومده بود ک تور پوشیدم و ی عروسی خیلی ساده وکوچیک با ی ماه عسل نصف و نیمه رفتیم و اومدم تو خونه مون ک اونم هنوز کار داشت،،چون من 4ماهم بود از همون ماه اول ب همه گفتیم ک باردارم و ی سری دروغ ک مجبور بودیم بگیم ک دوقلو هست😐😐تا کسی چیزی نفهمه هنوزم میخواستیم ک بچمون خودش بیفته اصلا منتظرش نبودیم ولی هیچوقتم نمیخواستیم ک با ضربه یا خودمون ی کاری کنیم ک سقط بشه چون میدونستیم ک خیلی گناهه کار شب و روزم فقط گریه بود ی حاملگی پر از استرس و پراز غصه اصلا ب سلامت خودم وبچه نمیرسیدم ماه اخر ی شب ک دردم گرفت چون شوهرم سرکار بود منم پیش مامانم بودم زنگ زدم ب شوهرم اومد و رفتیم بیمارستان اونجا بود ک مامانم تازه فهمید قضیه چیه ولی هیچی بهم نگفت😁😁وقتی شوهرم دخترمو دیدچنان مهرش ب دلش افتاد ک عاشقشششش شد اینقد ناز و قشنگ بود ک پرستارا هم میگفتن،،ما باز مجبور شدیم ی سری دروغ بگیم ک بچه نارس بوده وتو دستگاهه ویکیشم فوت شده و این حرفا😑😑خلاصه کسی نفهمید یا اگرم کسی شک کرد ب رومون نیاورد..خداروشکر بچم سالم بود وحتی زردی هم نداشت الان دخترم 6سالشه وشده نبض زندگی من وباباش😍🤩 خودمم باردارم خداروشکر میکنم ک تنهام نذاشت و بخاطر اینکه اون گناهو انجام ندادم اینجوری جوابمو داد..ازتون خواهش میکنم ک اگه ی بارداری ناخواسته داشتید بچه رو سقط نکنید خیلی گناهه حتما تو زندگیتون مشکلات زیادی براتون پیش،، میاد صبر داشته باشید و ب خدا توکل کنید🌹🌹 ببخشید خیلی طولانی شد http://eitaa.com/joinchat/2238513161C70e8a50686

#خاطرات-زایمان سلام من بارداری خیلی خوبی داشتم و کلا ریلکس بودم.😊 تمام تلاشم رو میکردم که زایمان طبیعی داشته باشم. یک روز قبل از تاریخ زایمانم رفتم برای چکاپ .متاسفانه ضربان قلب بچه مشکل داشت و گفتن باید سریع بستری بشم و زایمان انجام بشه. 😢 شوهرم شهرخودمون بود و من خونه مامانم بودم،سریع بهش زنگ زدم وگفتم که بیاد .مامانم خیلی اذیت شد چون دست تنها بود و کلی بخاطر من و بچه استرس گرفته بود...🙁 خلاااصه من از ظهر تا شب درد کشیدم ولی لحظه آخر بند ناف دور گردن بچه افتاده بود و بدنیا نیومد و من رو اورژانسی بردن اتاق عمل و بالاخره دختر قشنگم به دنیا اومد.😍 من تمام مدت بارداری فکر میکردم که وقتی دخترم به دنیا میاد چجوری خوشحالیم رو عنوان کنم و چجوری همون موقع خداروشکر کنم،😇 ولی انقد درد کشیده بودم که اصلا نتونستم هیچ حرفی بزنم😭😭😭😭 اما زایمان و بچه دارشدن بهترییین خاطره زندگی هر خانمی هست. ❤️بچه معجزه بزرگ خداست...❤️ http://eitaa.com/joinchat/2238513161C70e8a50686

سلام ادمین عزیز لطفا سوال منو تو گروه بزارین . پسر من ۴ سال و سه ماهشه . تازگیا یه اخلاق بد پیدا کرده سر سفره میگه غذا زیاد برام بکشید ولی دوقاشق ازش میخوره . مهمونیم میریم همینطوره آبرومو میبره . نمیدونم چه رفتاری باهاش داشته باشم تروخدا راهنمایی کنید اگرم براش زیاد نکشیم همش گریه و داد و بیداد میکنه فقط حرص میزنه #درخواست_راهنمایی http://eitaa.com/joinchat/2238513161C70e8a50686

اسکرین شات بگیر ببین بچه آیندت چه شکلی درمیاد😂 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #سرگرمی http://eitaa.com/joinchat/2238513161C70e8a50686

سلام. روز خوش سوال منم لطفا بذارید تا دوستان آگاه،مجرب و اونا که تحصیلات دارن جواب بدن! شما که میگید بچه رو دعوا نکنید یا سرش داد نزنید؟ (با کتک که مخالفم) اگه بچه تو مهمونی یا جایی شیطونی زیاد کنه مثلا رو مبلشون بپر بپر کنه یا وسیله هاشونو بشکونه یا خونه شونو بهم بریزه یا در مکان عمومی بقیه رو با حرکاتش آزار بده صرفا از روی کنجکاوی یا شیطنت بچگانه؛به دلیل اینکه تو خونه خودمون آزاده هرکاری میکنه و عادت کرده چی؟؟؟؟ ما بچه بودیم مادرم خیلی میسپرد موقع مهمونی که دست به وسایلشون نمیزنی و یه گوشه آروم میشینی و فلان. بزرگتر که شدم اگه بچه فامیل میومد خونه ما و تو اتاقم دست به وسایلم میزد خیلی عصبی میشدم چنان اخمی میکنم که مهمون حساب بیاد دستش پاشه بره! بنظر من یه ذره ادب کردن بچه اینجور مواقع اشتباه که نیست درستم هست. منِ مادر ادبش نکنم توهمون مهمونی یه بچه بزرگتر یکی میزنه زیر گوشش وقتی وسیله شو شکونده! اونوخ حق اعتراض ندارم دیگه! #تربیت_فرزند #درخواست_راهنمایی http://eitaa.com/joinchat/2238513161C70e8a50686

👈 #تربیت_فرزند 🔴 #توقع زیاد از کودک انتظارات کودکان از ما بسیار کم است و در دسترس.... مثلا کمی بیشتر بخندیم، بازی کنیم باحوصله تر باشیم ولی فرزندان ما #باید باهوش خوش اخلاق درسخوان مودب منظم و.... باشند!!! احساس نمی کنید توقع ما از کودکان زیاد است ؟! http://eitaa.com/joinchat/2238513161C70e8a50686