#صبحانه پنج دقیقه ای بهترین و مقوی ترین صبحانه برای کودک #کورن_فلکس به همراه #شیر_کم_چرب است. این مخلوط سرشار از کلسیم و فیبر است. بیشتر کورن فلکس ها، ویتامین هایی همچون ویتامین B و اسید فولیک دارند. سعی کنید انواعی را خریداری کنید که شکر کمی دارند. به کودک خود بیاموزید برای شیرین کردن کورن فلکس می تواند از عسل یا میوه هایی همچون موز ،کشمش و مویز استفاده کند. برای اینکه بدن کودک #آهن موجود در کورن فلکس را جذب کند، یک لیوان آب میوه 100 درصد طبیعی سرشار از ویتامین C نیز برای او تهیه کنید. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo