🔆تغدیه برای #افزایش_مو_کودکان
♥️زرده تخم مرغ به خاطر ویتامین B از هشت ماهگی (زیر یکسال فقط زرده)
♥️اسفناج به خاطر آهن #یکسالگی
♥️فلفل رنگی قرمز و زرد به خاطر ویتامین ث #یکسالگی
♥️عدس ، سویا و نخود فرنگی به خاطر آهن #هشت_ماهگی
♥️سیب زمینی شیرین به خاطر بتاکاروتن و ویتامین آ #شش_ماهگی
♥️کلم پیچ ، کاهو ، هویج ، کدو تنبل پخته #هشت_ماهگی
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
#سوپ_جوپرک #هفت_ماهگی_غذای_کودک
🔹جوپرک 1 ق غ
🔹پیاز نصفه
🔹هویج 1 عدد
🔹جعفری 1 ق م
🔹کره 1 ق م
🔹مرغ یا گوشت 1 تکه
🔹زردچوبه نوک ق م
🔹نمک بالای #یکسالگی
پیاز رو رنده میکنیم با هویج و آب و مرغ یا گوشت میزاریم بپزه.
بعد از کمی پخت جوپرک اضافه میکنیم
۱۰ دقیقه قبل از خاموش کردن شعله جعفری اضافه میشه.
من کره هم برای خوش طعم شدنش میزنم.
به همین راحتی بنا به ذائقه کوچولوتون میکسش کنید.
❌اگه فسقلیتون #رفلاکس نداره کمی اب لیموترش تازه اضافه کنید.
❌میتونید با پیاز بپزید اما پیازشو اخرسر خارج کنید و میکسش نکنید.
❌مامانایی که کوچولوتون درگیر حساسیت پروتیین گاویه از روغن زیتون استفاده کنید.
دستور از مامان خوب پیج
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
پیشنهاد #صبحانه
#يکسالگي به بالا
پوره ی موز +آب سیب+ارد ذرت+کمی دارچین+کمی شکر+کمی روغن حیوانی+سویق کودک
ده دقیقه باهم بپزیدش 👆
مناسب برای #وزنگیری
♻️💋
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
#سوپ_جوپرک #هفت_ماهگی_غذای_کودک
🔹جوپرک 1 ق غ
🔹پیاز نصفه
🔹هویج 1 عدد
🔹جعفری 1 ق م
🔹کره 1 ق م
🔹مرغ یا گوشت 1 تکه
🔹زردچوبه نوک ق م
🔹نمک بالای #یکسالگی
پیاز رو رنده میکنیم با هویج و آب و مرغ یا گوشت میزاریم بپزه.
بعد از کمی پخت جوپرک اضافه میکنیم
۱۰ دقیقه قبل از خاموش کردن شعله جعفری اضافه میشه.
من کره هم برای خوش طعم شدنش میزنم.
به همین راحتی بنا به ذائقه کوچولوتون میکسش کنید.
❌اگه فسقلیتون #رفلاکس نداره کمی اب لیموترش تازه اضافه کنید.
❌میتونید با پیاز بپزید اما پیازشو اخرسر خارج کنید و میکسش نکنید.
❌مامانایی که کوچولوتون درگیر حساسیت پروتیین گاویه از روغن زیتون استفاده کنید.
دستور از مامان خوب پیج
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
#سوپ_جوپرک #هفت_ماهگی_غذای_کودک
🔹جوپرک 1 ق غ
🔹پیاز نصفه
🔹هویج 1 عدد
🔹جعفری 1 ق م
🔹کره 1 ق م
🔹مرغ یا گوشت 1 تکه
🔹زردچوبه نوک ق م
🔹نمک بالای #یکسالگی
پیاز رو رنده میکنیم با هویج و آب و مرغ یا گوشت میزاریم بپزه.
بعد از کمی پخت جوپرک اضافه میکنیم
۱۰ دقیقه قبل از خاموش کردن شعله جعفری اضافه میشه.
من کره هم برای خوش طعم شدنش میزنم.
به همین راحتی بنا به ذائقه کوچولوتون میکسش کنید.
❌اگه فسقلیتون #رفلاکس نداره کمی اب لیموترش تازه اضافه کنید.
❌میتونید با پیاز بپزید اما پیازشو اخرسر خارج کنید و میکسش نکنید.
❌مامانایی که کوچولوتون درگیر حساسیت پروتیین گاویه از روغن زیتون استفاده کنید.
دستور از مامان خوب پیج
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
پیشنهاد #صبحانه
#يکسالگي به بالا
پوره ی موز +آب سیب+ارد ذرت+کمی دارچین+کمی شکر+کمی روغن حیوانی+سویق کودک
ده دقیقه باهم بپزیدش 👆
مناسب برای #وزنگیری
♻️💋
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
سبزی ها باید در آخرین لحظات پخت سوپ اضافه شود.
در ظرف نیز باید بسته باشد تاویتامینهای آن از بین نرود.
استفاده از اسفناج تاپایان #یکسالگی مجاز نبوده ونبایدبه سوپ شیرخواراضافه شود❌
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
#مواد_غذایی_جهت_وزن_گیری
🔸سفيده تخم مرغ (پس از #یکسالگی)
🔸زرده تخم مرغ ( 3 بار در هفته از #هشت_ماهگی)
🔸كشك و شير (پس از #یکسالگی)
🔸مرغ (از #هفت_ماهگی)
🔸ماهي (از #ده_ماهگی)
🔸 قارچ و سويا (پس از #یکسالگی)
🔸 موز( از #هشت_ماهگی)
🔸کره بادام زمینی( پس از #دوسالگی)
🔸کره داخل غذا از (#هفت_ماهگی)
🔸خورده های نان سنگک در غذاها (#هفت_ماهگی)
🔸غلات کامل + میوه ( #هفت_ماهگی)
🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
#سوپ_جوپرک #هفت_ماهگی_غذای_کودک
🔹جوپرک 1 ق غ
🔹پیاز نصفه
🔹هویج 1 عدد
🔹جعفری 1 ق م
🔹کره 1 ق م
🔹مرغ یا گوشت 1 تکه
🔹زردچوبه نوک ق م
🔹نمک بالای #یکسالگی
پیاز رو رنده میکنیم با هویج و آب و مرغ یا گوشت میزاریم بپزه.
بعد از کمی پخت جوپرک اضافه میکنیم
۱۰ دقیقه قبل از خاموش کردن شعله جعفری اضافه میشه.
من کره هم برای خوش طعم شدنش میزنم.
به همین راحتی بنا به ذائقه کوچولوتون میکسش کنید.
❌اگه فسقلیتون #رفلاکس نداره کمی اب لیموترش تازه اضافه کنید.
❌میتونید با پیاز بپزید اما پیازشو اخرسر خارج کنید و میکسش نکنید.
❌مامانایی که کوچولوتون درگیر حساسیت پروتیین گاویه از روغن زیتون استفاده کنید.
دستور از مامان خوب پیج
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
پیشنهاد #صبحانه
#يکسالگي به بالا
پوره ی موز +آب سیب+ارد ذرت+کمی دارچین+کمی شکر+کمی روغن حیوانی+سویق کودک
ده دقیقه باهم بپزیدش 👆
مناسب برای #وزنگیری
♻️💋
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo