آقا ادمین به دلیلی فعلا نمیتونن فعالیت کنن خودم از امروز پرقدرت بعد از مدتها شروع میکنیم اگر خدا بخواد انرژی بدید و حمایت و تبلیغ کنید که دوباره برسیم به اوج ممنونم ازتون🌺🤗

#post|#story •فَاصْبِرْ إِنَّ وَعْدَ اللَّهِ حَقٌّ (الروم/٦٠) صبر کن که وعده خداوند حق است• #آیه‌گرافی 『 @sajjadestan 』

غمگینم مثل برعندازی ک از 10کیلومتری غدیر داره میسوز و خبر نداره یه 80کیلومتری در راهه😉😭😂 『 @sajjadestan 』

[آنچه در نزد شماست نابودشدنی است و آنچه نزدخداست ابدی خواهد بود.] 🔹️سوره نحل آیه ۹۶☘ #آیه_های_نور 『 @sajjadestan 』

آگاه باشید! جان کندن او به راحتی صورت میگیرد؛ هر کسی #علی‌علیه‌السلام را دوست بدارد... _پیامبر‌رحمت‌صلی‌الله‌علیه‌و‌آله 🔸️بحارالانوار ج۳۹،ص۲۷۷ #گنج_سخن 『 @sajjadestan 』

این بیشرفای نون به نرخ روز خور مگه عزادار نبودن؟ @sajjadestan

#روانشناسی 🌱 ‌•مواردی که نشان دهنده بلوغ روانی یک فرد از نظر علم روانشناسی است: -نیازی نمی بینید خودتان را برای کسی که باورتان ندارد ثابت کنید یا توضیح دهید. -در جمع بیشتر گوش میدهید و کمتر صحبت میکنید. -به راحتی دیگران را قضاوت نمی کنید و به آنها برچسب نمیزنید! -می دانید برای خوشبختی و آرامش به کسی جز خودتان نیاز ندارید. -با موفقیت دیگران خوشحال می‌شوید نه با حسادت ورزیدن و تحقیر آنها! -خودتان را همانطور که هستید دوست داریدو برایتان اهمیتی ندارد دیگران چطور فکر می‌کنند! -به دوستان نزدیک خودتان وفادارید. *بلوغ روانی ارتباطی با سن ندارد وممکن است افراد کم و سن سال بسیار درست تر از بقیه رفتار کنن.* @sajjadestan 🌿

#روانشناسی 🌱 •دو راهکار برای حل خجالتی بودن: تمرین و تقویت مهارت‌های اجتماعی: خجالتی بودن ممکن است ناشی از عدم اعتماد به نفس و کم‌توانی در برقراری ارتباط با دیگران باشد. با تمرین و تقویت مهارت‌های اجتماعی می‌توانید اعتماد به نفس خود را افزایش داده و به تدریج از خجالتی بودن خلاصه و کوتاه کنید. مثلاً می‌توانید با شرکت در گروه‌ها و فعالیت‌های اجتماعی، مهارت‌های مذاکره، ارتباط و گفت‌وگو را تمرین کنید و با تکرار آنها، خجالتی بودن خود را کاهش دهید. تغییر نگرش و افکار منفی: خجالتی بودن ممکن است ناشی از افکار و نگرش‌های منفی درباره خود و ترس از قضاوت دیگران باشد. با تغییر نگرش و افکار منفی به مثبت و سازنده، می‌توانید از خجالتی بودن خلاصه و کوتاه کنید. به جای انداختن خود در مواقع نامطلوب، از خوبی‌ها و مهارت‌های خود آگاهی پیدا کنید و به خودتان اعتماد کنید. همچنین می‌توانید با تمرین‌های آرامش و افزایش اعتماد به نفس، افکار و احساسات منفی را کاهش داده و خجالتی بودن خود را کاهش دهید. @sajjadestan 🌿

ای غم بی پایان ...حُسین❤️

ـ💔

#طنز فقط کافیه برا یه بسیجی/حزب الهی یه مداحی شور بزاری هر کاری تو خونه باشه انجام میده تا اونجایی که دیدی کارای خونه تموم شده رفته سراغ کارای ِ سطح شهر😔😂 . . .

همه جای دنیا خوابگاه پسرا عادی نیست 😂 واای پسر خیلی حال میده اینو فقط پسرا درک میکنن

میزنه قلبم داره میاد دوباره باز؛ بوی محرم...🖤 «کربلایی علی‌پورکاوه» #استوری @sajjadestan

آقای‌ امام‌ حسین! ببخش‌‌ که‌ اینقدر بد شدم ولی‌ من‌ هنوز‌ اسمتو‌ که‌ می‌شنوم بغض میکنم💔

قشنگی ببینیم :)

بگ گراند گوشی vs کار در معدن!

وصافی یکی از دوستان امام صادق(ع) خدمت ایشان آمده بود و از منطقه خودش تعریف میکرد که در آنجا شیعه زیاداست. حضرت فرمودند: آیا شیعه ها طوری هستند که اغنیاءشان به خانه فقرا بروند؟ گفت: نه،یک حالت عمومی نیست. فرمودند: آیا اینطوری است که اگر کسی قرض داشت از خودشان قرض اورا بپردازند؟ گفت: نه،به این عمومیت نیست. حضرت فرمودند: آیا اگر کسی لباس، خانه و یا غذا نداشت طوری است که اغنیا داوطلبانه آنهارا تامین کنند؟ گفت:نه روایت دارد که امام به زانوهایشان زدند و فرمودند: که شما اسمتان را شیعه نگذارید. 『 @sajjadestan 』

#روانشناسی 🌱 •بدون عشقم می‌میرم، چه کار کنم برگرده؟ ١)برای شروع و بازگرداندن عشقتان، تلفن کردن راه درستی نیست. به جای آن حضوری یکدیگر را ملاقات کنید ٢)بفهمید که آیا او هنوز به شما فکر می‌کند یا نه ٣)عجله نکنید و به آنها هم فرصت بدهید ۴)همه خواسته‌ها و شرط‌های او را نپذیرید ۵)بیش از حد اشتیاق و محبت نشان ندهید ۶)جنبه‌های شخصی و فردی خود را ارتقا دهید ٧)از زندگی فعلی خود لذت ببرید ٨)با دیگران وقت بگذرانید ٩)از خودتان بپرسید که آیا او ارزشش را دارد؟ ١٠)با او صحبت کنید @sajjadestan 🌿

#روانشناسی 🌱 اگه کسی بلاکمون کرد چیکار کنیم؟؟  با کسی که بلاکتون میکنه کاری نداشته باشید.اعتراض نکنید. از جاهای دیگه هم بلاکش نکنید جوری که انگار اصلاً ندیدین که بلاکتون کرده چون شما دوباره قراره چک بشید.کسی که شخصی رو بلاک می‌کنه به احتمال ۹۰٪ چکش میکنه. پس شاد و خرم باشید و بذارید بدونه که لمس اون دکمه اتفاق خاصی رو رقم نزده. @sajjadestan 🌿

#روانشناسی 🌱 •این ۴ کارو امروز قبل از هر چیزی اصلا همین الان انجام بده: - ۱۵ دقیقه چیزهای خوبی که داری رو به خودت یادآوری کن و بابت‌شون شکرگزاری کن! - ورزش کن، حتی اگه نمیتونی ورزش حرفه‌ای بکنی یکم پیاده‌روی کن؛ سعی کن صاف بشینی، گردنتو مستقیم نگه داری، شونه هات رو به عقب باشه! - برای خودت یک کتاب رو انتخاب کن و به خودت قول بده توی این ماه باید تمومش کنی! - هر آدمی که ازش حس خوبی نمیگیری و به خودت و آرزوهات انرژی منفی میده رو mute کن حتی اگه دوستت یا خانواده باشن! @sajjadestan 🌿

ـ «پیامبر گرامی اسلام صلی‌الله علیه و آله و سلم»: بِئسَ العبدُ عبدٌ هُمزَةٌ یُقبِلُ بِوَجهٍ و یُدبِرُ بِوَجهٍ! آدم دورو تا چه اندازه پست و نکوهیده است، در حضور یک چهره دارد و در غیاب چهره‌ای دیگر! (الشهاب‌فی‌الحِکَم والآداب، ص ١٨) 『 @sajjadestan 』

‌    ‌ #پر_بازدید_ترین_پست_دیروز👁‍🗨☝️🏻

ومن يَتَّقِ اللَّهَ يَجْعَل لَّهُ مَخْرَجًا هر کس تقوای الهی پیشه کند، خداوند راه نجاتی برای او فراهم میکند. سوره طلاق / آیه۲ #آیه‌گرافی 『 @sajjadestan 』

🔹مختارنامه امسال پخش نخواهد شد در اقدامی بی‌سابقه سریال مختارنامه که هرسال در  ماه ‎محرم همزمان از چند شبکه تلویزیونی بازپخش می‌شد،  امسال روی آنتن هیچ شبکه‌ای نخواهد رفت‌. #مختارنامه #محرم 『 @sajjadestan 』

‏از حجاب اسلامی فراریه اما مهریه اسلامی ضامن آیندشه #لعنتی‌دوست‌داشتنی 『 @sajjadestan 』

#روانشناسی 🌱 •چگونه يك زن به خودش بها بدهد؟! ۱)رازهاى خصوصى تون رو با همه در ميان نذارين سعى كنيدمشكلاتتون را خودتون حل كنيد. واگر به كمك احتياج داشتين فقط با ادمى كه تجربه اون مورد روداره مشورت كنيد نه با همه اهل شهر ۲)يواش يواش بچه هارو آزاد بذارين تا خودشون مشكلاتشون رو حل كنند ۳)هميشه يه عطر خوب ونسبتا خاص داشته باشين ۴)به خودتون ،به ظاهرتون،به زیباییتون برسيد و كارى كنيد تا ازخودتون خوشتون بياد انوقت میتونيد ديگران رو دوست داشته باشين. درخاتمه،همیشه بیاد داشته باشیم تا زمانیکه بخودمون ارزش وبها بدهیم ،همسر ،فرزندان واطرافیان بما ارزش وبهاخواهند داد.پس ابتداباید به فکر سلامتی ،زیبایی ودل خود باشیم ویادمان باشد که ماهم مثل همه ی بندگان خدا فقط(یک بار) به این دنیا پامی نهیم. @sajjadestan 🌿

#روانشناسی 🌱 •این تکنیکارو به خاطر بسپارید وقتی با پارتنرتون بحثتون شد به کارتون میاد: -دنبال ثابت کردن اینکه کی مقصره نباشید -سهم اشتباه خودتون رو بپذیرید -احساستون رو سرکوب نکنید و بهش بگید از موضوع پیش اومده چقدر ناراحت و رنجیده شدید -یادتون باشه بحث در رابطه طبیعیه و باید به عنوان پل برای رسیدن به رابطه بهتر ازش استفاده کنید ، نه خراب کردن رابطه . @sajjadestan 🌿

#روانشناسی 🌱 •از امروز زورتو بزن تا توی این پنج زمینه،حداقل يک درجه پيشرفت كني: ١- تسلط بر جسم: ورزش، تغذيه، كنترل وزن، رسيدگی به ظاهر بدن، ترک سيگار، قهوه و وابستگی های جسمانی ديگر. ٢- تسلط بر هيجانات: خشم، پرخاشگری، عصبانيت، افسردگی، دمدمی مزاجی، نااميدی، خوشی های بی اساس، لذت جويی با پيامدهای منفی. ٣- تسلط بر مسائل مالی: تعادل بين دخل و خرج، اقتصاد در مصرف و مديريت مالی زندگی. ٤- تسلط بر زمان: مديريت زمان، جلو افتادن از برنامه ها، پيگيری كارها و به موقع عمل كردن. ٥- تسلط بر روابط: مديريت روابط بين فردی و اجتماعی خود با ديگران(دوستان، خانواده، فاميل و رفت و آمدهای ديگر). @sajjadestan 🌿

خیلی وقته معرفی نزاشتیم یه معرفیم بریم