#خوراک_لوبیا و سیب زمینی 🍲😋 مواد لازم : 2 پیمانه لوبیا چیتی 1 عدد سیب زمینی درشت خرد شده 1 عدد هویج درشت خرد شده 1 عدد پیاز رنده شده متوسط 3 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی نمک، فلفل، زردچوبه، پودر سیر، ادویه کاری، پاپریکا به میزان دلخواه 3 حبه سیر خرد شده ● پیاز رو با کمی روغن تفت میدیم و وقتی رنگ پیاز طلایی شد سیر و ادویه ها رو اضافه میکنیم، رب گوجه رو هم اضافه کرده و تفت میدیم تا خامی رب گرفته بشه. سیب زمینی و هویج ها رو اضافه کرده و با بقیه مواد تفت میدیم. ● حالا لوبیاهامون که از قبل خیس کرده و پختیم رو به مواد اضافه کرده و به مقدار مورد نیاز آب گرم اضافه میکنیم و اجازه میدیم به مدت نیم ساعت تا یه ساعت خوراکمون جا بیفته و سیب زمینی و هویج پخته بشن ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🌺@fast_food🌺 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

#تست_هوش مرد و زنی برای خوردن ناهار به یک رستوران رفتند. وقتی منتظر آماده شدن غذایشان بودند، زن پنج نوشیدنی همراه با یخ سفارش داد چون هوا بسیار گرم بود. زن چهار تا از نوشیدنی ها را یکجا سر کشید. نوشیدنی پنجم را هم کمی بعد مرد خورد. بعد از مدتی، حال مرد بد شد و از دنیا رفت. به گفته ی پزشکان هر پنج نوشیدنی سمی بودند. سؤال: چطور زن زنده مانده بود ولی مرد از دنیا رفته بود؟ فقط نوابغ پاسخ رو میدونن😁👌 پاسخ در لینک زیر👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3021275190Ce273983a4a

اینم #سالاد_رژیمی که برای لاغری عالیه کافیه هرروز سرو کنین و در کنارش ورزش تا نتیجشو‌ببینین😍😋 4 عدد کدو سبز روغن 2 الی 3 حبه سیر نمک برای سس: 1 کاسه ماست نصف دسته شوید ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🌺@fast_food🌺 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

ویدئوهای 15 ثانیه ای مخصوص استوری اینستا میخوای⁉️😺♥️✨ استوری دلتنگی💔😓👇 https://eitaa.com/joinchat/2561605684C878d132b1c استوری غمگین😔🖤👇 https://eitaa.com/joinchat/2561605684C878d132b1c استوری گنگ🤕⚔👇 https://eitaa.com/joinchat/2561605684C878d132b1c استوری عاشقانه♥️💍👇 https://eitaa.com/joinchat/2561605684C878d132b1c بیا اینجا خودتو از #استوری بی نیاز کن😉☝️🌸

🎥 #فیلم_فینگرفود_پیراشکی_گوشت ✍ کامل با تمام نکات ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🌺@fast_food🌺 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

مواد کوفته: گوشت چرخکرده 1 پیاز رنده شده مقداری خرده نان نمک فلفل سیاه زیره و 1 عدد تخم مرغ وقتی کره و رب گوجه فرنگی در سس پخته شد ، مقداری آویشن روی آن پاشیدم. ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🌺@fast_food🌺 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

#خورشت_گوجه‌سبز -برای 4 نفر پیاز: 2 عدد سینه مرغ: 500 گرم گوجه سبز (یا آلوچه😅): 300 گرم جعفری: 3 دسته نعنا: 1 دسته ادویه: کاری: 1/5 قاشق چای‌خوری نمک: 1 قاشق چای‌خوری نعنا خشک: 2 قاشق عذا خوری آبجوش: 2 لیوان. ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🌺@fast_food🌺 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

🎥 #فیلم_فینگرفود_سمبوسه ✍ کامل با تمام نکات ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🌺@fast_food🌺 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

🎥 #فیلم_فینگرفود_الویه ✍ کامل با تمام نکات ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🌺@fast_food🌺 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

🎥 #فیلم_مرغ_مجلسی ✍ کامل با تمام نکات ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🌺@fast_food🌺 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

سیب زمینی مقداری شیر نمک و فلفل بکینگ پودر به دلخواه ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🌺@fast_food🌺 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

#دسر_یخچالی خوووشمزهه😍😋 ‌‎1 لیتر شیر 1 لیوان سمولینا(از لوازم قنادیا تهیه کنید) 1 لیوان شکر 1 ق غ کره 1 ق چ وانیل 6 عدد بیسکویت 4 عدد توتفرنگی 4 برش پرتقال ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🌺@fast_food🌺 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

#سیب_زمینی_پیتزایی 0 4 عدد سیب زمینی بزرگ یا 2 عدد متوسط پنیر کاشار یا پنیر پیتزای رنده شده فلفل سبز خرد شده روغن زیتون یا روغن مایع نمک کنسرو ذرت سوسیس مکعبی خرد شده 4 یا 5 عدد گوجه فرنگی خرد شده مواد لازم برای سس: 1 قاشق غذاخوری کچاپ 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون یا روغن مایع 1 قاشق چایخوری رب گوجه فرنگی ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🌺@fast_food🌺 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

سومین روز هفته از راه رسید آرزومیکنم هیچ کدام از آرزوهایتان 🌹 تاآخر هفته آرزو نماند وبه همه خواسته‌های خیرتان برسید 🍃🌸 اول هفته تون گلبارون🌸🍃

#غذای_بدون_گوشت #کتلت_قارچ قارچ نیم کیلو_سیر2 حبه_تخم‌مرغ 3عدد_ آرد یا خمیر نان باگت نصف لیوان_ سبزی معطر2 ق غ_نمک و فلفل به میزان لازم 🔴ابتدا قارچ‌ها را چرخ کرده و با سبزی وخمیر نان باگت مخلوط کنید. بهتر هست خمیر نان باگت تازه و نرم باشد, اگر دردسترس نداشتید میتوانید از آرد یا پودر خمیر نان باگت استفاده کنید. تخم‌مرغ‌ها را به مواد اضافه کرده و در صورت شل بودن مایه, قدری آرد به آن اضافه کنید. نمک و فلفل و ادویه موردعلاقه خود را با سیر له کرده به مخلوط اضافه کرده,هم بزنید تا مواد یک‌دست شود. ازمواد به اندازه یک گردو بردارید و در دست‌تان صاف کنید و در روغن سرخ کنید. ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🌺@fast_food🌺 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

#غذا_با_مرغ 🍗 ‍#خوراک_مرغ_وبادمجان 🍗🍆 🔴بادمجونو پوست میکنیم شکمش رو برش میزنیم عمیق برش نزنید.بعد خوب سرخ میکنیم و کنار میگذاریم. سینه مرغ ریز خرد شده رو خوب میپزیم یک عدد فلفل سبز و نصف فلفل دلمه ای و پیاز رو اضافه و تفت میدیم. دوعدد گوجه رو خرد و اضافه میکنیم. نمک و فلفل سیاه و فلفل قرمز و اویشن و پاپریکا و پونه کوهی اضافه میکنیم خوب تفت میدیم تاطعم مواد به خورد هم برن و پخته بشن. داخل شکم بادمجونها میریزیم و در ظرف مورد نظر میریزیم و ظرف رو کمی از سس (رب گوجه و نمک وفلفل و اب و درصورت تمایل پیاز سرخ شده و رنده شده) پر میکنیم. روشو پنیر پیتزا میریزیم و در فر با دمای 180 دقیقه و مدت زمان 25 دقیقه. ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🌺@fast_food🌺 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

#غذا_با_مرغ #خورش_ماست #هندی 😋 سینه مرغ یک عدد_ پیاز یک عدد_ سیر 4 حبه_ماست 1لیوان ( فرقی نمیکنه پر چرب یا کم چرب باشه )_ رب گوجه1ق غ_جعفری خورد شده 2ق غ_آب 1 لیوان _ نمک، زردچوبه، فلفل پاپریکا، فلفل سیاه، ادویه کاری، مخلوط ادویه ها( دارچین، زنجبیل، جوز هندی، زیره، هل ) از هر کدوم نصف ق چ 🔴 پیاز نگینی شده رو در روغن سرخ کنید. زردچوبه و فلفل پاپریکا بریزید. حالا مرغ خورد شده رو اضافه کنید. کمی تغییر رنگ داد، رب گوجه و همه ی ادویه هارو اضافه کنید. بعدش سیر له شده اضافه کنید. کمی تفت بدید و زیرشو خاموش کنید تا از داغی بیفته. مخلوط آب ولرم و ماست اضافه کنید. ماست رو یکی دو ساعت بذارید بیرون از یخچال. نباید سرد باشه چون تو غذا میبره. آخرش جعفری اضافه کنید. زیرشو کم کنید و یک ساعت با شعله کم زمان بدید تا بپزه و جا بیفته. آبش زیاد نباشه فقط. این غذا خیلی خوشمزست میتونید فلفل کمتر بریزید. اگه از ادویه ای هم خوشتون نمیاد حذف کنید ولی این یه غذای هندیه و پر ادویه. ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🌺@fast_food🌺 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

#تست_هوش مرد و زنی برای خوردن ناهار به یک رستوران رفتند. وقتی منتظر آماده شدن غذایشان بودند، زن پنج نوشیدنی همراه با یخ سفارش داد چون هوا بسیار گرم بود. زن چهار تا از نوشیدنی ها را یکجا سر کشید. نوشیدنی پنجم را هم کمی بعد مرد خورد. بعد از مدتی، حال مرد بد شد و از دنیا رفت. به گفته ی پزشکان هر پنج نوشیدنی سمی بودند. سؤال: چطور زن زنده مانده بود ولی مرد از دنیا رفته بود؟ فقط نوابغ پاسخ رو میدونن😁👌 پاسخ در لینک زیر👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3021275190Ce273983a4a

#صبحانه #میان_وعده #اسنک پیتزایی ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🌺@fast_food🌺 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

سیب زمینی مقداری شیر نمک و فلفل بکینگ پودر به دلخواه ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🌺@fast_food🌺 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

#فینگرفود #غذای_نونی #غذای_بدون_گوشت #ساندویچ_قارچ_و_حمص چند عدد نان تست، 1 لیوان حمص، اسفناج بخار پز شده مقداری، مخلوط قارچ و سیر حمص👈1 لیوان نخود آبگوشتی پخته شده، 2 تا 3 ق غ ارده، 3 ق غ روغن زیتون، 2 ق غ آب لیمو، 2 حبه سیر، نمک،فلفل سیاه 🔴 پوست نخود های پخته را بگیرید. با بقیه مواد داخل غذا ساز میکس کنید. قارچ و سیر👈200 تا 300 گرم قارچ سفید ورقه شده، 2 ق غ روغن زیتون یا کره، 2 حبه سیر خرد شده، 1 ق چ آویشن خشک (اختیاری)، نمک و فلفل 🔴 در یک ماهیتابه روغن زیتون ریخته و روی حرارت متوسط گذاشته و قارچ ها را اضافه کنید. تفت دهید تا آب قارچ ها کشیده شود، سیر، آویشن،نمک و فلفل را اضافه و تفت دهید تا عطرشان بلند شود و قارچ ها نرم و پخته شوند. روی نان تست، مقداری حمص بزنید،و اسفناج بخار پز و در آخر قارچ سیر گذاشته و گرم میل کنید. ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🌺@fast_food🌺 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

#سیب_زمینی_پیتزایی 0 4 عدد سیب زمینی بزرگ یا 2 عدد متوسط پنیر کاشار یا پنیر پیتزای رنده شده فلفل سبز خرد شده روغن زیتون یا روغن مایع نمک کنسرو ذرت سوسیس مکعبی خرد شده 4 یا 5 عدد گوجه فرنگی خرد شده مواد لازم برای سس: 1 قاشق غذاخوری کچاپ 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون یا روغن مایع 1 قاشق چایخوری رب گوجه فرنگی ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🌺@fast_food🌺 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

#دسر_یخچالی خوووشمزهه😍😋 ‌‎1 لیتر شیر 1 لیوان سمولینا(از لوازم قنادیا تهیه کنید) 1 لیوان شکر 1 ق غ کره 1 ق چ وانیل 6 عدد بیسکویت 4 عدد توتفرنگی 4 برش پرتقال ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🌺@fast_food🌺 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

آموزش #هویج_پلو☝️☝️ ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🌺@fast_food🌺 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

کوفته با سیبزمینی و قارچ👨‍🍳 سیب زمینی - 12 عدد (متوسط) ادویه جات ، پاپریکا ، نمک سیر 2 حبه روغن 3 قاشق غذاخوری گوشت گوساله خرد شده 650 گرم پیاز 2 عدد نان (آغشته به شیر) 100 گرم ادویه جات ، نمک قارچ 500 گرم ادویه جات ، پاپریکا ، نمک به مزه فلفل قرمز سیر 2 حبه سس مایونز 1 قاشق غذاخوری ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🌺@fast_food🌺 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯