#دانستنی زمانی که گلویتان درد می‌گیرد، زیر زبانتان هل بگذارید ! زمانی که گلویتان درد می‌گیرد و یا سینه‌تان خشک می‌شود، زیر زبانتان هل بگذارید. دمنوش این ادویه به همراه کمی عسل برای رفع گلودرد فوق‌العاده‌ است. -------------------🌸------------------- J᯾❁ @fast_food ❁᯾

#ناهار بخورید در میان کارهایتان ، فراموش نکنید یک ناهار متعادل بخورید. این یک زمان خوب برای مصرف برخی سبزیجات در روز است زیرا آنها به کاهش روند فرایند زوال شناختی کمک می کنند و حتی ممکن است در طولانی مدت از زوال عقل جلوگیری کنند. #دانستنی ༺🍉 ⃟ #آشپزی‌وخلاقیت 🍉 ⃟༻