eitaa logo
غذاهای 3سوته😋
16هزار دنبال‌کننده
24.2هزار عکس
18.6هزار ویدیو
27 فایل
بسم الله الرحمان الرحیم مرکز خرید و فروش کانال در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/223674416C035f1536ee اینجا میتونی کانالتو بفروشی یا کانال مناسب بخری👆 تبلیغات انبوه در بهترین کانال های ایتا 👇 https://eitaa.com/joinchat/926285930Ceb15f0c363
مشاهده در ایتا
دانلود
کباب بلغاری چگونه تهیه می‌شود؟😋😍 🍥مواد لازم: ▫️راسته گوساله : ۸۰۰ گرم ▫️پیاز بزرگ : یک عدد ▫️فلفل دلمه ای : یک عدد ▫️روغن مایع : یک چهارم پیمانه ▫️نمک و فلفل سیاه : به میزان لازم 🍢طرز تهیه : راسته ،پیازو فلفل را خرد کرده کمی فلفل بپاشید و در روغن بخوابانید .و پس از حداقل یکی دو ساعت مواد را از داخل روغن دراورید .تکه های گوشت را با استیک کوب کمی پهن کرده و داخل ان یک تکه کوچک پیاز و فلفل دلمه ای بگذارید .گوشت را بسته و به سیخ بکشید .گوشت را روی شعله ملایم کباب کنید تا کاملا مغز پخت شود .یک دقیقه قبل از برداشتن از روی اتش کمی نمک پاشیده و با نان یا چلو سرو کنید . ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
کباب بلغاری چگونه تهیه می‌شود؟😋😍 🍥مواد لازم: ▫️راسته گوساله : ۸۰۰ گرم ▫️پیاز بزرگ : یک عدد ▫️فلفل دلمه ای : یک عدد ▫️روغن مایع : یک چهارم پیمانه ▫️نمک و فلفل سیاه : به میزان لازم 🍢طرز تهیه : راسته ،پیازو فلفل را خرد کرده کمی فلفل بپاشید و در روغن بخوابانید .و پس از حداقل یکی دو ساعت مواد را از داخل روغن دراورید .تکه های گوشت را با استیک کوب کمی پهن کرده و داخل ان یک تکه کوچک پیاز و فلفل دلمه ای بگذارید .گوشت را بسته و به سیخ بکشید .گوشت را روی شعله ملایم کباب کنید تا کاملا مغز پخت شود .یک دقیقه قبل از برداشتن از روی اتش کمی نمک پاشیده و با نان یا چلو سرو کنید . ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
خورش قارچ و مرغ چگونه تهیه می‌شود؟😋😍 🍗مواد لازم : 🔸قارچ =۱۰۰ گرم 🔸فلفل دلمه ای= ۱۰۰ گرم 🔸مرغ خردشده= ۵۰۰ گرم 🔸رب گوجه فرنگی= به مقدار لازم 🔸پنیر پیتزا= ۱۰۰ گرم 🔸کره= به مقدار لازم 🔸آب= به مقدار لازم 🔸فلفل،دارچین،پودر آویشن،نمک= به مقدار لازم 🔸جعفری خرد شده= ۱۰۰ گرم 🔸آبلیمو= به مقدار لازم 🥘طرز تهیه : قارچ و فلفل را خرد کرده و در کره تفت داده و مرغ خرد شده را به آن اضافه کرده و تفت می دهیم رب، نمک،فلفل،پودر آویشن و دارچین را به آن اضافه کرده و تفت می دهیم بعد آب را به آن اضافه کرده و می گذاریم خوب جا بیفتد بعد پنیر را رنده کرده و با جعفری خردشده به آن اضافه می کنیم و آبلیمو نیز برای چاشنی غذا استفاده می شود. ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
پاستای سبزیجات چگونه تهیه می‌شود؟😋😍 🔸مواد لازم: ▫️پاستا : یک بسته ▫️فلفل دلمه ای رنگی : سه عدد ▫️شیر: دو پیمانه ▫️روغن : نصف پیمانه ▫️سینه مرغ : یک عدد ▫️پنیر پیتزا :۲۰۰ گرم ▫️پیاز : یک عدد ▫️قارچ: ۲۰۰ گرم ▫️کلم بروکلی خرد شده : یک بوته ▫️جعفری خرد شده : دو قاشق سوپخوری ▫️نمک : یک قاشق چایخوری ▫️پودر کاری و اویشن روی هم : یک قاشق چایخوری 🍝طرز تهیه : ابتدا پاستا را با آبجوش , مقداری نمک و دو قاشق روغن پخته , ابکش کرده و کمی زنده برمیداریم . سپس پیاز را خلالی خرد کرده و در روغن تفت میدهیم . تا سبک شود .حالا سینه مرغ را خلالی درشت خرد کرده , به پیاز افزوده و به تفت دادن ادامه میدهیم .ادویه را اضافه کرده , بعد قارچ اسلایس شده را میریزیم و تا حدی تفت میدهیم که اب قارچ کشیده شود .سپس شیر را گرم کرده و کم کم به مواد اضافه , سپس پاستا و فلفل دلمه ای خرد شده را ریخته و به مدت ۱۰ دقیقه زمان میدهیم تا شیر کمی به خورد پاستا برود.انگاه از روی حرارت برداشته , کلم بروکلی و پنیر پیتزا را روی ان میپاشیم . ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
سوپ بروکلی با پنیر چدار چگونه تهیه می‌شود؟😋😍 🔶مواد لازم : ▫️یک عدد پیاز کوچک ▫️یک عدد سیب زمینی ▫️یک قاشق سوپ خوری ارد ▫️۳ پیمانه اب مرغ ▫️نمک و فلفل و جوز هندی به میزان لازم ▫️یک پیمانه پنیر چدار ▫️پیازچه یا موسیر خورد شده دو عدد ▫️شیر کم چرب :۲۰۰ گرم ▫️۵ عدد قارچ خرد شده 🍲طرزتهیه : ساقه بروکلی , سیب زمینی و پیاز را خرد کرده و با اب کم به مدت ۱۵ دقیقه می پزیم .سپس پیازچه یا موسیرو قارچ را تفت داده بعد ارد را اضافه کرده و به تفت دادن ادامه میدهیم.اب مرغ را افزوده سپس ساقه بروکلی پخته شده را به اب مرغ اضافه کرده و اجازه میدهیم.کمی له شوند . می توانیم با دستگاه میکس کنیم.حالا ادویه ها را اضافه کرده و شیر را کم کم داخل سوپ می ریزیم .۱۰ دقیقه اخر پخت , خود کلم بروکلی را خرد کرده و داخل سوپ می ریزیم.هنگام سرو پنیر را اضافه کرده و مخلوط میکنیم . ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
چیکن لقمه پنیری چگونه تهیه می‌شود؟😋😍 🧀مواد لازم: 🔸فیله مرغ: ۲ عدد 🔸نمک: به مقدار لازم 🔸فلفل سیاه (پودر شده): به مقدار لازم 🔸پاپریکا: دو ق چ 🔸پودر سوخاری: یک پیمانه 🔸پودر نارگیل: یک دوم پیمانه 🔸تخم مرغ (کمی زده شده): ۲ عدد 🧀طرز تهیه: فیله های مرغ را به ابعاد کوچک برش دهید، روی آنها نمک، فلفل سیاه و پاپریکا بپاشید.پودر سوخاری و پودر نارگیل را با هم مخلوط کنید. تکه های مرغ را ابتدا در تخم مرغ کمی زده شده فرو کنید و سپس در مخلوط پودر نان و پودر نارگیل بغلتانید و در سینی فر پوشیده شده با کاغذ روغنی بچینید. آنها را حدود ۱۵ الی ۲۰ دقیقه در فر از قبل گرم شده با دمای ۲۰۰ درجه سانتی گراد (۴۰۰ درجه فارنهایت) قرار دهید و هر از گاهی آنها را برگردانید تا طلایی و برشته شوند. ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
بورانی یا دیپ ماست و اسفناج چگونه تهیه می‌شود؟😋😍 🍥مواد لازم برای ۴ نفر • اسفناج جوان: ۶ پیمانه • سیر رنده شده: ۲ حبه • ماست چکیده: ۲ و ۱/۲ پیمانه • نمک و فلفل: برای مزه 🥣طرز تهیه ۱. یک ماهیتابه یا قابلمه کوچک را روی گاز با حرارت متوسط بگذارید. اسفناج‌ها را بدون اینکه خرد کنید داخل قابلمه بریزید. بگذارید گرم شوند تا زمانی که نرم شوند و آب اضافی آن‌ها خارج شود. ۲. وقتی اسفناج نرم شد، سیر رنده را افزوده و بهم بزنید. به مدت ۵ دقیقه روی حرارت متوسط بپزید یا تا زمانی که آب اضافی آن بخار شود. ۳. ماست، اسفناج و سیر را داخل کاسه مخلوط کنید. نمک و فلفل را اضافه کنید تا طعم بگیرد. آن را با نان لواش یا نان خشک و یا چیپس سرو کنید. ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
.. اگر  غمای دیروزتو بریزی دور واسه شادیای امروزت جا باز میشه...😉 🪴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•• باور کردم آدم، در طول زندگی‌اش، بارها می‌میرد و به جایش آدم دیگری زاده می‌شود… ✨
پانساروتی چگونه تهیه می‌شود؟😋😍 🥢مواد لازم 🥦كلم‌بروكلي 150 گرم 🥦قارچ 200 گرم 🥦كدو 150 گرم 🥦خميرپيتزا يا نان 200 گرم 🥦پنيرپيتزا 100 گرم 🥦سس گوجه‌فرنگي‌ دو قاشق غذاخوري 🥦روغن‌زيتون يك قاشق غذاخوري 🥦ميگو شش عدد 🥦گوجه مينياتوري شش عدد 🥦نمك و فلفل به ميزان لازم 🍽طرز تهیه🥢🥢 ابتدا سبزي‌ها را داخل تابه تفت داده، سپس خمير پيتزا را باز كرده و سس گوجه‌فرنگي را در وسط خمير ريخته و پخش مي‌كنيم بعد، پنيرپيتزا را نيز بر روي سس گوجه‌فرنگي پخش كرده و سبزي‌هاي تفت داده شده را با روغن‌زيتون روي آن مي‌ريزيمخميرپيتزا را به صورت رولت مي‌بنديم آن‌گاه، به برش‌هاي مساوي و به شش عدد تقسيم مي‌كنيم سپس، ميگوي تفت داده شده را به آن اضافه كرده با گوجه‌فرنگي‌ها به صورت دلخواه تزئين مي‌كنيم. ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
اسموتی بلوبری و آووکادو چگونه تهیه می‌شود؟😋😍 🍭1 پیمانه بلوبری یخ زده 🍭یک چهارم آووکادوو 🍭1 پیمانه آب نارگیل 🍭نصف لیمو1 قاشق غذاخوری 🍭عسل 🍭4 عدد یخ 🍃برای تهیه این اسموتی همه مواد را با هم درون کاسه مخلوط کن بریزید و آن‌ها را خوب با هم مخلوط کنید تا یک ترکیب یک دست و کرم مانند به دست آید. ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
اسپاگتی تیرامیسو چگونه تهیه می‌شود؟😋😍 🔸مواد لازم : ▫️اسپاگتی : به میزان لازم ▫️پودر شکر : ۱۰۰ گرم ▫️پنیر لبنه : ۳۵۰ گرم ( پنیر خامه ای و ماسکارپونه هم میتوانید استفاده کنید ) ▫️پودر نسکافه : ۲ ق غ ▫️بستنی : به میزان لازم 🍜دستور پخت : اسپاگتی را مطابق دستور پشت بسته بدون نمک و در صورت تمایل کمی شکر بپزید و سپس آبکش کرده و با کمی روغن مخلوط نمایید که به هم نچسبند و کناری بگذارید تا سرد شود. پنیر لبنه را با پودر شکر مخلوط نموده سپس پودر نسکافه را اضافه کنید تا یکدست شود و اسپاگتی را در اخر مخلوط نمایید و داخل ظرفها سرو نمایید و یک اسکوپ بستنی ترجیحا شکلاتی رویش بگذارید و در صورت تمایل با میوه تزئین نمایید . ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
کیک سیب زمینی چگونه تهیه می‌شود؟😋😍 🔸مواد لازم: ▫️سیب زمینى آب پز ٧ عدد ▫️مرغ ریش شده یک پیمانه ▫️نخود فرنگى و هویج آب پز نصف پیمانه ▫️خیارشور ۴ عدد ▫️سس مایونز ٣ ق غ ▫️کره ۵٠ گرم ▫️نمک و فلفل به میزان لازم 🥮طرز تهیه: ابتدا سیب زمینى آب پز را نمک و فلفل زده و خوب نرم میکنیم، کره تقریبا آب شده را هم اضافه میکنیم. قالب را چرب کرده و تمام کف و دیواره آن را از سیب زمینى ها پر میکنیم. مرغ پخته و ریش شده ، خیارشور نگینى خورد شده ، نخود فرنگى و هویج خورد شده را مخلوط کرده و سس مایونز میزنیم.مواد را درون قالب میریزیم و کمى فشار میدهیم، بعد روى آن را با باقیمانده سیب زمینى پر میکنیم. قالب را به مدت ١۵ دقیقه در فر قرار میدهیم. پس از کمى سرد شدن آن را در ظرف سرو برمیگردانیم و به دلخواه تزیین میکنیم. 🔸نکات: هنگام سرو کردن با سس مایونز خوش طعمتر میشود. میتوان به دلخواه سبزیجات دیگرى را اضافه کرد. قبل از برگرداندن با چاقو کناره ها را آزاد کنید. ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
لیموناد گازدار گیلاس چگونه تهیه می‌شود؟😋😍 مناسب برای 6 نفر 🍴زمان مورد نیاز: 15 دقیقه 🍹مواد لازم: 🍒گیلاس: 60 گرم 🍋آب لیمو ترش تازه: نصف فنجان 🍚شکر: 2 سوم فنجان 🧉آب گازدار: 4 فنجان 🍹طرز تهیه: هسته های گیلاس را جدا کرده و آن را با آب لیمو و شکر در مخلوط کن بریزید تا مخلوط شده و نرم گردد. می توانید آن را صاف کنید یا به همین صورت آن را در یخچال بگذارید تا خنک شود. بعد از خنک شدن با یخ و آب گازدار سرو کنید. این نوشیدنی به دلیل دارا بودن آب گازدار طعم متفاوت و تجربه جالبی خواهد بود. ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
مجبوس کویتی چگونه تهیه می‌شود؟😋😍 🥘 كه بهش مجبوس_كويتي هم ميكن كه در مجبوس كويتي كشمش هم كمي اضافه ميكنن كه من اضاف نكردم . 🥠 🍗طرز تهيه مرغ رو با پياز و كمي زردچوبه بذاريد خوب بپزه يك عدد پياز بزرك رو رو خلالي كنيد و تفت بديد در حدي كه پياز نرم بشه مرغ رو بهش اضافه كنيد كمي تفت بديد مرغ رو و بعد بهش نمك و ادويه و كمي فلفل سياه و برگ بو و سه تا هل و دارچين و ميخك (تركيب اينها باعث عطر خوش غذا ميشه) و خوب با هم تفتش بديد . لپه را كه من از قبل به مدت ده دقيقه ابپز ميكنم بهش اضافه كنيد و كمي زردچوبه هم بريزيدو خوب هم بزنيد تا تفت بخوره و قشنك به خورد هم بره (اكه دوست داشتيد اينموقع كشمش را اضافه كنيد ميتونيد اين مواد رو بريزيد لا به لأي برنج كه ابكش كرديد و بذاريد دم بكشه يا هم مثل من مواد كه خوب تفت دادم يه كم اب مرغ ميريزم كه كامل نرم بشه و موقع سرو ميريزم روي برنج در هر دو مدل مزه يكيه😀 ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
کباب بلغاری رولی چگونه تهیه می‌شود؟😋😍 🍖راسته گوسفندی: برای هر نفر 120 گرم 🍖سینه مرغ: برای هر نفر بین 70 تا 80 گرم 🍖پیاز خلالی: 1 عدد متوسط 🍖زعفران: به مقدار لازم 🍖نمک و فلفل: به مقدار لازم 🫒طرز تهیه🫒 راسته را بصورت پهن برش زده و با نمک، فلفل، پیاز و زعفران مزه‌دار می‌کنیم. مرغ را هم جداگانه مزه‌دار می‌کنیم. سپس سینه مرغ را بین گوشت ورقه شده گذاشته و رول می‌کنیم و به سیخ می‌کشیم. کباب را روی آتش کباب می‌کنیم. ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شکلات اسنیکرز رژیمی با خرما چگونه تهیه می‌شود؟😋😍 یه شکلات سالم ومقوی ورژیمی که میتونه برای مدرسه بچه ها و یا کسایی که ورزش میکنن و نمیخوان کالری زیادی مصرف کنن. ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
ته دیگ اسفناج چگونه تهیه می‌شود؟😋😍 🍀برگ‌های تازه اسفناج را کف قابلمه بچینید. یا اینکه اسفناجی را که برای بورانی درست کرده‌اید را فشرده کنید و کف ظرف بچینید. برنج را روی آن بریزید و دم‌کنید. ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
پلوی سنتی لیموزین ( فرانسه) چگونه تهیه می‌شود؟😋😍 🍋مواد لازم هويج تازه رنده شده3 عدد برنج4 پيمانه نخود فرنگي 150 گرم كشمش1 پيمانه پياز بزرگ خردشده2 عدد مرغ3 تكه بزرگ هل كوبيده 1 قاشق چايخوري ادويه به مقدار لازم رب گوجه فرنگي 6 قاشق غذاخوري روغن براي سرخ كردن به مقدار لازم 🧄طرز تهیه🧄 در ابتدا تكه هاي مرغ را سرخ مي كنيم و جدا مي گذاريم. پياز را نيز جدا سرخ مي كنيم. برنج را يك ساعت قبل از پخت در آب سرد مي خيسانيم و سپس آن را نيز جوشانده و در آبكش مي ريزيم تا آب خود را خوب پس بدهد.در ظرفي بزرگ پياز و مرغ سرخ شده وهويج رنده شده به همراه كشمش و نخودفرنگی را همين طور رب، ادويه جات و هل را اضافه و در آخر برنج آبكش شده را نيز افزوده و همه را خوب مخلوط مي كنيم و با حرارت كم مي گذاريم تا دم بيايد. ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دمی گوجه چگونه تهیه می‌شود؟😋😍 مواد لازم :👇 يك عدد پياز گوجه چهارعدد متوسط دوپيمانه برنج روغن حيوانی سه قاشق غذاخوری نمك فلفل زرچوبه به اندازه دلخواه پودر پاپريكا يك قاشق يك پيمانه عصاره قلم ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سیب زمینی به روشی دیگر چگونه تهیه می‌شود؟😋😍 ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شکلات لاوا دوبل🍫☕️ مواد 👇 ۲ عدد زرده تخم مرغ شکر ریز ۲۰ گرم نشاسته ذرت ۲۰ گرم پودر کاکائو ۱۰ گرم شیر ۳۰۰ میلی لیتر(گرم) شکلات چیپسی ۳۰۰ گرم کره ۱۲۰ گرم خامه قنادی ۲۴۰ گرم ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
شوهرم میخواست طلاقم بده بس که لاغر بودم😥 زندگیمون شده بود جهنم 😔 تا وقتی دوستم منو به این کانال آشنا کرد 😍 از پک ها که استفاده کردم بطور معجزه آسایی چاق شدم 😳 الان شوهرم قربون صدقم میره😂 https://eitaa.com/joinchat/757793340C3a9c8aac44
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بهترین ادویه ها برای پخت این نواع غذاها‌رو از زبون یکی از بهترین سرآشپزهامون بشنوید 😍 عالی بود👌 ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کره ای فندقی 🌰 مخصوص 😍 (اندازه‌ی استکان ۱۲۵ میلی لیتر معادل نصف لیوان فرانسوی دسته دار) 🌸موادلازم 👇 125 گرم کره سرد 1 استکان پودر قند 1 استکان پودر نشاسته گندم 1 بسته وانیل معادل نصف قاشق مرباخوری 2 عدد زرده تخم مرغ (یکی از سفیده ها را برای رویه نگه می داریم) آرد به مقدار لازم (خمیر نرمی می شود که به دست نمی چسبد، مال من حدودا 3 پیمانه  ریختم ولی در حد اعتدال استفاده کنیم) 🌸مواد رویه👇 1 و نیم استکان فندق(جایگزین گردو) 2 قاشق غذاخوری پودر نارگیل نصف استکان شکر سفیده تخم مرغ 1 عدد(سفیده ی کنار گذاشته شده) برای تزیین: بریلو ༺🍉 ⃟ 🍉 ⃟༻