جلسه دوم 👆

📌 اضطراب امتحان چرایی و کنترل 3⃣ چگونه اضطرابم را کنترل کنم؟ 💠 جلسه سوم 📣#برای_مربی 📣#برای_محصلان 📎#پادکست_صوتی 📎#مینی_دوره_اضطراب_امتحان 📎#مهارت‌آموزی_والدین ⏰زمان: ۱۲ دقیقه 🎧 مدرس: فاطمه فرهادیان ⚠️راه مقابله با اضطراب در امتحان ✴️کنترل اضطراب با برنامه ریزی درست تغذیه سالم عدم توجه به نمره مقایسه نکردن با دیگران مدیتیشن 🔺ادامه دارد... ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

سلسله جلسات 📌 اضطراب امتحان چرایی و کنترل چگونه اضطرابم را کنترل کنم؟ جلسه اول جلسه دوم جلسه سوم جلسه چهارم 🔺ادامه دارد.... 🎧 مدرس: فاطمه فرهادیان ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6

عید سعید قربان مبارک 💐 مؤمن مادامی كه رشته‎ها را از غير حق نبرد، به حيات نمی‎رسد. زنده نمی‎شود. ممكن است رشد و نمو سلول‎ها را داشته باشد، همانطوری كه شمعدانی‎ها رشد می‎كنند؛ ممكن است كه عاطفه‎ها و نفس كشيدن‎ها را داشته باشد، همانطور كه بزغاله‎ها نفس می‎كشند؛ ولی انسان نيست و حيات ندارد. مردار است. و مردار، سنگ است. پس برای رسيدن به حيات چاره‎ای نيست، جز اين كه از غير او ببرند و از روح حق برخوردار شوند و پيوندشان را از غير حق ببرند. و در اين حد كسانی كه به اين روح رسيدند، به حيات رسيده‎اند. حتی اينها با مرگ از بين نمی‎روند و از دست نمی‎روند؛ چون حيات انسان در انتخاب او خلاصه می‎شود. برگرفته از: حقیقت حج، مرحوم استاد علی صفائی حائری ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6

بیان بهتر 👌🏻 به‌راحتی میتوانيم تمرين كنيم كه واژه‌ها و تعابير منفی را از بگومگوهای خود حذف كنيم. ❌نگوییم: ﺑﺒﺨﺸﯿﺪ ﮐﻪ ﻣﺰﺍحم‌تانﺷﺪﻡ ✅بگوییم: ﺍﺯ این‌که وقت‌تان ﺭﺍ ﺩﺭ ﺍﺧﺘﯿﺎﺭ ﻣﻦ ﮔﺬﺍﺷﺘﯿﺪ ﻣﺘﺸﮑﺮﻡ. ❌نگوییم: ﮔﺮﻓﺘﺎﺭﻡ ✅بگوییم: ﺩﺭ ﻓﺮﺻﺘﻰ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﺷﻤﺎ ﺧﻮﺍﻫﻢ ﺑﻮﺩ. ❌نگوییم: ﻗﺎﺑﻞ ندارد ✅بگوییم: هدیه‌ای ﺍﺳﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻤﺎ ❌نگوییم: ﺷﮑﺴﺖ ﺧﻮﺭﺩﻡ ✅بگوییم: تجربه خوبی بود ❌نگوییم: ﺯﺷﺘﻪ ✅بگوییم: قشنگ نيست ❌نگوییم: ﺑﻪ ﺗﻮ ﺭﺑﻄﯽ ﻧﺪﺍﺭﺩ ✅بگوییم: ﺧﻮﺩﻡ ﺣﻠﺶ می‌کنم ✅✅ﺧﻮﺏ ﺳﺨﻦ‌ﮔﻔﺘﻦ معجزه می‌کند بيان يك مطلب، به روش‌های مختلف، برداشت‌ها و نتايج مختلفی دارد. 👀حضرت رسول(ص): انَّ لِسَانَ الْمُؤْمِنِ وَرَاءَ قَلْبِهِ فَإِذَا أَرَادَ أَنْ يَتَكَلَّمَ بِشَيْ‏ءٍ يُدَبِّرُهُ بِقَلْبِهِ ثُمَّ أَمْضَاهُ بِلِسَانِهِ... (تنبيه الخواطر ج 1 ، ص 106) زبان مؤمن در پس دل اوست، هرگاه بخواهد سخن بگويد درباره آن مى انديشد و سپس آن را مى گويد ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6

🍃کارگاه‌های روانشناسی رایگان نذر رضوی. دوشنبه‌ها ساعت ۲۰ 🧕فاطمه فرهادیان: مهارتهای والدگری نوجوانان 🔰 دوشنبه ۳۱ اردیبهشت ماه 🧕مهری یزدان پناه: مهارتهای حل تعارض زوجین 🔰دوشنبه ۷ خرداد ماه 🧕حوا بهرامی: مهارتهای زندگی زناشویی 🔰دوشنبه ۱۴ خرداذ ماه 🧕زهرا صادقی: مهارتهای آموزش پیش از ازدواج 🔰دوشنبه ۲۱ خرداد ماه 🧕نجمه معینی: مهارتهای صمیمیت در زوجین 🔰دوشنبه ۲۸ خرداد ماه 🧕اکرم تقی‌پور: مهارتهای توسعه فردی 🔰 دوشنبه ۴ تیرماه 🧕فاطمه صالحی: مهارتهای ارتباط با کودک 🔰دوشنبه ۱۱ تیر ماه 🧕الهه قائدی: مهارتهای ارتباط با خانواده همسر 🔰دوشنبه ۱۸ تیر ماه ❌❌شما هم با انتشار این بنر در ثواب این نذر شریک باشید😊 مکان وبینار: https://gharar.ir/r/31ce4939 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan @nasimevelayat 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6

📌 مهارت‌های آموزش پیش از ازدواج 💠 وبینار_گروه_مشاوره_ماوا 📣#برای_مربی 📣#همسران #وبینار آموزش پیش از ازدواج 📎#مهارت‌آموزی_مزدوجین ⏰زمان: ۴۲ دقیقه 🎧 مدرس: زهرا صادقی 🔴 آنچه برای قبل از ازدواج لازم است بدانیم ✴️ ✴️ ✴️ ✴️ ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

یادآوری وبینار امروز👆

چیزی که تا اینجا فهمیدم از مناظره چهار نفر نشستن که دو نفر رو قانع کنن مشکلات در داخل باید حل بشه 🇵🇸👌😅والا

گفتگوی استاد و شاگرد در اينكه چگونه ميشود مورد لطف و رحمت خدا قرار گرفت !؟ در روزگاری نه چندان دور شبی از شبها، شاگردی در حال عبادت و گریه و زاری بود. مدتی در اين حال بود كه استاد خود را، بالای سرش دید، استاد با تعجب و حیرت؛ او را، نظاره میکرد! بعد از اندكی مكث استاد پرسید: برای چه این همه ابراز ناراحتی و گریه و زاری میکنی؟ شاگرد گفت: برای طلب بخشش و گذشت خداوند از گناهانم، و برخورداری از لطف خداوند! استاد گفت: سوالی میپرسم ، پاسخ ده. شاگرد گفت: با کمال میل؛ استاد. استاد گفت: اگر مرغی را، پروش دهی، هدف تو از پرورشِ آن چیست؟ شاگرد گفت: خوب معلوم است استاد؛ برای آنکه از گوشت و تخم مرغ آن بهره مند شوم . استاد گفت: اگر آن مرغ، برایت گریه و زاری کند، آیا از تصمیم خود، منصرف خواهی شد؟ شاگردگفت: خوب راستش نه...! نمیتوانم هدف دیگری از پرورش آن مرغ، برای خود، تصور کنم! استاد گفت: حال اگر این مرغ، برایت تخم طلا كند چه؟ آیا باز هم او را، خواهی کشت، تا از آن بهره مند گردی؟! شاگرد كمي فكر كرد و گفت: نه هرگز استاد، مطمئنا آن تخمها، برایم مهمتر و با ارزش تر، خواهند بود! استاد گفت: پس تو نیز؛ برای خداوند، چنین باش! همیشه تلاش کن، تا با ارزش تر از جسم، گوشت، پوست و استخوانت؛ گردی. تلاش کن تا آنقدر برای انسانها، هستی و کائنات خداوند، مفید و با ارزش شوی تا مقام و لیاقتت توجه، لطف و رحمتِ او را، بدست آورد. خداوند از تو فقط گریه و زاری نمی‌خواهد! او، از تو حرکت، رشد، تعالی، و با ارزش شدن را می خواهد ومی پذیرد، نه ابرازِ ناراحتی و گریه و زاری را.....!!! وَاتَّقُواْ یَوْمًا تُرْجَعُونَ فِیهِ إِلَى اللّهِ ثُمَّ تُوَفَّى کُلُّ نَفْسٍ مَّا کَسَبَتْ وَهُمْ لاَ یُظْلَمُونَ: و از روزى بپرهیزید (و بترسید) که در آن روز، شما را به سوى خدا بازمى‏گردانند. سپس به هر کس آنچه انجام داده، به طور کامل باز پس داده مى‏شود و به آنها ستم نخواهد شد (، چون هر چه مى‏بینند، نتایج اعمال خودشان است) » (البقره/281). ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

،، آرزو نکن که کارها آسانتر شوند . آرزو کن خودت توانمند تر شوی . یه هیزم شکن وقتی خسته میشه که تبرش کند بشه، نه اینکه هیزمش زیاد بشه تبر ما انسانها باورهامونه، نه آرزوهامون ... ،،┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷