مطالب کانال #وویس های کوتاه #مشاوره خانواده و تربیت فرزند #مباحث دینی‌ و پاسخ به شبهات #احکام #برنامه ریزی برای استفاده درست از فرصت ها در زندگی #سیر و سلوک ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ Join🔜 @fatemehfarhadiyan 🌺🌿🌺🌿 https://eitaa.com/joinchat/1996423215Cd5dc68c0e6🌷

در قدم اول باید اهداف خود را نوشت ۱.اهداف بلند مدت ۲.اهداف کوتاه مدت 🔓🔓🔓 قبل از اینکه وارد صفحه شویم ابتدا هدف خود را بنویسیم مثلا:۱.خواند چند کتاب غیر درسی📔📔 ۲.چند کیلو از وزن خود کم کنیم🏃‍♂🏃‍♂ ۳.چند لغت انگلیسی حفظ کنیم📒📒 ۴.جهش عالمی داشته باشیم📈📈📈 ۵.مقاله📜📜 ۶.و........ اهداف هفتگی را در صفحه که برای هر روز جدول مشخص خود را دارد بنویسیم. ممکن است در روز های زوج کار مخصوصی به ان روز را داشته باشیم و در روز های فرد کار ان روز را.🏃‍♂📔📒📜📈 که هر کدام را میتوان در جدول مربوط به خود یاداشت کنیم. _روتین ها تمام اهدافی را که در طول هفته دنبال کنیم را در این لیست بیاوریم مثلا پنجاه لغت یا چند کیلو چند کتاب و....... میتوان یک جدول را به کارهای عبادی اختصاص داد👏👏👏👏 مانند اینکه بخواهیم سحر ها را بیدار شویم یا ترک گناه داشته باشیم یا صدقه دادن یا راست گفتن تا اینکه یک عادت رفتاری شود و هر روز یک تیک در ان وارد کنیم این تیک زدن ها باعث می شود این کار بسیار ثمره بخش باشد چون مشخص می شود چقدر پیشرفت داشتیم و هم اینکه مقید باشیم به برنامه یمان ان شاالله به یاری خدا موفق باشیم #کانال_بهشت_فیروزه_ای #اراده #برنامه _ _ _ _ _🔹🔷🔹_ _ _ _ _ @beheshtfirozeii

سوال در باره موبایل پرسیده شده و بچه ها ؛ ⁦1️⃣⁩ اگه بچه‌ی ما داره روزی چند ساعت با موبایل بازی می‌کنه یا چند ساعت #تلویزیون نگاه می‌کنه، چی کار کنیم؟! ⁦2️⃣⁩ وقتی میریم مهمونی و دست همه‌ی بچه‌ها هست چی کار کنیم؟! 👈 ببینید بارها گفتیم که ما نمی‌تونیم چیزی رو از بچه‌ها بگیریم بدون اینکه #جایگزین بهشون بدیم. باید برای این موضوع فکر کنیم و برنامه داشته باشیم. جایگزین‌ها چیا هستند؟! اگه بخوام توی یک جمله بگم #غنی_کردن_محیط زندگی بچه‌ها با بازی و اسباب‌بازی‌های مفید بسیار مهمه و بهترین جایگزین هست. دیگه چی؟! 👈 خود ما در استفاده از موبایل #مدیریت داشته باشیم. وقتی من همیشه موبایل دستمه یا صبح که از خواب بلند میشم اولین کارم اینه که تلویزیون رو روشن کنم، قطعا نمی‌تونم از کودکم توقع غیر از این رو داشته باشم. عین یکی از دوستان ما که خیلی ناراحت بود چرا پسر یازده ساله‌اش تمام شخصیت‌های #کلش_آف_کلنز رو با جزئیات می‌شناسه، در حالی که خود ایشون سه سال #گیمر حرفه‌ایِ این #بازی بود! 😳 یعنی توی مسافرت دیدم تو اوج #خستگی! ساعت دو و نیم شب از خواب بیدار شد چون اَتَک داشت!! 😭 دیگه چی؟! 👈 برای بچه‌ها خصوصا در مهمونی‌ها #برنامه داشته باشیم. بچه‌ها وقتی بیکار باشن، طبیعیه که برن سراغ گوشی و ما هم که از خدامونه، چون گوشی #صدا_خفه_کن خوبیه. خود من برای خونه مادرم چندتا بازی فکری و هیجانی خریدم (خواستید براتون میگم چه بازی هایی هیچ وقت خسته کننده نیست)و با بزرگ و کوچیک بازی میکنیم. بچه ها مخصوصا وقتی بزرگترها اون ها را تو بازی راهشون میدن خیلی ذوق میکنن.اصلا باید اولویتمون بازی با بچه ها باشه...نه اینکه نقش بازی کنیم که داریم مثلا باهاتون بازی میکنیم..نه..🥺کلی هم کاغذ رنگی و چسب و قیچی خریدم گذاشتم اونجا هر موقع می ریم با بچه ها کاردستی درست میکنیم..شدم عمه کاردستی و خاله کاردستی ...تا منو میبینن کلی ذوق میکنند که حالا چی کاردستی درست کنیم. این تازه مال ایام کروناییه اگر جا برای رفتن پارک و بیرون باشه که دوچرخه سواری و بازی های گرگی و ...میتونه جایگزین های خوبی باشه.. به هیچ وجه کوتاه نیایید تا خوب عادت موبایل دست گرفتن از سرشون بیفته.. خلاصه باید هرجوری شده سرگرمشون نگه داشت نمیخواد تمام وقت هم پیششون باشید کافیه توپ را بندازید تو میدون ولی نظاره گرشون باشید... دیگه چی؟! الباقی رو هم خودتون فکر کنید 😉 #بازی_با_موبایل @beheshtfirozeii