✅️ سومین مدل سرمایه‌گذاری سرمایه‌گذاری زمانی؛ همه‌ی ما میدونیم ما خانم ها مخصوصا وقتی مادر میشیم انقدر سرمون شلوغه انقدر کار داریم و ذهنمون درگیر کارهای انجام شده، انجام نشده، درحال انجام و.... غیره است که آخر شب خسته و کوفته همچنان با فکر به به خواب میریم... با فکر اینکه فردا باید چیکار کنیم امروز چه کارهایی موند که فردا باید انجام شه فردا چه کارهایی رو جابه جا کنیم به پس فردا و... رسما و عملا هیچ زمانی تماما مختص خودمون نداریم‼️ #رزق #تجربه_های_مادری #انتشار_فقط_با_ذکر_منبع 🌱 @fatemeyesoltanii

این (سرمایه‌گذاری زمانی) زمانی که باید برای خومون بذاریم یسری ویژگی‌ها باید داشته باشه تا ما خروجیش رو به چشم ببینیم و در آرامش و رشدمون اثر بذاره؛ 🌱 فکرمون فقط باید برای خودمون، اهداف شخصی‌مون، برنامه‌های شخصی‌مون، خریدهای شخصی‌مون حتی علایق و فیلم دیدن‌های شخصی‌مون باشه یعنی تمام این زمان باید برای خود خود خودمون باشه 🌱 مدت زمانش حداقل ۱ ساعت حداکثر ۲ الی ۳ ساعت باشه 🌱 پرش فکری به سمت مسؤلیت های دیگه نداشته باشیم و کیفیت این زمان باید تماما خرج خودمون بشه 🌱 تو این زمان قرار نیست همیشه فکر کنیم و بنویسیم؛ میتونیم بخوابیم، بریم بیرون، عبادت کنیم، خرید کنیم، آموزش‌ببینیم، گردش بریم، حتی گریه کنیم... یا ورزش کنیم و مطالعه‌... هدف اینه که این زمان رو فقط برای خودمون خرج کنیم #رزق #تجربه_های_مادری #انتشار_فقط_با_ذکر_منبع 🌱 @fatemeyesoltanii

برای استفاده مفید از زمانی که مختص خودمونه چندتا پیشنهاد دارم براتون 👇 📚 خوندن کتاب‌های هدفمند که خیلی هاشو اینجا معرفی کردم با هشتگ #معرفی_کتاب میتونید ببینیدشون 🌱 سبک کردن تمام و کمال ذهن با روش بارش فکری و نوشتنشون رو برگه 🌱 گوش به موسیقی‌های طبیعی (همینجا گفته بودم قبلا ریپلای میزنم براتون) 🌱 ورزش کردن (ورزش کردن عالیه و باعث میشه ذهن به معنی واقعی کلمه خالی و سبک شه) #رزق #تجربه_های_مادری #انتشار_فقط_با_ذکر_منبع 🌱 @fatemeyesoltanii

✅️ آخرین مدل سرمایه‌گذاری سرمایه‌گذاری انسانی؛ برای این سرمایه‌گذاری لازمه که کمال‌گرایی رو کنار بذارید و روی آدم‌های اطرافتون حساب کنید... اگر متاهل هستید؛ گاهی بار زندگی رو روی دوش همسرتون بذارید، بذارید اون کار خونه رو بکنه اون آشپزی کنه، ظرف بشوره... عذاب وجدان نداشته باشید قرار نیست بااین اتفاق چیزی از کسی کم شه. اگر تازه مادر شدید؛ روی کمک همسرتون و اطرافیانتون حساب کنید؛ کمکشون رو پس نزنید... سعی نکنید ادای قهرمان‌ها رو دربیارید حتی اگه حالتون خوب خوب خوب هم باشه بذارید بقیه کمکتون کنن؛ اگر بچه‌ی ۴_۵ ساله دارید؛ اجازه بدید حتی ناقص بعضی کارها رو اون انجام بده؛ یا حداقل بخش اعظمی از کارهاش رو خودش انجام بده حتی اگه ناقص باشن... قرار نیست همیشه همه چیز کامل و به سلیقه ما باشه؛ اگر تو گروهی فعالیت میکنید؛ هروقت خیلی خسته شدید؛ فشار زندگی بالا بود یا در بحران بودید یا نیاز به استراحت داشتید به خودتون زور نگید که بااااید همه کارهارو بکنید؛ با همکارهاتون مطرح کنید تا بخشی از کارهای شما رو انجام بدن... از وجود آدم‌های اطرافتون گاهی برای استراحت، برای خودتون بهره ببرید... #رزق #تجربه_های_مادری #انتشار_فقط_با_ذکر_منبع 🌱 @fatemeyesoltanii

همه اینا رو گفتیم که بگیم یک مادر خانه‌دار یا حتی شاغل چطور میتونه رشد کنه؟ با چه روش‌هایی میتونه روی خودش سرمایه‌گذاری کنه و حالش بهتر بشه؟ #رزق #تجربه_های_مادری #انتشار_فقط_با_ذکر_منبع 🌱 @fatemeyesoltanii

قصه‌ی پر غصه... شب آخری بود که زینبیه بودم و فردا صبح زودش قرار بود بریم حسیاء... #روایت_سوریه #انتشار_فقط_با_ذکر_منبع 🌱 @fatemeyesoltanii

حسیاء شهرک صنعتی‌ای بود که بخشی از شیعیان فوعه کفریا که از شهرشون آواره شدن. اونجا پناهنده شدن ... رفته بودیم برای آموزش عکاسی و کار رسانه و چندتا خرد و کار دیگه #روایت_سوریه #انتشار_فقط_با_ذکر_منبع 🌱 @fatemeyesoltanii

من ۴ ماهه بودم که رفتم؛ شب اولی که اونجا بودم فقط یه پیام برای خودم نوشتم و فرستادم؛ هیچوقت تا حالا انقدر دنیا برام سخت نبوده... #روایت_سوریه #انتشار_فقط_با_ذکر_منبع 🌱 @fatemeyesoltanii

تعداد زیادی خانواده تو خونه های کوچیک چسبیده بهم بدون آب و گاز و... امکانات اولیه 😢 برق هم به لطف شهرک صنعتی بودن داشت... تو اون گرما خیلی از خونه‌ها پنکه هم نداشتن. جنس ساختمان‌های لعنتی بتن بود و خونه‌ها تو فصل گرما گرمممممممم و تو فصل سرما سررررررررر #روایت_سوریه #انتشار_فقط_با_ذکر_منبع 🌱 @fatemeyesoltanii

و ساختمان‌ها همینجوری کنار هم ردیف شده بودند.... اهالی حسیا قرار بود ۷ ماه اینجا باشن اما ۷ سال بود که زمین‌گیر همینجا شده بودند... ۷ سال تو گرما و سرما... تو این بی امکاناتی محض... وقتی میگم گرما و سرما فراتر از حد تصورتون که تا حالا تجربه کردین رو تصور کنین.... #روایت_سوریه #انتشار_فقط_با_ذکر_منبع 🌱 @fatemeyesoltanii

ولی امید زنده بود... امید داشتند... خاک حساء برای کشاورزی اصلا مناسب نیست؛ اهالی از جای دیگه خاک آوردند و جلوی خونشون باغچه‌های خونگی درست کردند... امید... چیزی که باعث می‌شه بدترین شرایط رو تحمل کنی... مثلاً من امید داشتم که یک هفته‌ی دیگه برمی‌گردم... کلمه‌ی امید رو خوب تو ذهنتون نگه دارید آخر داستان باهاش کار داریم... #روایت_سوریه #انتشار_فقط_با_ذکر_منبع 🌱 @fatemeyesoltanii

با وجود همه‌ی سختی‌هایی که یک هزارمش رو نمی‌شه روایت کرد... نمی‌شه درکش کرد... نمی‌شه فهمیدش... همچنان زندگی در جریان بود... #روایت_سوریه #انتشار_فقط_با_ذکر_منبع 🌱 @fatemeyesoltanii

شیعه بودن... عید غدیر هم مراسمی مفصلی گرفتند و اطعام کردند؛ تو اون شرایط سخت همینقدر امیدوار بودند، بنظرم چون به ازای نداشتن امکانات یه حداقل امنیتی داشتن... یه سرپناه... #روایت_سوریه #انتشار_فقط_با_ذکر_منبع 🌱 @fatemeyesoltanii

اما یکی از شاگردهام... اون هم ماه چهارم بارداریش بود... اسمش زینب بود؛ روز آخر که نتونست بیاد کلاس، رفتیم خونشون، بین همه خونه ها خونش خیلی بوی تازگی میداد؛ بوی نو عروس و داماد... بوی زندگی تازه... ۹ ماه بود عروسی کرده بودند با همه‌ی ذوق و شوقش خونشون رو چیده بود... به اون خونه‌ی بتنی جان داده بود انگاری... عکس من و شاگردهام دیوار خونه‌ی زینب‌اینا و من و زینب... #روایت_سوریه #انتشار_فقط_با_ذکر_منبع 🌱 @fatemeyesoltanii

عروسانه و خوش سلیقه برامون آب پرتقال آورد؛ نهایت خانومانگی و به روز بودنش رو به نمایش گذاشت؛ تازه ازدواج کردند تازه خونه و زندگی ساختن برای خودشون دارن صاحب فرزند میشن زیر سایه‌ی اندک امنیتی که دارن... بدون امکانات در یک جای سخت و بی روح... اما خدا رو شکر که اندک امنیتی دارن و میتونن شب راحت سرشون رو رو زمین بذارن... امنیت‌.. پی‌نوشت؛ دقت کنین👆 فرش خونشون زیرانداز حصیر پلاستیکی بود... #روایت_سوریه #انتشار_فقط_با_ذکر_منبع 🌱 @fatemeyesoltanii

همه چیز تا هفته‌ی پیش که درگیری‌ها فقط تو جلب و اطرافش بود بازهم آروم بود... هنوز امنیت داشتند گرچه ممکن بود هرلحظه ازبین بره اما امید که قطع نمیشه مگه نه؟ بهش پیام دادم گفتم دخترم زودتر دنیا اومده؛ اونم گفت پسرش زودتر دنیا اومده عکس پسرش رو برام فرستاد و گفت خدا رو شکر که ما هنوز حسیبا هستیم و تو خونمون.... #روایت_سوریه #انتشار_فقط_با_ذکر_منبع 🌱 @fatemeyesoltanii

دیروز ولی ... بهش پیام دادم که کجایین؟ هنوز حسیا هستین؟ گفت که نه سیده زینب هستیم( زینبیه ، محله‌ی اطراف حرم حضرت زینب ) اطرافتون حتما دیدین زنی که تازه زایمان کرده چقدر حساسه؟ کافیه ازش بپرسید خوبی؟ چیزی کم و کسری نداری دورت بگردم؟ دیدین شروع می‌کنه بغض کردن؟ شروع می‌کنه به گله‌گی از شرایط؟ کدوم شرایط؟ اینکه خوابش بهم ریخته؛ آدم‌های دیگه درکش نمی‌کنن... قیافه‌اش عوض شده و... من از زینب فقط پرسیدم چیزی کم و کسر ندارین؟ خودت همسرت پسرت... یکی نیست بگه خاک بر سرت فاطمه این چه سوالیه؟ اونا امنیت کم دارن خودشونو کم دارن امیدشون رو کم دارن... این زن خونه‌اش رو کم داده...😭😭😭 #روایت_سوریه #انتشار_فقط_با_ذکر_منبع 🌱 @fatemeyesoltanii

و روضه شروع شد... 😭 اسم شاگرد من زینبه تازه مادر شده؛ بجای اینکه نازش رو بخرن و تو خونه‌اش باشه آواره شده... میگه سرنوشت ما اینه همه‌اش جا به جا بشیم... منزل به منزل... خونمون رو غارت کردن تو حسیا... من سزایین کردم و هوا سرده... نمی‌دونم سرنوشت پسرکم چی میشه؟ هیچکس نمی‌فهمه هیچکس درک نمیکنه چه بلایی سر ما اومده... 😭😭 #روایت_سوریه #انتشار_فقط_با_ذکر_منبع 🌱 @fatemeyesoltanii

این پیام رو فرستاده برام👆 نزدیک حرم‌اند... به گمان خوش خیالم پناه بردن به حضرت زینب😭 میگه همه چیز رو غارت کردن؛ هیچکس تصورش هم نمیکنه چه اتفاق قراره برای ما بیفته... مخصوصا ما شیعه‌ها😭😭😭 با این حال آخرش میگه ببخشید ناراحتت کردم... من افسرده شدم و نیاز دارم با کسی حرف بزنم😭😭😭 #روایت_سوریه #انتشار_فقط_با_ذکر_منبع 🌱 @fatemeyesoltanii

منطقه‌ی زینبیه خودش همینجوری ظرفیت اهالیش رو نداشت؛ تصور کنید چقد آواره پناهنده شدن اونجا! تصور کنید امکانات و شرایط و مکان زندگی... اصلا تا نبینید نمی‌تونید تصور کنید دارم از چه بحرانی حرف می‌زنم 😭😭😭😭😭 تصور کنید تازه مادری که تجربه اولین مادریش رو تو این شرایط... 😭😭😭😭😭 #روایت_سوریه #انتشار_فقط_با_ذکر_منبع 🌱 @fatemeyesoltanii

همه اینها رو کنار دخترکم زیر سایه‌ی امنیت براتون نوشتم... و با هرکلمه هزاربار ضجه زدم 😭😭😭😭😭 ما چه میفهمیم آوارگی یعنی چی؟ چه میفهمیم ناامنی یعنی چی؟ اصلا چی از غارت شدن خونمون حالیمونه... حرف زیاده درد زیاده... فقط دعا کنیم برای اونها برای امنیتمون برای بصیرت تک تک آدم‌های کشورمون... #روایت_سوریه #انتشار_فقط_با_ذکر_منبع 🌱 @fatemeyesoltanii

امان از غربت شیعه امان از بی بصیرتی امان از قدرنشناسی امان از بی امنتی امان از آوارگی امان از خودتحقیری و امیدبستن به غیر #روایت_سوریه #انتشار_فقط_با_ذکر_منبع 🌱 @fatemeyesoltanii

این قصه‌ی یه مادر بود بین هزاران مادر و بچه‌ای که آورده شدن. 😢😭 نه رمان خیالی بود نه قصه‌ی درام کلاسیک... این قصه‌ی پرغصه‌ی همین دیروز و امروزه... همین لحظه‌ها... 😭 #روایت_سوریه #انتشار_فقط_با_ذکر_منبع 🌱 @fatemeyesoltanii

والله والله والله اگه درس نگیریم اگه پشت خودمون و ملتمون و وطنمون نباشیم آوارگی سهم همه است... نه فقط عده‌ای... #روایت_سوریه #انتشار_فقط_با_ذکر_منبع 🌱 @fatemeyesoltanii

بقول سمیه‌ عالمی عزیز؛ دمشق زنی است میانسال و اصیل با گیسوانی آویخته از شانه‌ها و چشم‌هایی فریبنده که رنگی درخشان میان خاکستری و سیاه دارد صورت گندمگونش پرخون است هنوز اگرچه کنار چشم‌ها و بر پیشانی چین گرفته از روزگار... دمشقی که بزرگترین کلیسایش در میدان عباسیین به نام زنی است؛ پرنفوذترین کلیسایش در باب شرقی به نام مریم است و پناه شیعیانش منتسب به زنی از زنان شیعه، خواستگارها دیده به خودش و دامادهای بسیار... چنین نمانده و چنین نیز نخواهد ماند #روایت_سوریه #انتشار_فقط_با_ذکر_منبع 🌱 @fatemeyesoltanii