#روانشناسی 🌱 ۸تله مشترک رابطه عاطفی ۱.کم کم تبدیل شویم به کسی که او میخواهد ۲.مرزمان را مشخص نکنیم مبادا دیگر دوستمان نداشته باشند ۳.اجتناب از صراحت در گفت و گو(چون از ترک شدن میترسیم) ۴.منتظر بمانیم تا او همانطور شود که باید بشود ۵.شدت انکار ما طوری باشد که او مجال نیابد خودش را نشان ما بدهد ۶.خدماتی بیشتر از زور و توانمان را ارائه بدهیم ۷.انتظار اینکه طرف ما بفهمد ما چه میخواهیم و چه احساسی داریم ۸.رابطه را به «تنها منبع» هویتی خود تبدیل کنیم 💟 @fatemi24

#حریم_عشق "به جای «زهر» به کام هم «عسل» بریزیم!" 🔹 چقدر خوبه وقتی به هم می‌رسیم به جای اینکه بگوییم: «چقدر پیر شده‌ای» بگوییم: «دلم برایت تنگ شده بود». 🔸 به جای آنکه بگوییم: «صورتت چروک برداشته» بگوییم: «از با تو بودن لذت می‌برم» 🔹 به جای آنکه بگوییم: «چقدر چاق شده‌ای» بگوییم: «تو دوست خوبی هستی» 🔸 به جای آنکه بگوییم: «چقدر لاغر و ضعیف شده‌ای» بگوییم: «دوست دارم تو را بیشتر ببینم» 🔹 همه ما از گرفتن انرژی منفی بیزاریم، پس اگر انتظار دریافت انرژی مثبت داریم باید همان نیرو را بدهیم تا همان را پس بگیریم. 🔸 به ما چه که فلانی چرا بچه‌دار نمی‌شود؟! به ما چه که چرا فلانی لباس‌های جدید نمی‌خرد؟! به ما چه که فلانی چرا هنوز همان ماشین را دارد؟! به ما چه که فلانی چرا از همسرش جدا شده؟!!! 🔹 همه ما خط قرمزهایی داریم که دوست نداریم کسی از آنها رد شود. پس از خط قرمزهای دیگران رد نشویم! ‎@fatemi24

❓چرا همسرمان گاهی به ما #دروغ می گویند؟ 🔆ترس بیش از اندازه نسبت به انتقاد و سرزنش 🔆پنهان کردن عیب و ایرادهای خود 🔆وابستگی بیش از حد به همسر که به هر نحوی حتی با رفتارهای نامناسب از جمله دروغگویی 🔆علاقمند به گرفتن تاییدیه از همسرش است 🔆ترس از انتقادها و سختگیریهای پی در پی 🔆اعتماد به نفس پایین 🆔 @fatemi24

خدایا تو نزدیکی مطمئنم، این منم ک رگ گردنمو پیدا نمی کنم... 🗣@fatemi24

‌📚 #حکایتی‌بسیارزیباوخواندنی مردی نابینا زیر درختی نشسته بود! پادشاهی نزد او آمد، ادای احترام کرد و گفت: قربان، از چه راهی میتوان به پایتخت رفت؟ پس از او نخست وزیر همین پادشاه نزد مرد نابینا آمد و بدون ادای احترام گفت: آقا، راهی که به پایتخت می رود کدام است؟ ‌ سپس مردی عادی نزد نابینا آمد، ضربه ای به سر او زد و پرسید:‌‌ احمق،‌راهی که به پایتخت می رود کدامست؟ هنگامی که همه آنها مرد نابینا را ترک کردند، او شروع به خندیدن کرد. مرد دیگری که کنار نابینا نشسته بود، از او پرسید: به چه می خندی؟ نابینا پاسخ داد: اولین مردی که از من سوال کرد، پادشاه بود. مرد دوم نخست وزیر او بود و مرد سوم فقط یک نگهبان ساده بود. مرد با تعجب از نابینا پرسید: چگونه متوجه شدی؟ مگر تو نابینا نیستی؟ نابینا پاسخ داد: فرق است میان آنها … پادشاه از بزرگی خود اطمینان داشت و به همین دلیل ادای احترام کرد… ولی نگهبان به قدری از حقارت خود رنج می برد که حتی مرا کتک زد. طرز رفتار هر کس نشانه شخصیت اوست... @fatemi24

🔴 آنچه‌توازرومی‌خوانی‌من‌ازبرم یکی بود یکی نبود . فروشنده ی دوره گردی بود که به روستاها می رفت و جنس خرید و فروش می کرد . روزی به خانه ی یک مرد روستایی رفت ، مرد برای او چایی آورد . دوره گرد چشمش به گربه ای افتاد که از یک کاسه ی سفالین گران قیمت آب می خورد . او که فهمیده بود ظرف عتیقه است به مرد روستایی گفت :چه گربه ی نازی آن را به من می فروشی ؟ روستایی گفت قابل ندارد ، صد تومان می شود دوره گرد گفت اشکالی ندارد و صد تومان داد و دوباره گفت : اگر ممکن است ظرف آب این گربه را هم بدهید که به آن عادت کرده ظرف را برداشت و مشغول خواندن نوشته های داخل آن شد. مرد روستایی گفت : این کاسه را نمی فروشم تو هم برای خواندن نوشته زحمت نکش من از برم . روی کاسه نوشته : کاسه ای که باعث می شود هر روز یک گربه ی بی ارزش را صد تومان بفروشی از دست نده... از آن زمان به بعد به کسانی که حیله گری می کنند می گویند : آنچه تو از رو می خوانی من از برم . @fatemi24

🌺 هم دلخواه خودت باش؛ هم دلخواه همسرت 💎 شما به عنوان یه زن شخصیت خودتون رو دارین و همسرتون هم شخصيت خودش رو داره. 💎 معني همسر دلخواه شدن اين نيست که کامل شخصيت خودتون رو فراموش کنين و بشين هموني که همسرتون ميخاد. 💎 به عنوان يه شخصيت مستقل براي عقايد، علايق و برنامه و اهداف خودتون احترام قائل باشين. 💎 در عين همراهي همسرتون فراموش نکنين که شما هم اهدافي دارين، علايقي دارين و... و براي رسيدن به اونها در حد امکان برنامه ريزي کنين. 💎 اگر خودتون رو کامل فراموش کنين و بشين هموني که همسرتون هست بعد از يه مدت ممکنه که دچار احساس پوچي بشين و حس کنين که جايگاهتون رو توي زندگي از دست دادين.... هر از گاهي نگاه کنين ببينين کجا هستين، کجا بودين و به کدوم مسیر دارین میرین. 🌸 @fatemi24

✍با دیگران بخند نه بر دیگران دیگران را همانگونه که هستند بپذیرید برای رسیدن به آرامش باید دری آهنی بر روی گذشته وآینده کشید وتنها به زمان حال اندیشید اگر می بینی کسی به روی تو لبخند نمی زند علت را در لبان فرو بسته ی خود جستجو کن ✍همواره دیگران را تشویق کنید خطاهایشان را کوچک وکاری را که می خواهید انجام دهند آسان نشان دهید هنر گوش دادن را فرا گیرید فرصتها گاهی به آهستگی در می زنند. @fatemi24

هر چه عزت نفس ما بیشتر باشد ارتباطات ما آشکارتر، صادقانه‌تر و مناسب‌تر می‌شود زیرا به این نتیجه می‌رسیم که افکاری اندیشمند داریم و به همین دلیل از آشکار شدن‌ها هراسی به دل راه نمی‌دهیم. هر چه عزت نفس ما کمتر باشد، ارتباط‌مان تیره‌تر و ناآشکارتر می‌شود. زیرا به اندیشه و احساس خود مطمئن نیستیم و از واکنش مستمع خود می‌ترسیم. ناتانیل 🗣@fatemi24

💚بــا خودت همیشه تـکرار کـن تصمیمات الانم،نتایج فردای من رو می سازه... اگه الان زانوی غم بغل بگیرم و ناامید و نالان،هیچ کاری نکنم،یک سال بعد هم در همینجایی خواهم بود ک الان هستم... اما من تسلیم نمیشوم،تصمیم میگیرم انتخابهای جدیدی داشته باشم و تا رسیدن به استقلال مالی و زندگی دلخواهم،یک لحظه هم نا امید نشوم ✨من قهرمان زندگی خودم هستم ✨ من فرمانروای امپراطوری خودم هستم ✨من تعیین کننده سبک زندگیم هستم ✨من کاری میکنم که دیگران بهم افتخار کنند روزتون گلباران♥️ @fatemi24

🔴 واقعیت چیست ؟ خیلی از مردم مثلا میگن واقعیت اینه که گرونی شده واقعیت اینه که خیانت و طلاق زیاد شده ولی در همین شرایط اشخاص زیادی میلیاردر شدن و اشخاص زیادی هم روابط عالی دارن پس واقعیت چیزیه که مردم با طرز فکر خودشون ساختن و انقدر به مسایل منفی توجه کردن تا باورهای منفی در ذهنشون ایجاد شده هر چیزی رو باور کنید اون چیز رو زیاد دور و برتون خواهید دید ✅ پس واقعیت زندگی هر شخص با شخص دیگه متفاوته واقعیت زندگی هر شخص رو طرز فکر و ارتعاشات خودش میسازه و به هر چیز بیشتر توجه کنید اون رو جذب خواهید کرد و واقعیت زندگی تون خواهد شد 💟@fatemi24

سلام 🔸هیچ گنجی بی دد و بی دام نیست 🔸جز به خلوتگاه حق، دل رام نیست 🔹پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله فرمودند: مَنِ اعتَكَفَ إیمانا وَ احتِسابا غُفِرَ لَهُ ما تَقَدَّمَ مِن ذَنبِهِ ؛ همه گناهان گذشته كسى كه از روى ایمان و براى رسیدن به ثواب الهى معتكف شود ، آمرزیده مى شود . كنزالعمّال ، ح 24007 1️⃣👈اطلاعیه های اعتکاف ۱۴۰۱ در لنک زیر👇👇 https://eitaa.com/Tebyangonabad/33615 2️⃣👈مرحله دوم حضوری 🔹مسابقه #مروارید_زیبا در 2 شنبه 10 بهمن بعدنماز مغرب و عشا در محل مصلی گناباد برگزار میشود. 🔹جوایز مرحله دوم (دو هدیه ۵۰۰ هزارتومان۵ هدیه ۲۰۰ هزارتومان۵ هدیه ۱۰۰ هزار تومان) میباشدکه درمراسم 9صبح 12بهمن جلو مصلی اهدامیشود. 🔹اطلاعات بیشتر از جوایز قبلی و منبع مسابقه👇👇 https://eitaa.com/Tebyangonabad/33588

عقاب داشت از گرسنگی می مرد و نفسهای آخرش را می کشید. کلاغ و کرکس هم مشغول خوردن لاشه ی گندیدۀ آهو بودند. جغد دانا و پیری هم بالای شاخۀ درختی به آنها خیره شده بود. کلاغ و کرکس رو به جغد کردند و گفتند؛ این عقاب احمق را می بینی بخاطر غرور احمقانه اش دارد جان می دهد؟ اگه بیاید و با ما هم سفره شود نجات پیدا می کند حال و روزش را ببین آیا باز هم می گویی عقاب سلطان پرندگان است؟ جغد خطاب به آنان گفت: عقاب نه مثل کرکس لاشخور است و نه مثل کلاغ دزد، آنها عقابند از گرسنگی خواهند مرد اما اصالتشان را هیچ وقت از دست نخواهند داد از چشم عقاب چگونه زیستن مهم است نه چقدر زیستن. زندگی ما انسانها هم باید مثل عقاب باشد، مهم نیست چقدر زنده ایم مهم این است به بهترین شکل زندگی کنیم... @fatemi24

‏اگر کسانی در مسیر زندگی شما قرار می‌گیرند که شما را آزار می‌دهند و مانع آرامش شما می‌شوند پسشان نزنید، راهنمایی و کمکشان کنید، اینها برای شما برکت هستند، آنها راهشان را گم کرده‌اند @fatemi24

رفتم خونه گفتم: باباجوون کجایی؟ گفت حتما الانم میخوای بیای دستمو ماچ کنی باز چی میخوای؟ گفتم حقیقتش یه خورده گرونه پاتو بیار 😑😂 😍@fatemi24 😍

🕊 ✨ زیبا اندیش که باشی همه چیز را زیبا می بینی 💫 نگاه از درون تو می آید نگاه درونیت را به دنیا زیبا کن تا دنیا زیباییهایش را برتو جاری کند @fatemi24 💟

🟣زندگی دیگران را نابود نکنیم جوانی از رفیقش پرسید : کجا کار می‌کنی ؟پیش فلانی، ماهانه چند می‌گیری؟ 5000. همه‌ش همین؟ 5000 ؟ چطوری زنده‌ای تو؟ صاحب کار قدر تو رو نمی دونه، خیلی کمه ! یواش یواش از شغلش دلسرد شد و درخواست حقوق بیشتر کرد ، صاحب کار هم قبول نکرد و اخراجش کرد ، قبلا شغل داشت، اما حالا بیکار است. زنی بچه‌ای را به دنیا آورد، زن دیگری گفت : به مناسبت تولد بچه‌تون، شوهرت برات چی خرید ؟ هیچی ! مگه میشه ؟! یعنی تو براش هیچ ارزشی نداری ؟! بمب را انداخت و رفت، ظهر که شوهر به خانه آمد، دید که زنش عصبانی است و .... کار به دعوا کشید و تمام. پدری در نهایت خوشبختی است، یکی می‌رسد و می‌گوید : پسرت چرا بهت سر نمی‌زند ؟ یعنی آنقدر مشغوله که وقت نمیکنه ؟! و با این حرف، صفای قلب پدر را تیره و تار می‌کند این است، سخن گفتن به زبان شیطان. در طول روز خیلی سؤال ها را ممکن است از همدیگر بپرسیم؛ چرا نخریدی؟ چرا نداری؟ یه النگو نداری بندازی دستت؟ چطور این زندگی را تحمل می‌کنی؟ یا فلانی را؟ چطور اجازه می دهی؟ ممکن است هدفمان صرفا کسب اطلاع باشد، یا از روی کنجکاوی یا فضولی و... اما نمی‌دانیم چه آتشی به جان شنونده می‌اندازیم ! شر نندازید تو زندگی مردم. واقعا خیلی چیزا به ما ربطی نداره! کور ، وارد خانه‌ی مردم شویم و کَر از آنجا بیرون بیاییم. مُفسد نباشیم. @fatemi24

🟣مشخص کن که در #تربیت کودک، نجار هستی یا باغبان❓ 🟣نجار چیزی که خودش بخواد می‌سازه، ولی باغبان، استعداد گیاه رو شکوفا می‌کنه❗️ 🟣آیا کودک رو طبق خواسته‌هات می‌سازی❓ یا تلاش می‌کنی استعدادهاش شکوفا بشه❓ ألـلَّـھُـمَــ ؏َـجِّـلْ لِوَلـیِـڪْ ألْـفَـرَج🙏 @fatemi24

#تیکه_کتاب تفاوت آدمها و انسانها : آدم‌ها زندگی می‌کنند… انسان‌ها زیبا زندگی می‌کنند! آدم‌ها می‌شنوند… انسان‌ها گوش می‌دهند! آدم‌ها می‌بینند… انسان‌ها عاشقانه نگاه می‌کنند! آدم‌ها در فکر خودشان هستند… انسان‌ها به دیگران هم فکر می‌کنند! آدم‌ها می‌خواهند شاد باشند… انسان‌ها می‌خواهند شاد کنند! آدم‌ها،اسم اشرف مخلوقات را دارند… انسان‌ها اعمال اشرف مخلوقات را انجام می‌دهند! آدم‌ها انتخاب کرده‌اند که آدم بمانند… انسان‌ها تغییر کردن را پذیرفته‌اند، تا انسان شدند! آدم‌ها می‌توانند انسان شوند… انسان‌ها در ابتدا آدم بودند! آدم‌ها آدم‌اند… انسان‌ها انسان! اما… آدم‌ها و انسان‌ها هر دو انتخاب دارند… اینکه آدم باشند یا انسان، انتخاب با خودشان است نیاز نیست انسان بزرگی باشیم، انسان بودن خود نهایتِ بزرگی ست...! 📕 #یار_پنهان ✍ #جان_سنفورد 📚@fatemi24

مردها چه زن هایی را ترک می کنند؟ * زنان توجه_طلب (هیسترونیک) زنانی هستند که دوست دارند مورد توجه واقع شوند، دلشان می خواهد گرم و قدرتمند به نظر برسند در صورتی که به شدت در پشت صحنه، یخ زده اند. * زنان مهرورز حمایتگر این گروه از زنان، مردان را با کودکان خود، اشتباه گرفته اند. دلشان می خواهد مانند یک مادر، شش دانگ مراقب شوهر خود باشند. * زنان بچسب (سریش) این گروه از زنان، به شدت گیر می دهند. در محبت و بی محبتی، افراط می کنند. دلشان می خواهد همه جا به همسر خود منگنه شوند. این گروه از زنان گاهی آن قدر در مهرورزی افراطی هستند که مردان را از خود دور می کنند. * زنان شکاک این گروه از زنان به طرز شگفت انگیزی به همسر خود شک دارند. به طور مداوم در جست وجوی نشانه ای از خیانت، هستند. این زنان بدون مقدمه به دنبال مردشان راه می افتند و او را تعقیب می کنند. *زنان مردنما این خانم ها، دوست دارند کارهای مردانه انجام دهند و به طرز عجیبی از ظرافت زنانه، دور مانده اند. مردانی که با این گروه زندگی می کنند؛ مردانگی خود را از یاد می برند. 💟 @fatemi24

با مصرف شیر کم‌چرب، از فشارخون جلوگیری کنید !🥛 افرادی که کلسیم کمتری را به بدنشان می‌رسانند، فشارخون بیشتری دارند. نوشیدن شیر کم‌چرب برای افرادی که مبتلا به فشارخون بالا هستند، می‌تواند مثل آب روی آتش باشد، چرا که شیر کم‌چرب کلسیم بیشتری از انواع شیر‌های دیگر دارد @fatemi24

✨﷽✨ ✨ #پندانـــــــهـــ ♦️خـــداوند مے فرماید : هرچه دیدے هیچے مگو ! من هم هرچه دیدم هیچے نمیگم ... یعنے تو در مصائب صبور باش و چیزے نگو، منم در خطاهایت چیزے نمیگم ! هرچه درد را آشکارتر کنے، دوا دیرتر پیدا میشود... اگر با ادب بودے و چیزے نگفتے راه را نشانت میدهد ... باید زبانت را کنترل کنے ولو اینکه به تو سخت بگذرد ؛ چون با بیانش مشکلاتت رو چند برابر میکنے ! 🔹صـــــبور باش راه باز مے شود👌 @fatemi24

❣ #سلام_امام_زمانم❣ 🥀دعا پشتِ دعا برای #آمدنت 🌾گناه پشتِ گناه برای نیامدنت 🥀دل درگیر، میان این #دو_انتخاب 🌾کدام آخر؟ آمدنت یا نیامدنت #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌹تعجیل درفرج #پنج صلوات🌹 @fatemi24

#پیام_سلامتے با صبحانه ریحان بخورید !🌱 مصرف ریحان در صبحانه ابتلا به سردرد را کاهش میدهد، همچنین آرامش دهنده اعصاب و خوشبوکننده دهان است !👌🏻 اگر بیماری قلبی دارید ریحان بخورید ! ▫️جلوگیری از تپش قلب ▫️جلوگیری از حمله ی قلبی ▫️جلوگیری از گرفتگی رگ ها @fatemi24

یک #داستان از #مثنوی #معنوی مردی برای خود خانه ای ساخت واز خانه قول گرفت که تا وقتی زنده است به او وفادار باشد و بر سرش خراب نشود و قبل از هر اتفاقی وی را آگاه کند. مدتی گذشت ترکی در دیوار ایجاد شد مرد فوراً با گچ ترک راپوشاند. بعد ازمدتی در جایی دیگر از دیوار ترکی ایجاد شد وباز هم مرد با گچ ترک را پوشاند و این اتفاق چندین بار تکرارشد و روزی ناگهان خانه فرو ریخت. . مرد باسرزنش قولی که گرفته بود را یادآوری کرد و خانه پاسخ داد هر بار خواستم هشدار بدهم وتو را آگاه کنم دهانم را با گچ گرفتی و مرا ساکت کردی این هم عاقبت نشنیدن هشدارها! @fatemi24

📚داستانک روزى حضرت عیسى در مناجاتش با خداوند عرضه داشت: پروردگارا دوستى از دوستارانت به من بنما، خطاب رسید به فلان محل برو که ما را در آنجا دوستى است، مسیح به آن محل موعود رفت زنى را دید که نه چشم دارد و نه دست و نه پاى، روى زمین افتاده و زبانش مترنم به این ذکر است: « الحمدالله على نعمائه والشکر على آلائه » خدا را بر نعمتهاى ظاهریاش سپاس و بر نعمتهاى باطنیاش شکر. آن حضرت از حالت آن زن شگفت زده شد، پیش رفته و به او سلام کرد، زن گفت: علیک السلام یا روح الله! فرمود اى زن تو که هرگز مرا ندیدهاى از کجا شناختى من عیسى هستم، زن گفت: آن دوستى که تو را به سوى من دلالت کرد برایم معلوم نمود که تو روح الله هستى، فرمود: اى زن تو از چشم و دست و پا محرومى، اندامت تباه شده! زن گفت: خدا را ثنا میگویم که دلى ذاکر و زبانى شاکر و تنى صابر دارم، خدا را به وحدانیت و یگانگى یاد میکنم که هرچه را میتوان با آن معصیت کرد از من گرفته، اگر چشم داشتم و به نامحرم نظر میکردم، اگر دست داشتم به حرام میآلودم و اگر پا داشتم دنبال لذات نامشروع میرفتم چه عاقبتى داشتم؟ این نعمتى که خدا به من داده به احدى از بندگانش نداده است. 📚منبع:خزینه الجواهر ،صفحه۳۱۸ @fatemi24