#تمرین 💢💠 در هر تمرین از مقدار کم شروع کنیم ولی مستمر💢💠 تا به حال ۳۹ کار عملی را تمرین کردیم عزیزانی که تازه به جمع ما پیوستند از تمرین آخر شروع کنند #تمرین_اول استفاده از #عکس_شهدا در محیط های مختلف #تمرین_دوم گرفتن #جای_معنوی در مجالس اباعبدالله برای شهدا #تمرین_سوم استفاده صحیح از #نان و #اسراف_نکردن #تمرین_چهارم #رساندن افراد با وسیله نقلیه #تمرین_پنجم #سلام_روزانه_به_اهل_بیت #تمرین_ششم #رضایت_خدا_در_کارها #تمرین_هفتم بیشتر اوقات #باوضو باشیم. #تمرین_هشتم توجه به #وقت_اذان #تمرین_نهم توجه به #نماز_اول_وقت #تمرین_دهم #نماز_جماعت در هفته #یک_نماز_را_به_جماعت_بخوانیم. #تمرین_یازدهم #توجه_به_نمازی که می خوانیم. #تمرین_دوازدهم #لبخند_زدن #تمرین_سیزدهم #یک_دوست_شهید پیدا کنیم. #تمرین_چهاردهم وصیت شهدا#برادرم_نگاهت #خواهرم_حجابت #تمرین_پانزدهم #اسراف نکردن در #آب #تمرین_شانزدهم هنگام #اذان هر کجا که هستید #اذان_بگویید #تمرین_هفدهم ایام فاطمیه🏴#جای_معنوی به نیت شهدا #تمرین_هجدهم هر سفره #هفت_سین یک #ستاره (عکس شهید) #تمرین_نوزدهم #چهارده_روز_نوروز توسل به #14معصوم #تمرین_بیستم #دیدار_خانواده_شهدا #تمرین_بیست_یکم #عهد_با_صاحب_الزمان عجل الله فرجه (مانع ظهور نباشیم) #تمرین_بیست_دوم #کالای_خارجی_نمی_خريم #تمرین_بیست_سوم #ثواب_تلاوت_قرآن_به_شهدا و جای معنوی #تمرین_بیست_چهارم #مطالعه_با_تفکر زندگی شهدا #تمرین_بیست_پنجم #نیت در کارها رضای خدا #تمرین_بیست_ششم #بی_توقع #تمرین_بیست_هفتم #دستمال_اشک بر حسین علی #تمرین_بیست_هشتم #در_لحظه_زندگی_کردن #وظیفه_شناسی #تمرین_بیست_نهم #غرور_ممنوع⛔️ #تمرین_سی_ام #حق_همسایه #تمرین_سی_یکم #گفتن_سلام_بر_حسین بعد از آب خوردن #تمرین_سی_دوم #عمل_به_یک_وصیت_شهید #تمرین_سی_سوم #غیبت_نکردن #تمرین_سی_چهارم #انتخاب_خیر #تمرین_سی_پنجم #تا_گرسنه_نشدیم_چیزی_نخوریم #تمرین_سی_ششم #مطالعه_معرفت_حسین_با_محبت #تمرین_سی_هفتم #احسان_به_والدین✅ (پدر و مادر شهدا فراموش نشوند) #تمرین_سی_هشتم #وفای_به_عهد✅ #تمرین_سی_نهم #زود_قضاوت_نکنیم❌ #تمرین_چهلم #صله_رحم ♦️♦️ مسئول گروه تحقیقاتی فتح الفتوح، برادر جانباز حاج محمد #صباغیان در طراحی این تمرین ها نظر داشتند ان شاءالله #ادامه_راه برایشان صدقه جاریه باشد. #اهل_عمل_باشیم @fatholfotooh

#تمرین 💢💠 در هر تمرین از مقدار کم شروع کنیم ولی مستمر💢💠 تا به حال ۴۱ کار عملی را تمرین کردیم عزیزانی که تازه به جمع ما پیوستند از تمرین آخر شروع کنند #تمرین_اول استفاده از #عکس_شهدا در محیط های مختلف #تمرین_دوم گرفتن #جای_معنوی در مجالس اباعبدالله برای شهدا #تمرین_سوم استفاده صحیح از #نان و #اسراف_نکردن #تمرین_چهارم #رساندن افراد با وسیله نقلیه #تمرین_پنجم #سلام_روزانه_به_اهل_بیت #تمرین_ششم #رضایت_خدا_در_کارها #تمرین_هفتم بیشتر اوقات #باوضو باشیم. #تمرین_هشتم توجه به #وقت_اذان #تمرین_نهم توجه به #نماز_اول_وقت #تمرین_دهم #نماز_جماعت در هفته #یک_نماز_را_به_جماعت_بخوانیم. #تمرین_یازدهم #توجه_به_نمازی که می خوانیم. #تمرین_دوازدهم #لبخند_زدن #تمرین_سیزدهم #یک_دوست_شهید پیدا کنیم. #تمرین_چهاردهم وصیت شهدا#برادرم_نگاهت #خواهرم_حجابت #تمرین_پانزدهم #اسراف نکردن در #آب #تمرین_شانزدهم هنگام #اذان هر کجا که هستید #اذان_بگویید #تمرین_هفدهم ایام فاطمیه🏴#جای_معنوی به نیت شهدا #تمرین_هجدهم هر سفره #هفت_سین یک #ستاره (عکس شهید) #تمرین_نوزدهم #چهارده_روز_نوروز توسل به #14معصوم #تمرین_بیستم #دیدار_خانواده_شهدا #تمرین_بیست_یکم #عهد_با_صاحب_الزمان عجل الله فرجه (مانع ظهور نباشیم) #تمرین_بیست_دوم #کالای_خارجی_نمی_خريم #تمرین_بیست_سوم #ثواب_تلاوت_قرآن_به_شهدا و جای معنوی #تمرین_بیست_چهارم #مطالعه_با_تفکر زندگی شهدا #تمرین_بیست_پنجم #نیت در کارها رضای خدا #تمرین_بیست_ششم #بی_توقع #تمرین_بیست_هفتم #دستمال_اشک بر حسین علی #تمرین_بیست_هشتم #در_لحظه_زندگی_کردن #وظیفه_شناسی #تمرین_بیست_نهم #غرور_ممنوع⛔️ #تمرین_سی_ام #حق_همسایه #تمرین_سی_یکم #گفتن_سلام_بر_حسین بعد از آب خوردن #تمرین_سی_دوم #عمل_به_یک_وصیت_شهید #تمرین_سی_سوم #غیبت_نکردن #تمرین_سی_چهارم #انتخاب_خیر #تمرین_سی_پنجم #تا_گرسنه_نشدیم_چیزی_نخوریم #تمرین_سی_ششم #مطالعه_معرفت_حسین_با_محبت #تمرین_سی_هفتم #احسان_به_والدین✅ (پدر و مادر شهدا فراموش نشوند) #تمرین_سی_هشتم #وفای_به_عهد✅ #تمرین_سی_نهم #زود_قضاوت_نکنیم❌ #تمرین_چهلم #صله_رحم #تمرین_چهل_یکم #تنبلی_ممنوع #تمرین_چهل_دوم #اتمام_کارهای_عقب_مانده ♦️♦️ مسئول گروه تحقیقاتی فتح الفتوح، برادر جانباز شهید حاج محمد #صباغیان در طراحی این تمرین ها نظر داشتند ان شاءالله #ادامه_راه برایشان صدقه جاریه باشد. #اهل_عمل_باشیم @fatholfotooh

#تمرین 💢💠 در هر تمرین از مقدار کم شروع کنیم ولی مستمر💢💠 تا به حال ۴۲ کار عملی را تمرین کردیم عزیزانی که تازه به جمع ما پیوستند از تمرین آخر شروع کنند #تمرین_اول استفاده از #عکس_شهدا در محیط های مختلف #تمرین_دوم گرفتن #جای_معنوی در مجالس اباعبدالله برای شهدا #تمرین_سوم استفاده صحیح از #نان و #اسراف_نکردن #تمرین_چهارم #رساندن افراد با وسیله نقلیه #تمرین_پنجم #سلام_روزانه_به_اهل_بیت #تمرین_ششم #رضایت_خدا_در_کارها #تمرین_هفتم بیشتر اوقات #باوضو باشیم. #تمرین_هشتم توجه به #وقت_اذان #تمرین_نهم توجه به #نماز_اول_وقت #تمرین_دهم #نماز_جماعت در هفته #یک_نماز_را_به_جماعت_بخوانیم. #تمرین_یازدهم #توجه_به_نمازی که می خوانیم. #تمرین_دوازدهم #لبخند_زدن #تمرین_سیزدهم #یک_دوست_شهید پیدا کنیم. #تمرین_چهاردهم وصیت شهدا#برادرم_نگاهت #خواهرم_حجابت #تمرین_پانزدهم #اسراف نکردن در #آب #تمرین_شانزدهم هنگام #اذان هر کجا که هستید #اذان_بگویید #تمرین_هفدهم ایام فاطمیه🏴#جای_معنوی به نیت شهدا #تمرین_هجدهم هر سفره #هفت_سین یک #ستاره (عکس شهید) #تمرین_نوزدهم #چهارده_روز_نوروز توسل به #14معصوم #تمرین_بیستم #دیدار_خانواده_شهدا #تمرین_بیست_یکم #عهد_با_صاحب_الزمان عجل الله فرجه (مانع ظهور نباشیم) #تمرین_بیست_دوم #کالای_خارجی_نمی_خريم #تمرین_بیست_سوم #ثواب_تلاوت_قرآن_به_شهدا و جای معنوی #تمرین_بیست_چهارم #مطالعه_با_تفکر زندگی شهدا #تمرین_بیست_پنجم #نیت در کارها رضای خدا #تمرین_بیست_ششم #بی_توقع #تمرین_بیست_هفتم #دستمال_اشک بر حسین علی #تمرین_بیست_هشتم #در_لحظه_زندگی_کردن #وظیفه_شناسی #تمرین_بیست_نهم #غرور_ممنوع⛔️ #تمرین_سی_ام #حق_همسایه #تمرین_سی_یکم #گفتن_سلام_بر_حسین بعد از آب خوردن #تمرین_سی_دوم #عمل_به_یک_وصیت_شهید #تمرین_سی_سوم #غیبت_نکردن #تمرین_سی_چهارم #انتخاب_خیر #تمرین_سی_پنجم #تا_گرسنه_نشدیم_چیزی_نخوریم #تمرین_سی_ششم #مطالعه_معرفت_حسین_با_محبت #تمرین_سی_هفتم #احسان_به_والدین✅ (پدر و مادر شهدا فراموش نشوند) #تمرین_سی_هشتم #وفای_به_عهد✅ #تمرین_سی_نهم #زود_قضاوت_نکنیم❌ #تمرین_چهلم #صله_رحم #تمرین_چهل_یکم #تنبلی_ممنوع #تمرین_چهل_دوم #اتمام_کارهای_عقب_مانده #تمرین_چهل_سوم #برنامه_ریزی_و_هدف ♦️♦️ مسئول گروه تحقیقاتی فتح الفتوح، برادر جانباز حاج محمد #صباغیان در طراحی این تمرین ها نظر داشتند ان شاءالله #ادامه_راه برایشان صدقه جاریه باشد. #اهل_عمل_باشیم @fatholfotooh

#تمرین #تمرین_چهل_سوم #برنامه_ریزی_و_هدف #صفحه_شانزدهم برای #هدف_نهایی باید هدف های متوسط را مورد دقت قرار داد. خدمت کردن یکی از هدف‌های متوسط هست. خدمت به خلق برای اجر و پاداش اخروی و رضایت خدا که خودش تقرب به خدا هستش. برای خدمت، اهدف کوتاه مدت دیگه هم هستش مثلا تحصیلات مهارت آموختن. پس هر هدف کوتاه مدت یه هدف کوتاه مدت دیگری قبل از خودش داره مثل تحصیل و مدرسه رفتن تا پایان دانشگاه بعد خدمت مفید یا حوزه رفتن به طلبگی و حجت الاسلام و آیت الله و اجتهاد رسیدن. امام علی علیه السلام می فرمایند کسانی که در زندگی، هدف حق و بایسته ای را دنبال می کنند حتماً مورد ترحم خدای متعال قرار می گیرند و نیز امام علی علیه السلام می فرمایند ما نباید این سرمایه (عمر) را در هر امری بکار ببریم. بنابراین باید از عمر خود کمال استفاده را ببریم ابزارهایی که گفتیم تا حالا قلم و کاغذ بود مهمترین کار اینکه بنویسید. خداوند در قرآن به نوشتن و قلم قسم خورده. گفتیم ساعت داشته باشین تقویم سررسید داشته باشه این‌ها همش به زمان بستگی دارد الان زمان شب قدر مهم ترین زمان برنامه‌ریزی که برای عمرمون برنامه ریخته میشه. تقدیرات رقم میخوره. پس باید ما هم به این مقوله زمان توجه داشته باشیم که مدام برنامه ریزی می کنی ببین الان مورد رضایت خدا و اهل بیت علیهم السلام و امام زمانت عجل الله فرجه هست⁉️ حالا چرا امام زمان ⁉️⬅️ آنقدر زمان مهم است که خدا براش امام گذاشته. در قرآن می‌خوانیم⬅️ والعصر، یعنی زمان، قسم به زمان به اون زمانی که مفید است اگر بهش توجه نکنید چیه؟ شما در خسران و زیان هستی به خاطر همینه که انقدر مهم هست که اگر میخوای زیان نکنی باید عمل صالح داشته باشی پس برنامه‌ریزی ما باید منجر به عمل صالح بشه. بیشترین تاکید روی امام زمان هست. یعنی شما به زمان توجه داری و باید متوجه صاحب زمان باشی. پس یکی از ابزارها زمان هست است و باید بهش توجه بکنیم. امشب می خواهیم به تقلید از شهید سعید جان بزرگی یه کار رو تمرین کنیم. وقتی می خواست یه جای زیارتی بره هرکسی التماس دعا می گفت روی یک برگه اسمش رو می‌نوشت و بعد هر جایی می رفت برگه رو همراهش می‌برد از روی برگه تک به تک اسامی را به اسم نام میبرد و دعا میکرد. 📝 امشب یه کاغذ بردارید یه مقدار عطری که فکر می کنید شما را به یاد خیلی جای معنوی میندازه 🌸💠 بهش بزنید و شروع کنید اسامی تک تک افرادی که از بچگی تو یادت میاد تا الان و فکر کنید بنویسید حتی کسانی که به سلام و کمتر از سلامی به گردن شما حق دارند؛ خانواده، دوست، فامیل، آشنا، همکار، رهگذری که شاید تنه شما بهشت خورده و بعد هر اعمالی انجام میدید از خدا بخواهید که در شریک باشه که تو اون دنیا حقی گردنتون نباشد و برای تک تکشون دعا کنید. یه آیت الکرسی برای همه اموات از اول خلقت تا آخر جهان بخوانید. التماس دعا فرج امام زمان صلوات.🌷 شادی روح امام و شهدا صلوات.🌷 https://eitaa.com/fatholfotooh ارسال مطلب با آدرس کانال ✅ کپی ⛔

#تمرین #تمرین_چهل_سوم #برنامه_ریزی_و_هدف #صغحه_هفدهم اسم برنامه ریزی که میاد همه این به فکرشون میرسه که باید کاری را انجام بدهیم یعنی یک خروجی ولی خیلی مهم هست که ما برای ورودیهای جسم و روح خودمون هم برنامه‌ریزی داشته باشیم ما در جسم و روح من هم واردات داریم هم صادرات⏪ دیدن، شنیدن، گفتن، فکر کردن... ✴️ چیزی که مهم هست یک نقطه مرکزی برای هر دوی آنها وجود دارد و آن #قلب است ما باید برای ورودی و دریافتی های قلبمون با برنامه جلو ببریم. نمی توانیم خروجی خوبی داشته باشیم بدون ورودی خوب. ❇️ یکی از از #ابزارهای برنامه ریزی #توسل هست. مقام معظم رهبری توصیه کردند که به ارواح مطهر شهدا متوسل بشید. توسل ما به ائمه معصومین علیهم السلام است⬅️ به وسیله دعاها هست و از روی شناخت و محبت و نصرت. الان شما تو شبهای قدر می بینید که به وسیله دعا می خواهیم متصل بشیم به خدا. امشب که داره روح و ملائکه ای که حامل نور از انوار الهی هستند به سمت پایین میان ما می‌خواهیم آنها را دریافت کنیم، باید بهانه‌های پیدا بکنیم که در معرض دریافت اینها باشیم بهانه همین نماز و مناجات و دعا هستش باید از بیابان مشکلات عبور کنیم و متوقف نشیم ما باید به سمت دریا حرکت ‌کنیم از زمین آب گیر از مردابی که هست ترک کنیم و به سمت دریا بریم. برای اینکه دریا باشیم اول باید کنار و همراه باشیم اونوقت دیگه قطره نیستیم و دریا شدیم و گرنه دریا جداست و قطر هم جدا از برنامه‌های اتصال به دریای وجود عظمت الهی، شفاعت اهل بیت هست و از این ابزار باید استفاده کنیم. امام رضا علیه السلام می فرمایند: خداوند مورد ترحم قرار دهد بنده ای را که امر ما را احیا کند علوم ما را فرا بگیرد و آنها را به مردم بیاموزد مردم اگر نیکویی های کلام ما را بدانند از ما تبعیت می‌کنند. ✅تبعیت مایه جلب رضایت و محبت خداست باید اینو تو برنامه هامون لحاظ بکنیم یکی از محبت هایی که خدا بهش خیلی احترام میذاره محبت به امیرالمومنین علی علیه السلام هستش. سردار حاج قاسم سلیمانی می گفت: هرکسی بر مدار مغناطیسی علی بن ابیطالب علیه السلام نزدیک بشه این مدار بر او اثر میگذاره یعنی میشه کمیل بن زیاد میشه ابوذرغفاری میشه سلمان فارسی. خالا ما میخواهیم شبیه سلمان باشیم، شبیه شهدا باشیم باید برنامه‌ریزی مون برای روح خودمون رو هم باشه. اون برگه ای که عطر زده بودید و اسامی رو نوشتید زیرش امضاء کنید و بنویسید همه رو حلال کردم خدایا به دلشون بنداز حلالم کنند. تا امروز برنامه روزانه و هفتگی رو تمرین کردیم حالا برنامه یک ماه رو بنویسید پشت برگه عطر زده تا جایی که میتونی امشب برنامه یکساله ات را تا شب قدر بعد بنویس. زیرش امضاء کن و از خدا بخواه رسیدن به همه خوبیهای خوبها رپ برات امضاء منه بدست صاحب الزمان عجل الله فرجه. شبهای جمعه شبهای قدر بین سال هستند حالا بیشتر معنی پنجشنبه نقره ای و جمعه طلایی رو میفهمیم. التماس دعا فرج امام زمان صلوات.🌷 https://eitaa.com/fatholfotooh ارسال مطلب با آدرس کانال ✅

#تمرین #تمرین_چهل_سوم #برنامه_ریزی_و_هدف #خانم_محمدی #صفحه_نوزدهم شاید بگویید تا حالا کلی برنامه نوشتم که یا لای دفترام مونده یا روی دیوار یا الان گوشه ذهنم هرکاری کردم نشده که انجام بشه. درس میخونم، کاری رو پیگیر میشم همش یدفعه میپره، بعضی موقع ها ذهنم کار نمیکنه، زود خسته میشم، حوصله ندارم. ضعف میکنم.... امروز یه نکته رو میگم بهش دقت کنید تا عوامل بعدی رو هم کم کم بهش برسیم👇 #غلبه های_مزاجی باعث اختلال در حافظه می‌شوند مثلا👈 غلبه صفرا باعث اختلال در تمرکز و دقت میشه و 👈غلبه سودا باعث تخیل می‌شه و مزاحم تمرکز شخص بر مطلب و در نتیجه باعث کاهش یادگیری می‌شه 👈 غلبه بلغم باعث رطوبت و بی‌حالی سیستم عصبی توی رسوندن اطلاعات و کارکرد مغز می‌شه که این کم حافظه گی میاره. پس برای فکر سالم و کار کردن باید جسمتون رو هم یه بررسی کنید مزاج و طبعتون رو بشناسید✅ غلبه مزاجی مهم هست. میتونید از مشاورین کانال جواهر الحیاة کمک بگیرید. یا آزمایش خون بدید شاید کم خونی و کلی موارد دیگه باعث بی حالی یا تمرکز نداشتن شما شده باشه. خلاصه هرچی هست باید زود پیگیری بشه چون باید حی باشیم و کلی کار انجام بدیم. از #فواید_برنامه_ریزی این هستش که تمام اوقات انسان مفید و موثر میشه یه توازنی توی کارها برقرار کنیم برای اینکه وقت مفید باشه کارهای سنگین و سبک را تقسیم بندی کنیم مدام کارهای سنگین نکنید💢 پشت سر هم یا فقط کارهای سبک رو دوست نداشته باشید انجام بدید و کارهای سنگین بمونه برای فردایی که هیچ وقت نمیاد.🙃 وقتی شما برنامه ریزی کامل داشته باشید برای هفته یا ماه تون میدونی چه روزی کارت سنگینه برای روز بعد کار سبک‌تر میگذاری یا چه ساعتی از روز، کارت سنگینه ساعت های بعدی روی مقداری سبک میگذاری یا کارهای سبک و سنگین و به ترتیب قرار می دهی. این هم یکی از موارد هستش که شما میتونید کارها را بهتر انجام بدید التماس دعا فرج امام زمان صلوات.🌷 شادی روح شهدا و امام صلوات.🌷 https://eitaa.com/fatholfotooh ارسال مطلب با آدرس کانال ✅ کپی ⛔

#تمرین 💢💠 در هر تمرین از مقدار کم شروع کنیم ولی مستمر💢💠 تا به حال ۴۳ کار عملی را تمرین کردیم عزیزانی که تازه به جمع ما پیوستند از تمرین آخر شروع کنند #تمرین_اول استفاده از #عکس_شهدا در محیط های مختلف #تمرین_دوم گرفتن #جای_معنوی در مجالس اباعبدالله برای شهدا #تمرین_سوم استفاده صحیح از #نان و #اسراف_نکردن #تمرین_چهارم #رساندن افراد با وسیله نقلیه #تمرین_پنجم #سلام_روزانه_به_اهل_بیت #تمرین_ششم #رضایت_خدا_در_کارها #تمرین_هفتم بیشتر اوقات #باوضو باشیم. #تمرین_هشتم توجه به #وقت_اذان #تمرین_نهم توجه به #نماز_اول_وقت #تمرین_دهم #نماز_جماعت در هفته #یک_نماز_را_به_جماعت_بخوانیم. #تمرین_یازدهم #توجه_به_نمازی که می خوانیم. #تمرین_دوازدهم #لبخند_زدن #تمرین_سیزدهم #یک_دوست_شهید پیدا کنیم. #تمرین_چهاردهم وصیت شهدا#برادرم_نگاهت #خواهرم_حجابت #تمرین_پانزدهم #اسراف نکردن در #آب #تمرین_شانزدهم هنگام #اذان هر کجا که هستید #اذان_بگویید #تمرین_هفدهم ایام فاطمیه🏴#جای_معنوی به نیت شهدا #تمرین_هجدهم هر سفره #هفت_سین یک #ستاره (عکس شهید) #تمرین_نوزدهم #چهارده_روز_نوروز توسل به #14معصوم #تمرین_بیستم #دیدار_خانواده_شهدا #تمرین_بیست_یکم #عهد_با_صاحب_الزمان عجل الله فرجه (مانع ظهور نباشیم) #تمرین_بیست_دوم #کالای_خارجی_نمی_خريم #تمرین_بیست_سوم #ثواب_تلاوت_قرآن_به_شهدا و جای معنوی #تمرین_بیست_چهارم #مطالعه_با_تفکر زندگی شهدا #تمرین_بیست_پنجم #نیت در کارها رضای خدا #تمرین_بیست_ششم #بی_توقع #تمرین_بیست_هفتم #دستمال_اشک بر حسین علی #تمرین_بیست_هشتم #در_لحظه_زندگی_کردن #وظیفه_شناسی #تمرین_بیست_نهم #غرور_ممنوع⛔️ #تمرین_سی_ام #حق_همسایه #تمرین_سی_یکم #گفتن_سلام_بر_حسین بعد از آب خوردن #تمرین_سی_دوم #عمل_به_یک_وصیت_شهید #تمرین_سی_سوم #غیبت_نکردن #تمرین_سی_چهارم #انتخاب_خیر #تمرین_سی_پنجم #تا_گرسنه_نشدیم_چیزی_نخوریم #تمرین_سی_ششم #مطالعه_معرفت_حسین_با_محبت #تمرین_سی_هفتم #احسان_به_والدین✅ (پدر و مادر شهدا فراموش نشوند) #تمرین_سی_هشتم #وفای_به_عهد✅ #تمرین_سی_نهم #زود_قضاوت_نکنیم❌ #تمرین_چهلم #صله_رحم #تمرین_چهل_یکم #تنبلی_ممنوع #تمرین_چهل_دوم #اتمام_کارهای_عقب_مانده #تمرین_چهل_سوم #برنامه_ریزی_و_هدف #تمرین_چهل_چهارم #نظم ♦️♦️ مسئول گروه تحقیقاتی فتح الفتوح، برادر جانباز حاج محمد #صباغیان در طراحی این تمرین ها نظر داشتند ان شاءالله #ادامه_راه برایشان صدقه جاریه باشد. #اهل_عمل_باشیم @fatholfotooh

#تمرین 💢💠 در هر تمرین از مقدار کم شروع کنیم ولی مستمر💢💠 تا به حال ۴۴ کار عملی را تمرین کردیم عزیزانی که تازه به جمع ما پیوستند از تمرین آخر شروع کنند #تمرین_اول استفاده از #عکس_شهدا در محیط های مختلف #تمرین_دوم گرفتن #جای_معنوی در مجالس اباعبدالله برای شهدا #تمرین_سوم استفاده صحیح از #نان و #اسراف_نکردن #تمرین_چهارم #رساندن افراد با وسیله نقلیه #تمرین_پنجم #سلام_روزانه_به_اهل_بیت #تمرین_ششم #رضایت_خدا_در_کارها #تمرین_هفتم بیشتر اوقات #باوضو باشیم. #تمرین_هشتم توجه به #وقت_اذان #تمرین_نهم توجه به #نماز_اول_وقت #تمرین_دهم #نماز_جماعت در هفته #یک_نماز_را_به_جماعت_بخوانیم. #تمرین_یازدهم #توجه_به_نمازی که می خوانیم. #تمرین_دوازدهم #لبخند_زدن #تمرین_سیزدهم #یک_دوست_شهید پیدا کنیم. #تمرین_چهاردهم وصیت شهدا#برادرم_نگاهت #خواهرم_حجابت #تمرین_پانزدهم #اسراف نکردن در #آب #تمرین_شانزدهم هنگام #اذان هر کجا که هستید #اذان_بگویید #تمرین_هفدهم ایام فاطمیه🏴#جای_معنوی به نیت شهدا #تمرین_هجدهم هر سفره #هفت_سین یک #ستاره (عکس شهید) #تمرین_نوزدهم #چهارده_روز_نوروز توسل به #14معصوم #تمرین_بیستم #دیدار_خانواده_شهدا #تمرین_بیست_یکم #عهد_با_صاحب_الزمان عجل الله فرجه (مانع ظهور نباشیم) #تمرین_بیست_دوم #کالای_خارجی_نمی_خريم #تمرین_بیست_سوم #ثواب_تلاوت_قرآن_به_شهدا و جای معنوی #تمرین_بیست_چهارم #مطالعه_با_تفکر زندگی شهدا #تمرین_بیست_پنجم #نیت در کارها رضای خدا #تمرین_بیست_ششم #بی_توقع #تمرین_بیست_هفتم #دستمال_اشک بر حسین علی #تمرین_بیست_هشتم #در_لحظه_زندگی_کردن #وظیفه_شناسی #تمرین_بیست_نهم #غرور_ممنوع⛔️ #تمرین_سی_ام #حق_همسایه #تمرین_سی_یکم #گفتن_سلام_بر_حسین بعد از آب خوردن #تمرین_سی_دوم #عمل_به_یک_وصیت_شهید #تمرین_سی_سوم #غیبت_نکردن #تمرین_سی_چهارم #انتخاب_خیر #تمرین_سی_پنجم #تا_گرسنه_نشدیم_چیزی_نخوریم #تمرین_سی_ششم #مطالعه_معرفت_حسین_با_محبت #تمرین_سی_هفتم #احسان_به_والدین✅ (پدر و مادر شهدا فراموش نشوند) #تمرین_سی_هشتم #وفای_به_عهد✅ #تمرین_سی_نهم #زود_قضاوت_نکنیم❌ #تمرین_چهلم #صله_رحم #تمرین_چهل_یکم #تنبلی_ممنوع #تمرین_چهل_دوم #اتمام_کارهای_عقب_مانده #تمرین_چهل_سوم #برنامه_ریزی_و_هدف #تمرین_چهل_چهارم #نظم #تمرین_چهل_پنجم #توجه به #زمان ♦️♦️ مسئول گروه تحقیقاتی فتح الفتوح، برادر جانباز حاج محمد #صباغیان در طراحی این تمرین ها نظر داشتند ان شاءالله #ادامه_راه برایشان صدقه جاریه باشد. #اهل_عمل_باشیم @fatholfotooh

#تمرین 💢💠 در هر تمرین از مقدار کم شروع کنیم ولی مستمر💢💠 تا به حال ۴۵ کار عملی را تمرین کردیم عزیزانی که تازه به جمع ما پیوستند از تمرین آخر شروع کنند #تمرین_اول استفاده از #عکس_شهدا در محیط های مختلف #تمرین_دوم گرفتن #جای_معنوی در مجالس اباعبدالله برای شهدا #تمرین_سوم استفاده صحیح از #نان و #اسراف_نکردن #تمرین_چهارم #رساندن افراد با وسیله نقلیه #تمرین_پنجم #سلام_روزانه_به_اهل_بیت #تمرین_ششم #رضایت_خدا_در_کارها #تمرین_هفتم بیشتر اوقات #باوضو باشیم. #تمرین_هشتم توجه به #وقت_اذان #تمرین_نهم توجه به #نماز_اول_وقت #تمرین_دهم #نماز_جماعت در هفته #یک_نماز_را_به_جماعت_بخوانیم. #تمرین_یازدهم #توجه_به_نمازی که می خوانیم. #تمرین_دوازدهم #لبخند_زدن #تمرین_سیزدهم #یک_دوست_شهید پیدا کنیم. #تمرین_چهاردهم وصیت شهدا#برادرم_نگاهت #خواهرم_حجابت #تمرین_پانزدهم #اسراف نکردن در #آب #تمرین_شانزدهم هنگام #اذان هر کجا که هستید #اذان_بگویید #تمرین_هفدهم ایام فاطمیه🏴#جای_معنوی به نیت شهدا #تمرین_هجدهم هر سفره #هفت_سین یک #ستاره (عکس شهید) #تمرین_نوزدهم #چهارده_روز_نوروز توسل به #14معصوم #تمرین_بیستم #دیدار_خانواده_شهدا #تمرین_بیست_یکم #عهد_با_صاحب_الزمان عجل الله فرجه (مانع ظهور نباشیم) #تمرین_بیست_دوم #کالای_خارجی_نمی_خريم #تمرین_بیست_سوم #ثواب_تلاوت_قرآن_به_شهدا و جای معنوی #تمرین_بیست_چهارم #مطالعه_با_تفکر زندگی شهدا #تمرین_بیست_پنجم #نیت در کارها رضای خدا #تمرین_بیست_ششم #بی_توقع #تمرین_بیست_هفتم #دستمال_اشک بر حسین علی #تمرین_بیست_هشتم #در_لحظه_زندگی_کردن #وظیفه_شناسی #تمرین_بیست_نهم #غرور_ممنوع⛔️ #تمرین_سی_ام #حق_همسایه #تمرین_سی_یکم #گفتن_سلام_بر_حسین بعد از آب خوردن #تمرین_سی_دوم #عمل_به_یک_وصیت_شهید #تمرین_سی_سوم #غیبت_نکردن #تمرین_سی_چهارم #انتخاب_خیر #تمرین_سی_پنجم #تا_گرسنه_نشدیم_چیزی_نخوریم #تمرین_سی_ششم #مطالعه_معرفت_حسین_با_محبت #تمرین_سی_هفتم #احسان_به_والدین✅ (پدر و مادر شهدا فراموش نشوند) #تمرین_سی_هشتم #وفای_به_عهد✅ #تمرین_سی_نهم #زود_قضاوت_نکنیم❌ #تمرین_چهلم #صله_رحم #تمرین_چهل_یکم #تنبلی_ممنوع #تمرین_چهل_دوم #اتمام_کارهای_عقب_مانده #تمرین_چهل_سوم #برنامه_ریزی_و_هدف #تمرین_چهل_چهارم #نظم #تمرین_چهل_پنجم #توجه به #زمان #تمرین_چهل_ششم #امربه_معروف_نهی_ازمنکر ♦️♦️ مسئول گروه تحقیقاتی فتح الفتوح، برادر جانباز حاج محمد #صباغیان در طراحی این تمرین ها نظر داشتند ان شاءالله #ادامه_راه برایشان صدقه جاریه باشد. #اهل_عمل_باشیم @fatholfotooh

#تمرین 💢💠 در هر تمرین از مقدار کم شروع کنیم ولی مستمر💢💠 تا به حال ۴۶ کار عملی را تمرین کردیم عزیزانی که تازه به جمع ما پیوستند از تمرین آخر شروع کنند #تمرین_اول استفاده از #عکس_شهدا در محیط های مختلف #تمرین_دوم گرفتن #جای_معنوی در مجالس اباعبدالله برای شهدا #تمرین_سوم استفاده صحیح از #نان و #اسراف_نکردن #تمرین_چهارم #رساندن افراد با وسیله نقلیه #تمرین_پنجم #سلام_روزانه_به_اهل_بیت #تمرین_ششم #رضایت_خدا_در_کارها #تمرین_هفتم بیشتر اوقات #باوضو باشیم. #تمرین_هشتم توجه به #وقت_اذان #تمرین_نهم توجه به #نماز_اول_وقت #تمرین_دهم #نماز_جماعت در هفته #یک_نماز_را_به_جماعت_بخوانیم. #تمرین_یازدهم #توجه_به_نمازی که می خوانیم. #تمرین_دوازدهم #لبخند_زدن #تمرین_سیزدهم #یک_دوست_شهید پیدا کنیم. #تمرین_چهاردهم وصیت شهدا#برادرم_نگاهت #خواهرم_حجابت #تمرین_پانزدهم #اسراف نکردن در #آب #تمرین_شانزدهم هنگام #اذان هر کجا که هستید #اذان_بگویید #تمرین_هفدهم ایام فاطمیه🏴#جای_معنوی به نیت شهدا #تمرین_هجدهم هر سفره #هفت_سین یک #ستاره (عکس شهید) #تمرین_نوزدهم #چهارده_روز_نوروز توسل به #14معصوم #تمرین_بیستم #دیدار_خانواده_شهدا #تمرین_بیست_یکم #عهد_با_صاحب_الزمان عجل الله فرجه (مانع ظهور نباشیم) #تمرین_بیست_دوم #کالای_خارجی_نمی_خريم #تمرین_بیست_سوم #ثواب_تلاوت_قرآن_به_شهدا و جای معنوی #تمرین_بیست_چهارم #مطالعه_با_تفکر زندگی شهدا #تمرین_بیست_پنجم #نیت در کارها رضای خدا #تمرین_بیست_ششم #بی_توقع #تمرین_بیست_هفتم #دستمال_اشک بر حسین علی #تمرین_بیست_هشتم #در_لحظه_زندگی_کردن #وظیفه_شناسی #تمرین_بیست_نهم #غرور_ممنوع⛔️ #تمرین_سی_ام #حق_همسایه #تمرین_سی_یکم #گفتن_سلام_بر_حسین بعد از آب خوردن #تمرین_سی_دوم #عمل_به_یک_وصیت_شهید #تمرین_سی_سوم #غیبت_نکردن #تمرین_سی_چهارم #انتخاب_خیر #تمرین_سی_پنجم #تا_گرسنه_نشدیم_چیزی_نخوریم #تمرین_سی_ششم #مطالعه_معرفت_حسین_با_محبت #تمرین_سی_هفتم #احسان_به_والدین✅ (پدر و مادر شهدا فراموش نشوند) #تمرین_سی_هشتم #وفای_به_عهد✅ #تمرین_سی_نهم #زود_قضاوت_نکنیم❌ #تمرین_چهلم #صله_رحم #تمرین_چهل_یکم #تنبلی_ممنوع #تمرین_چهل_دوم #اتمام_کارهای_عقب_مانده #تمرین_چهل_سوم #برنامه_ریزی_و_هدف #تمرین_چهل_چهارم #نظم #تمرین_چهل_پنجم #توجه به #زمان #تمرین_چهل_ششم #امربه_معروف_نهی_ازمنکر #تمرین_چهل_هفتم #تاریخ_را_عبرت_بدانیم ♦️♦️ مسئول گروه تحقیقاتی فتح الفتوح، برادر جانباز حاج محمد #صباغیان در طراحی این تمرین ها نظر داشتند ان شاءالله #ادامه_راه برایشان صدقه جاریه باشد. #اهل_عمل_باشیم @fatholfotooh

#تمرین 💢💠 در هر تمرین از مقدار کم شروع کنیم ولی مستمر💢💠 تا به حال ۴۷ کار عملی را تمرین کردیم عزیزانی که تازه به جمع ما پیوستند #از_تمرین_آخر شروع کنند #تمرین_اول استفاده از #عکس_شهدا در محیط های مختلف #تمرین_دوم گرفتن #جای_معنوی در مجالس اباعبدالله برای شهدا #تمرین_سوم استفاده صحیح از #نان و #اسراف_نکردن #تمرین_چهارم #رساندن افراد با وسیله نقلیه #تمرین_پنجم #سلام_روزانه_به_اهل_بیت #تمرین_ششم #رضایت_خدا_در_کارها #تمرین_هفتم بیشتر اوقات #باوضو باشیم. #تمرین_هشتم توجه به #وقت_اذان #تمرین_نهم توجه به #نماز_اول_وقت #تمرین_دهم #نماز_جماعت در هفته #یک_نماز_را_به_جماعت_بخوانیم. #تمرین_یازدهم #توجه_به_نمازی که می خوانیم. #تمرین_دوازدهم #لبخند_زدن #تمرین_سیزدهم #یک_دوست_شهید پیدا کنیم. #تمرین_چهاردهم وصیت شهدا#برادرم_نگاهت #خواهرم_حجابت #تمرین_پانزدهم #اسراف نکردن در #آب #تمرین_شانزدهم هنگام #اذان هر کجا که هستید #اذان_بگویید #تمرین_هفدهم ایام فاطمیه🏴#جای_معنوی به نیت شهدا #تمرین_هجدهم هر سفره #هفت_سین یک #ستاره (عکس شهید) #تمرین_نوزدهم #چهارده_روز_نوروز توسل به #14معصوم #تمرین_بیستم #دیدار_خانواده_شهدا #تمرین_بیست_یکم #عهد_با_صاحب_الزمان عجل الله فرجه (مانع ظهور نباشیم) #تمرین_بیست_دوم #کالای_خارجی_نمی_خريم #تمرین_بیست_سوم #ثواب_تلاوت_قرآن_به_شهدا و جای معنوی #تمرین_بیست_چهارم #مطالعه_با_تفکر زندگی شهدا #تمرین_بیست_پنجم #نیت در کارها رضای خدا #تمرین_بیست_ششم #بی_توقع #تمرین_بیست_هفتم #دستمال_اشک بر حسین علی #تمرین_بیست_هشتم #در_لحظه_زندگی_کردن #وظیفه_شناسی #تمرین_بیست_نهم #غرور_ممنوع⛔️ #تمرین_سی_ام #حق_همسایه #تمرین_سی_یکم #گفتن_سلام_بر_حسین بعد از آب خوردن #تمرین_سی_دوم #عمل_به_یک_وصیت_شهید #تمرین_سی_سوم #غیبت_نکردن #تمرین_سی_چهارم #انتخاب_خیر #تمرین_سی_پنجم #تا_گرسنه_نشدیم_چیزی_نخوریم #تمرین_سی_ششم #مطالعه_معرفت_حسین_با_محبت #تمرین_سی_هفتم #احسان_به_والدین✅ (پدر و مادر شهدا فراموش نشوند) #تمرین_سی_هشتم #وفای_به_عهد✅ #تمرین_سی_نهم #زود_قضاوت_نکنیم❌ #تمرین_چهلم #صله_رحم #تمرین_چهل_یکم #تنبلی_ممنوع #تمرین_چهل_دوم #اتمام_کارهای_عقب_مانده #تمرین_چهل_سوم #برنامه_ریزی_و_هدف #تمرین_چهل_چهارم #نظم #تمرین_چهل_پنجم #توجه به #زمان #تمرین_چهل_ششم #امربه_معروف_نهی_ازمنکر #تمرین_چهل_هفتم #تاریخ_را_عبرت_بدانیم #تمرین_چهل_هشتم #جهادبانفس (تفکر، عزم مشارطه مراقبه محاسبه، تذکر) ♦️♦️ مسئول گروه تحقیقاتی فتح الفتوح، برادر جانباز حاج محمد #صباغیان در طراحی این تمرین ها نظر داشتند ان شاءالله #ادامه_راه برایشان صدقه جاریه باشد. #اهل_عمل_باشیم @fatholfotooh

#تمرین 💢💠 در هر تمرین از مقدار کم شروع کنیم ولی مستمر💢💠 تا به حال ۴۸ کار عملی را تمرین کردیم عزیزانی که تازه به جمع ما پیوستند #از_تمرین_آخر شروع کنند #تمرین_اول استفاده از #عکس_شهدا در محیط های مختلف #تمرین_دوم گرفتن #جای_معنوی در مجالس اباعبدالله برای شهدا #تمرین_سوم استفاده صحیح از #نان و #اسراف_نکردن #تمرین_چهارم #رساندن افراد با وسیله نقلیه #تمرین_پنجم #سلام_روزانه_به_اهل_بیت #تمرین_ششم #رضایت_خدا_در_کارها #تمرین_هفتم بیشتر اوقات #باوضو باشیم. #تمرین_هشتم توجه به #وقت_اذان #تمرین_نهم توجه به #نماز_اول_وقت #تمرین_دهم #نماز_جماعت در هفته #یک_نماز_را_به_جماعت_بخوانیم. #تمرین_یازدهم #توجه_به_نمازی که می خوانیم. #تمرین_دوازدهم #لبخند_زدن #تمرین_سیزدهم #یک_دوست_شهید پیدا کنیم. #تمرین_چهاردهم وصیت شهدا#برادرم_نگاهت #خواهرم_حجابت #تمرین_پانزدهم #اسراف نکردن در #آب #تمرین_شانزدهم هنگام #اذان هر کجا که هستید #اذان_بگویید #تمرین_هفدهم ایام فاطمیه🏴#جای_معنوی به نیت شهدا #تمرین_هجدهم هر سفره #هفت_سین یک #ستاره (عکس شهید) #تمرین_نوزدهم #چهارده_روز_نوروز توسل به #14معصوم #تمرین_بیستم #دیدار_خانواده_شهدا #تمرین_بیست_یکم #عهد_با_صاحب_الزمان عجل الله فرجه (مانع ظهور نباشیم) #تمرین_بیست_دوم #کالای_خارجی_نمی_خريم #تمرین_بیست_سوم #ثواب_تلاوت_قرآن_به_شهدا و جای معنوی #تمرین_بیست_چهارم #مطالعه_با_تفکر زندگی شهدا #تمرین_بیست_پنجم #نیت در کارها رضای خدا #تمرین_بیست_ششم #بی_توقع #تمرین_بیست_هفتم #دستمال_اشک بر حسین علی #تمرین_بیست_هشتم #در_لحظه_زندگی_کردن #وظیفه_شناسی #تمرین_بیست_نهم #غرور_ممنوع⛔️ #تمرین_سی_ام #حق_همسایه #تمرین_سی_یکم #گفتن_سلام_بر_حسین بعد از آب خوردن #تمرین_سی_دوم #عمل_به_یک_وصیت_شهید #تمرین_سی_سوم #غیبت_نکردن #تمرین_سی_چهارم #انتخاب_خیر #تمرین_سی_پنجم #تا_گرسنه_نشدیم_چیزی_نخوریم #تمرین_سی_ششم #مطالعه_معرفت_حسین_با_محبت #تمرین_سی_هفتم #احسان_به_والدین✅ (پدر و مادر شهدا فراموش نشوند) #تمرین_سی_هشتم #وفای_به_عهد✅ #تمرین_سی_نهم #زود_قضاوت_نکنیم❌ #تمرین_چهلم #صله_رحم #تمرین_چهل_یکم #تنبلی_ممنوع #تمرین_چهل_دوم #اتمام_کارهای_عقب_مانده #تمرین_چهل_سوم #برنامه_ریزی_و_هدف #تمرین_چهل_چهارم #نظم #تمرین_چهل_پنجم #توجه به #زمان #تمرین_چهل_ششم #امربه_معروف_نهی_ازمنکر #تمرین_چهل_هفتم #تاریخ_را_عبرت_بدانیم #تمرین_چهل_هشتم #جهادبانفس (تفکر، عزم مشارطه مراقبه محاسبه، تذکر) #تمرین_چهل_نهم #جهادبانفس ( نزاع جنود رحمانی و شیطانی، قوای باطنی، قوه خیال، معالجه مفاسد اخلاقی) ♦️♦️ مسئول گروه تحقیقاتی فتح الفتوح، برادر جانباز حاج محمد #صباغیان در طراحی این تمرین ها نظر داشتند ان شاءالله #ادامه_راه برایشان صدقه جاریه باشد. #اهل_عمل_باشیم @fatholfotooh