🔹 #تغذیه_و_طب 💨چطوری نفخ (گاز) #معده رو درمان کنیم ؟ 🤔 کاری نداره که 😉 البته باید منشا آن را مشخص کنیم. در اثر نجویدن یا نوشیدن مایعات بین غذا یا عفونت سینوس یا عفونت لثه نفخ ایجاد شده؟ خوردن #عسل با سیاه دانه جهت رفع گازهای شکم (نفخ معده) مفید است . دمنوش نعنا با نبات و تا دو ساعت چیزی نخورید 🍎 🆔 @ziafatelahi

🔹 #برفک_دهان 〽️ دهان را با جوشانده ی پنیرک یا جوشانده ی آویشن یا جوشانده ی گل ختمی شستشو دهید. ❗️ مقداری برگ تازه گشنیز را بکوبید و دهان را با آب آن شستشو دهید. 👌ترکیب سرکه انگور(۱/۴)استکان و نمک دریا(۱/۴ق چ) و عسل(۱ق م) الباقی آب قبل از خواب غر غره کنید. #تغذیه_و_طب 🆔 @ziafatelahi