🔹 #تغذیه_و_طب
💨چطوری نفخ (گاز) #معده رو درمان کنیم ؟ 🤔
کاری نداره که 😉
البته باید منشا آن را مشخص کنیم.
در اثر نجویدن یا نوشیدن مایعات بین غذا یا عفونت سینوس یا عفونت لثه
نفخ ایجاد شده؟
خوردن #عسل با سیاه دانه جهت رفع گازهای شکم (نفخ معده) مفید است .
دمنوش نعنا با نبات و تا دو ساعت چیزی نخورید 🍎
🆔 @ziafatelahi