هوالرزاق #پروتئین_بار_خرمایی 🔵خرما بدون هسته 🔵پودر هسته خرما 🔵ارده کنجد ❤️همه را با هم مخلوط کن و خوب هم بزن بعد کف یک سینی پهن کن و دو ساعت داخل یخچال بذار بعد به تیکه های مساوی برش بده و روی تیکه ها رو با پودر بادام یا نارگیل تزئین کن 🔹برای سنگ کلیه و سنگ صفرا مفید است ان شاءالله 👤سعید مهدوی 🔰کانال پختنی های سالم https://eitaa.com/food_fasleroyesh