هوالرزاق #رولت_صبحانه 📌مزاج گرم و خشک تعداد نفر 4 🥧مواد لازم: 🥄پودر هل : به میزان لازم 🥄خرما : 350 گرم 🥄پودر نارگیل : 100 گرم 🥄مغز بادام : 150 گرم 🥄ارده : یک پیمانه 🤩روش تهیه ابتدا خرما را از هسته جدا کرده و آن را خوب له می کنیم. کمی پودرهل، مغز بادام نیم کوب شده و ارده به خرما اضافه کرده و خوب ورز می‌دهیم . مواد را کف ظرفی پهن کرده و پودر نارگیل را روی آن می پاشیم و آن را به صورت رولت می پیچیم ، سپس با چاقو به صورت حلقه ای برش می زنیم ودر ظرف مورد نظر می ریزیم . 🔰کانال موسسه فصل رویش @saeedmahdavi 🔰کانال آشپزخانه سنتی سین https://eitaa.com/food_fasleroyesh

هوالشافی یک پوست شفاف میخوای؟ یک صفرابر عالی میخوای؟ یک پاکننده خون میخوای؟ یک ضد سرطان قوی میخوای؟ پست جدید ما رو از دست ندید 👇👇👇👇👇👇 🍎آشپزخانه سنتی سین @food_fasleroyesh سین یک آشپزخانه سنتی به وسعت ایران است😍

هوالرزاق #غذای_تو_داروی_تو 🌹غذایی بر گرفته از دل روایات حضرات معصومین علیهم السلام🌹 #کوکو_دیابت ✅مواد لازم تره برگ چغندر سبزی شنبلیله تخم مرغ محلی زرد چوبه نمک طبیعی روغن زیتون 🌮سبزی ها رو با هم مخلوط و سپس کمی روغن زیتون اضافه نموده وکمی تفت دهید،سپس از روی شعله بردارید وکمی نمک طبیعی دریا یا پودر سنگ نمک وکمی زردچوبه به آن اضافه نموده ودو الی سه عدد تخم مرغ محلی به آن اضافه نموده ودوباره روی شعله بگذارید وکمی تفت دهید وبگذارید بپزد وسپس از روی شعله بردارید ومیل نمایید. ✅خواص: 👈مفید برای رفع کم خونی 👈استخوانساز 👈کاهنده قند خون ✅ #تره با مهار آنزیم آمیلاز که کربوهیدرات های پیچیده را به قند تبدیل می کند باعث کاهش سرعت گلوکز در خون شده و خطر افزایش قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش می دهد. 📌آلیسین موجود در تره احتمال ابتلا به سندرم متابولیک و نوروپاتی دیابتی را کاهش می دهد. 📌فلاونوئید ها و آنتی اکسیدان های موجود در تره به تقویت عملکرد قلب در افراد مبتلا به دیابت کمک می کند. 📌 #شنبلیله نقش موثری در کاهش قند خون دارد. در دانه شنبلیله اسید آمینه‌ای به نام «هیدروکسی ایزولوسین» وجود دارد که ترشح انسولین را در بدن تسریع می‌کند. بنابراین مصرف شنبلیله به‌تدریج موجب کنترل قند خون و کاهش نیاز به مصرف انسولین تزریقی می‌شود. 📌یکی از مهمترین خواص #برگ_چغندر قند، توانایی آن در تنظیم میزان قند خون در بدن می باشد. این برگ حاوی یکی از فلاونوئیدهای منحصر به فرد است که فعالیت یک آنزیم خاصی به نام آلفا گلوکوزید را مهار می کند، که باعث می شود که سطح قند خون ثابت باقی بماند. از طرفی این برگ های سبز رنگ حاوی اسید آلفا لیپوئیک (Lipoic acid)، آنتی اکسیدانی است که سطح گلوکز خون را کاهش می دهد. همچنین، از تغییرات و نشانه های استرس اکسیداتیو در  بیماران دیابتی جلوگیری می کند. 📌برگ چغندر قند می تواند علائم نوروپاتی محیطی یا غیرمستقیم در بیماران دیابتی را کاهش دهد. 👆غذای فوق هدیه ما به شیعیان ومحبان اهل بیت علیهم السلام. 🌹لطفا غذا را به نیت حضرت خدیجه سلام الله علیها درست کنید. 😊نوش جان ✒ تحقیق و تنظیم و ترکیب از استاد سعید مهدوی 🔵کانال ما را رسانه باشید. #یاعلی #پختنی_های_سالم #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی #استاد_سعید_مهدوی 🔰کانال رسمی استاد سعید مهدوی https://eitaa.com/joinchat/3062169600C32bdb76fd1 🔰کانال آشپزخانه سنتی سین https://eitaa.com/food_fasleroyesh

هوالرزاق #ارسالی_مخاطبین 🌼 #حلوای_شیره_انگور🌼 مزاج: گرم و تر ✅خواص و مفیدات: 🔹مقوی عمومی بدن 🔹 خون ساز 🔹شادی افزا 🔹مقوی جنسی 🔹ضد کم خونی و .... 🔴 مواد لازم : 👇 🔹 آرد گندم سبوس دار: 2 پیمانه 🔹 شیره انگور :یک و نیم پیمانه 🔹 گلاب: نیم استکان 🔹پودر هل : به میزان لازم 🔹 زعفران آب شده : به میزان لازم 🔹 روغن حیوانی یا ارده :سه چهارم لیوان 🍃🍃🍃🍃🍃 📖 طرز تهیه : 👇 🔹آرد گندم را ابتدا با حرارت کم به مدت15 تا 30 دقیقه (بسته به رنگ دلخواه)تفت میدهیم . 🔹سپس روغن را اضافه کرده و آرد را از روی حرارت برمیداریم و مرتب بهم میزنیم. 🔹بعد شیره انگور را اضافه کرده و مجدداً هم میزنیم. 🔹سپس زعفران، هل و در خاتمه گلاب را اضافه میکنیم. 🔹وقتی حلوا خوب پخته شود،روغن از آن جدا میشود و در اصطلاح روغن می اندازد. 🍃🍃🍃🍃🍃 ♨میتوان این حلوای خوشمزه را در اشکال مختلف قالب زد و یا لای نان سبوس دار به عنوان میان وعده دانش آموز قرار داد ♨ ⚡این غذا جایگزین بسیار مناسبی برای انواع کیک، کلوچه و شیرینی های مضر صنعتی و بازاری است.⚡ #یاعلی #پختنی_های_سالم #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی #استاد_سعید_مهدوی 🔰کانال رسمی استاد سعید مهدوی https://eitaa.com/joinchat/3062169600C32bdb76fd1 🔰کانال آشپزخانه سنتی سین https://eitaa.com/food_fasleroyesh

هوالرزاق #ارسالی_مخاطبین ☘ #سالاد_کرفس_و_زیتون☘ زیتون شکسته ۵۰۰ گرم. سیر متوسط ۲ حبه. جعفری ۱۰۰گرم. انار یک عدد، ساقه ترد کرفس ۳ عدد. کلم بروکلی۲۰۰گرم. مغز گردو ۵۰گرم. لیموترش به اندازه لازم. روغن زیتون ۴ق. 🌿طرز تهیه🌿 هسته زیتونها را درآ روده ،آن ها را شسته خرد کنید .سیر را رنده کرده ،انار را دون نمایید ،ساقه کرفس را خردکرده همه را در ظرف مناسبی بریزید،سپس جعفری وکلم بروکلی را ریز خرد کرده به آنها بیفزاید در انتها مغز گردو را چرخ یا خرد کرده با کمی نمک واب لیمو ترش تازه وروغن زیتون به سالاد افزوده و خوب هم بزنید .اکنون سالاد آماده است .نوش جان 😋 این سالاد برای کبد ناراحتیهای کبدی فوق العاده مفید است 👌 ☘🌷☘🌷☘🌷☘🌷☘🌷☘🌷 #یاعلی #پختنی_های_سالم #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی #استاد_سعید_مهدوی 🔰کانال رسمی استاد سعید مهدوی https://eitaa.com/joinchat/3062169600C32bdb76fd1 🔰کانال آشپزخانه سنتی سین https://eitaa.com/food_fasleroyesh

هوالرزاق #ارسالی_مخاطبین #بستنی_توت_فرنگی_و_زردآلو موادلازم🍓🍑🍧 توت فرنگی رسیده وسالم ۲۵۰ گرم زردالو۲۵۰ گرم عسل ۳ قاشق غذاخوری پودر ثعلب۱ قاشق چای خوری گلاب ۲ قاشق غذاخوری وانیل شکری نصف قاشق چای خوری پودر پسته یا بادام ۱ قاشق غ خوری 🍑🍓طرز تهیه ,.. همه مواد رو داخل مخلوط کن کاملا مخلوط کنیدتا بصورت یکنواخت درآید ‌. بعد درظرف مناسب ریخته در فریزر قرا ر دهید و هر ۲۰ دقیقه یک بار آن را از فریزرخارج کرده هم بزنید و مجدا در فریزر بگذارید این کار را چند بار تکرار کنید تا بستنی خود را گرفته قوام پیداکند. درست کنید میل کنید ولذت ببرید . یک بستنی دلپذیر با میوه ومواد طبیعی.🍓🍑👌😋 #یاعلی #پختنی_های_سالم #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی #استاد_سعید_مهدوی 🔰کانال رسمی استاد سعید مهدوی https://eitaa.com/joinchat/3062169600C32bdb76fd1 🔰کانال آشپزخانه سنتی سین https://eitaa.com/food_fasleroyesh

هوالشافی 🌷#شربت_گل_محمدی_صلی_الله_علیه_و_آله_و_سلم یک پوست شفاف میخوای؟ یک صفرابر عالی میخوای؟ یک پاکننده خون میخوای؟ یک ضد سرطان قوی میخوای؟ 👤استاد سعید مهدوی #یاعلی #پختنی_های_سالم #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی #استاد_سعید_مهدوی 🔰کانال رسمی استاد سعید مهدوی https://eitaa.com/joinchat/3062169600C32bdb76fd1 🔰کانال آشپزخانه سنتی سین https://eitaa.com/food_fasleroyesh 🍎سین یک آشپزخانه سنتی به وسعت ایران است😍

هوالرزاق 🗓روز مهم استفاده از آش آلو ✂️برشی از دوره #در_مسیر_آرامش_سه 👤استاد سعید مهدوی #یاعلی #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی #آشپزی #نجوم #استاد_سعید_مهدوی 👇👇👇👇👇👇👇👇 🔰کانال رسمی استاد سعید مهدوی https://eitaa.com/joinchat/3062169600C32bdb76fd1 🔰کانال آشپزخانه سنتی سین https://eitaa.com/food_fasleroyesh

هوالرزاق #ارسالی_مخاطبین 🔵غذایی مفید برای #احتباس(بند آمدن) #قاعدگی #یاعلی #پختنی_های_سالم #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی #استاد_سعید_مهدوی 🔰کانال رسمی استاد سعید مهدوی https://eitaa.com/joinchat/3062169600C32bdb76fd1 🔰کانال آشپزخانه سنتی سین https://eitaa.com/food_fasleroyesh

بسم الله الرحمن الرحیم #اوتمیل_سیب مواد لازم 🌾جو دوسرپرک: یک‌دوم فنجان 🍎سیب خرد شده: یک‌چهارم 🍯عسل: یک‌دوم قاشق غذاخوری 🫕دارچین و مغز گردو: مقدار کمی طرز تهیه ابتدا یک فنجان آب به همراه دارچین را داخل ظرف بریزید و روی شعله قرار دهید. اکنون جوپرک، سیب خردشده را اضافه کنید و کمی مواد را هم بزنید. سپس عسل را داخل ظرف بریزید و چند دقیقه همه مواد را هم بزنید تا کاملا ترکیب و پخته شوند. در آخر از کمی مغز گردو به‌عنوان تزیین اوتمیل ❤️تقویت قلب ❤️مفید برای کم خونی ❤️لاغر کننده #یاعلی #پختنی_های_سالم #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی #استاد_سعید_مهدوی 🔰کانال رسمی استاد سعید مهدوی https://eitaa.com/joinchat/3062169600C32bdb76fd1 🔰کانال آشپزخانه سنتی سین https://eitaa.com/food_fasleroyesh ❌نشر بدون لینک جایز نمی باشد

هوالرزاق برخی از غذاهای مفید برای #درمان_ناباروری 📌گوشت و تخم مرغ محلی 📌اسموتی خربزه و سنگ کلیه 📌اوتمیل جو پرک 📌طرز تهیه نان ناباروری 👤استاد سعید مهدوی #یاعلی #پختنی_های_سالم #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی #استاد_سعید_مهدوی 🔰کانال رسمی استاد سعید مهدوی https://eitaa.com/joinchat/3062169600C32bdb76fd1 🔰کانال آشپزخانه سنتی سین https://eitaa.com/food_fasleroyesh

بسم الله الرحمن الرحیم #کلاس_آنلاین 👇👇👇 تحلیل یک غذای خوراکی 👤استاد سعید مهدوی ⏰ان شاءالله امروز ساعت ۱۲:۳۰ آیدی عمومی استاد 👇👇👇👇 @saeedmahdavi66 لینک ورود 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3062169600C32bdb76fd1 #یاعلی #سبک_زندگی_اسلامی #طب_اسلامی_ایرانی #کلاس #استاد_سعید_مهدوی 👆حتما عضو شوید🌷 روی گزینه پیوستن کلیک کنید نشر مطالب بدون لینک کانال جایز نیست⭕️ 🔰کانال آشپزخانه سنتی سین https://eitaa.com/food_fasleroyesh

هوالرزاق #غذای_توی_دوای_تو #پلو_گوشت_بز 📌استخوان ساز 📌مفید برای بیماران اوتیسمی 📌کاهش دردهای قاعدگی 📌رفع کم خونی 📌ممنوعات و مضرات 👤استاد سعید مهدوی 🌷عزیزانی که صوت را به متن تبدیل کردند می توانند برای من ارسال کنند 👇👇👇 @saeedmahdavi66 #یاعلی #پختنی_های_سالم #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی #استاد_سعید_مهدوی 🔰کانال رسمی استاد سعید مهدوی https://eitaa.com/joinchat/3062169600C32bdb76fd1 🔰کانال آشپزخانه سنتی سین https://eitaa.com/food_fasleroyesh نشر مطالب بدون لینک کانال جایز نیست⭕️

دارن‌چیکار می کنند😁 ساخت معجون قلبیه

هوالرزاق 🍲آش جو دوسر رژیمی 🥣مواد لازم جو دوسر: یک پیمانه نخود: یک دوم پیمانه عدس: یک دوم پیمانه لوبیا چیتی یا قرمز: یک دوم پیمانه سبزی آش خرد شده: نیم کیلو آرد سبوس دار: دو تا سه قاشق غذاخوری نمک دریا و فلفل : به مقدار لازم 🍲طرز تهیه حبوبات و جو دو سر را از شب قبل جداگانه کنید؛حبوبات را در قابلمه بریزید و با آب بپزید؛جودوسر و حبوبات پخته را همراه با سبزی آشی، نمک و فلفل در قابلمه بزرگ بریزید و بپزید تا جا بیوفتد؛می‌توانید دو الی سه قاشق غذاخوری آرد یا پودر جوانه گندم را با کمی آب سرد مخلوط کنید و به آش بیافزایید تا لعاب دار شود؛اگر از جو دوسر پرک استفاده می‌کنید، باید آن را در مرحله آخر به آش رژیمی‌تان اضافه کنید و اجازه دهید تا غلیظ شود. اگر قصد اضافه کردن پیاز داغ، نعناع داغ و سیرداغ را دارید، مقدار کمی از آن‌ها در آش خود بریزید. 👤استاد سعید مهدوی #یاعلی #پختنی_های_سالم #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی #استاد_سعید_مهدوی 🔰کانال رسمی استاد سعید مهدوی https://eitaa.com/joinchat/3062169600C32bdb76fd1 🔰کانال آشپزخانه سنتی سین https://eitaa.com/food_fasleroyesh نشر مطالب بدون لینک کانال جایز نیست⭕️

هوالرزاق #ارسالی_مخاطبین #یاعلی #پختنی_های_سالم #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی #استاد_سعید_مهدوی 🔰کانال رسمی استاد سعید مهدوی https://eitaa.com/joinchat/3062169600C32bdb76fd1 🔰کانال آشپزخانه سنتی سین https://eitaa.com/food_fasleroyesh

هوالرزاق #آش_عدس ترکیبات: عدس، نخود، لوبیا چیتی، آلو بخارا، لوبیا سبز و ادویه #یاعلی #انرژی_مثبت #ماشاء_الله_لاحول_و_لاقوة_الا_بالله_العلی_العظیم 🔰کانال آشپزخانه سنتی سین https://eitaa.com/food_fasleroyesh

هوالرزاق #اوتمیل_سیب #ارسالی بچه های دوره رژیم نقره ای ۶ #یاعلی #انرژی_مثبت #ماشاء_الله_لاحول_و_لاقوة_الا_بالله_العلی_العظیم 🔰کانال آشپزخانه سنتی سین https://eitaa.com/food_fasleroyesh

هوالرزاق #پلو_گوشت_بز_جو غذای تو دوای توست 🌾جوپرک خیس شده ۵۰۰گرم 🐐گوشت بز ۲۰۰گرم 🧅پیازبزرگ ۱عدد 🧄سیر ۶حبه 🍅گوجه فرنگی متوسط ۲عدد 🫑فلفل سبزشیرین ۲عدد 🥄روغن زیتون ۹ق،غ 🧂نمک به میزان لازم 💧آب جوش تقریبا ۱ لیتر 🔺نکته👇 اگر غذابرای خانم باردارتهیه میشود سیروفلفل وگوجه حذف شودومیتوانید ازبرگ چغندرویاهویج استفاده کنید (چون سیرممکنه باعث سقط شود) #طرز_تهیه👇👇 سیررنده شده وپیازنگینی شده رو باهم درون دیگ باروغن تفت داده کمی که تفت خورد،گوشت بزراکه خردکردیم اضافه کرده و۲دقیقه تفت داده،آب رواضافه کرده و اجازه بدهیدباشعله کم بجوشدتاوقتی دوسوم آب تبخیرشدچوپرک روباکمی روغن زیتون تفت داده وبه موادداخل دیگ اضافه کرده،وبعدنمک وگوجه،فلفل را اضافه کرده،بایدحرارت کم باشه اگه آب درزمان پخت کم شدمیتوانید کمی آب جوش اضافه کنید(این غذا بدون برنج طبخ میشود)میتوانید این ترکیب راوقتی پخته شدوآبش کشیده شد،بابرنج آبکش یابصورت کته لابه لا دم کنید،واگرهم مایل بودیدمیتوانیدبدون برنج هم این ترکیب گوشت رواستفاده کنید ✅فواید👇👇 این غذابخاطرداشتن آهن برای خانمهای باردارمفید هست گوشت بزمیتوانیدنقص های دوران بارداری نوزادرا کاهش دهدمفید برای کم خونی هم هست،کاهش درد دوران قائدگی،بخاطرداشتن ویتامین ب۱۲کمک به سالم ماندن پوست میشود بخاطراسیدهای چرب امگا۳برای افراد اوتیسمی مفیدهست،دارای پتاسیم و سدیم ومناسب افرادفشارخونی ومشکلات کلیوی وبیماری سکته مغزی هست استخوان سازو باعث تولیدسلولهای جدیدمیشود،جلوگیری ازپیری زودرس باعث تنظیم عملکردتیروییدمیشود ⚠️ منع مصرف👇👇 برای افرادی که به گوشت بزحساس هستن وبرای افرادی که نقرس دارندو سردی بدنشان بالاست مصرفش ممنوع گوشت بزرا نبایدباترشی،کشک ،میوه استفاده کرد،برای افرادسردمزاج ممنوع #متن_به_همت_و_لطف_یکی_از_مخاطبین_عزیز_کانال_پیاده_سازی_شده🌻 #یاعلی #پختنی_های_سالم #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی #استاد_سعید_مهدوی 🔰کانال رسمی استاد سعید مهدوی https://eitaa.com/joinchat/3062169600C32bdb76fd1 🔰کانال آشپزخانه سنتی سین https://eitaa.com/food_fasleroyesh نشر مطالب بدون لینک کانال جایز نیست⭕️

هوالرزاق سلام استاد وقت به خیر #شربت_معجون رو درست کردم روزی سه بار یک قاشق قبل غذا،بعد غذا،چه زمان بهترین اثر رو‌داره؟ واقعا انرژی زاست کاش زودتر درستش میکردم #ارسالی بچه های دوره رژیم نقره ای ۶ #یاعلی #انرژی_مثبت #ماشاء_الله_لاحول_و_لاقوة_الا_بالله_العلی_العظیم 🔰کانال آشپزخانه سنتی سین https://eitaa.com/food_fasleroyesh

هوالرزاق #آش_محلی بوی زندگی میاد🤩 #ارسالی_مخاطبین #یاعلی #انرژی_مثبت #ماشاء_الله_لاحول_و_لاقوة_الا_بالله_العلی_العظیم 🔰کانال آشپزخانه سنتی سین https://eitaa.com/food_fasleroyesh

هوالرزاق #باسلوق_ملایری بوی زندگی میاد🤩 #ارسالی_مخاطبین #یاعلی #انرژی_مثبت #ماشاء_الله_لاحول_و_لاقوة_الا_بالله_العلی_العظیم 🔰کانال آشپزخانه سنتی سین https://eitaa.com/food_fasleroyesh

بسم الله الرحمن الرحیم موسسه فصل رویش تحت اشراف استاد سعید مهدوی #کانالهای_موسسه_فصل_رویش_در_فصای_مجازی 👥فصل رویش| سعید مهدوی https://eitaa.com/saeedmahdavi 🥗آشپزخانه سین https://eitaa.com/food_fasleroyesh 📚دوره های آموزشی https://eitaa.com/doorefasleroyesh 🛵فروشگاه https://eitaa.com/tabiei_fasleroyesh 🎞صفحه روبیکا(لایوهای استاد) https://rubika.ir/saeedmahdavi 📲کانال روبیکا(علم تشخیص) https://rubika.ir/saeedmahdavi66 💻وبلاگ استاد http://saeedmahdavi.blogfa.com 🔔کانال سلامت معنوی(پیامرسان سروش را نصب کنید) https://splus.ir/saeedmahdavi1366 📺آپارات http://www.aparat.com/saeedmahdavi66 ✅کانال بهداشت عمومی(پیامرسان بله را نصب کنید) ble.ir/join/2PtBdaqnpt 🌻