🔮مزاج حالات روحی و روانی (قسمت اول) 🌻افراد گرم مزاج: 🔹باهوش و زیرک هستند ‌. 🔸 به نظر دیگران در مورد خودشان توجه نمی کنند 🔹با جرات و جسارت کارهای جدید را شروع می کنند 🔸در صورت شکست خوردن در کاری ، سریعا بلند میشوند. 🔹زیاد حرف می زنند 🔸 سرعت و روانی کلام زیادی دارند و صدایشان بلند است. 🔹افرادی که مزاجشان گرم و تر است، معمولا شجاع، جسور و خونگرم هستند. رطوبتی که همراه با گرما می شود، باعث میشود بتوانند راحت با دیگران ارتباط برقرار کنند. به نظرتون گرم مزاج ها چه رفتارهای دیگه ای دارن ؟ برامون بنویسید😊👇 @nazarat_ganjine 💠گنجینه طب اسلامی💠 http://eitaa.com/joinchat/552206356Ca4618696f7

👆#نظرات_کاربران چقدر دلشون پر بود 😅👆🏻 اما این ویژگی هایی که گفتید از نشانه های مزاج صالح دم نیست. توجه کنید تمامی اخلاط (دم ،صفرا ، سودا ، بلغم) دو دسته هستند : 1⃣صالح (صافی هم گفته میشود) 2⃣ناصالح (ناصافی هم گفته میشود) در بدن همه انسان ها از بدو تولد میزان مشخصی از همه ی اخلاط صالح وجود دارد. که تحت تاثیر عوامل متعددی ممکن است دچار کمبود شوند . و یا اخلاط ناصالح در بدن افزایش پیدا کنند . 👈حسودی ، تنگ نظری ، حریص بودن از سوء مزاج های خشک به وجود میاد ( مخصوصا سودا) ➕جمله اول ایشون رو دقت کنید :👇 «ما دموی مزاج درست و حسابی اطرافمون نمیبینیم» 🔹دقیقا دوتا مزاج در جامعه ما به شدت کم شده : سودای صالح و دم صالح !! چرا؟ !! 💠گنجینه طب اسلامی💠 http://eitaa.com/joinchat/552206356Ca4618696f7

👆 #نظرات_کاربران : «همه ی گرم مزاج ها نمیتونن مدیر های خوبی باشن !» 🌸ــــــــــــــــــــــــ ✍🏻درسته ! گرم مزاجان در صورت داشتن مزاج صالح ، مدیران خوبی هستند اما زمانی که یک فرد دچار سوء مزاج میشود ممکن است در قسمت هایی از مدیریت دچار ایراد باشد. ➕همیشه گرم مزاجی برای مدیریت خوب نیاز نیست . عاقبت اندیشی ، تحلیل صحیح ،عاقل بودن ، باتجربه بودن همگی از مصداق های خلط سودای صافی است. 🔹بهترین سن مدیریت : ۳۵ تا ۶۰ سال (یعنی سن سلطنت سودا) 🔹بهترین مزاج فردی برای مدیریت : افرادی با داشتن دم و سودای صالح 💠گنجینه طب اسلامی💠 http://eitaa.com/joinchat/552206356Ca4618696f7

🍉مضرات یک میوه قرمز تابستانه ، هنداونه ➰خوردن هندوانه برای افراد سرد مزاج یا کسانی که معده سرد دارند مضر است و در طولانی مدت باعث ضعف هاضمه و ضعف نیروی جنسی و درد مفاصل می شود. ➰این افراد باید از مصحاتی مانند گل قند، عسل، قند استفاده کنند. 💠گنجینه طب اسلامی💠 http://eitaa.com/joinchat/552206356Ca4618696f7

🍉🍉 🍉 هندوانه 🍥هندوانه دارای مزاج سرد و تر است. 💠خواص هندوانه: 🍥مولد خون رقیق است و برای کسانی که خون غلیظ دارند مناسب است. 🍥برای تعدیل مزاج کسانی که در معده صفرای بالا و حرارت بالای کبد دارند، مخصوصا اگر صفرای تولید شده دارای کیفیت بد می باشد مناسب است. 🍥برای تعدیل مزاج افرادی که دارای بدن لاغر خشک و گرم هستند به مراتب بهتر از ترشی ها است. 🍥خوردن هندوانه بلافاصله بعد از خوردن غذا باعث فساد هضم و همچنین در حالت ناشتا مخصوصا در هوای گرم و وجود تشنگی مضر است. 💠گنجینه طب اسلامی💠 http://eitaa.com/joinchat/552206356Ca4618696f7

🔮مزاج حالات روحی روانی (قسمت دوم) 🌻افراد سرد مزاج : 🔹کارمندان خوبی هستند . 🔸 محتاط هستند و توان ریسک بالایی ندارند . 🔹کم سخن و پراحتیاط هستند و تأنی در کلام دارند. می توانند آرام و بدون عجله کارها را انجام دهند. 🔸شرایط آرام و قابل پیش بینی را بیشتر میپسندند. 🔹این افراد احساس خود را با یک لبخند یا یک اخم بروز می‌دهند. انتظار نداشته باشید موقع هدیه گرفتن یا سوپرایز شدن، جیغ بکشند و ذوق زده شوند. 🔸دیر خشمگین میشوند و مهربان هستند . 🔹افرادی با مزاج صالح سودا(سرد و خشک) یکی از بهترین افراد برای مشورت هستند زیرا دارای حکمت و عاقبت اندیشی هستند . 🔸آرامش بیشتری نسبت به گرم مزاجان دارند به نظرتون سرد مزاج‌ها چه رفتارهای دیگه ای دارند ؟ برامون بنویسید😊👇 @Nazarat_Ganjine 💠گنجینه طب اسلامی💠 http://eitaa.com/joinchat/552206356Ca4618696f7

👁👁برای سلامت چشم چه کارهایی بکنیم؟ 🔹↫در روزهای آلوده خانوم ها مقداری روغن بنفشه و آقایان مقداری روغن بابونه را اطراف پلکها بمالند و چشم ها را از آلاینده ها حفظ کنند. 🔸↫کشیدن سرمه اثمد در تقویت و حفظ چشم توصیه شده است. 🔹↫سرمه ای که خودتان می توانید درست کنید سرمه بادام است: یک سوزن را در داخل بادام کرده و بسوزانید دود و خاکستر آن را زیر نعلبکی جمع کنید، می شود سرمه. می توانید در داخل سرمه دان بریزید و شب به چشم بکشید. 🔸↫شستشوی چشم با عصاره رازیانه قدرت دید را افزایش می دهد (اما به دلیل حساس بودن چشم، به طور روتین برای همه قابل تجویز نیست). 💠گنجینه طب اسلامی💠 http://eitaa.com/joinchat/552206356Ca4618696f7

👁👁برای سلامت چشم چه چیزهایی بخوریم؟ 🥕میوه ها و سبزیجات نارنجی رنگ مانند انبه، طالبی، زردآلو، هویج و ... به تقویت قوای چشمی و سلامت آن ها کمک بسیاری می کنند. 🥕برای تقویت چشم ها از مقويات باصره مانند هلیله ، گوشت ، خرمای برنی و میوه به می توان استفاده کرد. 🥕خوردن مربای شقاقل و مربای هلیله و مربای سیب + به هم برای تقویت چشم مفید است. 🥕زعفران ، آویشن + نمک(داروی سعتر) نیز موجب تقویت اعصاب داخلی چشم می شوند. 🥕بادام شیرین با نبات یا به تنهایی هم برای چشم مفید است. 💠گنجینه طب اسلامی💠 http://eitaa.com/joinchat/552206356Ca4618696f7

🎥 #ویدیو_آموزشی ✍🏻در این ویدیو تمریناتی را جهت : 🔹تنظیم گردش خون در چشم 🔸ریلکس کردن چشم 🔹رفع خستگی چشم 🔸دید بهتر چشم میبینید 💠گنجینه طب اسلامی💠 http://eitaa.com/joinchat/552206356Ca4618696f7

📌پرسیدین که آخرین مهلت ثبت نام دوره حجامت و عنبیه شناسی تا چه زمانی هست؟ ⬅️آخرین مهلت ثبت نام دوره حجامت فرداست🔴🔴🔴 ⬅️برای دوره عنبیه شناسی همچنان مهلت ثبت نام دارید✅✅✅ توجه کنید که دو‌جلسه از کلاس عنبیه شناسی برگزار شده و تعداد جلسات بین ۱۰ تا ۱۵ جلسه خواهد بود 🌹🌹🌹 برای اطلاعات بیشتر درمورد کلاس های مجموعه به کانال آموزشگاه طبیبانه مراجعه کنید : 👇👇 @tabibaneh313

🔰آداب حجامت( قسمت اول ) 🖍با شکم پر وخالی حجامت نکنید 🖍مصرف سیگار در روزی که حجامت می کنید ممنوع است 🖍۲۴ساعت قبل وبعد ازحجامت روابط زناشویی ممنوع است 🖍حجامت برای خانم ها در دوره قاعدگی ممنوع است 🖍 قبل ازحجامت حتما عینک را ازچشم بردارید وکمربند را باز کنید 🖍 افراد کم خون باید طبق مزاج یک دوره خونسازها رو استفاده کنند وبعد حجامت کنند 🖍 قبل ازحجامت غذای باطبع سرد استفاده نکنید 🖍 انجام حجامت در روزهای ۱۲ تا ۱۵ قمری مطلوب تر است 🖍 ۲۴ ساعت قبل ازحجامت مصرف تخم مرغ ممنوع است چون باعث غلظت خون میشود. 🖍 حجامت در روز سه شنبه وجمعه ممنوع است مگر درشرایط اضطرار 🖍 یک هفته قبل ازحجامت کسانی که غلظت خون دارند، انار ، رب انار ،عناب وکاهو بدون سس حتما مصرف شود. 💠گنجینه طب اسلامی💠 http://eitaa.com/joinchat/552206356Ca4618696f7

🔰آداب حجامت(قسمت دوم ) 🖍 موقع حجامت با خواندن آیت الکرسی وداشتن وضو و زمزمه صلوات اثر حجامت را دوچندان کنید. 🖍 موقع حجامت چهار زانو بنشینید ورو به قبله باشید. 🖍 حجامت فرد روزه دار ممنوع است مگر اینکه ۲ ساعت بعد از افطار ،فرد توان کافی داشته باشد وحجامت اضطراری باشد . 🖍قبل وبعد ازحجامت مصرف آب انارشیرین ، سکنجبین ، شربت عسل ،شربت بیدمشک وآب میوه های طبیعی مفید است ؛ البته سردی وگرمی شخص حجامت شده درنظر گرفته شود 🖍 تا ۲۴ ساعت بعد ازحجامت انجام کارهای سنگین و روابط زناشویی ممنوع 🖍 تا۱۲ ساعت بعد ازحجامت ازخوردن ترشی ، لبنیات ، ماهی ، تخم مرغ وغذاهای شور بپرهیزید 🖍 استحمام تا ۲۴ ساعت بعد ازحجامت ممنوع است و بعد از ۲۴ ساعت موضع حجامت را فقط با آب خالی (بدون لیف وصابون) بشویید 🖍 پس ازحجامت ازمصرف غذاهای چرب و مقوی به منظور جبران خون از دست رفته خود داری کنید زیرا که خون کثیف از بدن خارج شده . 🖍 برای جبران ضعف احتمالی توصیه می‌شود بعد ازحجامت یک لیوان شربت عسل ویا یک عدد انار میل کنید. 🖍حجامت در زمستان هم ممنوع است مگر در شرایط اضطرار 💠گنجینه طب اسلامی💠 http://eitaa.com/joinchat/552206356Ca4618696f7

بارداری و کمبود کلسیم 🧕در دوران بارداری ، شکل گیری اعضای بدن جنین کاملا وابسته به موادی است که مادر دریافت می کند. 🧕 در صورت کمبود کلسیم بدن مادر، جنین کلسیم مورد نیاز خود را از ذخیره کلسیم بدن مادر که عمدتاً استخوان ها و دندان ها می باشند برداشت کرده و همین امر باعث بوجود آمدن مشکلاتی برای بدن مادر می شود. 👶مصرف #قرص_کلسیم عوارضی مانند سنگ کلیه ، خار پاشنه ، یبوست و ... برای مادر و حتی جنین ایجاد میکند. #کلسیم_طبیعی با مصرف 👇 👈بادام درختی 👈انجیر 👈تخم شربتی 👈گوشت کبوتر 👈برگ چغندر 👈شیر بادام 👈شیر محلی با عسل و سویق سنجد 👈پرهیز از نوشابه ، قند و شکر سفید 💠گنجینه طب اسلامی💠 http://eitaa.com/joinchat/552206356Ca4618696f7

🏵درمان چین و چروک صورت در زنان 🍵رازیانه ایرانی را در ایام پاکی هر شب بجز تایم قاعدگی دم‌کرده و مصرف کنید 🎭ماسک و کرم رازیانه بسیار مفید است 🍙جایگزین کردن روغن دنبه به جای روغن‌های جاری(می‌توانید بی‌بو درست کنید)، پوستتان را جوان و شاداب می‌کند 🍥مالیدن روغن دنبه‌ای که با گلاب درست شده باشد 🥛هر روز مصرف شیر پرچرب یا عسل داشته باشید 🍲سوپ گندم بخورید 🍇 از مویز یا شربت مویز نیز استفاده کنید ⚠️تذکر: مصرف روغن‌های معمول بازار و غذاهای سرخ کردنی و فریزری پوست صورت را خراب می‌کند 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

«سنت های روز #جمعه» 🌸استحمام /غسل 🌱امام على عليه السلام هرگاه مى خواست كسى را سرزنش كند مى فرمود: تو حتّى از كسى كه غسل روز جمعه را ترك مى كند ناتوان ترى... 🌸رفتن به مسجد در اول وقت 🕌 🌸استفاده كردن از عطر🌷 🌸مسواک زدن🦷 🌸كوتاه كردن مو و ناخن و شارب💇🏻‍♀ 🌸پوشیدن بهترین لباس👗 🌸فراهم كردن نیازهای اهل خانه🍳🍗 🌸زیارت اهل قبور به ویژه قبر پدر و مادر🍁 🌸عیادت بیماران🛏 🌸صدقه دادن💸 🌸خواندن سوره الکهف📿 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

علل ایجاد کننده سنگ کلیه 💢سنگ کلیه رسوبات خون یا همان تجمع #سوداست کلیه هیچ انسانی سنگ ساز نیست ؛ یکی از وظایف کلیه تصفیه خون است وقتی خون کثیف است و رسوبات زیادی دارد کلیه این رسوبات را میگیرد و #سنگ میسازد. 🎯 مصرف نمک ید دار و مواد کارخانه ای 🎯 مصرف زیاد لبنیات و تخم مرغ 🎯 عدم تحرک 🎯 کم شدن حجم ادرار 🎯 نگهداشتن ادرار 🎯 نزدیکی بدون انزال 🎯 ادرار نکردن بعد از رابطه زناشویی 🎯 هضم ضعیف معده و کبد که باعث ورود #رسوبات به خون میشود 🎯 مصرف #قرص_آهن #کلسیم و #اسید_فولیک 🎯مصرف زیاد #آب و #چای که باعث سردی معده شده و هضم معده را مختل میکند. 💠گنجینه طب اسلامی💠 http://eitaa.com/joinchat/552206356Ca4618696f7

🎥 #پادکست | حکايت عجیب پیرمرد منتظر 🏴 شهادت امام صادق علیه‌السلام تسلیت باد 💠گنجینه طب اسلامی💠 http://eitaa.com/joinchat/552206356Ca4618696f7

🔮نسخه مجرب درمان سنگ کلیه 👆 💠مخلوطی از آب سیب ، آب کرفس و آب زردک روزی ۳ لیوان 🌀یک قاشق م عسل + ۱۴ عدد سیاهدانه صبح و شب 💠چرب کردن کلیه با روغن سیاهدانه و بستن شال پشمی یا نخی 🌀آب ترب سیاه یا سفید با عسل اگر نمیتوانید آب ترب خام را مصرف کنید ۳۰۰ گرم ترب را با ۳ لیوان آب حدود یکساعت بپزید تا یک لیوان آب بماند بعد آب ترب را میل کنید . 💠خربزه را با پوست و تخم و گوشت میکس کنید و روزی ۲ تا ۳ لیوان میل کنید. 🌀شیره کش کردن تخم خربزه یا طالبی به این صورت که روزانه ۲ ق غ تخم خربزه یا طالبی را داخل دهان گذاشته و حدود ۱۰ دقیقه بجوید تا شیره اش تخلیه شود سپس تفاله رو دور بریزید. 💠مخلوط عرق خارشتر و خارخاسک روزی ۲ تا ۳ لیوان 🌀 پرهیز از #سردیجات 🔮در مواردی که سنگ بزرگ است و با موارد بالا درمان نشد:👇👇👇 💠جامع رضوی با آب ترب۳ شب (یک شب در میان) 🌀بعد جامع با جوشانده سُداب ۳ شب (یک شب در میان ) ✅نکته : بعد از دفع سنگ ، کسانی که مشکل معده دارند باید رفع کنند تا دوباره سنگ کلیه ایجاد نشود. ✅ از موارد ذکر شده میتوانید روغن مالی و بستن شال + سیاهدانه عسل و دو مورد دیگر را انتخاب و انجام دهید ✅ آب ترب خرد کننده قوی سنگ کلیه است ✅ برای کم شدن درد ، روغن مالی و بستن شال و قرار دادن کیسه نمک گرم روی کلیه مفید است. 💠گنجینه طب اسلامی💠 http://eitaa.com/joinchat/552206356Ca4618696f7

🔮شال کمر ببندید ⭕️شال کمر جزء لباسهای رسمی ایرانیان بوده ، هم مردان و هم زنان از شال کمر استفاده میکردند و بسته به فصل گرم یا سرد ، جنس شال متفاوت بوده 👈در فصل گرم #شال_نخی و در فصل سرد #شال_پشمی 💢خانم ها نسبت به آقایان بیشتر به گرمی ناحیه کمرشان نیازمند هستند چرا که #تخمدان و رحم شان آنجاست و سرما به راحتی به آنها عارض میشود ⭕️برخی از مشکلاتی که امروزه خانمها با آن مواجه هستند به دلیل گرم نگه نَداشتن کمر است چرا که عمدتا لباسهای مورد استفاده کوتاه است و ناحیه کمر و لگن را خوب پوشش نمیدهد. 💢توصیه میشود از شال پشمی و نخی برای کمر استفاده نمایید ⭕️شال کمر را نباید سفت بست زیرا هدف از بستن شال گرم نگهداشتن کمر است . 👌✅با بستن شال ، #کلیه ،#مثانه ، #رحم و #تخمدان‌ها ، #کمر و #معده از سرما محافظت میشود 💠گنجینه طب اسلامی💠 http://eitaa.com/joinchat/552206356Ca4618696f7

❇️پک جامع لاغری❇️ 🔵شامل : روغن چربی سوز ۱ عدد عرق خوش اندام ۳ عدد مکمل لاغری ۱ عدد 🔹قیمت پک با احتساب هزینه ارسال: ۳۱۰/۰۰۰ 👈ثبت سفارش @Frosh_omdeh 💠فروشگاه محصولات سالم و طبیعی گنجینه💠 https://eitaa.com/joinchat/741802050C125c86056d

✅کلیه بند های پشم شتر با کیفیت عالی و درجه یک در فروشگاه گنجینه موجود هست میتونید تهیه کنید با قیمت مناسب😊🌸 👌کلیه بند ها قابل شستشو می باشد(صرفا با آب سرد شسته شود) ثبت سفارشات👇👇 @Frosh_omdeh 💠فروشگاه محصولات سالم و طیب گنجینه💠 @daroeeganjine

💠چروک دور چشم ✍🏻می‌گویند چشم‌ها آیینه درون آدمی است؛ اما به نظر چشمی که چین و چروک داشته باشد، تصویر دلخواهی را منعکس نمی‌کند. خب حالا چه کنیم که چروک‌های دور چشم از بین برود و صد البته که طبیعی و گیاهی هم باشد 🔰برای پیشگیری: 🔹خشک نکردن آب وضو و کلا دائم الوضویی به علت آبرسانی مرتب به پوست و انرژی درمانی 🔸استفاده از صاف کننده های خون 🔹روغن مالی ابروها و موها و محاسن و سبیل با بنفشه زیتونی 🔸مصرف روغن زیتون همراه غذا ، انجیر ، زیتون ، انار ، انگور و دیگر موارد افزایش دهنده سودای صافی ( سودای صافی باعث افزایش استحکام پوست میشود) 🔹استفاده از کرم های دور چشم طبیعی هم برای جلوگیری از چین و چروک بسیار کارساز است. 💠گنجینه طب اسلامی💠 http://eitaa.com/joinchat/552206356Ca4618696f7

🔮درمان چروک پوست و زیر چشم: 🌸انجام موارد پیشگیری بالا 👆👆 🌼هسته پرتقال یا بالنگ را له کنید و روی چروک بمالید روزی پنج بار 🌸مالیدن بنفشه زیتونی 🌼دست کشیدن از غذا قبل از سیری 🌸خوردن حلیم گندم 🌼رژیم انگور 🌸روغن بادام هرشب بزنید.(روغن بادام شیرین برای مرطوب کنندگی و روغن بادام تلخ برای چروک‌ها) 🌼روی چروک ها  آب انگور بمالید این عمل موجب مرطوب  شدن، دفع سموم و تقویت پوست آن ناحیه می‌شود. 🌸گلاب علاوه بر از بین بردن چین و چروک باعث جوان سازی پوست زیر چشم هم می‌شود. 🌼در خانم ها خوردن شبی ۱ لیوان عرق رازیانه با ۱ قاشق غذاخوری عسل تا ۴۰ شب به غیر از ایام پریود( ممنوعیت در کسانی که در خانواده سابقه کیست سینه دارند و یا باردار هستند) 💠گنجینه طب اسلامی💠 http://eitaa.com/joinchat/552206356Ca4618696f7

✅ روغن اکسیر جوانی ⚜جوانسازی فوق العاده پوست ⚜ضد چین و چروک ⚜روشن کننده و شفاف کننده عالی پوست ⚜رطوبت دهنده پوست ⚜از بین برنده کک و مک ⚜موثر در درمان اگزما قیمت : ۳۵/۰۰۰ تومان 📝سفارش از طریق: @Frosh_omdeh _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 💠فروشگاه محصولات سالم و طبیعی گنجینه💠 https://eitaa.com/joinchat/741802050C125c86056d

💠تدابیر تغذیه ای دوران امتحانات و ایام کنکور به دانشجویان و دانش آموزان در روزهای نزدیک امتحان و در ایام کنکور، توصیه میشود که ، دستگاه گوارش را به سنگینی و کندی دچار نکنند تا بدن نیروی زیادی برای هضم و جذب آن‌ها و دفع فضولاتشان مصرف کند . ✍🏻 پس بهتر است در این ایام: 🔹 برای فرزندان خود غذاهای ساده و زودهضم (لطیف) تهیه کنید. 🔸حریره بادام موجب تقویت مغز و معده فرزندان شما می‎‎‌شود، اگر هر روز هم میل شود مشکلی ندارد. 🔹تنقلاتی که مفرح هستند و خستگی را از جان و روان دور می‌سازند آماده کنید: آب سیب، آب هویج، هویج بستنی خانگی، فالوده طالبی، فالوده سیب با کمی زعفران، عسل، عرق بیدمشک و کمی گلاب 🔸ماهیچه پلو، ته چین به، تاس کباب به، انواع کباب، خورش به و سیب، انتخاب‌های خوبی برای تقویت فرزندانتان هستند (کم ادویه بوده و تند نباشد) 🔹افزودن مقدار معتدلی دارچین و زعفران به این غذاها مناسب است و به عملکرد بهتر سیستم عصبی کمک می‌کند. 🔸چای به یا سیب ذهنش را فعال و معده‌اش را تقویت می‌سازد. 🔹میان وعده‌های مناسب: برگه زردآلو، مویز، انجیر خشک، بادام درختی، فندق، میوه‌های خشک به همراه میوه های رسیده و شیرین، شیر بادام 🔸تهیه ترکیبی از یک قاشق مرباخوری تخم بالنگو، نصف لیوان گلاب و نصف لیوان آب ( برای ایجاد نشاط و آرامش) 💠گنجینه طب اسلامی💠 http://eitaa.com/joinchat/552206356Ca4618696f7

تحنیک یا کام برداشتن نوزاد 👶وقتی نوزاد به دنیا می آید مستحب است اولین خوراکی نوزاد : #آب_فرات ، #تربت_سیدالشهدا ، #شیره_خرما باشد‌. روش کام برداشتن : به این صورت که انگشت شست را به یکی از موارد بالا آغشته کنید و شست را به سقف دهان نوزاد بچسبانید. چهار انگشت دیگر رو روی سر نوزاد قرار بدین و با شست آرام به سقف دهان نوزاد فشار بیارین به سمت بالا. 🧕 #اولین چیزی که مادر بعد از زایمان میل میکند ۵ تا ۱۰ عدد خرمای شیره ای باشد 💠گنجینه طب اسلامی💠 http://eitaa.com/joinchat/552206356Ca4618696f7

🔰قوانین سلامت معده ( قسمت اول ) ⛱هنگام اشتهای واقعی غذا بخورید ⛱غذا را آرام آرام بجوید (تا به شیرابه تبدیل شود.) ⛱با آرامش و تمرکز حواس غذا بخورید (حرف زدن، کار با گوشی و نگریستن به تلویزیون ممنوع) . ⛱قبل از سیر شدن دست از غذا خوردن بکشید. یک سوم معده را خالی بگذارید.) ⛱ کم بخورید و بیش از حجم معده تان غذا نخورید. (پرخوری نکنید.) ⛱ غذاها را خیلی سرد یا خیلی داغ میل نکنید. ⛱بعد از غذاهای گوشتی و چرب آب نخورید .(مابقی غذاها به شرط تعادل در مصرف آب ایرادی ندارد) ⛱ همراه غذا، سالاد و آب نخورید! ⛱در زمان خوردن وعده های غذایی نظم داشته باشید. ⛱ حداقل چهار ساعت بین وعده های غذایی فاصله بگذارید. ⛱ غذا را با میل و اشتها بخورید، در این صورت معده بهترغذا را در خود جای داده و هضم آن بهتر اتفاق می افتد. 💠گنجینه طب اسلامی💠 http://eitaa.com/joinchat/552206356Ca4618696f7

🔰قوانین سلامت معده ( قسمت دوم) ⛱از خوردن غذاهای پخته با غذاهای خام بپرهیزید. ⛱از خوردن غذاهایی که با شما ناسازگار است، دوری کنید (غذاهایی که باعث نفخ، آروغ زیاد و احساس سنگینی میشه.) ⛱از مصرف غذاهای سرد، از عصر به بعد پرهیز شود. ⛱بهتر است که بعد از غذا چند قدم راه بروید تا غذا در معده جایگزین شود. و بعد از غذا ورزش و فعالیت بدنی سنگین، نداشته باشید تا فعالیت خون به سمت دستگاه گوارش باشد تا بتواند هضم درستی صورت پذیرد. ⛱قدم زدن با حرکت قبل از غذا باعث گرم کردن معده و افزایش توانایی هضم می شه! ⛱ ماساژ معده و ناحیه شکم با روغن زیتون، بنفشه و یا بابونه هم موثر است. ⛱ قسمت معده و شکم را همیشه گرم نگه دارید ⛱ بر روی شکم نخوابید و با شکم پر فعالیت جنسی نداشته باشید. ⛱ غذا را با مقدار خیلی کمی نمک شروع کنید؛ در این حد که انگشت اشاره را در نمک بزنید و همان مقدار چسبیده به انگشت را میل کنید. 💠گنجینه طب اسلامی💠 http://eitaa.com/joinchat/552206356Ca4618696f7

✅کرم آلوئه ورا 🔰خواص : 🔹ترمیم کننده سلول های پوستی 🔹ضد چین و چروک 🔹ضدآفتاب 🔹مرطوب کننده فوق العاده ⚜قیمت : ۴۰/۰۰۰ تومان 📝سفارش از طریق: @Frosh_omdeh _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 💠فروشگاه محصولات سالم و طبیعی گنجینه💠 https://eitaa.com/joinchat/741802050C125c86056d