🌞تدابیر فصل#تابستان 👇 ⚠️ پرهیز از ادویه های تند مثل فلفل و سیر و تندیجات ⚠️پرهیز از غذاهای سنگین و چرب و دیر هضم ⚠️پرهیز از گوشت شتر و بوقلمون ⚠️پرهیز از اب زیاد خوردن ⚠️خوردن (اب جوشیده ولرم) ⚠️گرفتن دوش با اب ولرم و حمام اسلامی (تاثیر استفاده از نوره کشی در فصل تابستان بیشتر است ) ⚠️خواب قیلوله (حرارت راکم می کند ) ⚠️خوردن شربت ابلیمو عسل ،سکنجبین تخم شربتی و تخم خرفه ⚠️استفاده از شامپوهایی مثل گل ختمی و سدر برای شستشوی سر ⚠️حنا و سدر ب بدن ⚠️خوردن دم کرده کاسنی ⚠️رب انار و الو بخارا در غذاها استفاده کنید 🔺حتما توجه داشته باشین زیر کولر کلیه ها ووپهلوها با شال نخی پوشیده باشد (یکی از عوامل سنگ کلیه غفلت از این مورد است ) 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

💠شربت فوق العاده برای #تابستان 🔰عرق کاسنی ۱ استکان+ آب زعفران ۱ ق م + شکر قهوه ای ۱ ق غ 🔸خواص: 🔹خنک کننده کبد 🔹صاف کننده خون 🔹تصفیه کبد 🔹رفع سردرد گرم 🔹رفع درد استخوان گرم 🔹مفید جهت خشکی دهان و لب 🔹اشتهاآور #نوش_جان❤️ 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

🌞تدابیر فصل#تابستان 👇 🔸پرهیز از ادویه های تند مثل فلفل و سیر و تندیجات 🔹پرهیز از غذاهای سنگین و چرب و دیر هضم 🔸پرهیز از گوشت شتر و بوقلمون 🔹پرهیز از اب زیاد خوردن 🔸خوردن (اب جوشیده ولرم) 🔹گرفتن دوش با اب ولرم و حمام اسلامی (تاثیر استفاده از نوره کشی در فصل تابستان بیشتر است ) 🔸خواب قیلوله (حرارت راکم می کند ) 🔹خوردن شربت ابلیمو عسل ،سکنجبین تخم شربتی و تخم خرفه 🔸استفاده از شامپوهایی مثل گل ختمی و سدر برای شستشوی سر 🔹حنا و سدر ب بدن 🔸خوردن دم کرده کاسنی 🔹رب انار و الو بخارا در غذاها استفاده کنید 🔺حتما توجه داشته باشین زیر کولر کلیه ها ووپهلوها با شال نخی پوشیده باشد (یکی از عوامل سنگ کلیه غفلت از این مورد است ) 💠گنجینه طب اسلامی💠 http://eitaa.com/joinchat/552206356Ca4618696f7

🔴 چرا بعد از خوردن #خربزه، انگور یا شیر، حالت #سرماخوردگی پیدا می‌کنم؟ ♻️ علتش #غلبه_رطوبت در بدن است و چون همه این موارد رطوبت بالایی دارند، میزان رطوبت بدن را افزایش می‌دهند. از طرفی، خربزه، انگور ( و شیر، اگر چربی بالایی داشته باشد) گرم هستند و بخاطر حرارتی که در بدن تولید می‌کنند، رطوبت بدن را تبخیر کرده و این بخارات را به سمت سر حرکت می‌دهند و وقتی در معرض سردی (باد کولر، آب یخ و...) قرار می‌گیرند، منعقد شده و تبدیل به سرماخوردگی می‌شود. 🔹 برای #پیشگیری از این حالت و درمان آن، توصیه می‌شود بعد از مصرف این موارد، با #تعریق، رطوبات زاید را در بدن از بین ببرید. مثلاً ورزش کنید 😉 با اینکه می‌توانید از ترشمزه‌ها مانند آبلیمو برای تعدیل حرارت استفاده کنید، ولی صرف این کار کافی نیست، زیرا رطوبت عارضی و اضافی همچنان در بدن باقی مانده و بعداً که در معرض سرما قرار گرفتید، منافذ بدن بسته شده و حرارت به داخل بدن رفته و این علایم را دوباره نمایان می‌کند. ✅ بنابراین بهترین درمان، همان #تعریق است، که در #تابستان امری طبیعی ست ┄┄┄┅═✾•🍃•✾═┅┄┄┄┄ #محمد_الماسیان| بفرما اینجا👇☺️ http://eitaa.com/joinchat/552206356Ca4618696f7

. ☀️ فصل #تابستان و توصیه ها♨️ 🔥طبیعت این فصل گرم و خشک است، به علت تابش مستقیم نور خورشید، 🌡درجه حرارت هوا بالاتر رفته و سبب تحلیل رفتن #رطوبت می‌گردد و همین موجب می شود تولید #صفرا در بدن افزایش یاب.. 👇

‌ 📁 برخی از تدابیر فصل #تابستان 🔆در تابستان بخاطر اینکه هوا گرم می شود، اگر مزاج فرد دارای قوت و قدرت باشد، گرما باعث می شود که اخلاط مضر بدن و تجمع پروتئین ها در سلول ها بخاطر حرارت زیاد و وجود قوت بدنی تحلیل برود و فرد صحت و سلامتی پیدا بکند، اما اگر قوت فرد پایین باشد گرمای تابستان باعث ضعف آن فرد می شود. 📋 یعنــــــــــــــی👇👇 🍀در یک فرد با غلبه مزاجی مختلف حرارت می تواند هم باعث قوت و قدرت بشود و هم باعث ضعف بشود، ☝️🏻این بستگی به نوع مزاج و وضعیت جسمی شخص دارد بنابراین توصیه میشه با توجه به طبع در تابستان غذا میل کنند. 💥اما آن چیزی که توصیه شده در مصرف گوشت ها :👇 ➖سبک تر باید مصرف کرد، حتی گوشت گوسفندی. ➖گوشت های گرم مثل شتر و شترمرغ ممنوع ➖ بیشتر از گوشت هایی که گوشت پرندگان و گوشت های دریایی مثل ماهی غیر پرورشی که هم خنکی بیشتری دارند و هم در هضم سبک ترند. ➖ تا حد امکان غذا باید غذاهای لطیف و سبک تر استفاده کنید.🥗 🟣در مورد نوشیدنی ها:🍹👇 ▪️ بهتراست از شربت هایی که به کاهش حرارت کبد کمک می کنند استفاده کنیم :👇 🔺مثلا شربت سکنجبین 🔺 یا سکنجبین مخلوط با خیار رنده شده، یا مخلوط با تخم خیار یا تخم خرفه . 🔺یاشربت جــلاب 🥗 سبزی ها:👇 سبزی هایی مثل 🌿خرفـــــــــــه 🌿کاسنــــــــــی 🌿 کاهــــــــــــــو بسیار عالی هستند.. .

. همراهان همیشگی احوالتــــون؟! چه میکنیدبااین #تابستان گرم؟! 🔥👀 آیابیماری های تابستان رومیشناسید؟! ❗️خیلی ازماها ممکنه گرفتارش بشیم.. مخصوصااا #صفراوی هاکه خیلی تحت تأثیرگرماقرارمیگیرن.. 💯 @ganjine313_com

. 🟦↭⃟بیماری های #تابستان: 📍سردرد #صفراوی: 👈🏼اگر افراد غلبه گرمی و خشکی در مزاج خود داشته باشند و فصل گرم و خشک هم از راه برسه و از طرفی در منطقه گرم و خشک هم ساکن باشند، همه عوامل و اسباب تشدید می‌شه و اگر جوان هم باشند، بیشتر مستعد به سردردِ صفراوی می‌شوند.. .

. 📍قی و استفراغ صفراوی: 👈🏻یکی دیگر از بیماریهایی که در فصل #تابستان خیلی گرفتار آن هستیم قی صفراوی ست. 👈یعنی فرد میگه که من صحبها از خواب بیدار میشم صفرا بالا میارم🤭 شاید هم متوجه خروج واضح صفـــرا نشن، یا صفرا اختصاصی نباشه .. ممکنه فقط بگن تهوع دارم یا حالم به هم میخوره ولی بالا نمیارم.. 💯 @ganjine313_com