#تغذیه_بارداری 🍎خوراکی‌های مفید در بارداری🤰 🔅 انار، خرما، انگور، خیار، ریحان، پیاز، مویز، انجیر 7 عدد شبانه، زیتون 7 عدد صبحانه، آش آبغوره 🔅هر هفته 30 گرم روغن زیتون به تنهایی خورده شود 🔅 شیره انگور و پودر سنجد (رفع کم‌خونی و پوکی استخوان- استحکام استخوان‌بندی جنین) 🍄 نخودچی و کشمش 🍄 بهترین سبزی دوران بارداری ریحان؛ 🍄بهترین شربت دوران بارداری: (بذر ریحان + فرنجمشک + بالنگو) 🍄 بهترین غذا و میوه زن باردار: انگور 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

#تغذیه_بارداری 🍎خوراکی‌های مفید در بارداری🤰 🖍 انار، خرما، انگور، خیار، ریحان، پیاز، مویز، انجیر 7 عدد شبانه، زیتون 7 عدد صبحانه، آش آبغوره 🖍هر هفته 30 گرم روغن زیتون به تنهایی خورده شود 🖍 شیره انگور و پودر سنجد (رفع کم‌خونی و پوکی استخوان- استحکام استخوان‌بندی جنین) 🖌 نخودچی و کشمش 🖌 بهترین سبزی دوران بارداری ریحان؛ 🖌بهترین شربت دوران بارداری: (بذر ریحان + فرنجمشک + بالنگو) 🖌 بهترین غذا و میوه زن باردار: انگور 💯به کانال رسمی #گنجینه_طب_اسلامی بپیوندید 👇👇 http://eitaa.com/joinchat/552206356Ca4618696f7