eitaa logo
گنجینه طب اسلامی
37.9هزار دنبال‌کننده
9.1هزار عکس
1.5هزار ویدیو
44 فایل
﷽ |🍃🌹یَا طَبِیبَ مَنْ لا طَبِیبَ لَهُ🌹🍃 📍نگاهی فرا جسمی به طب و سلامت 📍آموزش سبک زندگی سالم و طبی 📍دوره ها تخصصی طب اسلامی 🛒 فروشگاه های گنجینه 👇 | @ganjine_shop | | @ganjine_javaherat | 👤ارتباط با ما 👇 | @Moshavere_ganjine |
مشاهده در ایتا
دانلود
🔰 💢 نکات مهم سلامتی کبد ✔️ آب را جرعه جرعه بنوشید. ✖️ آب یخ و مایعات خیلی خنک را پرهیز کنید ✔️ مایعات را ولرم 🚰یا حداقل کمی خنک بنوشید. ✖️ بین غذا، مایعات و ماست استفاده نشود . ✔️ جویدن کامل غذا لقمه‌های کوچک بردارید و هر لقمه را ۲۰ تا ۳۰ بار بجوید . ✖️در هم‌خوری ممنوع🍛🥗🥘 ✔️در هر وعده غذایی یک مدل غذا استفاده شود. ✖️ ترک ریزه خواری🍩🍫🥜 ✔️۳ تا ۴ ساعت بعد از هر وعده غذایی به کبد و معده استراحت دهید و چیزی میل نکنید. ✖️ مصرف غذاهای پرچرب و پر ادویه🥘، سرخ کردنی🍟 و فست فود🍔 محدود شود . ✔️ اصلاح روغن مصرفی (مصرف روغن های لطیفی همچون روغن زیتون و روغن زرد حیوانی در اولویت است ) ✅به تخصصی ترین کانال طبی ایتا بپیوندید👇 http://eitaa.com/joinchat/552206356Ca4618696f7