فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#تنگی_کانال_کارپال
ﻭﯾﺪﯾﻮﯾﯽ ﺁﻣﻮﺯﻧﺪﻩ از ﭘﺮﻭﻓﺴﻮﺭ حبیبی که در مورد جراحی کانالهای مچ دست ( #کارپال) و راهکار ساده ای که برای جراحی نکردن آنها آموزش می‌دهند
💠گنجینه طب اسلامی💠
💠 @Ganjineyetebeeslami
☝️نرمش تنگی کانال #کارپال 1
☝️تنگی کانال مچ دست/ تقویت مچ دست
👈افرادی که زیاد با دستاشون کار میکنن
✅روغن بابونه هم در طول روز مرتب مچ دست ها روغن مالی بشه
💠گنجینه طب اسلامی💠
💠 @Ganjineyetebeeslami
گنجینه طب اسلامی
☝️نرمش تنگی کانال #کارپال 1 ☝️تنگی کانال مچ دست/ تقویت مچ دست 👈افرادی که زیاد با دستاشون کار میکنن
تجربه ثابت کرده است که ورزش مچ دست می‌تواند از بروز این مشکل جلوگیری کند و همچنین درد آن را کم کند. قبل از شروع کار و در زمان استراحت، این ورزش‌ها را انجام دهید☝️👇
#کارپال
💠گنجینه طب اسلامی💠
💠 @Ganjineyetebeeslami