🔴 #سرطان_اطلاعات 🔹عنوانی که از آن به «بی‌پناهی اکتسابی» یا Learned Helplessness یاد می شود! 📍همراه با حالاتی چون: ▫️افزایش هیجانات کاذب ▫️قضاوت های سطحی و ناصحیح ▫️دوری از دنیای واقعی و انزواطلبی ▫️فاجعه سازی و بزرگنمایی از وقایع ▫️خلاصه‌خوانی و بی‌توجهی به مطالب عمیق و در نهایت «کم عمق شدن اندیشه‌ها» ▫️تاثیر پذیری افراطی از اطلاعات ارسالی از منبع خبر ▫️افزایش امکان ابتلا به برخی از مشکلات روانپزشکی چون: ترس،اضطراب،افسردگی و پرخاشگری ▫️تحریک مفرط منطقه Limbic مغز و ترشح مواد بیوشیمایی که در نهایت موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن میشود.به عبارتی، بدن همیشه خود را در وضعیت استرس مزمن احساس میکند. 🚨چه باید کرد؟ ▫️انتخاب آگاهانه خبر و پرهیز از دانلود هر بسته صوتی یا تصویری ▫️مدیریت زمان حضور در فضای مجازی ▫️توجه به فعالیت های هدفمند در دنیای واقعی(بویژه: فعالیتهای ورزشی، هنری و اجتماعی) 🚨به شدت مراقب #اعتیاد خبری باشید. #سواد_رسانه #تربیت_رسانه_ای ❤️ @ghalbeziba313❤️

قابل توجه سیگاری‌ها هر ۵۰ نخ سیگار برابر است با یک جهش ژنتیکی و در هر جهش ژنتیکی یک قدم به سرطان نزدیک‌تر می‌شویم. #هشدار #اعتیاد ❤️ #قلب_زیبا313 🇵🇸 👇 •💌 https://eitaa.com/joinchat/580911108C9ac9a60e30

#حکایت #تلنگرانه #مارادونا مدتی به خاطر افسردگی پس از ترك #اعتياد در تيمارستان بستری بود،😓 وقتی مرخص شد حرف قشنگی زد: اونجا ديوانه های زيادی بودند، يكی ميگفت من چگوارا هستم همه باور ميكردن، يكی ميگفت من گاندی ام همه قبول ميكردن. 🤷‍♀ ولی وقتی من گفتم مارادونا هستم همه خنديدن و گفتن هيچ كس مارادونا نميشه. اونجا بود كه من خجالت كشيدم كه چه بر سر خودم آوردم. 😔 در اين دنيا غرور دمار از روزگار آدم در مياره و دقيقا گرفتار چيزی ميشی كه فكر ميكنی هرگز در دامش نخواهی افتاد. مراقب خودتان باشيد برگ ها هميشه زمانی ميريزند كه فكر ميكنند طلا شدند.  ❤️ #قلب_زیبا313 🇵🇸 👇 •💌 https://eitaa.com/joinchat/580911108C9ac9a60e30

💢۵ دلیل وابستگی به شبکه‌های اجتماعی در نوجوانان #اینفوگرافیک #نوجوان #اعتیاد #سواد_رسانه ❤️ #قلب_زیبا313🇵🇸👇 •💌https://eitaa.com/joinchat/580911108C9ac9a60e30

🎥 تاثیر لایک و اسکرول بر روان کاربران #موشن #اعتیاد #آسیب_مجازی #سواد_رسانه ❤️ #قلب_زیبا313🇵🇸👇 •💌https://eitaa.com/joinchat/580911108C9ac9a60e30